3850 ответов в этой теме

[FTAGN]

масло и немножко овощей, да?

Да, естественно, к любому овощному салату заправка это полюбому масло оливковое и лимонный сок( можно вместо лимонного сока добавить чуть яблочного или бальзамического уксуса)

а вообще тут почемуто часто слышу про грудку куриную и овсянку. Что то что то- хрень. Вот гречка например намного вкуснее чем овсянка, про овсянку даже анекдот есть когда ей пытали)))

И еще зачем куриная грудка, если можно взять свинину не жирную и запечь в духовке со специями предварительно вымочив в соевом соусе, сочнее, вкуснее раз в 10. И по белку примерно тоже самое

Предпочитаю свинину курице 

Сообщение изменено: FTAGN (03 августа 2022 - 05:58)

[Grillmaster]

мне да, админу нет

Чоты такой мелкий? Не западло таким быть?

[Мастадонт]

Сашо ушел в бред на полном серьезе. Считая что на орехах меньше энергии чем в траве

[Grillmaster]

не видел

Хорошо, не видел. Для Кумира ничего не жалко.

[ROM256]

Да, естественно, к любому овощному салату заправка это полюбому масло оливковое и лимонный сок( можно вместо лимонного сока добавить чуть яблочного или бальзамического уксуса)

Я просто нарезаю крупно помидоры, огурцы и без соли и всяких заправок с зеленью ем

с мясом или рыбой. 

[Sasho]

можно взять свинину не жирную

можно!

[Sasho]

Да, естественно, к любому овощному салату заправка это полюбому масло оливковое и лимонный сок

не нужно масло, лучше лимонный сок!

[Andy_Two]

не нужно масло, лучше лимонный сок!

 

Можно йогурт взять обезжиренный, там калории и жиры стремятся к нулю.

[FTAGN]

Я просто нарезаю крупно помидоры, огурцы и без соли и всяких заправок с зеленью ем с мясом или рыбой. 

я тоже так иногда делаю, когда салат неохота готовить, просто нарезаю помидоры или перец болгарский и зелень петрушку или укроп ем с яичницей например отлично. Только вот без соли пресно, я так не могу, да и не нужно, соль точно не навредит, в меру естественно.

[Grillmaster]

Сашо ушел в бред на полном серьезе. Считая что на орехах меньше энергии чем в траве

Сравни.
Огурцы для свиней.
Орехи для мужчин.

[FTAGN]

не нужно масло, лучше лимонный сок!

пробовал, можно, но с маслом оливковым вкуснее) 1-2 столовых ложки всего, в зависимости от массы салата,  не немного

[Andy_Two]

Только вот без соли пресно, я так не могу, да и не нужно, соль точно не навредит, в меру естественно.

 

Натрий удерживает воду, но если давление в норме (не повышенное), то не навредит.

[FTAGN]

а вот есть жестокие люди, которые заправляют овощной салат майонезом...я раз увидел это пздц какой то. Это такое хрючево получается хз что салат или что еще не пойми. Майонез только для мясных салатов, как могло прийти в голову залить им овощи

[FTAGN]

Натрий удерживает воду, но если давление в норме (не повышенное), то не навредит.

ну да, но он тоже в организме нужен. чуть немного. 

Хотя я просто любитель острой пищи и  маринованной, специй и тп. Вообще хз как можно жрать пресную пищу не соленую не перченную..

Сообщение изменено: FTAGN (03 августа 2022 - 06:11)

[Grillmaster]

а вот есть жестокие люди, которые заправляют овощной салат майонезом...я раз увидел это пздц какой то. Это такое хрючево получается хз что салат или что еще не пойми. Майонез только для мясных салатов, как могло прийти в голову залить им овощи

В маянэзике мкньше калорий, чем в масле.

[Sasho]

люди, которые заправляют овощной салат майонезом...я раз увидел это пздц какой то

это относится и к тем кто заливает овощи маслом

[ROM256]

Только вот без соли пресно, я так не могу, да и не нужно, соль точно не навредит, в меру естественно.

Так мясо и рыба с солью и приправами. Зачем овощи солить намеренно?

[FTAGN]

Так мясо и рыба с солью и приправами. Зачем овощи солить намеренно?

я про то когда салат отдельно

В маянэзике мкньше калорий, чем в масле.

возможно, я сейчас не про каллорийность а про вкус, да и жиры тоже есть разные, растительные и животные, вот вторые особо и не нужны. 

[FTAGN]

это относится и к тем кто заливает овощи маслом

 кто то заливает а я добавляю чуть, разница огромна, вылить 50 гр или вылить ложку две

Сообщение изменено: FTAGN (03 августа 2022 - 06:30)

[Andy_Two]

растительные и животные, вот вторые особо и не нужны.

 

уже больше трёх лет не емм никаких растительных жиров, только животные) полёт нормальный))

[Andy_Two]

имеется в виду в чистом виде)

[Sasho]

вылить ложку две

200 калорий. Не нужно

[Мастадонт]

а вот есть жестокие люди, которые заправляют овощной салат майонезом...я раз увидел это пздц какой то. Это такое хрючево получается хз что салат или что еще не пойми. Майонез только для мясных салатов, как могло прийти в голову залить им овощи

Базаришь. Всю жизнь заправляли чтоб траве хоть чутка вкуса дать.

[aid]

 кто то заливает а я добавляю чуть, разница огромна, вылить 50 гр или вылить ложку две

Сейчас специально взвесил ложку оливкового масла, добавляемого в свеклу - 2 г.

[Sasho]

Сейчас специально взвесил ложку оливкового масла, добавляемого в свеклу - 2 г.

2г жира можно!

[Sasho]

Сейчас специально взвесил ложку оливкового масла, добавляемого в свеклу - 2 г.

бан за оскорбления, надеюсь, уже сделал персонажу выше

[Stas R]

FTAGN: вылить ложку две 200 калорий. Не нужно

aid писал 03 Авг 2022 - 18:33: Сейчас специально взвесил ложку оливкового масла, добавляемого в свеклу - 2 г. 2г жира можно!

     

[Sasho]

Смех без причины признак...

[FTAGN]

Смех без причины признак...

да он как бы с причиной. 2 ложки масла оливкового - 4 гр если то:

https://health-diet..../sostav/249.php

40 ккал. Где 200 то??? 

[FTAGN]

200 калорий. Не нужно

40. Ты ложки с половниками попутал

Сообщение изменено: FTAGN (04 августа 2022 - 12:00)