3640 ответов в этой теме

[Дарёна]

а у меня вот проблема с коленями. сгибаются! мужа что ли попросить подержать их)))

[Рыжик]

 Дарена)))..что то даже не представляю, как так может быть...что то наверное связано с подколенными сухожилиями...хотя...ну тело, оно же чувствует куда нагрузка пойдет...а ягодичные сильнее...вот тушка и сгибает коленки сама..чтобы легче тащить...так эргономичнее же..

 

Арина, такая же штука...спину тяжелее прогнутой держать...а что делать,  кто сказал что легко будет??? Нам не обещали  а даже вовсе и наоборот

[Дарёна]

Рыжик, это,наверное,дело привычки)

я три года так тянула)))

вот,поистине, куда сложней переучиться, чем учиться чему-то заново

[АринаК]

 Дарена)))..что то даже не представляю, как так может быть...что то наверное связано с подколенными сухожилиями...хотя...ну тело, оно же чувствует куда нагрузка пойдет...а ягодичные сильнее...вот тушка и сгибает коленки сама..чтобы легче тащить...так эргономичнее же..

 

Арина, такая же штука...спину тяжелее прогнутой держать...а что делать,  кто сказал что легко будет??? Нам не обещали  а даже вовсе и наоборот

На самом деле нужно ориентироваться по собственным ощущениям. И лучше уж я согну колени на 3 градуса,но отработаю чётко и с нагрузкой туда,куда нужно - нежели буду выполнять чётко по прямой с риском накосячить в технике и/или не дай Бог получить травму. Не зря везде пишут/говорят - не забывайте про собственную анатомию!    А вообще-то везде по технике угол должен быть. Маленький. Но должен.)))))))))

[Oblako]

короткие шорты у меня точно найдутся

 

только не в красных  
 

[Апостол]

только не в красных

тьфу на тебя!... три  раза)

[Pandora]

только не в красных  
 

 

Ха-ха Где-то на форуме я уже про них читала видать, знатные такие шорты где можно заценить? 

[Пуня]

только не в красных  
 

Да как ты вообще могла подумать!   ...красные... Это зарегистрированный товарный знак, это бренд! Никому нельзя, кроме...

[Nonika]

Пуня, у меня ж тоже красный комбез, чо мне делать, куда бечь? 

[Пуня]

Придётся покупать франшизу у Апостола 

[Nonika]

Пуня, я в нём четыре года уже (есть пруфы с сорев), кто у кого ещё покупать будет, давайте-ка разберёмси 

[Пуня]

Главное - с Домусом не консультируйтесь... на %% разоритесь )))

[Апостол]

у меня ж тоже красный комбез, чо мне делать, куда бечь?

а ну сымай давай! ишь чо удумала! и фотки без комбеза давай, чтоб я видел, что бренд больше не используется! обнаглела совсем эта молодежь, ТМ тырят, ток отвернись!

[Nonika]

Апостол, о, гляди-ка, развоевался   фигушки тебе 

[Пуня]

Nonika, а ты думала...  интеллектуальная собственность, понимашь... 

[Nonika]

Пуня, интеллектуальный комбез - это что-то новенькое 

[Апостол]

о, гляди-ка, развоевался   фигушки тебе

так значит да?! ничо ничо, хоть Новосиб далеко, но есть у меня там агенты, так что дорогуша Ноника, всегда носи красивое белье, когда ТМ "красный комбез" незаконно используешь, дабы сраму не иметь, когда снимать будут! начала уже боятца? то то же!

[Nonika]

Апостол, нюню, давайте, догоните баушку, бебебе! 

P. S. Модеры, полундрррра!!! Тему в чёрт знает что превращают, куды вы смотрите? 

[Pandora]

 где можно заценить? 

Та-а-ак.... вопрос снят, шорты заценила 

[Апостол]

. Модеры, полундрррра!!! Тему в чёрт знает что превращают, куды вы смотрите? 

ого уже вопельки, ишь как быстро агенты работают, ужо комбез стягивают))... Ноника, ты главное не расстраивайся, ты и без комбеза симпатишная, так и быть, сделаю тебе франшизу, шли фоты в личку

[Апостол]

вопрос снят, шорты заценила

подглядываем значит? одобряю! как говорится ничто человеческое не чуждо)... когда мы уже сподобимся, чтоб было на что подглядеть?

[Nonika]

Ноника ходит туды-суды в красном комбезе, беся Апостола

[Апостол]

Ноника ходит туды-суды в красном комбезе, беся Апостола

жопкой виляет хоть? просто когда виляют, сильнее бесит...)

[Железякин]

Вид с тыла по-человечески сфотографировать не удалось

да  тут и не по-человечески будут рады ))) 

[Железякин]

перекачаться при всем желании не получиться, можете не париться особо

 

неее, ну при желании женщина всегда найдет " перекаченные пучки мышц"  , правда им ни кто не верит ))) 

[Ikar]

да  тут и не по-человечески будут рады

дама ставит фотик на задержку и наклоняется завязать шнурки?  да, определенно будет информативный ракурс

[Железякин]

ну все рекомендации получены. в зал можно не ходить ))) 

[Pandora]

бросай свои групповушки

Как-то нехорошо звучит

[Апостол]

Как-то нехорошо звучит

ну реально, хорошим словом, этот отъем денег у лохов, не получается назвать)... уж прости)

[Железякин]

Как-то нехорошо звучит

зато честно.  

 

ты погодь, тебя еще тут научат наконец правильно выполнять многие упражнения.   пусть к знаниям открыт.  

 

но тут уже фотками не отделатся, тут уже раздел видео надо будет раскрывать.