8718 ответов в этой теме

[ИННА]

Ксюся
уже рассматриваю и этот вариант)))))
у меня вечно так-все через ж))))))))))
ничего,как всегда-решу все проблемы в последний день

[Александр Черепанов]

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Александр Черепанов (02 июля 2010 - 09:04)

[viklor]

Александр Черепанов а чего на дерево то загнал? жалко жеж)) а лицо вроде доброе..

Сообщение изменено: viklor (02 июля 2010 - 10:24)

[Aleksej]

ИННА
На фотке с ракеткой глаза грустные такие.
А дядька здоров!

Сообщение изменено: Aleksej (02 июля 2010 - 10:36)

[ИННА]

Aleksej

На фотке с ракеткой глаза грустные такие

там солнце в глаза жутко светило,пыталась изо всех сил не зажмуриться)))
вотт и получилось такое мученическое выражение лица

А дядька здоров!

viklor
он меня не загонял))это я любительница деревьев))наоборот все тормозил,боялся чтобы не свалилась никуда))))))))))))))

[ИННА]

сегодня гуляли Петергофе

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[S_Felix]

Инна, какая ты очаровательная в платье... ты совсем другая... такая трогательная, нежная....

[ИННА]

S_Felix
Свет,это юбка с блузой))на работу собираюсь))еще недособранная))укладку не сделала))
а в платье никак не сфоткаюсь(((
не хочется специально одеваться))в естественных бы моментах заснять))

[DeniZ]

Да, тов. Александр отчаянно набрал форму! Респект! Выглядит отлично!

[S_Felix]

Ух... с утра ТАК выглядить))))
Даже если это не платье... А всё равно очень трогательно)))

[ИННА]

Да, тов. Александр отчаянно набрал форму!

Уважаемый, форму, к вашему сожалению, я ОТЧАЯННО не набирал, Просто периодически, именно периодически - в виду природной лени, начал более периодично тренироватся, Причем основа тренировок - работа с гирями 24-32 кг.
Почему гири? Считаю их более приемлимым снарядом для фуннкциональной тренировки.
Мышцы ради мышц меня мало интересуют. Спортивное питание, в последние года полтора-два, не принимаю принципиально и априори. Считаю его в моем случае абсолютно бесполезным.
Да и вообще, на досуге, посчитал белок, который кушаю в течении дня - не более 100 граммов. Как оказалось - мой организм вполне нормально себя чувствует и на этом количестве белка. Вес сейчас колеблется в пределах 100-102 кг.
Самочувствие - отличное. тренировки от 1 до 4 раз в неделю, в зависимости от самочувствия и свободного времени.
Мировозрение меняется очень разительно , наверное жизненный опыт и накопленные знания дают себя знать, и мыщцы ради ТЮНИНГА перестали меня волнговать. Суета это все...
Писал А,Черепанов

Сообщение изменено: ИННА (03 июля 2010 - 09:44)

[Кисёныш]

ИННА

фотка в платье БОЖЕСТВЕННАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как бы отлично ты не смотрелась в брюках и т.д.... это просто ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[DeniZ]

Уважаемый, форму, к вашему сожалению, я ОТЧАЯННО не набирал, Просто периодически, именно периодически - в виду природной лени, начал более периодично тренироватся, Причем основа тренировок - работа с гирями 24-32 кг.

Слово "отчаянно" не всегда значит, что кто-то что-то делал оперативно и с поспешностью. Просто хотел отметить, что форма улучшилась разительно и за довольно короткий период времени, судя по фотоотчетам. Что не может не вызвать уважение.

[ИННА]

S_Felix

Ух... с утра ТАК выглядить))))

Светуль,да если не брать с самого раннего утра,то именно с утра я выгляжу и чувствую себя лучше))
вечером с работы ползком и выгляжу уже не важно )

Даже если это не платье... А всё равно очень трогательно)))

Кисёныш

Как бы отлично ты не смотрелась в брюках и т.д.... это просто ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки.честное слово-на работу хожу в основном в платьях и юбках))
фоток нет,потому что вечно не до этого))
Или на прогулках фотографируемся-в кроссовках и сандалях с джинсами или в зале-в тренировочной одеже))
рабочий вид остается за кадром)))
DeniZ

Просто хотел отметить, что форма улучшилась разительно

подтверждаю!)))))))))


писала Инна))))))))))

Сообщение изменено: ИННА (03 июля 2010 - 09:58)

[Кисёныш]

ИННА

Девочки.честное слово-на работу хожу в основном в платьях и юбках))
фоток нет,потому что вечно не до этого))

как тебя Саша на работу отпускает?? Богиня моя...

[ИННА]

Слово "отчаянно" не всегда значит, что кто-то что-то делал оперативно и с поспешностью. Просто хотел отметить, что форма улучшилась разительно и за довольно короткий период времени, судя по фотоотчетам. Что не может не вызвать уважение.

Так не секрет, что мышцы имеют память,,, И я когда-то весил, причем в довольно приличном виде, порядка 125 кг. Поэтому и возвращение происходит относительно быстро. При условии регулярности тренировок, и наличии хоть какой-то мотивации для оных. В настоящее время главная мотивация - это венчание 16 июня и банальное ЛЕТО...)))))
И снова - А.Черепанов....)))))))

Сообщение изменено: ИННА (03 июля 2010 - 10:09)

[Каин №18]

писала Инна))))))))))

я сильно бы удивился, если все эти телячьи нежности выдавал бы Черепанов периодически.

ИННА

смени пароль ... и не говори ему ... нам так спокойней буит ... фух.

[Кисёныш]

ИННА

венчание 16 июня

июля...

Каин №18

смени пароль ... и не говори ему ... нам так спокойней буит ... фух.

[DeniZ]

писала Инна))))))))))

И снова - А.Черепанов....)))))))

"Я куею, дорогая редакция...."

Мировозрение меняется очень разительно , наверное жизненный опыт и накопленные знания дают себя знать, и мыщцы ради ТЮНИНГА перестали меня волнговать. Суета это все...

Чем старше становлюсь, тем больше функциональность мышц выходит на первое место. А до 30-ка хотелось тупо массы.

Сообщение изменено: DeniZ (03 июля 2010 - 10:23)

[superbody]

ИННА
Абалденные фотки!!!!!!!!!!!

[Tangarr]

Инна, это та самая юбка, что ввергала тебя в сомнения купить/не купить? Хороша, чертовка!

[ИННА]

Кисёныш
Иришка,ты меня перехвалишь!!))))))))
нормально отпускает)))
я ему все рассказываю,доверяет))
Каин №18

смени пароль ... и не говори ему ... нам так спокойней буит ... фух.

нее.спокойнее,когда нет повода для ревности)))

он и не стремится контролировать)говорит бессмысленнопроверять да ревновать,если что то захочешь сделать-все равно же сделаешь..
Кисёныш

июля...

как в анекдоте_чтобы навсегда запомнить день рождения жены-нужно один раз его забыть

Чем старше становлюсь, тем больше функциональность мышц выходит на первое место.

+1))
superbody
Людочка,спасибо!!как ты там?что то пропала))скоро увидимся!!!!
Tangarra
нет,другая))
этой юбке уже года три)))
ту не купила,уже и перехотела))
теперь новый бзик-хочу узкую белую)))
под ту синюю рубашечку,да и типа тельняшки блюзка есть)))

[koshka]

ИННА
Иннуль,в юбке ты просто шикарна! А еще понравилось очень фото,где ты на дереве попой к объективу,супер,такая вкусняшка-фотка получилась

Сообщение изменено: koshka (04 июля 2010 - 08:58)

[OlenK@]

Инна, как истинная кыся по деревьям лазиет)))

Отлично выглядите оба! На венчании будите прекрасно выглядеть))))

[superbody]

ИННА
то инет глючит, то настроя нет (как обнаружу что я жирная свыня, сразу хочется в уголок и хрюкать)

[OlenK@]

superbody

как обнаружу что я жирная свыня, сразу хочется в уголок и хрюкать

меня вчера озарила такая же мысль про себя
Эх!!!!
В общем на встрече видимо "нахрюкаемся" ))))

[viklor]

все больше женщин в етой теме))и ето радует Инна как всегда хороша

Сообщение изменено: viklor (04 июля 2010 - 12:37)

[ИННА]

koshka
Ириш,спасибо большое
OlenK@
ооо...в детстве все деревья мои были-непокоренных не было в ближайшей округе))
и сейчас с удовольствием бы полазила))только Саша ругается(((
superbody

то инет глючит, то настроя нет (как обнаружу что я жирная свыня, сразу хочется в уголок и хрюкать)

Люд,как что выдашь
ты ж на массе!!!!
как же набрать мышцы то,если не кушать!!
не переживай-жир нигде не висил,просто все объемно!!
не мне тебе рассказывать))
OlenK@

В общем на встрече видимо "нахрюкаемся" ))))

меня видно поэтому и едут контролировать))))))))))))
viklor
спасибо

есть еще такие фотки)))

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[koshka]

ИННА

есть еще такие фотки)))

Это кто там что там говорил про толстую попу???!!! Такой кассный попец! И джинсы так его удачно подчеркивают!А она в свободных штанцах его прячет!

[ИННА]

koshka
не знаю,Ириш,комфортно мне в них)))