349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Чувак красив, богат, делает то что ему интересно и у него нет начальника. 

+ нет жены ....думаю это важно для счастья....

[Архимед]

, первая фота классная, кубеки, небось ненапряженные! Вот такой уровень бы поддерживать.

Вот этим летом и попробую...

[Dimik]

Сеньор, а с 19 по 33, самый крутой возраст для кача, почему из фотоистории выпал?

[Znatok Ne]

передайте этому чудиле

не могу .. рихад ... принял обет молчания в отношении моей персоны ... т.к. не может меня поместить в былосписок заигноренных ...

[Dimik]

не могу .. рихад ... принял обет молчания в отношении моей персоны ... т.к. не может меня поместить в былосписок заигноренных ...

попытка-не пытка же

[Архимед]

Сеньор, а с 19 по 33, самый крутой возраст для кача, почему из фотоистории выпал?

Не нашёл пока фоток, ищу. Были где-то лет 25-27. А потом я стал пережорщиком (что видно по 33-летней фотке) и перестал любить фоткаться в плавках, так что мало за тот период фото, очень мало. Надо поискать...

[Dimik]

до чего ж народные быдломудрости точны.

"Самые большие глупости всегда совершаются с самым серьёзным выражением лица"

[rihad]

Znatok Ne, процитировали, быдлинг!
Dimik, от чудилы слышу! Под началом Димаря Скорее учений Гончарова, нехорошо чужие заслуги себе брать. Пирожки/мирожки не имеет значения, важно не переедать, и прогрессировать в тренинге, тогда и будет происходить рекомпоз. Сверхобъем рабочий тоже не имеет значения, важен достаточный для прогресса. Не отвечайте, не увижу, если только какой-то быдлингист не процитирует, конечно.

Сообщение изменено: rihad (17 февраля 2015 - 04:07)

[Архимед]

- не сделал и не делает ничего полезного

Можно подумать, что перерабатывая тонны белка и литры химозы я бы приносил что-то полезное обществу... Скорее бы печень убил, чем алкоголем. Так я хоть кайф получаю...

- не известен

Это-то как раз дело нехитрое - достаточно вставить в жопу флажок и запилить на ютубчик - и вся страна будет знать. Смысл?

[ssg-70]

важно не переедать, и прогрессировать в тренинге

Не вижу у тебя в тренинге прогресса. Может, просто редко захожу и мельком читаю?

 Или - его и правда нет?

 

а на самом деле - растишь мясо - ПОКАЖИ, ГДЕ оно выросло!

Сообщение изменено: ssg-70 (17 февраля 2015 - 04:20)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Значит: - не сделал и не делает ничего полезного - не имеет личных достижений - не известен - не имеет влияния на других людей и веса в обществе

....ШТИРЛИЦ !!!!!!!!..........так это - идеальный разведчик , закулисный кукловод, могущественный , потому что ИНКОГНИТТО !...

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (17 февраля 2015 - 04:18)

[rihad]

Наконец Рихад хоть в чём-то показал азербайджанца!)))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

со флажком в жопе)))

Когда тебя любят и уважают

...ВОТ ЭТО - ПОКАЗАТЕЛЬ ! ....

[merQ]

Сеньор в 14-16 лет - это натуральный предел кача для 30+ летнего мужчины

[sereje4ka]

Значит:

- не сделал и не делает ничего полезного

- не имеет личных достижений

- не известен

- не имеет влияния на других людей и веса в обществе

 

А из бодибилдеров кто эти пункты выполняет?

Большинство никого кроме шварца не знают. Куча дрочащих малолеток и упоротых накроманом в с форумов не в счет. 

[ssg-70]

Сеньор в 14-16 лет - это натуральный предел кача для 30+ летнего мужчины

 

????

о как!!!

какие ещё будут мнения??

[sereje4ka]

Даже на форумах мало кто знает билдеров, которые не были мистер олимпия, отматай пару страниц назад, прочитаешь справедливый вопрос "кто такой мишин"

 

 

Я тоже сам постоянно у гугла спрашиваю о ком речь. Успешных ББ столько же сколько и моделей в модельном бизнесе и срок карьеры такой же. 

Всех не упомнишь

[Dimik]

Не вижу у тебя в тренинге прогресса. Может, просто редко захожу и мельком читаю?
Или - его и правда нет?

а на самом деле - растишь мясо - ПОКАЖИ, ГДЕ оно выросло!

Димарь начал в 23. 5 лет тренинга, жрачка норм количеств белка и калорий, прогресс по спине +20-50 и более кг в каждом из 4-5 упров 5х10 везде и соответсна спина.
Рихад начал в 21, 5лет, прогресс +5-10 кг в 1подходе 1-2х упр , в 2раза меньше белка и нет такой спины.
Почему Димарь генетик, и даже сверхгенетик? Он мало вложил и много получил?

[merQ]

Мишин - это же танцор в гей-клубе или есть еще какой-то Мишин?

[Hosen44]

Про ПШЯТ..напомнило..
Ты уроки сделал?
– Сделал
– Языком??

[Death Star]

Пока генную карту составляю, но фотки уже могу выложить. Сегодня мне к зубному не надо, так что сегодня у меня алкодопинг, хе-хе.
14 лет.
SWScan00018.jpg
15 лет.
SWScan00020.jpg
16 или 17 лет (точно не помню).
SWScan00023.jpg SWScan00024.jpg SWScan00026.jpg
19 лет.
SWScan00012.JPG
33 года.
море 2008 200.jpg
38 лет.
DSCF2874.JPG DSCF2749.JPG
39 лет.
DSCF3634.JPG P8181668.JPG
40 (без одного дня, снято накануне Дня Рождения) лет.
WP_20150129_010 - копия.jpg WP_20150129_011 - копия.jpg

Бля, прирожденный билдер. Надо было химичить и на соревы ездить))

[Death Star]

Димарь начал в 23. 5 лет тренинга, жрачка норм количеств белка и калорий, прогресс по спине +20-50 и более кг в каждом из 4-5 упров 5х10 везде и соответсна спина.
Рихад начал в 21, 5лет, прогресс +5-10 кг в 1подходе 1-2х упр , в 2раза меньше белка и нет такой спины.
Почему Димарь генетик, и даже сверхгенетик? Он мало вложил и много получил?

Все время забываю спросить- с какими весами выполняются эти 4-5 подходов по 10 раз? По моим подсчетам должно быть около 65% от 1ПМ.

[Dimik]

Все время забываю спросить- с какими весами выполняются эти 4-5 подходов по 10 раз? По моим подсчетам должно быть около 65% от 1ПМ.

Димарик прям недельные проги сюда кидал.
Даж свою первую дрищёвую. Я тока тягу гантели 1рукой в вилке 50-55кг помню.
Ну остальное соотвецвует. А начинал с 15 вродь, ну с пустяка совсем короче.

Сообщение изменено: Dimik (17 февраля 2015 - 04:52)

[Znatok Ne]

Znatok Ne, процитировали, быдлинг!

[rihad]

Все время забываю спросить- с какими весами выполняются эти 4-5 подходов по 10 раз? По моим подсчетам должно быть около 65% от 1ПМ.

Как я понял приседы/тягу делал в объемке по 100кг (наверное 5х10), выходя на 120х4 в 2 сетах, и в результате 185х1. 100кг это 54%.

[Dimik]

Дима ну видишь, ответило его Рихадлось на мой быдлинг! Так держать!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Сенор не известен вообще никому.

....протестую ! Сеньйор - видная фигура на Стилфаке ! .....