Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Спортивные тренажеры своими руками

* * * * - 15 голосов

  • Please log in to reply
3483 ответов в этой теме

#3481
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 415 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Вся суть как его, нижний блок, зафиксировать, чтобы без особых исзменений в архитектуре здания и с возможностью быстрого демонтажа. 

Зацепить за гирю двухпудовую.

#3482
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 147 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kiel

Зацепить за гирю двухпудовую.


Гири нет, но пару двадцаток можно задействовать. Это идея. Надо опробовать. С лёгкими весами не должна по идее конструкция особо елозить.

#3483
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 147 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kiel

Видел блоки в комплект к шведской стенке.
Не стал брать, ибо болтающиеся блины не внушают доверия.
А нормальную систему весов и направляющих я не представляю как дома собрать


Для серьёзных весов конечно такой подход не годится, но для лёгких одноруких изолированных упражнений годится. Я делаю кроссовер на грудь и пуловер.

#3484
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 415 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Гири нет, но...

на петлю, на которой блок, наступить, да и всё.


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых