40311 ответов в этой теме

[Domus]

видимо большего пока не заслужили. ибо тоже слабенько и прогнозируемо. подключай креатив. то соскучаюсь я с тобой упитыным и вяленьким.

Ты смотри. Есть еще порох...)))

Так уж и быть. Завтра креативненько пожму

[Железякин]

почитал великую научную ветку Думай. начинаю подозревать что михалыч из команды ввп а то и САМ , как всегда ловко уходит от ответов. . . . .
как же у них там гаденько хуже чем у лифтеров придележке федираций и званий. а анонимов вообще вагон и тележка .

[Domus]

почитал великую научную ветку Думай. начинаю подозревать что михалыч из команды ввп а то и САМ , как всегда ловко уходит от ответов. . . . .
как же у них там гаденько хуже чем у лифтеров придележке федираций и званий. а анонимов вообще вагон и тележка .

Ты шире смотри на вещи)))
Я тоже почитал... Поулыбался )

[Железякин]

да и я поулыбался, подивился , но не прижился помировоззрению ))
и что там делают адекватные люди?
Оле кста из за таких мыслителей и ушел. а был куда интереснее в чтении.

[Железякин]

меня на самом деле радует только одно, что они такие умные сюда не приходят )))))))))))))) а там хоть потоп. . . .

[Domus]

меня на самом деле радует только одно, что они такие умные сюда не приходят )))))))))))))) а там хоть потоп. . . .

Сплюнь...
Хана разделу в таком случае

[Старичок]

Железякин,
Вот КОТ-КАРКУН. Хана тут будет.

[MikeKazakov]

Хана разделу в таком случае

Не могёт такого быть, вы тут их быстро научите...родину любить...и вежливо общаться...где нибудь в другом месте. Рецепт просто, удалять СРАЗУ, не читая всё, что они пишут.

[MikeKazakov]

Там и читать то НЕЧЕГО, одна буква Я, в разных вариациях, ну или более слабый вариант, для неуверенных в себе - МЫ, типа принадлежность с особому клану.

БукаФ многа, смысл один, мы крутые все гамно, блевать тянет от этих инлектукалов.

[DumbI4]

Не могёт такого быть, вы тут их быстро научите...родину любить...и вежливо общаться...где нибудь в другом месте. Рецепт просто, удалять СРАЗУ, не читая всё, что они пишут.

лифтерам подлизал, теперь бывалым новичкам надо, - бомотал майк что то записывая в блокнот

Оле кста из за таких мыслителей и ушел

что то ты гонишь, товарищ, давай пруф линк уж тогда, раз такие заявления делаешь
насколько я помню, ушел он по другой причине

БукаФ многа, смысл один, мы крутые все гамно, блевать тянет от этих инлектукалов.

очень жаль, что окромя лифтеров и бывалых новичков ты еще и администрации подлизываешь не хило, так хочется высказать все то, что думается о тебе, да тут на три бана хватит минимум....

это просто не описать словами, какая ты все таки мерзость

[MikeKazakov]

Простите пацаны, что навлёк, уберите это отсюда.

Сообщение изменено: MikeKazakov (31 октября 2012 - 12:12)

[Старичок]

Сплюнь...
Хана разделу в таком случае

Не успел видать сплюнуть. Ох кот-каркун.

[Milik]

Дима, ты же с iPad'а на форуме.
Подскажи, что установить что бы фотки с него заливать.

[Silovichok]

лифтерам подлизал, теперь бывалым новичкам надо, - бомотал майк что то записывая в блокнот

что то ты гонишь, товарищ, давай пруф линк уж тогда, раз такие заявления делаешь
насколько я помню, ушел он по другой причине
очень жаль, что окромя лифтеров и бывалых новичков ты еще и администрации подлизываешь не хило, так хочется высказать все то, что думается о тебе, да тут на три бана хватит минимум....
это просто не описать словами, какая ты все таки мерзость

Блять, сглазили ... год что ли високосный ... скажи, тебе сраться не где?? Давай темку найду, например про Курицына .. там поносом хоть облейся, нах*й сюда то приходить??

Сообщение изменено: silovichok (31 октября 2012 - 07:31)

[Domus]

Простите пацаны, что навлёк, уберите это отсюда.

Пусть пока повисит. Здесь такое не пройдет

Дима, ты же с iPad'а на форуме.
Подскажи, что установить что бы фотки с него заливать.

Tapatalk для айпада

[Domus]

Хотя уже там и сами разобрались
http://forum.steelfa...entry1056479346

[Milik]

Пусть пока повисит. Здесь такое не пройдет


Tapatalk для айпада

Спасибо

[Domus]

Спасибо

Завжди будь ласка

[Железякин]

так, был не прав.
в теме Думай самые умные, мирные, дружелюбные и отличные парни собрались.
Оле ушел потому что ему скучно стало.
Логов ни когда не собирал, не собираю и не буду.
Майк само исчадие ада в абсолютной степени, с чуждым Восприятием справедливости и покрываем всеми представителями власти.

на сием считаю тему исчерпанной , к ней больше не вернусь. простите меня други.

[Domus]

так, был не прав.
в теме Думай самые умные, мирные, дружелюбные и отличные парни собрались.
Оле ушел потому что ему скучно стало.
Логов ни когда не собирал, не собираю и не буду.
Майк само исчадие ада в абсолютной степени, с чуждым Восприятием справедливости и покрываем всеми представителями власти.

на сием считаю тему исчерпанной , к ней больше не вернусь. простите меня други.

Это заговор!!!))))

[AnatolyR]

это вспышки на солнце
и "Сенди"

[MikeKazakov]

это вспышки на солнце
и "Сенди"

Не, это мутации, во всм виноваты космические пришельцы.

[antic]

Посоветуйте рабочую добавку какую то )) Осень.. депрессия. Смотивируйте на покупку чудесной банки ))).

Animal stak стоит кровно заработанных? ))) Ато уже начинаю в раздел "химия" наведываться со скуки...

[Старичок]

Привет жителям этого топика, да и всем другим ..... тоже привет!

[Tyrd]

Посоветуйте рабочую добавку какую то )) Осень.. депрессия. Смотивируйте на покупку чудесной банки ))).

Animal stak стоит кровно заработанных? ))) Ато уже начинаю в раздел "химия" наведываться со скуки...

Купи нутелла стак)) Самое оно при депрессии, да и +10 к жиму говорят дает))

Сообщение изменено: Tyrd (31 октября 2012 - 11:23)

[antic]

Купи нутелла стак)) Самое оно при депрессии

Пузоотрастины я и мои кубики больше не хаваем ))))

[Tyrd]

Пузоотрастины я и мои кубики больше не хаваем ))))

а я даже нехотя кубики прорисовал, пол года в режиме -- спать 5 часов работать 16, теперь ем-ем-ем, а пояс шахида не растет))

[Domus]

Посоветуйте рабочую добавку какую то )) Осень.. депрессия. Смотивируйте на покупку чудесной банки ))).

Animal stak стоит кровно заработанных? ))) Ато уже начинаю в раздел "химия" наведываться со скуки...

Мясо ешь!!!

[Gjkmpjdfntkm]

Мясо ешь!!!

Креатином запивай

[Tyrd]

Интересует меня вопрос рабочих и разминочных подходов. Например 50*10, 55*10, 60*10, 62,5*10(последний почти до отказа получается)
1,на следующей тренировке 50*10.,55*10, 62,5*10, 65*10 делать?
2,правильно ли я распределил веса?