Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#349021
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 828 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

а на сколько кг ты планируешь похудеть??

Худеют вроде в см). 

#349022
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Худеют вроде в см). 

Прям щас могу скинуть пойти в толчек 0.3-0.5кг. Если хорошо подуться и поссать.

Вы все еще смотрите на весы при похудении? :yes:



#349023
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 828 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Вы все еще смотрите на весы при похудении?

Если так, то 10 кг надо мне выссать. Есно за подход)

#349024
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Если так, то 10 кг надо мне выссать. Есно за подход)

А смогешь? Это заявка на рекорд.



#349025
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 828 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А смогешь? Это заявка на рекорд.

Уже давно бы так делал и не сидел на форуме)

#349026
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 946 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Худеют вроде в см). 

ой..извини..

на сколько см собираешься похудеть??



#349027
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 946 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

............а у меня дядя дважды борец Советского Союза в отставке 

я рад за тебя...



#349028
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 092 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
сегодня выпил энтеросгель и немного прогулялся, получше самочувствие но всё же чего то не хватает ( заодно взвесился за сегодня и в принципе можно считать за неделю, вес 95.5 кг за неделю -1.8 кг, что меньше чем за прошлую с подсчётом калорийности, но эта неделя была холодная и с дождями, поэтому сойдёт.

#349029
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 828 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ой..извини.. на сколько см собираешься похудеть??

-10 см в талии. )

#349030
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 946 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

-10 см в талии. )

не много))



#349031
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 828 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

не много))

Какой срок закладывать под эту задачу? При неизменных прочих объёмов?

#349032
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 946 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Какой срок закладывать под эту задачу? При неизменных прочих объёмов?

ага счас))неизменные объЕМЫ))) объемы по любому будут уходить..и не только с талии.. ты худеешь везде а не только там где пожелаешь)))



#349033
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

-10 см в талии. )

 

и это задача на годы?



#349034
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

-10 см в талии. )

Надо удалять ребра))



#349035
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

сегодня выпил энтеросгель и немного прогулялся, получше самочувствие но всё же слитой жкт не хватает ( заодно взвесился за сегодня и в принципе можно считать за неделю, вес 95.5 кг за неделю -1.8 кг, что меньше чем за прошлую с подсчётом калорийности, но эта неделя была холодная и с дождями, поэтому сойдёт.



#349036
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 092 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

сегодня выпил энтеросгель и немного прогулялся, получше самочувствие но всё же слитой жкт не хватает ( заодно взвесился за сегодня и в принципе можно считать за неделю, вес 95.5 кг за неделю -1.8 кг, что меньше чем за прошлую с подсчётом калорийности, но эта неделя была холодная и с дождями, поэтому сойдёт.


слить воду перед взвешиванием, это классика спорта высших достижений )

#349037
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 828 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

и это задача на годы?

не меньше года. 

#349038
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

вес 95.5 кг за неделю -1.8 кг, что меньше чем за прошлую с подсчётом калорийности, но эта неделя была холодная и с дождями, поэтому сойдёт.

Хошь расстрою? Вот ты пойдешь поешь пельмешек(а ты поешь рано или поздно) и вес вернется обратно. 



#349039
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 092 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хошь расстрою? Вот ты пойдешь поешь пельмешек(а ты поешь рано или поздно) и вес вернется обратно. 


не, не хочу расстраиваться, надо мыслить позитивно и считать что от пельмешек, обязательно наберётся сухая мышечная масса )

#349040
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

надо мыслить позитивно и считать что от пельмешек, обязательно наберётся сухая мышечная масса )

:D



#349041
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

сухая мышечная масса )

 

хуясса 



#349042
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

хуясса 

Че за ботва? Это не я писал.



#349043
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Че за ботва? Это не я писал.

.всех касается 



#349044
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не меньше года. 

 

ну это имеет смысл, если задача - изменить пищевые привычки навсегда

потихоньку и постепенно



#349045
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

ну это имеет смысл, если задача - изменить пищевые привычки навсегда

потихоньку и постепенно готовя себя к скучной пресной , лишённой удовольствий никчёмной жизни . 



#349046
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.........Прокачал плечи . 



#349047
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.......Жырные слабые плечи 



#349048
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ну это имеет смысл, если задача - изменить пищевые привычки навсегда

потихоньку и постепенно

От мангала и пива отказаться?

g0b67kE.png



#349049
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево
Название: По волчьим законам / Царство животных Оригинальное название: Animal Kingdom Год: 2016 Страна: США

#349050
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 092 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну это имеет смысл, если задача - изменить пищевые привычки навсегда

потихоньку и постепенно готовя себя к скучной пресной , лишённой удовольствий никчёмной жизни . 

Рекомендую, жиросжигающий завтрак, не лишённый удовольствия

Миниатюры

  • 1095f2fb805503aed9f0197d238a8f9d.jpg
  • kofe-chashka-zerna-chernaya.jpg



9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)