Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#348991
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 688 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

но я считаю что можно похудеть и не тренируясь в таком жёстком режиме

Можно вообще ниче не делать, а тупо на диване лежать перед ящиком как и раньше.

Одно условие. Пасть нужно зашить. 



#348992
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

круто ты приседаешь, но я считаю что можно похудеть и не тренируясь в таком жёстком режиме, и мне кажется, что веса повышать не нужно, а выполнять все подходы с одним минимальным весом, что бы у организма была цель этот вес понизить, путём похудения

Ты просто выдумываешь хуйню. У организма нет никакой цели, ему пофиг.

Мало жри. ВСЕ.



#348993
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

круто ты приседаешь, но я считаю что можно похудеть и не тренируясь в таком жёстком режиме, и мне кажется, что веса повышать не нужно, а выполнять все подходы с одним минимальным весом, что бы у организма была цель этот вес понизить, путём похудения

..........да я тебе не про это хотел сказать . Просто по ощущениям , когда нормально выложишься - чувствуешь себя новым человеком . Если есть противопоказания по здоровью - это одно , а если нет - на хер терять врямя дрочем бабским . Возьми до соточки по х 5 повторов пройдись и потом обратно .

 

Вот и весь хрен . 



#348994
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Мало жри. Много жми . Ничего не жди . ВСЕ.



#348995
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты просто выдумываешь хуйню. У организма нет никакой цели, ему пофиг.

Мало жри. ВСЕ.

симпатичная новая аватарка ), кто тебе такого зайчика подарил?



#348996
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

BleedingMind, на аватарке что-то заяц знакомый...?  Вроде, он раньше у другого форумчанина жил..  Это тот же самый? Или просто порода такая? )



#348997
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Можно вообще ниче не делать, а тупо на диване лежать перед ящиком как и раньше. Одно условие. Верить в ПРЕДНАКОП 



#348998
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно вообще ниче не делать, а тупо на диване лежать перед ящиком как и раньше.

Одно условие. Пасть нужно зашить. 

как это зашить, я же только только открыл невероятное жиросжигающее свойство мороженного на пальмовом масле и теперь необходимо проверить и другие сорта кроме лакомки, на жиросжигание



#348999
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Можно вообще ниче не делать, а тупо на диване лежать перед ящиком как и раньше. Одно условие. Верить в ПРЕДНАКОП 

И по ящику смотреть "Дом-2". Это обязательно! Без этого толку не будет!



#349000
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 688 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

открыл невероятное жиросжигающее свойство мороженного на пальмовом масле

Очередную причину пожрать ты для себя открыл.

 

И по ящику смотреть "Дом-2". Это обязательно!

Пусть говорят баще стимулирует :yes:



#349001
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

..........да я тебе не про это хотел сказать . Просто по ощущениям , когда нормально выложишься - чувствуешь себя новым человеком . Если есть противопоказания по здоровью - это одно , а если нет - на хер терять врямя дрочем бабским . Возьми до соточки по х 5 повторов пройдись и потом обратно .

 

Вот и весь хрен . 

можно и от кардио тренировок, себя новым человеком почувствовать, вроде профи рекомендуют ходить по пять часов в день, быстрым шагом, но у меня через час начинает в правом боту тянуть, это наверно продукты метаболизма, печень пытается вывести и увеличиваясь в размерах навит на рёбра, надо перед ходьбой принять энтеросгель, он выведет все продукты сам и печень давить не будет, но это теория нуждающаяся в проверке



#349002
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно вообще ниче не делать, а тупо на диване лежать перед ящиком как и раньше. Одно условие. Верить в ПРЕДНАКОП 

Преднакоп окрыляет !

Миниатюры

  • red_bul.jpg


#349003
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И по ящику смотреть "Дом-2". Это обязательно! Без этого толку не будет!

дом 2, это для молодёжи, в наше время был сериал Элен и ребята )



#349004
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

в правом боту тянуть, это наверно продукты метаболизма   лень жырдяйская обыкновенная

 

 

 

..........я тебе , как виртуальному одноразовому другу говорю , по - братски . Честно , не думай что ты когда-нибудь похудеешь . Этого не будет никогда . Просто живи насыщенной жызнью жырдяя. 

 

Будь добрым и весёлым . От тебя больше и не требуется . 



#349005
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

в наше время был сериал Элен Метан и ребята )



#349006
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

........У нас как то 2 додика из зала поставили себе какое то масло в жопу . А разогреть перед уколом как то не подумали . В итоге - пришли к хирургу с шишками . Он им " резать !" . Дятлы .



#349007
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

........У нас как то 2 додика из зала поставили себе какое то масло в жопу . А разогреть перед уколом как то не подумали . В итоге - пришли к хирургу с шишками . Он им " резать !" . Дятлы .

хорошо, что я в зал не хожу, жопа целее будет



#349008
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 829 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

хорошо, что я в зал не хожу, жопа шире плеч будет



#349009
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

симпатичная новая аватарка ), кто тебе такого зайчика подарил?

Это же Тоша, сам ты заяц!!

 

BleedingMind, на аватарке что-то заяц знакомый...?  Вроде, он раньше у другого форумчанина жил..  Это тот же самый? Или просто порода такая? )

 

Тоша у меня теперь. Писала же, плохо себя вел, у меня паинька. Не капризничает. Воспитываю.



#349010
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хорошо, что я в зал не хожу, жопа шире плеч будет

по новой методиГе, на мороженном и энтеросгеле, точно просушусь до невиданных процентов, но только времени маловато остаётся, последняя неделя рабочая а потом в отпуск, а после отпуска в новое здание контора наша переезжает, во дворе в бывший склад.



#349011
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

..........я тебе , как виртуальному одноразовому другу говорю , по - братски . Честно , не думай что ты когда-нибудь похудеешь . Этого не будет никогда . Просто живи насыщенной жызнью жырдяя. 

 

Будь добрым и весёлым . От тебя больше и не требуется . 

это так кажется, что можно жиреть и ни в чём себе не отказывать, а на самом деле, когда начинаешь не помещаться на сидение в метро, то начинаешь задумываться о похудении и в этот момент, главное не торопиться и не останавливаться на пол пути



#349012
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 829 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

но только времени маловато остаётся, последняя неделя рабочая а потом в отпуск

Я на свой жиротоп закладываю два-три года. Мой мозг взрывается - какие на..й недели?

#349013
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 093 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я на свой жиротоп закладываю два-три года. Мой мозг взрывается - какие на..й недели?

два три года, это как то долго )  хотя наверно от методиги зависит, а в отпуске тоже же можно взвешиваться и диетить, может ещё и больше сброшу



#349014
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 829 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

два три года, это как то долго ) 

Если бы было так просто, на форуме никто годами не сидел тогда)

#349015
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..........Прям все молодцы . ВСЕМ ЛАЙК ! 



#349016
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Жиротопобляди(((

Огорчают((

Один тут дотопил до 54.6 теперь видухером себя называет... Видухер хуеффф



#349017
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Я на свой жиротоп закладываю два-три года. Мой мозг взрывается - какие на..й недели?

за 21 месяцев у меня знакомый похудел с130 до 82 кг.. 

а на сколько кг ты планируешь похудеть??


Сообщение изменено: sasha1967 (01 июля 2019 - 04:16)


#349018
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 688 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Один тут дотопил до 54.6 теперь видухером себя называет... Видухер хуеффф

Маэстро уже шисят. Ты шо?



#349019
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Маэстро уже шисят. Ты шо?

Цэ откат жктшки при макароннной диете.



#349020
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

за 21 месяцев у меня знакомый похудел с130 до 82 кг.. 

а на сколько кг ты планируешь похудеть??

............а у меня дядя дважды борец Советского Союза в отставке 




11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)