349875 ответов в этой теме

[lowlife-77]

Да нахер эти веса, если сила не интересует) Вот смотри, чувак приседает 140 фронтально, гантели полтинники жмёт влёгкую, на бицуху более 20 кг (которую чисто мышцой, по билдерски он и на один раз не подымет. Дай бог килограммов семь раз на восемь сделает ) и т. д. И чо? Выглядит как обычный дрищ, делающий зарядку по утрам

 

так это и есть силовые дрища. 40 кг - штанга на бицепс, 160 кг на раз - приседания, 120 кг в жиме лежа. Это силовые Бреда Питта, когда он готовился к фильму "Троя". На качка Питт никогда не был похож.

Ну или нужно быть ростом ниже 170 см, чтобы 74-75 кг собственного веса внушали уважение.

[Grillmaster]

Нет , надо на триста минут распиздеться про свою невьебичность и мудрость.

И главное озвучить весА в упражнениях, и, для верности, ещё титрами продублировать крупным шрифтом. Ну и , как обычно, это всё делается на фоне усталости/сушки/простуды/в конце тренировки и т. д. и т. п.

[lowlife-77]

Ааааа... так вот почему бодибилдеры такие неповоротливые...

судя по фразе, не только бодибилдеры ,а все абсолютно химики неповоротливые. Включая олимпийских штангистов.

[Grillmaster]

так это и есть силовые дрища. 40 кг - штанга на бицепс, 160 кг на раз - приседания, 120 кг в жиме лежа. Это силовые Бреда Питта, когда он готовился к фильму "Троя". На качка Питт никогда не был похож.
Ну или нужно быть ростом ниже 170 см, чтобы 74-75 кг собственного веса внушали уважение.

Ты не понял. Он, при перечисленых тобой его силовых, не отличается от просто худого чувака, который сможет подтянуться раза три.
Эммммм многие тут на форуме могут похвастаться силовыми дрища?)))

[Grillmaster]

У этого парня тоже силовые дрища?)))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

40 кг - штанга на бицепс, 160 кг на раз - приседания, 120 кг в жиме лежа. Это силовые Бреда Питта  обычного талантливого натурала после 5 - 6 лет упорного тренинга на творожке яйцах курочке .

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

lowlife-77

 

....вот не пизди и будь честен . Это вполне себе показатели для большинства юродивых умственно отсталых натуралов , посещающих зал .

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

И главное озвучить весА в упражнениях, и, для верности, ещё титрами продублировать крупным шрифтом. Ну и , как обычно, это всё делается на фоне усталости/сушки/простуды/в конце тренировки и т. д. и т. п.

.....я тебе скажу что зал - просто как отмазка для лентяев и прожигателей жизни . Ты типа чем то занимаешься - но результата как бы нет . Но типа он скоро вот вот уже будет (нет )

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

blizkie-kontakty-tretej-stepeni/

[lowlife-77]

У этого парня тоже силовые дрища?)))

а он и не выглядит, как дрыщ. ))))

А как хорошо спрогрессировавший физкультурник с жимом в 160 кг. Равно как и Денис Вовк (170 кг) или Дени Монтана (140 кг).

Сообразно своим силовым они и выглядят. А их силовые вполне укладываются в заданные природой рамки. Олег Зум не жмёт 190 кг, а Денис Вовк не жмёт 200, чтобы на голову превосходить своим видом слабо тренированных мужчин.

[lowlife-77]

.....я тебе скажу что зал - просто как отмазка для лентяев и прожигателей жизни . Ты типа чем то занимаешься - но результата как бы нет . Но типа он скоро вот вот уже будет (нет )

потому что перед глазами стоит пример друга/знакомого, который за 5-6 лет дошел до заветных чисел, и ты надеешься повторить его успех. Например ,я видел ,как 20 лет назад у моих знакомых и однокурсников мышцы росли каждый месяц и силовые восхищали. И сейчас я думаю: ну, у меня-то тоже так получится. Всегда ведь в историях успеха говорят (не только про тренинг): если я смог, то чем вы хуже?

[Grillmaster]

а он и не выглядит, как дрыщ. ))))
А как хорошо спрогрессировавший физкультурник с жимом в 160 кг.

У нас несколько ребят в зале выглядят минимум, как он, если не лучше. Больше сотки раз на 5-6 в жиме я у них не видел. Некоторые даже и столько не жмут

[gasch12]

если будешь раз по 100 в подходе фигачить, то... однажды ты превратишься в Юрика (до того, как он пришёл в зал). Правда ,у него штанга была 50 кг.

Юрик спортсмен, он же вроде сдал на КМС, я у меня нет цели становиться спортсменом

[gasch12]

БАР - это где бухали и веселились)) Пиво закончилось, бар опустел.
Налейте пивка, может и народ подтянится)

пиво на сушке, нельзя пить, так что тока палёный ром из ашана

[gasch12]

пластиковый гриф 40 кг. держит легко )

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: gasch12 (22 июня 2019 - 01:44)

[gasch12]

Да нахер эти веса, если сила не интересует) Вот смотри, чувак приседает 140 фронтально, гантели полтинники жмёт влёгкую, на бицуху более 20 кг (которую чисто мышцой, по билдерски он и на один раз не подымет. Дай бог килограммов семь раз на восемь сделает ) и т. д. И чо? Выглядит как обычный дрищ, делающий зарядку по утрам

для роста мышц, нужно пампиться а не приседать ) вот если бы он со 140 кг пампил ноги в присяде, на 20-30 повторов,
то и выглядел бы накачанно

[gasch12]

судя по фразе, не только бодибилдеры ,а все абсолютно химики неповоротливые. Включая олимпийских штангистов.

олимпийские штангисты все в Америках )

[Pandora]

для роста мышц, нужно пампиться а не приседать ) вот если бы он со 140 кг пампил ноги в присяде, на 20-30 повторов,
то и выглядел бы накачанно

бред

[Grillmaster]

для роста мышц, нужно пампиться а не приседать ) вот если бы он со 140 кг пампил ноги в присяде, на 20-30 повторов,
то и выглядел бы накачанно

.

[Grillmaster]

[lowlife-77]

Юрик спортсмен, он же вроде сдал на КМС, я у меня нет цели становиться спортсменом

я тебе об этом и говорю: ДО ТОГО, как он пошёл в зал. До-то-го (с). ))))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

физически слышал как плечи хрустели 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

у меня нет цели становиться спортсменом

 

- я не стараюсь просушиться до идеала , так просто , для себя чуть- чуть 

 

    - у меня нет цели стать бизнесменом , просто работаю , так , для себя 

 

                -  на хера мне жена - модель , с ними одна морока 

 

                           -  мне не важно , что обо мне думают окружающие , я для себя живу 

 

 

                                   - на хер мне дорогая машина , я и пешочком похожу , на хер эта показуха 

 

бомж *? какой бомж *? 

[lowlife-77]

У нас несколько ребят в зале выглядят минимум, как он, если не лучше. Больше сотки раз на 5-6 в жиме я у них не видел. Некоторые даже и столько не жмут

А на фига это им надо? )))

Я ещё студентом поразился тому, что мой однокрсник (вес 69 кг) жал столько же, как парень весом 105 кг. Но у приятеля была рука 37 см, а у того - 47 см. Спрашивается, зачем издеваться над собой, если руки в 47 см никогда не будет?

[Don VOVCHIK]

Жарко чот.

Почитав кулинарию Пандоры, задергался глаз...

Накуй летом уаще чот готовить?!

Бери и еби ешь!

Миниатюры

• 

[Pandora]

Жарко чот.
Почитав кулинарию Пандоры, задергался глаз...
Накуй летом уаще чот готовить?!
Бери и еби ешь!

для художника не существует времен года))) а ваще чет я домашних в конец закормила, что на дачу посъебывались))) кого теперь кормить непонятно

[Don VOVCHIK]

Pandora,

Хорошо (с)

Можна сварить мыло потихому.

Смайл емро

[Don VOVCHIK]

Pandora,

По теме.

У меня теща-человек, который может пожарить шышло. Горжусь нах!

 

Но!

 

Она хуй когда купить для этого дела хорошего мяса.

Она не понимает что это такое- хорошее мясо.

[Pandora]

Pandora,
По теме.
У меня теща-человек, который может пожарить шышло. Горжусь нах!
 
Но!
 
Она хуй когда купить для этого дела хорошего мяса.
Она не понимает что это такое- хорошее мясо.

я тебе врядли открою большой секрет, что мало кто умеет мясо выбирать. Так что молись на тещу, что можешь за себя у мангала поставить и завалиться пиво пить))))

[Stas R]

..........короче , итог 3 лет усердного тренинга - пузо , выпавшее в фартух . Весь жырный , силовые как были так и есть . Всё на месте , время потрачено .Зато дневник веду.

Порой, чудные мысли возникают, когда встречаешь знакомого из прошлого зала, спустя год-два-три...Здороваешься, интересуешься как здоровье, дела, новости. И охреневаешь, глядя на него, узнав что зал продолжает посещать. Я даже настраиваю себя , для подобных встреч - недайбох, неосторожно выскажусь или выражением лица раскроюсь.