349875 ответов в этой теме

[gasch12]

.......вчерась вечером видал лезбияньичанье во дворе . Вышел пивка попить в теньке . 2 бабы малолетние сосались взасос. Потом подошли ещё две , и начали орать " я ебаться хочу ".
 
Вот это я понимаю гормональный фон . 

сожри йохимбину и беги во двор ))) в первый день приёма йох нормально срабатыаает

[gasch12]

Говно купил какое то.

это кому как ) вообще та фотка была из интернета, с примерно похожей штангой, у меня вот такая

Миниатюры

• 

[Мастадонт]

у меня вот такая

А че металл не взял как у людей? 

[gasch12]

А че металл не взял как у людей? 

пластик тёплый )

металлический гриф дома держать негде, к нему стойки нужны

вот представь, навешаю я на металлический гриф 80 кг, и грохну на пол, у соседей снизу штукатурка с потолка посыпется, а пластиковый и не позволит лишнего навесить )

[sandwolf77]

Тогда надувные гантели надо было брать

[Grillmaster]

пластиковый и не позволит лишнего навесить )

Кстати верный ход. Не даст этот гриф эго разгуляться. Для накачки огромные веса не нужны.

[Grillmaster]

Вот глянь, как в действительности здоровые ребята качаются, а не как обычно в постановочных видео ебанистические веса херачат. С чувством мышцы, подконтрольно, без инерции и читинга.

[Grillmaster]

Да не важно это, как качаться. если растет, то как угодно вырастет

Потому и не стОит тягать ебанистические веса с целью накачаться. С чувством мышцы и умеренными весами хоть цел останется)

[gasch12]

вес 97.2 кг калорийность 950 ккал, -0.6 кг за вчерашний день, значит темп жиросжигания при использовании изюма, замедлился (
и ещё от изюма попёрла побочка, простудился насморк и кашель, придётся отменить изюм и утром добавить к протеину доширак.

кстати удачно на неделе купил Колдакт Флю ) как раз пригодиться для использования по назначению, заодно проверю эффекты.

[Игорек!]

Да уш, и когда то на этом месте был Бар))

[gasch12]

Да уш, и когда то на этом месте был Бар))

БАР это сокращённо биполярно аффективное расстройство, психи вылечились и разбежались.

[gasch12]

Тогда надувные гантели надо было брать

да эта штанга мне пока не особо нужна ) предпочитаю повисеть на турничке в парке, пока лето и тепло

[gasch12]

Кстати верный ход. Не даст этот гриф эго разгуляться. Для накачки огромные веса не нужны.

проверю сегодня, какаие веса этот гриф держит, самому стало интересно )

[gasch12]

Вот глянь, как в действительности здоровые ребята качаются, а не как обычно в постановочных видео ебанистические веса херачат. С чувством мышцы, подконтрольно, без инерции и читинга.

это так кажется что подконтрольно и без читинга ) на химле мышцы дубеют и становятся жёсткими, поэтому они и не могут пружинить

[Игорек!]

БАР это сокращённо биполярно аффективное расстройство, психи вылечились и разбежались.

БАР - это где бухали и веселились)) Пиво закончилось, бар опустел.
Налейте пивка, может и народ подтянится)

[Pandora]

БАР - это где бухали и веселились)) Пиво закончилось, бар опустел.
Налейте пивка, может и народ подтянится)

не поможет

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

народ подтянится)

 

крайний раз я подтянулся чисто 6 раз . потом 4 раза ещё дрыгался позорно .

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Налейте пивка

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...пусть хоть хорошая музыка играет в опустевшем баре 

 

[lowlife-77]

...пусть хоть хорошая музыка играет в опустевшем баре

приходи в новый дневник Рихада. Там такая проза и поэзия сверкает - как молнии в ночи. Не заскучаешь.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[lowlife-77]

это кому как ) вообще та фотка была из интернета, с примерно похожей штангой, у меня вот такая

если будешь раз по 100 в подходе фигачить, то... однажды ты превратишься в Юрика (до того, как он пришёл в зал). Правда ,у него штанга была 50 кг.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

приходи в новый дневник Рихада. Там такая проза и поэзия сверкает - как молнии в ночи. Не заскучаешь.

.........я однолюб . Буду тут местным привидением .

[Grillmaster]

проверю сегодня, какаие веса этот гриф держит, самому стало интересно )

Да нахер эти веса, если сила не интересует) Вот смотри, чувак приседает 140 фронтально, гантели полтинники жмёт влёгкую, на бицуху более 20 кг (которую чисто мышцой, по билдерски он и на один раз не подымет. Дай бог килограммов семь раз на восемь сделает ) и т. д. И чо? Выглядит как обычный дрищ, делающий зарядку по утрам

[Grillmaster]

[Grillmaster]

это так кажется что подконтрольно и без читинга ) на химле мышцы дубеют и становятся жёсткими, поэтому они и не могут пружинить

Ааааа... так вот почему бодибилдеры такие неповоротливые...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Выглядит как обычный дрищ, делающий зарядку по утрам

 

печаль.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Grillmaster

 

в подобных видео всегда удивляюсь , на хера столько пиздеть не по сути . Чё сложного - знаешь свои тонкости , так прямо скажи и всё на этом . Мол так ит так , ребзя . Нет , надо на триста минут распиздеться про свою невьебичность и мудрость.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

печаль.

 

..........короче , итог 3 лет усердного тренинга - пузо , выпавшее в фартух . Весь жырный , силовые как были так и есть . Всё на месте , время потрачено .Зато дневник веду.