349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Карочь найди исследование по названию

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

как развод до вертикали, с постепенным разворотом гантелей торцами друг к другу на пике

ЭТО галюциногенная мантра , если прочитать больше 4 раз и задуматься над смыслом , увидишь голого Хуйкока на ковре - велосипеде...

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (14 февраля 2015 - 06:21)

[M. Kvakin]

M. Kvakin, эх, дружище, если б не анаболики, если б были его фотки ДО и фотки ПОСЛЕ выполнения этой "вдумчивой и чувственной" техники, я бы может и поверил.
Мышцы растут от нагрузки, симптомом является возможность повышать рабочие веса.

https://m.vk.com/alb...36303_201104829
4-е фото слева направо, тут ему 14 или 16 лет, без анаболиков - как ты любишь.

[rihad]

M. Kvakin, эта?

Плечи как плечи. Вот показал бы, что такой техникой после этой фоты сделал плечи натурально. Анаболики затмевают разум. Вдруг начинает казаться что архиважна определенная техника выполнения )))

[M. Kvakin]

M. Kvakin, эта?

Плечи как плечи. Вот показал бы, что такой техникой после этой фоты сделал плечи натурально. Анаболики затмевают разум. Вдруг начинает казаться что архиважна определенная техника выполнения )))

))) ты сколько лет пыхтишь? Причем с помощью интернета.)))))

[Znatok Ne]

AnatolyR,

Почините спрингер

http://link.springer...0421-014-2854-5

[ryabuji]

M. Kvakin,

 

Да кого там. Рихаду этот ваш Мишин - типичный генетик, да еще и пережорщик.

Но в данном конкретном случае именно так и есть. Не восхищает и не мотивирует. Кесарю кесарево, слесарю слесарево...

[rihad]

))) ты сколько лет пыхтишь? Причем с помощью интернета.)))))

Те, которые работал на рост - немного, а что? Это всмысле считаете натурально вообще смысла нет качаться? А как же местные генетики?

Рихаду этот ваш Мишин - типичный генетик

Я чего-то не увидел в выставленной фотке? Результат на химле мне не интересен.

Не говорю что на химии всех распирает, нет, есть индивидуальная предрасположенность, но любой результат - не интересен.

[AnatolyR]

неужели хмб прям настолько эффективен?

даже если то не до такой степени

[M. Kvakin]

14 летнего пацана с собой сравнивает )))

[zinid]

Но в данном конкретном случае именно так и есть. Не восхищает и не мотивирует. Кесарю кесарево, слесарю слесарево...

Вот если бы он сюда зашёл за HST перетереть...

[Ikar]

С Днем Святого Валентина    

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...... С ДНЁМ СЕДОГО ЛАМАНТИНА !!!!!!!!!!!

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (14 февраля 2015 - 08:00)

[Death Star]

Бычара... На витаминах? Риторический вопрос. Сеньор без витаминов жал стоя 85Х6, приседал 120Х20 и лёжа жал 125Х6. Но весил сам под центнер. При 30 или более процентах...


В чём? В ББ? Только в вк до 90 кг. И в гимнастике ещё, наверное... Во всём остальном - античитинг скорее...

Я же написал потом- на сухую. Мой вес был 80 тогда.
Помню в универе тоже присел 120*20, а потом оказалось что это полуприсед был)))

[rihad]

14 летнего пацана с собой сравнивает )))

Да не, не сравниваю. Не я его фоту привел )) Только непонятно как пример чего эта фота в рамках дискуссии. Развитых дельт от специфичной техники выполнения разведений? Не вижу. Какой-то сухости или формы? Тем более не вижу. А что до возраста... друг в 14-15 лет качался, скорее всего внатураху, очень неплохо развился, типичный мезоморф и с кубами. Это пора читерства, когда свои шаловливые гормоны словно химия.

[Dimik]

Дэвид "Адмирал" Робинсон - рост 2,16, вес - 107.  Вроде не дрищ.
Но там офигенно легкий костяк и очень низкий процент жира (секущийся трицепс, дельты и т.д.)
 




 
Оцените скорость и координацию, при таком-то росте!
 

а терь обьясни почему у тебя не получается держать такую сухость при таком весе?) ты что слабее этого чувака нигры?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....милым и нежным женщинам ,в этот трогательный праздник - подарок !!!!!!!!

[OldBoy]

а терь обьясни почему у тебя не получается держать такую сухость при таком весе?) ты что слабее этого чувака нигры?

Не совсем понял суть вопроса. Он - даже по меркам НБА генетический уникум, а я даже по меркам среднего человека - генетический мусор.

[sereje4ka]

Генетический мусор в этой теме это те, на кого телки 2 раза без чита не смотрят.

[OldBoy]

Так тоже подхожу.

[M. Kvakin]

Да не, не сравниваю. Не я его фоту привел )) Только непонятно как пример чего эта фота в рамках дискуссии. Развитых дельт от специфичной техники выполнения разведений? Не вижу. Какой-то сухости или формы? Тем более не вижу. А что до возраста... друг в 14-15 лет качался, скорее всего внатураху, очень неплохо развился, типичный мезоморф и с кубами. Это пора читерства, когда свои шаловливые гормоны словно химия.

То есть совсем в натураху это после 35 лет?

[rihad]

M. Kvakin, человек может быть генералом, важно то, чтобы он был натуралом.

[M. Kvakin]

rihad,
Всем похуй!

[rihad]

M. Kvakin, ага, и откуда деньги на авто тоже.

[Dimik]

Не совсем понял суть вопроса. Он - даже по меркам НБА генетический уникум, а я даже по меркам среднего человека - генетический мусор.

вот и не надо генетических уникумов вечно в пример приводить, в этом и суть вопроса.
я среднестатистически имею ввиду что на нашем с вами всеми общем среднестатистически мусорном уровне выгодней для видухи быть невысокого роста.
кпд выше получается как ни крути.

[sereje4ka]

не растёт какой-то участок хоть усрись

 

Преднакоп!

[Мозголомная Брага]

rihad,

а уж про деньги на авто- похуй вдвойне, хоть в кредит.

[Архимед]

 на нашем с вами всеми общем среднестатистически мусорном уровне выгодней для видухи быть невысокого роста.

 

"Видуха"(С) из разного складывается. То, что в данный момент для тебя важнее сухость, а не рост, к примеру, не значит, что для девок это важнее или ещё для кого-то... Это всё настолько субъективно... Ты просто всю жизнь высокий - потому не ценишь. Привык - как к воздуху, которым дышишь... Как я привык, и не ценю своё суперсердце, выдерживающее даже ЭКА с коньяком, и круговые тренировки на следующий день после пьянки, - пока не отказало...

Коррекция форм. Если мышцы большие, а всё равно не торчат. Если "дырки" в мышцах (не растёт какой-то участок хоть усрись).

Это понятно. Блин, но Дорик же этой хернёй не страдал, даже когда порвался напрочь.