Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#3451
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Вот еще пару ребят из Бельгии там же.
DSCF3821.jpg DSCF3822.jpg

#3452
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Samuel Wimes, есть понятие толстый/полный - таким природно не был никогда, для чего фоты и приводил.

Сообщение изменено: rihad (12 января 2014 - 11:26)


#3453
oscar

oscar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 130 сообщений
  • Имя: оскар
  • Пол: Мужчина
  • Город: Какнада

Воть. Мне там без трех месяцев 16.

 

Для 16-летнего подростка ты нормальный, совсем не худой. У меня младший как раз такой был (фотки один в один),  и после занятий железом он очень солидно прибавил.

А вот старший был действительно худой, и результат был мизерный 



#3454
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
oscar, да, я бы тоже сказал, что это среднестатистическая норма организма. Не чересчур тощий, но и не толстый. Двоих ребят после себя не случайно привел, левый (15-16 лет) хоть и худой, но складки на животике есть, и у правого (21 год) чуть поболе.

Сообщение изменено: rihad (12 января 2014 - 11:40)


#3455
Diabloawm

Diabloawm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 973 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Chiang Mai
америкосы это называют skinny fat :)

#3456
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Рихад, тебе лишь бы поспорить... невгомонный ты наш.)))))))



#3457
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Рихад, тебе лишь бы поспорить... невгомонный ты наш.)))))))

 

внимание привлекает ...  когда еще такое случится ... когда куча народу вокруг него будут крутится и уговаривать ... вот она такая - форумная слава .... 8)



#3458
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Ну чо? И покрутимся, и поуговариваем. И Рихаду щастье, и нам не скучно. :clapping:



#3459
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Ну чо? И покрутимся, и поуговариваем. И Рихаду щастье, и нам не скучно. :clapping:

 

нах он упёрся вам?? уговаривать ... тут чуть перестать писать и тема затухнет как и рихад с ней вместе ... Сперва было не понятен   написанный им бред   ....потом это стало смешить ... сейчас тошнит уже  ... сколько я помню, его тут изначально воспринимали как клоуна ....пока тему его личную не открыли ...тут и "взошла" звезда "суперспортсмена", понеслась движуха вокруг его личности  .... Рихад, сними очки, они у тебя видно не черные , а розовые .... 8)


Сообщение изменено: silovichok (13 января 2014 - 07:57)


#3460
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Когда "шорты" и "натуральный ББ" были в разгаре, все и забыли. Теперь мировые проблемы решены, Вселенная спасена, можно назад. :)


Сообщение изменено: Samuel Wimes (13 января 2014 - 07:55)


#3461
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

нах он упёрся вам?? уговаривать

Ну где-то ж должно быть весело.

В "Новостях" - срач, в "натуральном ББ" - ваще пистец, "в гостях у Валеры" - что-то скушно стало.

 

...Он не нам упёрся, он в стену лбом упёрся. А мы смотрим, кто-кого, ...болеем понимаешь... 8)



#3462
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

...Он не нам упёрся, он в стену лбом упёрся. А мы смотрим, кто-кого, ...болеем понимаешь... 8)

 

Неее ... болеть за него? Упаси Б-же ...  Он витает в каком то выдуманном мире ... начитался статеек, возобнил, что сухой ..обоссаться прям ... над ним даже тролли стебутся, а он воспринимает все в серьез ... грудь дугой ..гордый прям за свои "успехи"  ... какие именно - никто до сих пор понять не может ... выстуавляет два своих фото типа посмотрите разницу или найди 10 различий ... отличия нашли, но только в смене интерьера, труселя другие и очки вроде как поблекли ....



#3463
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Да ладно тебе (с Вашего позволения - на "ты", ага?)!.. Серьёзен ты больно.

 

...Меня вот не оставляет призрачная надежда, что это не тролли над ним стебутся, а вовсе даже наоборот... ;)



#3464
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Хорош уже явную чушь пороть :) У тощего тела (т.е. BMI ниже нормы) ничуть не меньше проблем, чем у склонных к полноте.

#3465
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Во... Я ж говорил! :rofl:



#3466
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Хорош уже явную чушь пороть :) У тощего тела (т.е. BMI ниже нормы) ничуть не меньше проблем, чем у склонных к полноте.

 

да пох на всякие BMI ... визуально ты толстячок - пухлячок ... :db:   Это не стеб и не издевательство, а констатация фактов ... я видел ребят которые пахали на сушке .. и не занимались таким дрочевом как ты ... в каком месте ты засушился, до сих пор весь форум понять не может ...



#3467
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Пуня, ок, я худой толстяк. Или толстый худяк. Пришли к компромиссу? :) Умора блин :) Посмотрите повнимательнее на юношеские фоты, чтоли :lol:

#3468
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

 Посмотрите повнимательнее на юношеские фоты, чтоли :lol:

 

в юношестве многие угловатого типа ... горомналка еще не стабилизирована ...и чё смотеть на детские фотки, ты еще в подгузниках выложи ... надо смотреть что на данный момент...



#3469
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
И наконец для особо одаренных еще раз замечу: то что было до марта - последствия пережора на массу :crazy: а не свойство организма набирать вес, как бывает у природно склонных к полноте людей. Постепенно возвращаюсь к своему нормальному состоянию.

#3470
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

И наконец для особо одаренных еще раз замечу:

 

для особо одаренного ... свойства твоего организьма ну ни как не повлияли на форму твоего тельца ... Оно неизменно на веки вечные ...


Сообщение изменено: silovichok (13 января 2014 - 09:17)


#3471
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Пуня, ок,

А я разве спорил??????? :rofl:



#3472
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, тебе лишь бы поспорить... невгомонный ты наш.)))))))

Что и подразумевало, что я на юношеских фотах толстый :lol:

#3473
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 214 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Что и подразумевало, что я на юношеских фотах толстый :lol:


А какой ты там, худой чтоли?! Мышц ноль, сало на пузе висит - % жира как у худого? Или там ВЕС маленький? Так бОльшая часть того веса - жир, поэтому и толстый, но дохлый, БЕЗ МЫШЦ. Жирность в процентах измеряется, а не в килограммах.

#3474
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Что и подразумевало,

Рихад, ты меня процитировал не к месту.

Называя тебя "спорщиком" я имел ввиду не конкретно данную тёрку про фото, а вообще - кто бы чего не сказал тебе не "в цвет", ты со всеми споришь... везде прав.

 

...Продолжай, интересно!...



#3475
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
MikeKazakov, а какие мышцы нужны за 6 лет до начала занятий качем? :) Процент жира среднестатистический - 12-15% - нет склонности к полноте, нет патологической худобы. Просто хотел развеять миф некоторых о том, что я природно склонен к полноте. Нет, я это намеренно нажрал на каче, и не в первый год, а дальше :) И сейчас так же культурненько сбрасываем балласт и нормализуем гормоналку.

#3476
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

нормализуем гормоналку.

Результаты анализов в студию, чтоб мы тоже могли отследить этапы нормализации гормоналки. 


Сообщение изменено: Руст (13 января 2014 - 09:55)


#3477
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 214 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Процент жира среднестатистический - 12-15%


Ты там клипером замерил? Не обольщайся, процент, это относительное содержание. Мышц 10 кг, жира 10 кг, процент жира 12-15. Так?

#3478
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 422 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

те , которые не склонны, те и на переедании не нажирают. а ежели в молодости еще не разжирел - так в бухенвальде тоже толстяков не было, просто не успел. 



#3479
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

те , которые не склонны, те и на переедании не нажирают. а ежели в молодости еще не разжирел - так в бухенвальде тоже толстяков не было, просто не успел. 

не помню где прочитал формулу для мужиков, типа РОСТ-100+15, получается предел по весовой категории, выше которого рост массы не будет эффективно обеспечивать рост силы. Или это все туфта. У меня по такой формуле весовая - 92 кг. 



#3480
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Или это все туфта. У меня по такой формуле весовая - 92 кг. 

 

Я во всей этой канетели не понимаю, но ради прикола в Израиле в спортклубе мне каким то прибором высчитывали всю сие бодягу ..получилось +20 чего то ..но с учетом того каким видом спорта занимаюсь - это нормально и даже немного можно прибавить ... т.е. по сути мне надо выходить в категорию до 100 кг и весить минимум 95 - 97 ... хотя все эти измерения для девочек ..мужик должен быть большой и брутальный ... остальное от лукавого ...


Сообщение изменено: silovichok (13 января 2014 - 10:22)



15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых


    Google (1), Bing (1)