Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Посоветуйте гейнер

* * * * - 8 голосов

  • Please log in to reply
3842 ответов в этой теме

Опрос: Выбор гейнера (1055 пользователей проголосовало)

лучшее соотношение цена/качество/вкус

  1. Gaspari Nutrition Real Mass (39 голосов [3.43%])

    Соотношение ответов: 3.43%

  2. BSN True-Mass (117 голосов [10.30%])

    Соотношение ответов: 10.30%

  3. CytoSport Cyto Gainer (21 голосов [1.85%])

    Соотношение ответов: 1.85%

  4. Голосовал(а) MHP Up Your Mass (229 голосов [20.16%])

    Соотношение ответов: 20.16%

  5. Ultimate Nutrition's Muscle Juice (147 голосов [12.94%])

    Соотношение ответов: 12.94%

  6. VPX Stealth (12 голосов [1.06%])

    Соотношение ответов: 1.06%

  7. MuscleTech Mass Tech (49 голосов [4.31%])

    Соотношение ответов: 4.31%

  8. Голосовал(а) Dymatize High Protein Mega Gainer (61 голосов [5.37%])

    Соотношение ответов: 5.37%

  9. Голосовал(а) Universal Real Gains (49 голосов [4.31%])

    Соотношение ответов: 4.31%

  10. Optimum Serious Mass (257 голосов [22.62%])

    Соотношение ответов: 22.62%

  11. Другой (напишу в теме) (129 голосов [11.36%])

    Соотношение ответов: 11.36%

  12. Multipowe Hyper Mass 6000 (26 голосов [2.29%])

    Соотношение ответов: 2.29%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#3451
Torquemada

Torquemada

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 244 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Чебоксары

___ASL___ писал 27 Май 2013 - 11:48:

хотя я и весил 65кг за 3 месяца на гейнере сывороточном я набрал 8 кг. 

 

жЫра



#3452
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

хватит писать муйню про мальту и сахара,читать надоело

ничего страшного от углей после треши не будет

на загрузке тоже

вон на уд2 грузятся колой и бубликами :crazy:

учитывайте угли из гейнера в суточном рационе и не зажиреете

вопрос нужны ли они в не тренировочный день(если их легко наесть из каш)



#3453
Everest071

Everest071

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 465 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нет плохих и хороших углеводов, есть углеводы с разным инсулиновым откликом, и в зависимости от отклика они используются в тех или иных случаях, а вот уже в каких случаях какие, это уже другой вопрос. Видео очень однобоко и упрощённо характеризует ситуацию.

 

Возвращаясь к вопросу. Какие есть гейнеры с медленными углеводами кроме ап ё масс и исо мрп?



#3454
___ASL___

___ASL___

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 67 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Everest071 писал 28 Май 2013 - 21:36:

Нет плохих и хороших углеводов, есть углеводы с разным инсулиновым откликом, и в зависимости от отклика они используются в тех или иных случаях, а вот уже в каких случаях какие, это уже другой вопрос. Видео очень однобоко и упрощённо характеризует ситуацию.

 

Возвращаясь к вопросу. Какие есть гейнеры с медленными углеводами кроме ап ё масс и исо мрп?

и сывороточный самый лучший



Everest071 писал 28 Май 2013 - 21:36:

Нет плохих и хороших углеводов, есть углеводы с разным инсулиновым откликом, и в зависимости от отклика они используются в тех или иных случаях, а вот уже в каких случаях какие, это уже другой вопрос. Видео очень однобоко и упрощённо характеризует ситуацию.

 

Возвращаясь к вопросу. Какие есть гейнеры с медленными углеводами кроме ап ё масс и исо мрп?

козеин. а лучше творог



#3455
Everest071

Everest071

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 465 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

___ASL___,

вы вообще о чём?

при чём тут сывороточный или казеиновый?

Я спросил про гейнер с медленными УГЛЕВОДАМИ!

Какой нахрен творог???



#3456
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Он посты набивал. Теперь отдыхает

У scitec есть заменитель питания. Название забыл. Он идет в пакетах. В упаковке так 12 пакетов

Там сыворотка и овсянка

#3457
Hman

Hman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 50 сообщений

А кто что про mutant mass скажет? Пробовал кто-нибудь?

Я вот купил попробовать - бананово-клубничный - вроде бы неплох на вкус. и после тренировки легко пьется. Думал ещё взять mutant whey, но подозрительно дешевый он. Кто что про данную фирму сказать может?



#3458
fits

fits

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 932 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ростов

Hman писал 31 Май 2013 - 07:12:

А кто что про mutant mass скажет? Пробовал кто-нибудь?

Я вот купил попробовать - бананово-клубничный - вроде бы неплох на вкус. и после тренировки легко пьется. Думал ещё взять mutant whey, но подозрительно дешевый он. Кто что про данную фирму сказать может?

и что тебя еще не устраивает? пьется говоришь легко, хорошо на вкус, хочешь даже сыворотку от этой фирмы взять .... дешевый? давай я тебе дороже продам? все тогда устроит?



#3459
TAPAH

TAPAH

    Уралец

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 862 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суровый Урал

Hman:

А кто что про mutant mass скажет? Пробовал кто-нибудь? Я вот купил попробовать - бананово-клубничный - вроде бы неплох на вкус. и после тренировки легко пьется. Думал ещё взять mutant whey, но подозрительно дешевый он. Кто что про данную фирму сказать может?

Нормальная канадская контора,только в вее процент содержания белка 60%вроде,а гейнер мне у них понравился тройной шоко


Сообщение изменено: TAPAH (31 мая 2013 - 07:18)


#3460
kachog

kachog

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 187 сообщений

byaka77781 писал 25 Май 2013 - 13:24:

А я согласен!!!!!!!!!!!!!!!

 

а что за автор? говорит вроде по делу, но стиль нтв-шника и внешний вид его заставляет усомниться что он сам когда -либо принимал спортпит и держался за штангу



#3461
koraxg

koraxg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 400 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Everest071 писал 22 Май 2013 - 10:23:

может кто-то предложить альтернативу Up You Mass в контексте медленных углей и желательно безсоевой белковой матрицы?

 

У Scitec, как писал Domus, есть что то подобное: OAT 'N' Whey

У ON, но там сахарок добавлен



#3462
Lorelei

Lorelei

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 357 сообщений
  • Имя: ghdfgfgh
  • Пол: Не определился
  • Город: cdfgdfg

Это только мне показалось, что этот гейнер клубника напоминает клубничное мороженное времён СССР?

 

http://b-y-b.ru/824-...0-klubnika.html



#3463
crash_zmv

crash_zmv

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 16 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Lorelei,

 

В этом много сахара. Угли за счет сахара. Я предпочитаю этот гейнер . У него сложные угли, 60г белка и 500 калорий на порцию. Народ, не гонитесь за калорийностью. Да вы наберете на 2-3 недели быстрее. Но вы потом зашьетесь сгонять этот жир. Лучше чуть медленнее, но зато это качественная масса будет.



#3464
crash_zmv

crash_zmv

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 16 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Everest071 писал 22 Май 2013 - 10:23:

может кто-то предложить альтернативу Up You Mass в контексте медленных углей и желательно безсоевой белковой матрицы?

Вот такой вариант.

Брал здесь http://fizikatela.ru...3-shokolad-1520. Есть только в этом магазе. + отличная сыворотка от этой же конторы смотри.

Миниатюры

  • фотография (3).JPG


#3465
Charliye

Charliye

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: больших надежд

Можешь взять например Mass Effect Revolution от SAN. Недорогой где-то 1,1 - 1,4к рублей за 3кг, вкус вполне норм если с молоком - пробовал 2 вкуса: шоколад и ваниль.



#3466
Alex_Oo

Alex_Oo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 44 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Neizvestno

ултимат нутриэйшен нормальный гейнер



#3467
ant-lion

ant-lion

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

 

crash_zmv:

Народ, не гонитесь за калорийностью. Да вы наберете на 2-3 недели быстрее. Но вы потом зашьетесь сгонять этот жир. Лучше чуть медленнее, но зато это качественная масса будет.

Все зависит от особенностей  организма,в частности от обмена веществ, и от образа жизни. Кстати,какие результаты от рекомендуемого Вами продукта? 



#3468
Peacemaker

Peacemaker

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 435 сообщений
  • Имя: Ахмед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Аргун

Хочу взять GainFast, что скажите?   



#3469
fits

fits

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 932 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ростов

Peacemaker писал 13 Июл 2013 - 16:13:

Хочу взять GainFast, что скажите?   

сахар



#3470
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Peacemaker:

Хочу взять GainFast, что скажите?   

 

16% белка

примерно 75% углей на 100 граммов

 

будет перебор по углям нагуляешь жирок

растительные стеролы в составе это гуд

но там всего 3 грамма, по моему этого мало

проще взять стерол комплекс от Юниверсала же

в целом гейн фаст скорее гейнер или для очень худых, или очень крупных атлетов на массе

True Mass(BSN) Elite Mass(Dymatize) Up Your Mass(MHP) Jumbo(Scitech Nut) на мой взгляд будут поинтереснее


Сообщение изменено: Quake (13 июля 2013 - 08:55)


#3471
Huger

Huger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 67 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Качег писал 26 Июн 2008 - 16:00:

Muscle Juice 2544 ( вкус - банан) как ?6 кг на скоко хватит. От него хоть жир-то рости будет?

Что значит от него жир расти не будет?
Бдет перебор с дневным калоражем -- будешь набирать м. массу с сопутствующей жировой; не будет перебора -- ничего расти не будет.

#3472
ant-lion

ant-lion

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

на неделе собираюсь купить банку Up Yor Mass. есть ли какие-нибудь защитные средства на упаковке(мембрана и т.п.)? 



#3473
ant-lion

ant-lion

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

Почитав данный пост(не полностью есс-но) решил не брать Up Yor Mass(не смотря на его рейтинг и отзывы):калорий в порции маловато(я эктоморф и работа забирает много энергии). Буду покупать Super Mass Gainer от Dymatize. Буду сначала пить по половине порции,даже так выходит больше ккал чем в UYM, соответственно и упаковки(большой) на дольше хватит. Отзывы по нему нормальные. Также беру BCAA  Complex 5050 и креатин Creatine Micronized от того же  Dymatize. Ну и казеин Elite Casein или Micellar Creme. 



#3474
ant-lion

ant-lion

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

Купил все перечисленное,казеин взял  Micellar Creme.  Кстати,на упаковке гейнера указано,что в порции в молоком 1900ккал, в описании продукта в магазинах пишут 1250. Сейчас вешу 76 кг(утром,после похода в гальюн по взрослому :D ). Буду периодически отписываться о результатах. 



#3475
Ajerizo

Ajerizo

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

ant-lion писал 15 Июл 2013 - 16:21:

Купил все перечисленное,казеин взял  Micellar Creme.  Кстати,на упаковке гейнера указано,что в порции в молоком 1900ккал, в описании продукта в магазинах пишут 1250. Сейчас вешу 76 кг(утром,после похода в гальюн по взрослому :D ). Буду периодически отписываться о результатах. 

Если не секрет, на сколько грамм Гейнера выдается такой количество ккал ?



#3476
VLD_MAX

VLD_MAX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Прага

По версии Бодибилдинг.ком этого года.

 

Weight Gainer Supplement of the Year ///

    Optimum Serious Mass
    Optimum Pro Complex Gainer
    MHP Up Your Mass
    BSN True-Mass 1200
    Universal Nutrition Real Gains
    CytoSport Monster Mass
    Dymatize Elite Mass Gainer
    Infinite Labs Infinite Mass
 



#3477
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

VLD_MAX:

По версии Бодибилдинг.ком этого года.


и чо?что лично тебе это дает?

#3478
VLD_MAX

VLD_MAX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Прага

Quake:

и чо?что лично тебе это дает?

мне это дает инфу к размышлению. да и людям думаю будет как минимум интересно.

что бы не бросались покупать гейнер от фирм типа MegaFitnesssInternationalReserchHealthPowerStrongSuperBestBlast


Сообщение изменено: VLD_MAX (16 июля 2013 - 04:38)


#3479
abtech

abtech

    Новичок

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 92 сообщений

VLD_MAX писал 16 Июл 2013 - 13:38:

мне это дает инфу к размышлению. да и людям думаю будет как минимум интересно.

что бы не бросались покупать гейнер от фирм типа MegaFitnesssInternationalReserchHealthPowerStrongSuperBestBlast

 

Лучше смотрите на состав этих продуктов, а не на рейтинги BB.com. Есть продукты, которые более качественные, но они не в рейтинге, т.к. деньги идут на сырье, а не на рекламу. В рейтинг бб.кома попадают те марки, которые дают им продукцию на более выгодных условиях, с большими скидками и т.п. Т.е. бб.кому их выгоднее продавать.



#3480
ant-lion

ant-lion

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мск

Ajerizo:

Если не секрет, на сколько грамм Гейнера выдается такой количество ккал ?

334 гр  с 400-450 мл молока. 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых