37919 ответов в этой теме

[Локтионов Валерий]

Свежее фото моей ученицы Алены Боткиной и видео ее приседаний

Миниатюры

• 

[nashmir]

Свежее фото моей ученицы Алены Боткиной и видео ее приседаний

Голимое порно, а не приседания...За такое "обучение" надо конкретно шарлатанов к ответственности привлекать...Нельзя безнаказанно позволять учеников обманывать и калечить непрофессионалам...

Сообщение изменено: nashmir (20 февраля 2014 - 01:03)

[Rostik]

[mvald]

Голимое порно, а не приседания...За такое "обучение" надо конкретно шарлатанов к ответственности привлекать...Нельзя безнаказанно позволять учеников обманывать и калечить непрофессионалам...

может хоть ты покажешь покалеченных?..а то у же 2000 страниц не можем найти))

[nashmir]

может хоть ты покажешь покалеченных?..а то у же 2000 страниц не можем найти))

А мне или любому , кто что то в этом понимает, не нужно никого искать, такая техника неотвратимо калечит.Единственная надежда, что они приседают редко, или быстро сбегают от "тренера" когда ещё не поздно пить боржоми...И здесь 2000 страниц самопиара фрика, который ничего не умеет и не добился в спорте, странно , чтобы он сам про себя писал о покалеченных...Больше масла в банки - вот путь к истинной красоте и здоровью...На себе бы ставил эксперименты, хрен бы с ним, а так он свой богатый опыт передавать лезет молодежи.............

Сообщение изменено: nashmir (20 февраля 2014 - 01:39)

[Сергей Васильевич]

Отличный гантельный ряд.

[Бронкс]

На себе бы ставил эксперименты, хрен бы с ним, а так он свой богатый опыт передавать лезет молодежи.............

Не молодёжи, а исключительно сексапильным девушкам. И непременно у себя дома. Вот такие вот дела.

[Сергей Васильевич]

Не моя цитата.

[Август]

может хоть ты покажешь покалеченных?..а то у же 2000 страниц не можем найти))

Ни одно покалеченное тело здесь не зарегилось, и не выступило с претензиями, к ЛВЮ, и не открыло так сказать что он шарлатан чистой воды...... Нету таких....

[mvald]

Ни одно покалеченное тело здесь не зарегилось, и не выступило с претензиями, к ЛВЮ, и не открыло так сказать что он шарлатан чистой воды...... Нету таких....

а значит это всё- ложь,пиздёжь и провокация!))

[Седьмой]

А мне или любому , кто что то в этом понимает, не нужно никого искать, такая техника неотвратимо калечит.Единственная надежда, что они приседают редко, или быстро сбегают от "тренера" когда ещё не поздно пить боржоми...И здесь 2000 страниц самопиара фрика, который ничего не умеет и не добился в спорте, странно , чтобы он сам про себя писал о покалеченных...Больше масла в банки - вот путь к истинной красоте и здоровью...На себе бы ставил эксперименты, хрен бы с ним, а так он свой богатый опыт передавать лезет молодежи.............

+

[Август]

а значит это всё- ложь,пиздёжь и провокация!))

Выходит, что так! Ты же сам не влазил в его Смитт, и он сзади тебя не стоял!)))))

[Мерцалов В И]

Так тем более,если он меня не знает.зачем он пишет в моей теме этот бред!!!!!!! Пусть учит и умничает в теме у новичков!!!!!! Видать он несмотря на свой возраст и свои титулы,не привык отвечать за базар!!!!!!!

Валера а ты Виткевича за базар что к ответу не привлечёшь....вроде ты мастак поединки устраивать??

[Седьмой]

a moget potomu i net, chto pyzda im nastala )

Так тем более,если он меня не знает.зачем он пишет в моей теме этот бред!!!!!!! Пусть учит и умничает в теме у новичков!!!!!! Видать он несмотря на свой возраст и свои титулы,не привык отвечать за базар!!!!!!!

Валера а ты Виткевича за базар что к ответу не привлечёшь....вроде ты мастак поединки устраивать??

v internete tolko ))) a kak prigali - srazu v kysti )))

[Rostik]

или сделать вид что не увидел пост,такое тож часто

[Август]

a moget potomu i net, chto pyzda im nastala )

Тогда бы Валера пожизненно на нарах чалился, а не рассекал по патаям!)))))

Сообщение изменено: Август (20 февраля 2014 - 03:17)

[Локтионов Валерий]

Так тем более,если он меня не знает.зачем он пишет в моей теме этот бред!!!!!!! Пусть учит и умничает в теме у новичков!!!!!! Видать он несмотря на свой возраст и свои титулы,не привык отвечать за базар!!!!!!!

Валера а ты Виткевича за базар что к ответу не привлечёшь....вроде ты мастак поединки устраивать??

Иваныч.ты хочешь лешить моих учениц тренера,а меня здоровья))))))) Пущай себе пишет и тешит свое самолюбие,а мои ученики и ученицы с него посмеються))))))))

[Локтионов Валерий]

Хорошо что Олимпийский Чемпион и Чемпион Мира по греко-римской борьбе,которые пригласили меня их тренировать в 2002 году-как лучшего специалиста Ростова.не читали Виткевича)))))))Представляю.чтобы со мной было.если бы в результате тренировок со мной,я травмировал этих уважаемых и Авторитетных Людей

Локтионов Валерий Юрьевич
Ростов на Дону
Персональный тренер
Дата рождения: 23 февраля 1956 г.
Семейное положение: Не женат
Дети: Сын, 27 лет
Работал:
2008 - наст.время - VIP-тренер по бодибилдингу и фитнесу спортивного СК "Арена",
1994 -2000 гг - Президент Городской Ассоциации бодибилдинга IFBB,
1986-1989 гг - Президент Федерации бодибилдинга Ростовской области IFBB,
1985-1989 гг - Директор, старший тренер СК «Олимп».

Достижения:
Федерация IFBB:
1987 г. - V место на Всесоюзном турнире по атлетизму (Львов, Украина);
1988 г. - Абсолютный чемпион Ростовской области по бодибилдингу;
1989 г. - V место на Международном турнире по бодибилдингу (Каунас, Литва);
1998 г. - Бронзовый призер Чемпионата Юга России по бодибилдингу (Астрахань).

Федерация РАББА:
2000 г. - Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу (Ростов-на-Дону);
2003 г. - Серебряный призер Чемпионата России по бодибилдингу (Ростов-на-Дону).

Федерация WFF:
2003 г. - Вице-чемпион мира в категории культуристов экстрим-супер боди (Москва).
2004 г. - Чемпион Европы

Федерация NABBA:
2007 г. - VII место Чемпионата мира по бодибилдингу (Мальта).
2011год- VII место Чемпионата мира по бодибилдингу в Бразилии

Воспитанники:
Двенадцать чемпионов области,
Пять абсолютных чемпионов области по бодибилдингу:
1988 г. - Андрей Гайваронский /юниорский чемпионат/,
1989 г. - Тимур Галимутдинов,
1990 г. - Тимур Магдиев,
1995 г. - Андрей Скобелев,
Анна Фарапонова самая именитая культуристка Ростовской Области,многократная победительница по Бодибилдингу и Бодифитнесу РО и призер чемпионатов России.На ростовских соревнованиях Анна не разу никому не проигрывала.На ЧО 2013 года в возрасте 48 лет,Анна стала очередной раз победительницей.Я тренировал Анну с 1983 по 2000год.
Алена Боткина пятое место\с 18 участниц\ на Кубке Дона 2013 года в номинации Фитнес Бикини
С 1993 по 1999год я тренировал Игоря Байкова

Образование/Квалификация: 2006 - WFF Russia (World Fitness Federation), The Competent Body of WFF fitness trainer’s qualification;
1986 – Всесоюзный семинар атлетической гимнастики, г.Омск, был внесен в список организаторов атлетической гимнастики в СССР (№73);
Язык: Русский

О себе:
Тренерский стаж 33 года, разработал собственный комплекс тренировок. С 1980 по 1989 ежегодно принимал участие в тренингах Виталия Асовского (Президент Федерации Культуризма респ. Литва) в Вильнюсе. Являюсь основателем и первым президентом Федерации Культуризма в г. Ростове-на-Дону. Организовал и являлся руководителем первого спортивного клуба по атлетической гимнастике «Олимп».
В 2002 г. являлся тренером по силовой подготовке Олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе Вартареса Самургашева и чемпиона мира по Греко-римской борьбе Рафаэля Самургашева.
Успешный опыт тренировок людей с повреждениями опорно-двигательного аппарата (межпозвоночные грыжи, травмы, последствия аварий) до полного восстановления функций. Основной своей задачей я считаю не только улучшение физической формы тренирующегося и увеличение силы и выносливости, но и первостепенно - улучшение здоровья подопечного. При проведении тренировки ориентируюсь на возраст, генетические данные, состояние здоровья и цели, которых желает достичь подопечный.
Тренирую как мужчин, так и женщин. При относительно короткой продолжительности тренировок уже через несколько месяцев тренирующийся видит результат, на который он был нацелен.
Тренируя мужчин и женщин, ставится цель избавление от лишнего жира, исправление недостатков фигуры, наращивание мышечной массы, силовых показателей и выносливости. При этом мужчины становятся подтянутыми и мускулистыми, сильными и выносливыми, а женщины обретают красивую женственную и подтянутую фигуру. Но, главное, все тренирующиеся улучшают свое здоровье и обретают желаемый результат.

[ursus71]

Локтионов Валерий, красавчик!!! )))

[Локтионов Валерий]

Сегодня побил по мешку))))))

[Локтионов Валерий]

[Безымянный]

Валерий, бинтуйте руки, надевайте накладки. Ну, не ровен час, собьёте всё.

И это, вторую то ручку к подбородку )))

П/С/ А так, красава! )))

[Локтионов Валерий]

Валерий, бинтуйте руки, надевайте накладки. Ну, не ровен час, собьёте всё.

И это, вторую то ручку к подбородку )))

П/С/ А так, красава! )))

Спасибо!

https://www.youtube....EPVRNansi20#t=3

https://www.youtube....EPVRNansi20#t=3

[Безымянный]

Эти перчи немного опасны тем, что можно ненароком, если не правильно рука пойдёт, пальцы некисло повредить. Я смотрю вы от души прикладываетесь к мешку )))
Лично я предпочитаю накладки специально для мешка. И кисть держит и дышат перчатки через дырку в пальце.

Хотя, если хорошо забинтовать, можно и в ММАшных, но лучше всё же в специальных.

Кстати, о том, как лучше бинтовать под ММАшные перчатки. 

От маэстро Би Джей Пенна.

 

[Локтионов Валерий]

Поздравляю всех женщин с самым прекрасным праздником-8 марта!!!!!! Девушки,будьте всегда красивыми,женственными и нежными-ибо вы являетесь самой лучшей мотивацией для настоящих мужчин,все свои достижения во всех отраслях-мы делаем ради вас и благодаря вам!!!!!!! Счастья вам и любви милые женщины!!!!!!!!!!!

[Локтионов Валерий]

Мое мнение о блогерах-Телостроителях-Павле Бадырове,Юрии Спасокукоцком,Денисе Борисове и о замечательной спортсменке,красавице ,талантливом журналисте и прекрасном человеке-Валентине Забияке

[Локтионов Валерий]

Вечеринка Алекс-Фитнес\в Честере\ посвященная 8 Марта

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Локтионов Валерий]

Много лет назад)

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

На фото наша Качковская команда в начале восьмидесятых годов,в те времена мы начинали ходить на пляж в начале апреля,так как лето и теплая погода начиналась уже в апреле и к 1 мая все были уже загорелые) Я посередине с усами и еще с волосами)))))

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Мое свежее видео о спорт-питании