53230 ответов в этой теме

[OldBoy]

Dimik:

Меня больше жим стоя смутил честно говоря, опять же на фоне силовых трюков а не просто так. Если убрать всю мишуру троллинга то в чистом виде останется монстр поднимающий тяжеленные неудобные предметы с жимом стоя в 85 кило и мое недоумние этим фактом.

Жим стоя - это упражнение номер один по зависимости от антропометрии. При неудачном соотношении плечо-предплечье (и еще кое-каких аспектах) ты хоть обожмись - много в строгом стиле не поднимешь. Особенно если делать именно жим стоя, а не "жим на наклонной без лавки стоя".

Блуд специализируется на жвунгах/выкрутах и т.д. - то есть нижнюю часть амплитуды он всегда проходит ногами. Дополнительно - гораздо больше времени уделяет одноручным подъемам - скажем швунг/толчок штанги у него тоже далеко не так силен, как варианты одной рукой.

[Dimik]

aid писал 29 Окт 2017 - 15:21:

Он позиционируется, как силач старой школы. Ну какой нафиг богатырь с весом 85 и ростом 170. 

Ну старая школа это же как раз чудовищный жим стоя итд, разве нет?

[aid]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:29:

Ну старая школа это же как раз чудовищный жим стоя итд, разве нет?

Скорее, как Олдбой, пишет, всякие однорукие подъемы. В те времена одной рукой люди умели поднимать почти как двумя. А Артур Саксон и больше, чем двумя

[Dimik]

OldBoy писал 29 Окт 2017 - 15:28:

Жим стоя - это упражнение номер один по зависимости от антропометрии. При неудачном соотношении плечо-предплечье (и еще кое-каких аспектах) ты хоть обожмись - много в строгом стиле не поднимешь.

Ну начинается. То доказывали Юрцу всей толпой что рычаги пофиг в жимах, типа крепления мышц все компенсируют у высоких, то вот тебе на.

[OldBoy]

Dimik:

Ну начинается. То доказывали Юрцу всей толпой что рычаги пофиг в жимах, типа крепления мышц все компенсируют у высоких, то вот тебе на.

В огороде бузина, а в Киеве - дядька.

Не я доказывал, и речь про жим стоя, а не жим лежа. 

[aid]

Юрик просто проводил однозначную зависимость между ростом и проигрышностью рычагов. 

[Dimik]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:25:

145 3"3 , так что сасай

Арик, светани видуху то иезуитскую?

[Dimik]

OldBoy писал 29 Окт 2017 - 15:33:

В огороде бузина, а в Киеве - дядька.
Не я доказывал, и речь про жим стоя, а не жим лежа. 

Т.е. жиму лежа покуй на рычаги и на длины конечностей а стоя - не покуй?
Но Блуд под тем же предлогом и лежа не густо жмет, так?)

[Arik]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:35:

Арик, светани видуху то иезуитскую?

Утром , соответсвенно без распахну и прочего
Я не знаю , где во мне 90кг ...в 80 так же выглядел

Сообщение изменено: Arik (29 октября 2017 - 06:39)

[Dimik]

aid писал 29 Окт 2017 - 15:34:

Юрик просто проводил однозначную зависимость между ростом и проигрышностью рычагов. 

А вы в ответ проводили однозначную параллель между ростом и креплением, когда речь шла про Димарика vs Юрика кажись)

[Dimik]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:37:

Утром , соответсвенно без распахну и прочего
Я не знаю , где во мне 90кг ...в 80 так же выглядел IMG_0702.JPGIMG_0702.JPG

В ногах и жопе наверное хорошо добавил

[Arik]

Dimik,Dimik,жопу не мерял , ноги с 56 до 61 выросли
С фарша слез и сантим ушёл

[aid]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:38:

А вы в ответ проводили однозначную параллель между ростом и креплением, когда речь шла про Димарика vs Юрика кажись)

Это разве что в качестве троллинга. Однозначной нет, скорее всего.

[Dimik]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:41:

Dimik,Dimik,жопу не мерял , ноги с 56 до 61 выросли С фарша слез и сантим ушёл

Мне этого с лихвой бы на +10 кг хватило + общее масштабирование, плохо различимое глазу, а только по одежде

[Arik]

С ростом тоже неоднозначно
Есть рослые "дрищи" в том смысле , что кости тонкие , крепления херовые и в целом видуха как у вешалок... а есть Бьернсоны , Константиновы и Сарычевы

Щаз вот польский или украинский юниорчик появился в ипф Павло Наконечный ... машина пиздец просто

[Arik]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:44:

Мне этого с лихвой бы на +10 кг хватило + общее масштабирование, плохо различимое глазу, а только по одежде

самое парадоксальное , что это без единого повторения приседа или разгибаний и тд , то есть просто снова начал делать тягу (даже в своём горбатом стиле)

[Dimik]

aid писал 29 Окт 2017 - 15:42:

Это разве что в качестве троллинга. Однозначной нет, скорее всего.

Да кто его знает)) Я даже поверил чутка на некоторое время в эту фигню про крепления

[Dimik]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:44:

С ростом тоже неоднозначно
Есть рослые "дрищи" в том смысле , что кости тонкие , крепления херовые и в целом видуха как у вешалок...

Ну были же простые условия от Юрика рост 185+ и вес до 85 кг
Ессесно это будут довольно дрищеватые по виду чувачки.
И надо было среди таких найти сильных натуральных жимовиков в пример Юрику.
Ессесно Бьерсоны и Сарычевы сразу отметаются, это ж чудовища какието.

Сообщение изменено: Dimik (29 октября 2017 - 06:51)

[Death Star]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:41:

Dimik,Dimik,жопу не мерял , ноги с 56 до 61 выросли С фарша слез и сантим ушёл

Выросли на сухую или на фарме?

[Jurik-11]

Арик, все равно для химика это мало, твой жим пока что не позволяет тебе что-то говорить...

[Arik]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:50:

Ну были же простые условия от Юрика рост 185+ и вес жо 85 кг
Ессесно это будут довольно дрищеватые по виду чувачки.
И надо было среди таких найти сильных натуральных жимовиков в пример Юрику.
Ессесно Бьерсоны и Сарычевы сразу отметаются, это ж чудовища какието.

я таких вообще не видел (
Где то 180-182 в категории 90 были худенькие и хорошо поднимающие
А так , юре кушать надо )) рост дало , значит , надо быть большим !

Ну или максимально сокращать амплитуду типа тяга сумо шпагат , сед такой же и жим максимально широким хватом с диким мостом

[Arik]

Jurik-11 писал 29 Окт 2017 - 15:54:

Арик, все равно для химика это мало, твой жим пока что не позволяет тебе что-то говорить...

а сколько надо , чтобы позволил ? Только давай мне еремашвилей своих не приписывай

Кстати , обычный анализ уже выдаст меня натуралом , а вада таких дрыщей как я , не проверяет

Сообщение изменено: Arik (29 октября 2017 - 06:56)

[Dimik]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:54:

я таких вообще не видел (
Где то 180-182 в категории 90 были худенькие и хорошо поднимающие
А так , юре кушать надо )) рост дало , значит , надо быть большим !

Кушать будет - будето весить за сотку, причем силы это добавит крохи. А там требования к весам вообще будут требоваться пистец какие)
Поэтому надо вводить категории рост-вес или как там, и присуждать Юрику мастера спорта, когда 130 с паузой пожмет!

[Death Star]

Jurik-11 писал 29 Окт 2017 - 15:54:

Арик, все равно для химика это мало, твой жим пока что не позволяет тебе что-то говорить...

И сколько же надо жать химику, чтобы открыть рот?)
Арик то, скорее всего, на раз пожмет 150 с паузой и как надо. Ты кило 115-120.

[Jurik-11]

Arik:

а сколько надо , чтобы позволил ? Только давай мне еремашвилей своих не приписывай

Все просто: формула Эмраера, твой жим 145 3х3 делим на коэфициент натуральности 1,5 - получаем натуральный жим 97кг 3х3. 

Поэтому твои претензии человеку, жмущему натурально 117,5 3х3 - необоснованны...НСК бы лучше занялся, спокойно жал бы 170 3х3.

[Dimik]

Arik писал 29 Окт 2017 - 15:54:

я таких вообще не видел (
Где то 180-182 в категории 90 были худенькие и хорошо поднимающие
А так , юре кушать надо )) рост дало , значит , надо быть большим !
Ну или максимально сокращать амплитуду типа тяга сумо шпагат , сед такой же и жим максимально широким хватом

Этак и сустав можно повредить на всю жизнь!

[Arik]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:57:

Кушать будет - будето весить за сотку, причем силы это добавит крохи. А там требования к весам вообще будут требоваться пистец какие)
Поэтому надо вводить категории рост-вес или как там, и присуждать Юрику мастера спорта, когда 130 с паузой пожмет!

кстати, правда , насчёт крох . Наедал (без фармы) что-то около 98-100 и ничего ощутимого не прибавилось . Рихад обманул , жир не дал рычажности (((

[Jurik-11]

Death Star:

Арик то, скорее всего, на раз пожмет 150 с паузой и как надо. Ты кило 115-120.

Ага, если на 2 раза с паузой в каждом - то да. 

[aid]

Dimik писал 29 Окт 2017 - 15:46:

Да кто его знает)) Я даже поверил чутка на некоторое время в эту фигню про крепления

В какую - что крепления строго пропорциональны длине конечностей или в то, что у всех одинаковые крепления?

[Arik]

Jurik-11 писал 29 Окт 2017 - 15:59:

Все просто: формула Эмраера, твой жим 145 3х3 делим на коэфициент натуральности 1,5 - получаем натуральный жим 97кг 3х3.
Поэтому твои претензии человеку, жмущему натурально 117,5 3х3 - необоснованны...НСК бы лучше занялся, спокойно жал бы 170 3х3.

а как быть с тем фактом , что я не в усрачку делаю 3"3 и отдыхаю 2-3 минуты ? Оставляя запас в пару повторений

Может потому я прибавляю , а у тебя сопли , понос и застой ?