60105 ответов в этой теме

[oscid]

Вроде вполне нормальные. Больше удивляют именно такие, как Хаак - со среднего размера мышцами и чудовищными силовыми.

Сила это нервы.

[DimaSem]

Сила это нервы.

связки и сухожилия

[владимир_лейкин129243]

связки и сухожилия не сократительная часть ОДА 

сами ничего не поднимают, тяги не создают

[OldBoy]

Вроде, не сильно-то ему и уступаешь.

Достаточно сильно. Процентов 7-8% жира

 

Вроде вполне нормальные. Больше удивляют именно такие, как Хаак - со среднего размера мышцами и чудовищными силовыми.

Да, их еще любят в пример приводить типа "смотрите, от лифтерского тренинга не растут мышцы" )))

Сообщение изменено: OldBoy (22 июля 2019 - 07:23)

[crossfitmen]

База или изоляция. Шонфилд

[oscid]

Это какой-то особенный дебилизм, записать видео состоящее из текста чуть более чем полностью. Автору надо в голову гвоздь забить

[crossfitmen]

Это какой-то особенный дебилизм, записать видео состоящее из текста чуть более чем полностью. Автору надо в голову гвоздь забить

Это же Мирошников, у него все видосы такие. Основаны на реальных исследованиях, самых новых

Бросай базу, делай изоляцию, 5 отказных подходов в неделю на мг. Сто пудово вырастишь, Шонфилд ваш сказал))

Сообщение изменено: Rock-2 (22 июля 2019 - 07:59)

[Arik]

Это какой-то особенный дебилизм, записать видео состоящее из текста чуть более чем полностью. Автору надо в голову гвоздь забить

жаждущий знаний должен СТРАДАТЬ

[oscid]

жаждущий знаний должен СТРАДАТЬ

Звук недостаточно плохой. Нужен противный голос и шипение микрофона

[aid]

 Профессиональные ученые, а перевод будто онлайн-переводчиком сделали...

[Олег К]

при этом поднимает без экипы 320-240-360.

В какой федерации? Жим для ИПФ нереальный какой-то

[Олег К]

Во, нашёл!

http://allpowerlifti...ack-john-87701/

[OldBoy]

Во, нашёл!

На этом сайте больше выступлений.

https://www.openpowe...org/u/johnhaack

 

В какой федерации? Жим для ИПФ нереальный какой-то

Если память не изменяет он выступал в ИПФ. А почему именно жим тебя удивил - там у него как раз "человеческий" результата, тогда как в приседе и тяге он на тот момент обходил конкурентов на 30-40кг.

[aid]

Во, нашёл!

http://allpowerlifti...ack-john-87701/

Я нашел данные про 227 кг жим. https://www.openpowe...org/u/johnhaack

[Arik]

aid,космос какой-то )) в одной категории и так растёт! Пиздец

[Олег К]

Если память не изменяет он выступал в ИПФ. А почему именно жим тебя удивил - там у него как раз "человеческий" результата, тогда как в приседе и тяге он на тот момент обходил конкурентов на 30-40кг.

Ты написал 240, то и удивился. Хотя 227 тоже овердохуя...

[Олег К]

aid,космос какой-то )) в одной категории и так растёт! Пиздец

Вот это я понимаю, внутренний рекомпоз! 

[OldBoy]

Олег К,

Через 2 недели на pro raw будет 240 )

 

 

Кстати тренируется у себя дома почти всегда один. А то я помню с кем-то спорил тут что лифтинг - командный вид спорта.

[Олег К]

Олег К,

Через 2 недели на pro raw будет 240 )

 

 

Кстати тренируется у себя дома почти всегда один. А то я помню с кем-то спорил тут что лифтинг - командный вид спорта.

Вот тут видно, что он очень мясной. ИМХО, рост его не превышает 175 см. 

[Arik]

Олег К,
Через 2 недели на pro raw будет 240 )



Кстати тренируется у себя дома почти всегда один. А то я помню с кем-то спорил тут что лифтинг - командный вид спорта.

экипировочный , разве что

[crossfitmen]

Вот тут видно, что он очень мясной. ИМХО, рост его не превышает 175 см

А если бы делал изоляцию по Шонфилду, был бы ещё мяснее

[OldBoy]

Вот тут видно, что он очень мясной. ИМХО, рост его не превышает 175 см. 

Не знаю, инфы нет. Чисто по сравнению с другими людьми я бы сказал что 175-178. Шоу 205 вроде.

 

 

Но даже если 175 - по таблицам штангистов / Шейко это должна быть уже весовая 110 минимум.

Сообщение изменено: OldBoy (22 июля 2019 - 09:12)

[phaze]

А если бы делал изоляцию по Шонфилду, был бы ещё мяснее

Может быть, но ему это не надо. Он реализовал свой мегаталант в чисто своём спорте, сделал ставку и не проиграл . Но вообще, никто не заставляет делать базу для роста. Лучше всего делать те упражнения, которые полегче. Чтоб меньше заебываться. Это понимают не все.

Сообщение изменено: phaze (22 июля 2019 - 09:18)

[Олег К]

Но даже если 175 - по таблицам штангистов / Шейко это должна быть уже весовая 110 минимум.

Чего гадать-то? Если у тебя есть выход на него, просто спроси, да и всё.

А таблица вот она

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Олег К (22 июля 2019 - 09:31)

[Dimik]

Вот тут видно, что он очень мясной. ИМХО, рост его не превышает 175 см. 

Нихрена.
Даже ноги обычные какие-то для такого роста.
Сравни с окороками Фейза Олдбоя или хотябы Терминала

[Dimik]

И нет мощнявости

[Dimik]

Интересно, как эти чуваки выглядели когда жали примерно 150 приседали 180-200 ну и тянули скока то там...ну пусть 230-250.

[Олег К]

Нихрена.
Даже ноги обычные какие-то для такого роста.
Сравни с окороками Фейза Олдбоя или хотябы Терминала

Всё может быть... Моя версия такая- ростом он где-то 172-174 см, вес не на соревнованиях 86-88 кг, бедро в районе 65 см, бицепс 40 см. Сам костяк не особо широкий, а вот мышц на нём очень много.

[Олег К]

Юрий Варданян, рост 171, вес 82.5

Сумма двоеборья 405 кг

Миниатюры

• 

[Dimik]

Всё может быть... Моя версия такая- ростом он где-то 172-174 см, вес не на соревнованиях 86-88 кг, бедро в районе 65 см, бицепс 40 см. Сам костяк не особо широкий, а вот мышц на нём очень много.

Разве что у таких типов сарко и прочего мало, зато сплошная сократиловка и сплошные быстрые волокна, медленных прям почти нет