Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Уровень тестостерона
13 голосов
Автор темы:
Sir100
, фев 22 2010 11:52
Наверх
#3392
Отправлено 08 октября 2012 - 10:39
Vadim777
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 475 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Черкесск
Перед тем как перейти непосредственно к перечислению продуктов вызывающих снижение тестостерона следут отметить, что с каждым годом количество полноценных здоровых мужчин становиться все меньше и меньше. Это связанно с многими причинами, но с одной из самых существенных мы сейчас разберемся.
Тестостерон - это главный гормон в теле мужчины, который регулирует множество процессов в организме. Именно под его влиянием мальчик превращается в мужчину, со всеми свойственными и характерными ему качествами (сила, грубый голос, волосянной покров и т.д.). Также именно этот гормон отвечает за сексуальную активность мужчины (потенция и половое вличение) здоровье и долголетие. Именно поэтому низкий тестостерон часто бывает причиной снижения либидо (полового влечения) и причиной слабой эрекции.
Тестостерон выробатывается мужским организмом. Но для того чтоб организм его выробатывал в необходимом количестве, ему нужны строительные материалы и благоприятные условия. А все это мы получаем из еды. Мы есть то, что мы едим! Именно об этом мы сейчас и поговорим - о нашем питании и как оно влияет на выроботку тестостерона. С помощью питания можно регулировать уровень тестостерона в мужском организме. В следующей статье мы рассмотрим, продукты повышающие тестостерон, но а в этой мы поговорим и перечислим продукты, которые вызывают снижение тестостерона и обоснуем это. И так начнем!
1) Кофеин - является продуктом провоцирующим снижение тестостерона в организме мужчины. Кофеин сводит практически на 0 выработку тестостерона и сперматозоидов не навсегда а на небольшой период после его употребления. Хотя действие кофеина продолжается не долго, кофеин мужчине крайне не желателен для употребления. Все дело в том что молекула кофеина тропна молекуле тестостерона - это значит, что кофеин встречая в крови тестостерон просто уничтожает его. Поэтому 1-2 чашечки не крепкого кофе в сутки - это максимум, который может себе позволить мужчина. Причем кофе должен быть натуральным, а не растворимым. Растворимый кофе для мужчины это путь по превращению в женщину, так как под влиянием растворимого кофе мужской гормон (тестостерон) превращается в женский (эстроген)! Настоящий кофеин из настоящего кофе обладает стимулирующими свойствами и он менее вреден чем растворимый кофе. Что касается чая, то он никак на уровень тестостерона у мужчин не действует.
2) Сахар - сахар является продуктом, который вызывает снижение тестостерона в теле мужчины. Сахар приводить к повышению сахара в крови, а это в свою очередь приводит к выработке инсулина. Инсулин находясь в четких противоборствующих отношениях с тестостероном мгновенно приводит к снижению тестостерона в крови мужчины. И эти 11 миллиардов молекул тестостерона, которые вырабатываются в мужском организме каждую минуту, перестают вырабатываться. Но большинство мужчин любят сладенькое, к тому же сперматозоиды работают на глюкозе, которая заставляет их хвостики интенсивно двигаться, поэтому каждый мужчина интуитивно тянется к сладенькому. Но тут есть главный момент, который каждый мужчина должен четко понимать, что глюкоза и сахароза это не одно и тоже. Это разные углеводы. Глюкоза - это настоящий мед, сладкие фрукты, соки со свежих фруктов, то есть это сахар, который содержится в овощах и фруктах. А сахароза - это рафинированный сахар, который мы покупаем в магазине. Поэтому здесь кроется обман - мужчина вроде как ест сладкое (сахар), а сперматозоиды не двигаются. Кстати, сперматозоиды в закисленном организме совсем не двигаются! Средний мужчина на сегодняшний день съедает около 12 чайных ложек сахара в день, а если он еще пьет сладкие газированные напитки типа: Sprite, Coca-Cola, Pepsi, Fanta и т.д то этот показатель вырастает в несколько раз! 200 г любого из вышеперечисленных напитков приравниваются к 11 чайным ложкам сахара! Это обеспечивается за счет искусственных заменителей сахара, которые используются при их изготовлении, они слаще обычного сахара примерно в 200-450 раз!
Для мужчины 6 чайных ложек сахара в день это предел, который не будет слишком негативно влиять на уровень тестостерона.
3) Шипучие сладкие напитки - шипучие сладкие напитки вызывают снижение тестостерона . Это все газированные напитки содержащие угольную кислоту (CO2) начиная с газированной минеральной воды и заканчивая Pepsi, Sprite, Coca-cola и т.д. Здесь 3 вредных фактора:
-Фактор закисления - угольная кислота (CO2) закисляет организм.
-Фактор огромного количества сахара - вред сахара был рассмотрен выше.
-Фактор наличия жаждаусилителей - это приводит к обезвоживанию, а обезвоживание автоматически вызывает снижение тестостерона.
-Фактор присутствия кофеина - во всех напитках присутствует кофеин или его заменители.
4) Соль - это основной базовый продукт, который резко провоцирует снижение тестостерона в крови мужчины. На самом деле здесь возникает двойная опасность: с одной стороны все мужчины любят солененькое, потому, что их организмы из-за неправильного питания закислены, а соль ощелачивает кровь приводя ее в нейтральное кислотно-щелочное состояние. Соль на самом деле NaCl (натрий хлор) не является органическим минералом. Na усваивается в нашем организме в основном в органической форме, то есть тот натрий, который находится в свежих овощах и фруктах. А не органический натрий, который никогда не был ни растением ни животным, он усваивается гораздо хуже (около 5% усвояемости). Поэтому, когда организм мужчины получает избыточное количество натрия уровень тестостерона падает. Это доказано на практике ученными.
Мужчине допускается употреблять не более 3 г. соли в сутки.
5) Холестерин - употребление холестерина в повышенном количестве усиливает снижение тестостерона у мужчин. Это не относится к растительному маслу. Это относится с жирному мясу, например, свиному. То есть мясо можно рассматривать по 2-м параметрам. В мясе ничего в принципе вредного нет за исключением 3 позиций:
гормон смерти - когда животное убивают и оно боится этот гормон выделяется
гормон роста
холестерин
Но если человек ест умеренно мясо, то все нормально. Сало это тоже полезный продукт только не в больших количествах. Сало это чистая энергия + вода.
6) Соя и продукты, которые из нее приготавливаются - соя является натуральным продуктом, который вызывает снижение тестостерона в мужском организме. Соевые продукты для мужчин - это не лучший выбор, особенно для мальчиков в период полового созревания. Вредна она тем, что содержит в себе фитоэстрогены (растительный аналог женского полового гормона эстрогена). А как мы помним, эстроген всегда вытесняет тестостерон, так как он более сильный гормон. Если мужчина ест не много сои, страшного ничего не будет. А вот если мужчина старается все мясное заменить соевыми продуктами, это приведет к снижению тестостерона.
7) Мясо с гормонами - мясо с гормонами - это продукт стимулирующий снижение тестостерона в крови мужчины. Все мясо, которое производиться в больших объемах - все выращено на гормонах! Крупный рогатый скот, для того чтоб активнее нарастала мышечная масса, а у свиней, чтоб активнее нарастал жир кормится гормонами и преимущественно женскими гормонами. Зеранол, синтетический эстроген, прогестерон, меленгастрол, тренболон и обычный эстроген - это наиболее популярные и часто используемые гормоны. То есть бычки, коровы, куры, гуси, для более интенсивного роста в 100% случаях кормятся гормонами и преимущественно женскими. На этом фоне у девочек подростков в США в последнее время наблюдается более раннее начало менструальных циклов. Также очень часто в последнее время замечается такая аномалия, когда самцы рыбы идут на нерест и откладывают икру. Стали разбираться в чем дело и выяснили, что это связанно с тем, что последнее время очень много используется гормональных препаратов и гормональных противозачаточных средств которые выводятся с человека и попадают в канализацию, а за тем в водоемы. Все дело в том, что женский гормон не разрушается! И под воздействием этого гормона самцы рыбы превращаются в самок.
Все это не значит, что мужчине не надо есть мясо. Если вы едите такое мясо 2-3 раза в неделю, то ничего страшного не будет, а если каждый день, то серьезно задумайтесь! Стоит отметить, что рыбу и баранов не кормят гормонами. В основном кормят коров, бычков, кур и очень сильно гусей. Запомните,
что печень у животных это самое грязное место, так как она фильтрует кровь.
Вся система быстрого питания (Fast food) - весь Fast food провоцирует снижение тестостерона в мужском теле. Если мужчина хочет оставаться мужчиной, он не в коем случае не должен питаться в системе Fast food. Это система вредна тем, что в ней используются все выше перечисленные продукты снижающие тестостерон в огромных количествах (соль, сахар, холестерин, кофеин, мясо с гормонами, стабилизаторы и т.д.).
9) Алкоголь - алкоголь снижает тестостерон. Следует отметить, что малые дозы алкоголя первые 5 минут немного повышают тестостерон, но затем он падает. А дозы алкоголя, которые приводят к похмелью на утро, снижают уровень тестостерона на 20% в течении 12-20 часов. А ткани яичек, которые повреждаются спиртными напитками практически не восстанавливаются.
Пиво - за пиво стоит сказать отдельно. Всем известно, что основным сырьем для приготовления натурального пива является хмель. А хмель это первое растение среди всех остальных по содержанию фитоэстрогена (растительный аналог женского полового гормона эстрогена). То есть употребляя пиво, мы употребляем женские гормоны, которые, как мы помним, находятся в жестких противоборствующих отношениях с тестостероном. В результате эстроген подавляет тестостерон и начинает преобладать количественно в мужском организме, а это в свою очередь ведет к развитию мужского организма по женскому типу (ожирение низа живота, грудей, бедер и ягодиц и т.д.).
10) Белый дрожжевой хлеб и сладкая выпечка (булочки) - белый дрожжевой хлеб - это продукт, который ведет к снижению тестостерона у мужчин. В белом дрожжевом хлебе находится сразу несколько факторов, снижающих тестостерон, это: кислоты, дрожи, сахар. К черному хлебу это в меньшей степени относится.
11) Жирное молоко (6%-8%) - на самом деле молоко это нормальный продукт и в принципе оно не противопоказано, но жирное молоко содержит внешний эстрогенный фактор, особенно натуральное молоко, потому, что корова производит его не для нас, а для своего теленка и она туда отправляет очень много своих женских гормонов для поддержания жизнеспособности теленка. Поэтому жирное молоко для мужчины, а особенно для мальчиков это не очень хорошо, так как оно провоцирует снижение тестостерона. Сюда не относятся кисломолочные продукты (сметана, сливки, кефир, творог) так как там женский гормон уже уничтожается кисломолочными бактериями. 90% мужчин любят молоко, так как молоко хорошо ощелачивает закисленный организм, за счет содержащегося в нем кальция (Cl). Поэтому мужчины могут пить его литрами. От одного стакана в день ничего не будет, а если в день выпивать около 1 литра молока - это может вызвать снижение тестостерона.
12) Копченные продукты - копченные продукты снижают тестостерон. Коптильная жидкость, которая выделяется в процессе копчения поражает ткани яичек. Натуральное копчение также содержит небольшой фактор вреда. Горячее копчение менее вредное, чем холодное, так как в результате холодного копчения образуются канцерогенные факторы.
13) Растительное масло (много) - растительное масло в больших количествах провоцирует снижение тестостерона в организме мужчины. Также снижает тестостерон льняное, кукурузное, соевое и в малой степени подсолнечное. Ореховое и оливковое не снижают. Напоминаю любителям майонеза, что 12 ложек майонеза приравнивается к 10 ложкам подсолнечного масла, так как майонез на 90% состоит из подсолнечного масла.
И запомните, что все продукты которые не естественно долго хранятся и не портятся, все они токсичны и представляют угрозу для вашего здоровья.
Вот мы перечислили 13 основных продуктов, которые вызывают снижение тестостерона. Это те продукты, воздействие на уровень тестостерона которых, было научно доказано. Узнайте что еще приводит к снижению тестостерона и как держать его на нормальном уровне. Помните о вышеперечисленных продуктах всегда и по возможности свидите их потребление к минимуму, так как от этого будет зависить ваше мужское здоровье! Будьте разумны. Узнайте подробнее о том, что приводит к снижению тестостерона?
http://psifactum.ru/hemadenology/668-hormone.html
Тестостерон - это главный гормон в теле мужчины, который регулирует множество процессов в организме. Именно под его влиянием мальчик превращается в мужчину, со всеми свойственными и характерными ему качествами (сила, грубый голос, волосянной покров и т.д.). Также именно этот гормон отвечает за сексуальную активность мужчины (потенция и половое вличение) здоровье и долголетие. Именно поэтому низкий тестостерон часто бывает причиной снижения либидо (полового влечения) и причиной слабой эрекции.
Тестостерон выробатывается мужским организмом. Но для того чтоб организм его выробатывал в необходимом количестве, ему нужны строительные материалы и благоприятные условия. А все это мы получаем из еды. Мы есть то, что мы едим! Именно об этом мы сейчас и поговорим - о нашем питании и как оно влияет на выроботку тестостерона. С помощью питания можно регулировать уровень тестостерона в мужском организме. В следующей статье мы рассмотрим, продукты повышающие тестостерон, но а в этой мы поговорим и перечислим продукты, которые вызывают снижение тестостерона и обоснуем это. И так начнем!
1) Кофеин - является продуктом провоцирующим снижение тестостерона в организме мужчины. Кофеин сводит практически на 0 выработку тестостерона и сперматозоидов не навсегда а на небольшой период после его употребления. Хотя действие кофеина продолжается не долго, кофеин мужчине крайне не желателен для употребления. Все дело в том что молекула кофеина тропна молекуле тестостерона - это значит, что кофеин встречая в крови тестостерон просто уничтожает его. Поэтому 1-2 чашечки не крепкого кофе в сутки - это максимум, который может себе позволить мужчина. Причем кофе должен быть натуральным, а не растворимым. Растворимый кофе для мужчины это путь по превращению в женщину, так как под влиянием растворимого кофе мужской гормон (тестостерон) превращается в женский (эстроген)! Настоящий кофеин из настоящего кофе обладает стимулирующими свойствами и он менее вреден чем растворимый кофе. Что касается чая, то он никак на уровень тестостерона у мужчин не действует.
2) Сахар - сахар является продуктом, который вызывает снижение тестостерона в теле мужчины. Сахар приводить к повышению сахара в крови, а это в свою очередь приводит к выработке инсулина. Инсулин находясь в четких противоборствующих отношениях с тестостероном мгновенно приводит к снижению тестостерона в крови мужчины. И эти 11 миллиардов молекул тестостерона, которые вырабатываются в мужском организме каждую минуту, перестают вырабатываться. Но большинство мужчин любят сладенькое, к тому же сперматозоиды работают на глюкозе, которая заставляет их хвостики интенсивно двигаться, поэтому каждый мужчина интуитивно тянется к сладенькому. Но тут есть главный момент, который каждый мужчина должен четко понимать, что глюкоза и сахароза это не одно и тоже. Это разные углеводы. Глюкоза - это настоящий мед, сладкие фрукты, соки со свежих фруктов, то есть это сахар, который содержится в овощах и фруктах. А сахароза - это рафинированный сахар, который мы покупаем в магазине. Поэтому здесь кроется обман - мужчина вроде как ест сладкое (сахар), а сперматозоиды не двигаются. Кстати, сперматозоиды в закисленном организме совсем не двигаются! Средний мужчина на сегодняшний день съедает около 12 чайных ложек сахара в день, а если он еще пьет сладкие газированные напитки типа: Sprite, Coca-Cola, Pepsi, Fanta и т.д то этот показатель вырастает в несколько раз! 200 г любого из вышеперечисленных напитков приравниваются к 11 чайным ложкам сахара! Это обеспечивается за счет искусственных заменителей сахара, которые используются при их изготовлении, они слаще обычного сахара примерно в 200-450 раз!
Для мужчины 6 чайных ложек сахара в день это предел, который не будет слишком негативно влиять на уровень тестостерона.
3) Шипучие сладкие напитки - шипучие сладкие напитки вызывают снижение тестостерона . Это все газированные напитки содержащие угольную кислоту (CO2) начиная с газированной минеральной воды и заканчивая Pepsi, Sprite, Coca-cola и т.д. Здесь 3 вредных фактора:
-Фактор закисления - угольная кислота (CO2) закисляет организм.
-Фактор огромного количества сахара - вред сахара был рассмотрен выше.
-Фактор наличия жаждаусилителей - это приводит к обезвоживанию, а обезвоживание автоматически вызывает снижение тестостерона.
-Фактор присутствия кофеина - во всех напитках присутствует кофеин или его заменители.
4) Соль - это основной базовый продукт, который резко провоцирует снижение тестостерона в крови мужчины. На самом деле здесь возникает двойная опасность: с одной стороны все мужчины любят солененькое, потому, что их организмы из-за неправильного питания закислены, а соль ощелачивает кровь приводя ее в нейтральное кислотно-щелочное состояние. Соль на самом деле NaCl (натрий хлор) не является органическим минералом. Na усваивается в нашем организме в основном в органической форме, то есть тот натрий, который находится в свежих овощах и фруктах. А не органический натрий, который никогда не был ни растением ни животным, он усваивается гораздо хуже (около 5% усвояемости). Поэтому, когда организм мужчины получает избыточное количество натрия уровень тестостерона падает. Это доказано на практике ученными.
Мужчине допускается употреблять не более 3 г. соли в сутки.
5) Холестерин - употребление холестерина в повышенном количестве усиливает снижение тестостерона у мужчин. Это не относится к растительному маслу. Это относится с жирному мясу, например, свиному. То есть мясо можно рассматривать по 2-м параметрам. В мясе ничего в принципе вредного нет за исключением 3 позиций:
гормон смерти - когда животное убивают и оно боится этот гормон выделяется
гормон роста
холестерин
Но если человек ест умеренно мясо, то все нормально. Сало это тоже полезный продукт только не в больших количествах. Сало это чистая энергия + вода.
6) Соя и продукты, которые из нее приготавливаются - соя является натуральным продуктом, который вызывает снижение тестостерона в мужском организме. Соевые продукты для мужчин - это не лучший выбор, особенно для мальчиков в период полового созревания. Вредна она тем, что содержит в себе фитоэстрогены (растительный аналог женского полового гормона эстрогена). А как мы помним, эстроген всегда вытесняет тестостерон, так как он более сильный гормон. Если мужчина ест не много сои, страшного ничего не будет. А вот если мужчина старается все мясное заменить соевыми продуктами, это приведет к снижению тестостерона.
7) Мясо с гормонами - мясо с гормонами - это продукт стимулирующий снижение тестостерона в крови мужчины. Все мясо, которое производиться в больших объемах - все выращено на гормонах! Крупный рогатый скот, для того чтоб активнее нарастала мышечная масса, а у свиней, чтоб активнее нарастал жир кормится гормонами и преимущественно женскими гормонами. Зеранол, синтетический эстроген, прогестерон, меленгастрол, тренболон и обычный эстроген - это наиболее популярные и часто используемые гормоны. То есть бычки, коровы, куры, гуси, для более интенсивного роста в 100% случаях кормятся гормонами и преимущественно женскими. На этом фоне у девочек подростков в США в последнее время наблюдается более раннее начало менструальных циклов. Также очень часто в последнее время замечается такая аномалия, когда самцы рыбы идут на нерест и откладывают икру. Стали разбираться в чем дело и выяснили, что это связанно с тем, что последнее время очень много используется гормональных препаратов и гормональных противозачаточных средств которые выводятся с человека и попадают в канализацию, а за тем в водоемы. Все дело в том, что женский гормон не разрушается! И под воздействием этого гормона самцы рыбы превращаются в самок.
Все это не значит, что мужчине не надо есть мясо. Если вы едите такое мясо 2-3 раза в неделю, то ничего страшного не будет, а если каждый день, то серьезно задумайтесь! Стоит отметить, что рыбу и баранов не кормят гормонами. В основном кормят коров, бычков, кур и очень сильно гусей. Запомните,
что печень у животных это самое грязное место, так как она фильтрует кровь.
Вся система быстрого питания (Fast food) - весь Fast food провоцирует снижение тестостерона в мужском теле. Если мужчина хочет оставаться мужчиной, он не в коем случае не должен питаться в системе Fast food. Это система вредна тем, что в ней используются все выше перечисленные продукты снижающие тестостерон в огромных количествах (соль, сахар, холестерин, кофеин, мясо с гормонами, стабилизаторы и т.д.).9) Алкоголь - алкоголь снижает тестостерон. Следует отметить, что малые дозы алкоголя первые 5 минут немного повышают тестостерон, но затем он падает. А дозы алкоголя, которые приводят к похмелью на утро, снижают уровень тестостерона на 20% в течении 12-20 часов. А ткани яичек, которые повреждаются спиртными напитками практически не восстанавливаются.
Пиво - за пиво стоит сказать отдельно. Всем известно, что основным сырьем для приготовления натурального пива является хмель. А хмель это первое растение среди всех остальных по содержанию фитоэстрогена (растительный аналог женского полового гормона эстрогена). То есть употребляя пиво, мы употребляем женские гормоны, которые, как мы помним, находятся в жестких противоборствующих отношениях с тестостероном. В результате эстроген подавляет тестостерон и начинает преобладать количественно в мужском организме, а это в свою очередь ведет к развитию мужского организма по женскому типу (ожирение низа живота, грудей, бедер и ягодиц и т.д.).
10) Белый дрожжевой хлеб и сладкая выпечка (булочки) - белый дрожжевой хлеб - это продукт, который ведет к снижению тестостерона у мужчин. В белом дрожжевом хлебе находится сразу несколько факторов, снижающих тестостерон, это: кислоты, дрожи, сахар. К черному хлебу это в меньшей степени относится.
11) Жирное молоко (6%-8%) - на самом деле молоко это нормальный продукт и в принципе оно не противопоказано, но жирное молоко содержит внешний эстрогенный фактор, особенно натуральное молоко, потому, что корова производит его не для нас, а для своего теленка и она туда отправляет очень много своих женских гормонов для поддержания жизнеспособности теленка. Поэтому жирное молоко для мужчины, а особенно для мальчиков это не очень хорошо, так как оно провоцирует снижение тестостерона. Сюда не относятся кисломолочные продукты (сметана, сливки, кефир, творог) так как там женский гормон уже уничтожается кисломолочными бактериями. 90% мужчин любят молоко, так как молоко хорошо ощелачивает закисленный организм, за счет содержащегося в нем кальция (Cl). Поэтому мужчины могут пить его литрами. От одного стакана в день ничего не будет, а если в день выпивать около 1 литра молока - это может вызвать снижение тестостерона.
12) Копченные продукты - копченные продукты снижают тестостерон. Коптильная жидкость, которая выделяется в процессе копчения поражает ткани яичек. Натуральное копчение также содержит небольшой фактор вреда. Горячее копчение менее вредное, чем холодное, так как в результате холодного копчения образуются канцерогенные факторы.
13) Растительное масло (много) - растительное масло в больших количествах провоцирует снижение тестостерона в организме мужчины. Также снижает тестостерон льняное, кукурузное, соевое и в малой степени подсолнечное. Ореховое и оливковое не снижают. Напоминаю любителям майонеза, что 12 ложек майонеза приравнивается к 10 ложкам подсолнечного масла, так как майонез на 90% состоит из подсолнечного масла.
И запомните, что все продукты которые не естественно долго хранятся и не портятся, все они токсичны и представляют угрозу для вашего здоровья.
Вот мы перечислили 13 основных продуктов, которые вызывают снижение тестостерона. Это те продукты, воздействие на уровень тестостерона которых, было научно доказано. Узнайте что еще приводит к снижению тестостерона и как держать его на нормальном уровне. Помните о вышеперечисленных продуктах всегда и по возможности свидите их потребление к минимуму, так как от этого будет зависить ваше мужское здоровье! Будьте разумны. Узнайте подробнее о том, что приводит к снижению тестостерона?
http://psifactum.ru/hemadenology/668-hormone.html
#3393
Отправлено 08 октября 2012 - 10:43
Космос Дима
-
- Участник форума
-
- 555 сообщений
Новичок
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Надежды
Ребят, вы зря стебаетесь! Я еще месяца три назад приводил ссылки на видео лекции Бутаковой "Мужской бог - тестостерон" Там 4 части по 1.5 часа, про всё ..! Про одежду , сон, витамины-минералы, питание, взгляды на жизнь и отношения полов, а так же и за кофе она говорит. Говорит, что кофеин, даже из того кофе, который вы помололи и заварили сами дома, сколько действует в организме, столько и убивает тест. За растворимый она вообще сказала - это ЗЛО №1, там еще и типа фитоэстрогенов ...
Ребят, хотите верьте, хотите нет!
Я практически исключил кофе из рациона. Хотя сам являюсь кофеманом и сладкоешкой! Сейчас пью заварной кофе раз - два в месяц максимум три.
PS: А теперь можно поговорить о предтренниках. в которых лошадиные дозы кофеина!!!!!!
Ребят, хотите верьте, хотите нет!
Я практически исключил кофе из рациона. Хотя сам являюсь кофеманом и сладкоешкой! Сейчас пью заварной кофе раз - два в месяц максимум три.
PS: А теперь можно поговорить о предтренниках. в которых лошадиные дозы кофеина!!!!!!
Сообщение изменено: Космос Дима (08 октября 2012 - 10:45)
#3394
Отправлено 08 октября 2012 - 10:53
213road
-
- Участник форума
-
- 1 510 сообщений
Новичок
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: х
Хочу поделиться одним моментом я когда летом на 3 недели уехал в санаторий с девушкой у меня заметно упало либидо и думаеться от того рациона который там предлагался в столове, ничего плохого не скажу на счет качества продуктов все на высоте но только ето совсем не то что я ем каждый день, оч много как для меня сладкого, выпечки печеньки тортики,кроме того гуляеш вечерком и опять какую нибуть сладось брали, короче оч много углей мало белков, за ето время незанимался плюс снизилось оч заметно либидо, нехотелось секса! по приезду домой все на свои круги вернулось рыба мясо творог яйца молоко и немного углей, через неделю стало все как и было заебись!)
#3395
Отправлено 08 октября 2012 - 11:27
Call me a beast
-
- Участник форума
-
- 1 045 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Мытищи
#3396
Отправлено 08 октября 2012 - 11:34
X.A.M
-
- Участник форума
-
- 1 047 сообщений
Новичок
-
Имя: Серго -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
В течении дня , получается чуть больше кружки в час ,пил я все это дело холодным и очень сладким...
#3397
Отправлено 08 октября 2012 - 11:42
Апостол
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 762 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Мужчина -
Город: -
#3400
Отправлено 08 октября 2012 - 01:18
carlson
-
- Участник форума
-
- 199 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Новосибирск
помню в деревне довелось мне колоть гуся так он так обгадил мне ботинки, ...это позже я узнал что это выделяется гормон смерти...гормон смерти - когда животное убивают и оно боится этот гормон выделяется После этой фразы, я невольно задумался, стоит ли верить остальному написанному в статье...
#3402
Отправлено 08 октября 2012 - 02:10
byaka77781
-
- Модератор
-
- 11 057 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Мужчина -
Город: Красноярск
#3403
Отправлено 08 октября 2012 - 06:45
dikul
-
- Новичок
-
- 16 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Друзья нужен совет!
Начну издалека )))) в маю стресс -развод с женой ))))) с мая по сентябрь сошло 17 кг веса! нервы+ перестал жрать как свинья, исключил мучное и жаренное!
но как то много ??? июнь -июль турник + плаванье ! с августа в зал (тренировки 4 раза в неделю по одной группе мышц+ мешок)
крепатура держится 4 дня, поперли волосы на спине и не только((((( на баб смотрю но как то похрен! с утра стоит ))) на порно реагирует!
вот решил сдать анализы
анализы - КРОВЬ
глюкоза 4,1 (норма 3,9-6,1)
гемоглобин 154 (130-160)
лейкоциты 5,7 (4,0-9,0)
швидкисть осидання 8 (2-15)
нейтрофилы паличноядерни 1 ( 1-6)
сегментояднрни 69 (47-72)
еозинофилы 1 (0,5-5)
базофилы 1 (0-1)
лимфоцити 18 (19-37)
моноцити 10 (3-11)
билирубин загальний 15,2 (0-8,5-20,5)
прямий 1 (0,9-4,3)
непрямий 14,2 (6,4-17,1)
сечовина 6,4 (1,7-8,3)
креатинин 92 (53-115)
АлАТ 0,07 (0,06-0,14)
АсАТ 0,09 (0,06-0,14)
протромбиновий индекс 95 (85-110)
активований час рекальцификаций 92 (60-120)
прогестерон 0.922 нг/мл (0.2-1.4)
пролактин 6.43 нг/мл (4.04- 15.2)
эстрадиол 11.87 пг/мл (7.63-42.6)
ЛГ 2.3 ( 1.5-9.3
ФСГ 4 мМЕ/мл (1.5-12.4)
тест св. 18.2 пмоль/л (14.75-105.4)
тест общ. 11.96 нмоль/л (10.4-37)
Дигидроепидростерон сульфат 362.85 мкг/дл (120-520)
Дигидротестостерон 667.35 пг/мл (250-990)
Секс-св. глобулин 35.13 нмоль/л (14.5-48.4)
Кортизол 12.5 мкг/дл (4.3-22.4)
АТПО 11.36 МЕ/мл (до 34)
ТТГ 1.25 мкМЕ/мл (0.27-4.2)
Т4 св 1.26 нг/дл (0.93-1.7)
Т3 св 3.78 пг/мл (2.5-4.3)
теперь самое интересное )))) эндокринолог посмотрев на анализы на меня сказала что все зае.....
но делав УЗИ брюшной полости я попросил сделать щитовидку и простату!!!!
Щитовидка -узел 1.8 см!!!!(Зоб 2 стадии)
Простата -хронический простатит с камнеобразованием!!!
ни то ни другое не беспокоило ни разу!!!
Вот и андролог говорит что все заеби..........( на тест что повлияло ??? щитовидка или простатит??? сказал что ни то ни другое) !!! сказал что в норме!!! если хош то проколи омнадрен одну ампулу в месяц (3-и месяца)
НЕ химичил никогда!!!!
Помогите разобраться!!!! что потянуло за что???
Начну издалека )))) в маю стресс -развод с женой ))))) с мая по сентябрь сошло 17 кг веса! нервы+ перестал жрать как свинья, исключил мучное и жаренное!
но как то много ??? июнь -июль турник + плаванье ! с августа в зал (тренировки 4 раза в неделю по одной группе мышц+ мешок)
крепатура держится 4 дня, поперли волосы на спине и не только((((( на баб смотрю но как то похрен! с утра стоит ))) на порно реагирует!
вот решил сдать анализы
анализы - КРОВЬ
глюкоза 4,1 (норма 3,9-6,1)
гемоглобин 154 (130-160)
лейкоциты 5,7 (4,0-9,0)
швидкисть осидання 8 (2-15)
нейтрофилы паличноядерни 1 ( 1-6)
сегментояднрни 69 (47-72)
еозинофилы 1 (0,5-5)
базофилы 1 (0-1)
лимфоцити 18 (19-37)
моноцити 10 (3-11)
билирубин загальний 15,2 (0-8,5-20,5)
прямий 1 (0,9-4,3)
непрямий 14,2 (6,4-17,1)
сечовина 6,4 (1,7-8,3)
креатинин 92 (53-115)
АлАТ 0,07 (0,06-0,14)
АсАТ 0,09 (0,06-0,14)
протромбиновий индекс 95 (85-110)
активований час рекальцификаций 92 (60-120)
прогестерон 0.922 нг/мл (0.2-1.4)
пролактин 6.43 нг/мл (4.04- 15.2)
эстрадиол 11.87 пг/мл (7.63-42.6)
ЛГ 2.3 ( 1.5-9.3
ФСГ 4 мМЕ/мл (1.5-12.4)
тест св. 18.2 пмоль/л (14.75-105.4)
тест общ. 11.96 нмоль/л (10.4-37)
Дигидроепидростерон сульфат 362.85 мкг/дл (120-520)
Дигидротестостерон 667.35 пг/мл (250-990)
Секс-св. глобулин 35.13 нмоль/л (14.5-48.4)
Кортизол 12.5 мкг/дл (4.3-22.4)
АТПО 11.36 МЕ/мл (до 34)
ТТГ 1.25 мкМЕ/мл (0.27-4.2)
Т4 св 1.26 нг/дл (0.93-1.7)
Т3 св 3.78 пг/мл (2.5-4.3)
теперь самое интересное )))) эндокринолог посмотрев на анализы на меня сказала что все зае.....
но делав УЗИ брюшной полости я попросил сделать щитовидку и простату!!!!
Щитовидка -узел 1.8 см!!!!(Зоб 2 стадии)
Простата -хронический простатит с камнеобразованием!!!
ни то ни другое не беспокоило ни разу!!!
Вот и андролог говорит что все заеби..........( на тест что повлияло ??? щитовидка или простатит??? сказал что ни то ни другое) !!! сказал что в норме!!! если хош то проколи омнадрен одну ампулу в месяц (3-и месяца)
НЕ химичил никогда!!!!
Помогите разобраться!!!! что потянуло за что???
#3404
Отправлено 08 октября 2012 - 06:58
X.A.M
-
- Участник форума
-
- 1 047 сообщений
Новичок
-
Имя: Серго -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Тебе как узи то делали? Через ректум ,аль сверху? Единственная достоверная методика проведения узи простаты - через зад! Эт я тебе точно говорю! 
И так же точно скажу, что врачи нашей страны, за редким исключением, ни черта не знают об этих проблемах...
Был у многих, узи тож сверху делали, 3 сказали что у меня хронический простатит, 2 сказали что все в порядке!....
Я психанул и пошел сделал мрт
сказали что все хорошо в итоге. 
Я тож седня сдал кровь на тест, пришел результат, пишут 14,79 что не есть шибко хорошо вроде как.
И так же точно скажу, что врачи нашей страны, за редким исключением, ни черта не знают об этих проблемах...
Был у многих, узи тож сверху делали, 3 сказали что у меня хронический простатит, 2 сказали что все в порядке!....
Я психанул и пошел сделал мрт
сказали что все хорошо в итоге. Я тож седня сдал кровь на тест, пришел результат, пишут 14,79 что не есть шибко хорошо вроде как.
#3409
Отправлено 08 октября 2012 - 07:16
X.A.M
-
- Участник форума
-
- 1 047 сообщений
Новичок
-
Имя: Серго -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Да тут полно народу с еще более низким уровнем и весом за 100,хорошим телосложением и с хорошими силовыми...Так что каждому свое! 
#3411
Отправлено 08 октября 2012 - 07:33
carlson
-
- Участник форума
-
- 199 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Новосибирск
причин на самом деле может быть много, даже быстрое снижение веса стресс для организма, а стрессы ведут к снижению тестостерона, короче найди статью (в сети полно) что снижает тестостерон спроецируй на себя какие факторы снижающие тестостерон у тебя имеются и действуй,
#3415
Отправлено 08 октября 2012 - 08:15
X.A.M
-
- Участник форума
-
- 1 047 сообщений
Новичок
-
Имя: Серго -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Не люблю я просто врачей! 
#3419
Отправлено 08 октября 2012 - 10:47
Илья1981
-
- Участник форума
-
- 790 сообщений
Новичок
-
Имя: Илья -
Пол: Мужчина -
Город: не указал
Что то я не пойму, заменители сахара тоже тест снижают? И стевия тоже снижает?если он еще пьет сладкие газированные напитки типа: Sprite, Coca-Cola, Pepsi, Fanta и т.д то этот показатель вырастает в несколько раз! 200 г любого из вышеперечисленных напитков приравниваются к 11 чайным ложкам сахара! Это обеспечивается за счет искусственных заменителей сахара, которые используются при их изготовлении, они слаще обычного сахара примерно в 200-450 раз!
#3420
Отправлено 08 октября 2012 - 11:54
Космос Дима
-
- Участник форума
-
- 555 сообщений
Новичок
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Надежды
Илья1981,заменителем сахара там служит аспартам, его в некоторых странах запретили, так компания запотентовавшая его сменила название заменителя. Была статья где-то ... жаль не сохранил. А главное - это то, что аспартам вступает в реакцию с другими веществами в организме, был даже перечень лекарств, так вот из-за этого взаимодействия выделяется куча ядов!
Сообщение изменено: Космос Дима (08 октября 2012 - 11:55)
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
-
Google (1)
