6131 ответов в этой теме

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Я тебе и расписал.... все согласно классическому подходу

спасиб...начала уже работать по такой программе. Конечно не привычно,но втянусь..куда денусь ( как то МАЛОВАТО для меня УВАЖАЕМЫЙ Андрей )

[Fisherman1]

вот вот вот и я про тоже.. .

Я ща ТЕСТОФЕН с КОНКРИТОМ зарядил... так полегче стало...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Я ща ТЕСТОФЕН с КОНКРИТОМ

А это что ещё за конфеты с шеколадками ?????? После которых легче становится ...

[Fisherman1]

А это что ещё за конфеты с шеколадками ?????? После которых легче становится

Это тебе не нужно.... это препы для увеличения выроботки "теста".

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

это препы для увеличения выроботки "теста".

я часто втречаю это слово "ТЕСТО"(здесь в темах на форуме ).. но что оно значит..ПРИЗНАЮСЬ...не знаю

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (26 июля 2012 - 04:53)

[Fisherman1]

я часто втречаю это слово "ТЕСТО"(здесь в темах на форуме ).. но что оно значит..ПРИЗНАЮСЬ...не знаю

ТЕСТОСТЕРОН

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

ТЕСТОСТЕРОН

И всё ??????? Ну придумали же назвать тестом... а вот ещё, у мальчишек в бывалых часто встречаю выражение Алевтина Ивановна ( ну может и не Ивановна... а вот Алевтина точно )..что под этим подразумевается ? Хотела спроситьтам у них ..но потом передумала.

[Fisherman1]

Алевтина Ивановна

Хмммм..... ХЗ. Никогда не слышал.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Никогда не слышал.

Значит будем ждать Диму и Лёшу...Они нам и объяснят..Может это у них там ЗЛОСТНАЯ МОДЕРАТОРША Алевтина Ивановна

[Железякин]

И всё ??????? Ну придумали же назвать тестом... а вот ещё, у мальчишек в бывалых часто встречаю выражение Алевтина Ивановна ( ну может и не Ивановна... а вот Алевтина точно )..что под этим подразумевается ? Хотела спроситьтам у них ..но потом передумала.

ну так как в части новичков про стеройдные вещи разговаривать не разрешено, было решено заменить че то в меру непохожее но по смыслу ))). ну и новички не въезжают)))).

так что считайте это про Волендемотрта и Шапокляк в одном лице. типа все знают, но имя не произносят )))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

ну так как в части новичков про стеройдные вещи разговаривать не разрешено, было решено заменить че то в меру непохожее но по смыслу ))). ну и новички не въезжают)))). так что считайте это про Волендемотрта и Шапокляк в одном лице. типа все знают, но имя не произносят )))

Лёш...ну и вы и МОЛОДЦЫ !!!!!!! Это ж надо так придумать !!!!! А я голову ломаю...да спросить не решаюсь (меня аж на смех пробрало )

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (26 июля 2012 - 05:20)

[Oblako]

Ну придумали же назвать тестом...

сразу видно,что ты на форумах не общаешься)ты еще йазык падонкафф не знаешь,вот где жесть

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

сразу видно,что ты на форумах не общаешься)

Наташуль, ты права...я не общаюсь ни на каких других форумах ( времени нет ) кроме иногда в одноклассниках

[Domus]

И всё ??????? Ну придумали же назвать тестом... а вот ещё, у мальчишек в бывалых часто встречаю выражение Алевтина Ивановна ( ну может и не Ивановна... а вот Алевтина точно )..что под этим подразумевается ? Хотела спроситьтам у них ..но потом передумала.

Салага)))

Эх Дима, Дима.... ну кого ты слушаешь ??? Железякина !!!!! Он тебя подведет под "цугундер"... Ишь, выдумал..."Они в Россию велики отбирать не поедут".... Ща....

Итак.... г. Екатеринбург, Россия. Октябрь 5-10, 2011, "Золотой Тигр 5"



Г-н. Джин Рычлак с Суппругой Эмми
Г-н Роб Лунадо с Супругой Дженифер
Г-н Пол Кее
Г-н Джереми Хорнста
Г-н Джо Мазза

Вот так то.... В этом году на "Тигр" приедет еще более внушительная делигация из Америки...



Вот здесь более 1500 фотографий.... http://www.golden-tiger.ru/foto/

От блин. Придется на после Тигра отложить раскулачивание Наташи. С процентами ))

[Oblako]

раскулачивание Наташи

это на кулаках чтоль драться? точно пойду с сентября на бокс

[Domus]

это на кулаках чтоль драться? точно пойду с сентября на бокс

Ой))) испугал кота сосиськой

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Салага)))

Я сразу предупредила всех...что я НОВИЧОК с большой буквы
Ну от куда же мне знать про Алевтину и ещё всю гоп компанию... под которыми вы подразумеваете такие ХИТРЫЕ вещи..

[Domus]

Я сразу предупредила всех...что я НОВИЧОК с большой буквы
Ну от куда же мне знать про Алевтину и ещё всю гоп компанию... под которыми вы подразумеваете такие ХИТРЫЕ вещи..

Я ж говорю салага )))

[Oblako]

испугал кота сосиськой

ты про себя и Железякина???

[Domus]

ты про себя и Железякина???

Ни фига себе!!! Совсем страх потеряла!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ни фига себе!!! Совсем страх потеряла!

Димуль..недооценил ты Наталью...... так что спасайся..ноги в руки пока жив !

[Oblako]

Ни фига себе!!! Совсем страх потеряла!

[Domus]

Я так боюсь разгневанных хомячков!!! Жуть просто!)

Ты ж сама понимаешь, что нарываешься

[Oblako]

Я так боюсь разгневанных хомячков!!! Жуть просто!)

так в зеркало не смотри и страшно не будет

[Oblako]

Ты ж сама понимаешь, что нарываешься на катание на лисапеде

[renepjd]

Так называемый перетрен - это ступень к высшим достижениям (если отдохнуть нормально) Можно отсюда поподробнее....

Ну доходишь типа до перетрена и потом отдыхаешь. Результат растёт после этого. Не раз люди замечали, что после отдыха в пару недель результат увеличивался. В теме Махди жим 180 подробно это разобрали
Мне кажется, что циклы на этом и строются. Легко - Тяжело. Отдых - Пашево.

[Fisherman1]

Ну доходишь типа до перетрена и потом отдыхаешь. Результат растёт после этого. Не раз люди замечали, что после отдыха в пару недель результат увеличивался. В теме Махди жим 180 подробно это разобрали Мне кажется, что циклы на этом и строются. Легко - Тяжело. Отдых - Пашево.

Если ты "влетаешь" в перетрен.... то ты откатываешся в "яму".... вся идея переодизации, именно подойти к перетрену... но не в лететь в него... У меня лично... эта граница 24-48 часов.... как только я вхожу в форму (читай в плотную подхожу к перетрену)... у меня падает "иммунка".... держу ее 5-7 грамм аскорбинки в день. На прошлом Арнольде, я выступал в лифтинге 2го Марта... на взвешивании уже "вставило".... через 6 часов, уже на помосте, чувствовал недомогание.... а боролся я 4го Марта... так вот 4го Марта я уже болел во всю (то есть влетел в "перетрен") И выходить на ковер против 135кг дядичек, было ох как тяжело....

Ну в общем и целом.... перетрен, ни как не может быть частью трен программы.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ну в общем и целом.... перетрен, ни как не может быть частью трен программы.

УУУУ....как всё запутанно.. вот и пойми здесь...где трен..где перетрен ??!!!! Буду потихонечку штангочку тягать..глядишь ни какую грань не переступлю

[Domus]

так в зеркало не смотри и страшно не будет

Наталья, взываю к остаткам твоего здравого смысла!

[Oblako]

Наталья, взываю к остаткам твоего здравого смысла!

а вот с этого момента по-подробнее..чойта вдруг ОСТАТКИ и кто это в моей адекватности сомневается??а??

и вообще...я ему тут с утра всякие велосипеды на выбор,а в итоге дождалась угроз вместе катания...
ладно.. ладно...моя мстя будешь страшна...

Сообщение изменено: Oblako (26 июля 2012 - 10:48)