Вход
Регистрация
Тема закрытаПуня, вот видишь какие нюансы сплывают при разборе ))) . и это еще начало и с высоты некого опыта )) .
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-) - 2
19 голосов
Автор темы:
Железякин
, окт 04 2012 03:47
Наверх
#33932
Отправлено 02 апреля 2014 - 04:41
Пуня
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 474 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Павел -
Пол: Мужчина -
Город: Великий Новгород
Я после цикла круговых на силовом курсе когда что-нибудь делал, то у меня даже дыхание не учащалось.
...Ощущение было какой-то халтуры... )))))))))
наивный ты парень
#33937
Отправлено 02 апреля 2014 - 09:16
леди икс
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 473 сообщений
инопланетное котэ
-
Имя: Ирина -
Пол: Женщина -
Город: Московская область
...А вот где, кстати, Домус, а-а-а? Почему он ещё не здесь и не восхищается мною? 8)
Щас я повосхищаюсь))) Индийская пословица "все умные думают одинаково". В прошлом году я пыталась сотворить мазохизм, слегка похожий на этот - делала суперсет "присед плюс румынка". Первые два занятия было вот это:
не поднимать становится тяжелее, а дышать.
причем настолько, что хотелось даже и перестать дышать совсем 
, и потому на всех последующих занятиях пришлось в этой связке применять дроп-сеты.
Худеть реально помогало, но ощущения жуткие.
Точно не для новичков.
Сообщение изменено: леди икс (02 апреля 2014 - 09:17)
#33939
Отправлено 03 апреля 2014 - 06:20
Пуня
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 474 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Павел -
Пол: Мужчина -
Город: Великий Новгород
Индийская пословица "все умные думают одинаково".
Хм... Это индийцы, наверное, у Русских подсмотрели.
По-нашему звучит - "У дураков мысли сходятся".
#33943
Отправлено 03 апреля 2014 - 07:00
Борзый
-
- Участник форума
-
- 5 514 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай -
Пол: Мужчина -
Город: Нижний Новгород
Так я ёй же и жму. Два в одном.
...Тянуть сверху только если на блоке - подтягивальщик из меня слабый, ненавижу искренне и люто это дело.)))))))))) А блок - нескромно.
Не, не 60.
Воть:
, и воть:
Пуня на видео ты?)
#33947
Отправлено 03 апреля 2014 - 07:06
Пуня
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 474 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Павел -
Пол: Мужчина -
Город: Великий Новгород
#33949
Отправлено 03 апреля 2014 - 07:09
Пуня
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 474 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Павел -
Пол: Мужчина -
Город: Великий Новгород
#33950
Отправлено 03 апреля 2014 - 07:59
леди икс
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 473 сообщений
инопланетное котэ
-
Имя: Ирина -
Пол: Женщина -
Город: Московская область
Нет, блеать! Нельсан Мандела!
осветлился как Джексон?
Просто сейчас он белый и пушистый ,
но при этом
рожа рыжая и щетинистая.))))))))))))))
Сообщение изменено: леди икс (03 апреля 2014 - 08:00)
#33955
Отправлено 03 апреля 2014 - 08:24
Железякин
-
- Привилегированный пользователь
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
Паша, ты маньяк
Подход интересный, но "не каждая псица долетит до середины Днепра" )))
ну так мы вчера это обсудили )) . тут все зависит как этого ежика пнуть ))) . дотуда и долетит ))
#33956
Отправлено 03 апреля 2014 - 10:06
MikeKazakov
-
- Официальное лицо
-
- 22 227 сообщений
МС СССР
-
Имя: Mike -
Пол: Мужчина -
Город: Jerusalem
Паша, ты маньяк
Подход интересный, но "не каждая псица долетит до середины Днепра" )))
А чёйта не долетит та?!! Как раз то, что надо. Поставьте енто в мою тему о похудении как пример круговых тренировок от Пуни. Можно в первый пост с обозначением авторства.
#33957
Отправлено 03 апреля 2014 - 10:56
Железякин
-
- Привилегированный пользователь
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
Поставьте енто в мою тему о похудении
на самом деле упражнения многосуставные просто сами по себе сложные технически, а когда их еще на грани утомления выполняют все косяки техники и вылезают. один плюс. веса не столь большие.
#33959
Отправлено 03 апреля 2014 - 11:07
Пуня
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 474 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Павел -
Пол: Мужчина -
Город: Великий Новгород
Пару часов не заходил - и сколько нового о себе узнал!
...И что маньяк; и что "псица", только "абсолютно збагойная"; и что ёжик, которого пнуть хорошенько надо!..
Паша, ты маньяк
Подход интересный, но "не каждая псица долетит до середины Днепра" )))
А что - Пользователю можно бесчеловечно тренироваться, а мне нет?)))))))))))))
Сообщение изменено: Пуня (03 апреля 2014 - 11:08)
#33960
Отправлено 03 апреля 2014 - 11:22
Железякин
-
- Привилегированный пользователь
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
)
ну это мы о тебе всегда знали ))
да да. тут все люди добрые ....Пару часов не заходил - и сколько нового о себе узнал! ...И что маньяк; и что "псица", только "абсолютно збагойная"; и что ёжик, которого пнуть хорошенько надо!..
конечно нет. эта ниша уже занята. надо свою "черезднепроперелетающую методу " изобрести.А что - Пользователю можно бесчеловечно тренироваться, а мне нет?)))))))))))))
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
