Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64419 ответов в этой теме

#3361
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

Но в фототеме Дяди Миши есть фотки сколько он прибавил в мясе.
Результат впечатляет.

Меня щас осадят, но разницы между самой первой фоткой и последней что-то практически никакой.

И это в его возрасте.

С этим согласен.

#3362
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
Народ, на будущее: не надо исходить слюной, я высказываю свое мнение.

#3363
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
сукоцкий сын

Народ, на будущее: не надо исходить слюной, я высказываю свое мнение. .

на здоровье,) покажи кто исходит слюной under_table.gif
мнение? оно обычно на чем то основано

Сообщение изменено: Quake (15 октября 2011 - 08:05)


#3364
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

покажи кто исходит слюной

ты опять не тем местом читал (

на будущее



#3365
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Меня щас осадят, но разницы между самой первой фоткой и последней что-то практически никакой.

Мля, я там проводил почти точные измерения с помощью Фотошопа.
Там уже не визуальный эффект, а сухие цифры.

#3366
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

Там уже не визуальный эффект, а сухие цифры.

Всегда считал, что визуальный эффект - единственный эффект, ради которого занимаются.

мнение? оно обычно на чем то основано

Оно основано а личном наблюдении и статистике занимающихся.

#3367
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
сукоцкий сын

ты опять не тем местом читал (

главное, чтоб ты думал тем местом, когда пишешь

#3368
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

главное, чтоб ты думал тем местом, когда пишешь

Это тоже совет на будущее или по факту? если второе, прошу пруф.

#3369
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Оно основано а личном наблюдении и статистике занимающихся.

скольких наблюдал? когда? ты же не тренер. как посетитель зала , может наблюдать
ты блины считал, дневники смотрел, где статистика?


#3370
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

скольких наблюдал? когда?

Ну года 2 точно.

ты же не тренер. как посетитель зала , может наблюдать

Просто я общаюсь с посетителями зала, спрашиваю о прогрессе и прочее, так как качалка не очень большая и народ фактически весь знаком.

ты блины считал, дневники смотрел, где статистика?

Ну и дневники смотрел, и спрашивал, и сам наблюдал)

#3371
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
сукоцкий сын
Говорю за себя,прирост мяса есть,силовые прибавил,и не по 5-10кг,а намного более.

#3372
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Всегда считал, что визуальный эффект - единственный эффект, ради которого занимаются.

Это да.
Но когда люди не верят в него - надо привести цифры.
Я их привёл после грамотного исследования в Фотошопе, можете проверить.
Что можете сказать на это?

#3373
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Говорю за себя,прирост мяса есть,силовые прибавил,и не по 5-10кг,а намного более

Можно поподробнее?
Сколько грудак, рука, пузо и за какое время?
Силовые меня не интересуют.

#3374
Demis

Demis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 354 сообщений

Я их привёл после грамотного исследования в Фотошопе, можете проверить.
Что можете сказать на это?


Серьезный подход thumbup.gif

#3375
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Серьезный подход

Более чем.
Не вижу повода ставить в Вашем посте смайлик.

#3376
Demis

Demis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 354 сообщений

Более чем.
Не вижу повода ставить в Вашем посте смайлик.


Ну это же не смеющийся смайлик, а thumbs-up! Так что я без иронии, а даже скорее наоборот. smile.gif

#3377
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько грудак, рука, пузо и за какое время?

Мерял только пузо.Фото есть в теме СМТ.
На данный момент прибавил 7кг,пузо на месте.
Занимаюсь по СМТ год,первые полгода сбрасывал,слил около12кило.Сейчас наращиваю,но скоро опять буду сливать.Надо .

#3378
Phaser

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
сукоцкий сын

Просто я общаюсь с посетителями зала, спрашиваю о прогрессе и прочее

понятно, чем Вы на СМТ занимались, вопросов больше не имею

#3379
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Это да.
Но когда люди не верят в него - надо привести цифры.
Я их привёл после грамотного исследования в Фотошопе, можете проверить.
Что можете сказать на это?

Жека, а ты для пущей глубины исследования найди фотки Михаила 2-летней давности с весом под 95 кг. И аццкий успех от "сверхмощности" тебя не впечатлит. wink.gif

Мерял только пузо.Фото есть в теме СМТ.
На данный момент прибавил 7кг,пузо на месте.
Занимаюсь по СМТ год,первые полгода сбрасывал,слил около12кило.Сейчас наращиваю,но скоро опять буду сливать.Надо .

-12+7=-5
confused_1.gif Т.е. пока - 5 кг?
Или Вы считаете, что этих 12 был один только жир?


#3380
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

Что можете сказать на это?

А че я скажу? Я сказал, что прогресса НЕ ВИДНО, но он может и есть, я ж спрашивал у него самого.

Мерял только пузо

confused_1.gif Это как? +7 кг, пузо на месте и нет замеров?

#3381
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Мерял только пузо.Фото есть в теме СМТ.
На данный момент прибавил 7кг,пузо на месте.
Занимаюсь по СМТ год,первые полгода сбрасывал,слил около12кило.

Ну, походу, результат зачётный.
Тем более есть фотки (я, правда, не зырил)

#3382
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

понятно, чем Вы на СМТ занимались, вопросов больше не имею

Ну это видимо веяние СМТ такое. Сказануть бредовую фразу и добавить для пущей убедительности об отсутствии вопросов. Я сказал, что на СМТ? Или я все 2 года занимался СМТ? Надо думать, что говорить.

А вот Майк все свои рекорды, по-моему, поставил не на СМТ, а до этого, я прав или нет?

#3383
Phaser

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
сукоцкий сын

Ну это видимо веяние СМТ такое. Сказануть бредовую фразу и добавить для пущей убедительности об отсутствии вопросов. Я сказал, что на СМТ? Или я все 2 года занимался СМТ? Надо думать, что говорить.

окей, переходим к фактам

сукоцкий сын

Мой аккаунт забанили первый, это второй, дату реги смотри.

аккаунт Renegat, ни одного поста в теме СМТ.

жду отмаз.

#3384
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
Phaser, каких отмаз? в чем смысл отписываться для Первого цикла?
по-моему, мало кому интересно, какая у тебя сегодня мощность и прочее. Отписываются о результатах замеров или после проходки, так как +0, даже насиловать тему не стал.

Сообщение изменено: сукоцкий сын (15 октября 2011 - 09:48)


#3385
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Жека, а ты для пущей глубины исследования найди фотки Михаила 2-летней давности с весом под 95 кг. И аццкий успех от "сверхмощности" тебя не впечатлит.

Олег, а можете кинуть ссылку?

#3386
Phaser

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
сукоцкий сын

Phaser, каких отмаз? в чем смысл отписываться для Первого цикла?
по-моему, мало кому интересно, какая у тебя сегодня мощность и прочее. Отписываются о результатах замеров или после проходки, так как +0, даже насиловать тему не стал.

сейчас в Ваших постах смысла не больше, поэтому неувязочка всё же остаётся.

#3387
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
сукоцкий сын
нужно быть полным инвалидом,чтобы совсем ничего не вывезти из СМТ )))
при рваном графике (неделю занимался,неделю нет) и хреновом питании (неделю норм , неделю было в лучш случае 1гр белка на кг веса и то не всегда) были результаты =)


#3388
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
сукоцкий сын
А могёшь мне огласить числа за первый цикл???? Моща, рабочие???
Можно мну в личку-мне просто интересно, просто один наш краснокожий тож делал(там я уверен, что и рабочие немалые и моща за 1000 была) и 0,0 в приросте censored.gif . Я ради сравнения чтоли!
Не тороплю и не настаиваю на ответе) rolleyes.gif

#3389
сукоцкий сын

сукоцкий сын

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений

сейчас в Ваших постах смысла не больше, поэтому неувязочка всё же остаётся.

В чем неувязочка? confused_1.gif

нужно быть полным инвалидом,чтобы совсем ничего не вывезти из СМТ )))

Нужно хотя бы до этого ЧТО-ТО поднимать, а не жать 80 на раз, тогда результаты опечалят(

А могёшь мне огласить числа за первый цикл???? Моща, рабочие???

Да, скину)

#3390
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
сукоцкий сын
все зависит от того,сколько ты весишь =)
я за 2 с половиной мкц сбросил несколько кг и увеличил жим лежа с 90х1 на 100х1 , щаз 100х2 или 3 сделаю , вешу 70
заполни профиль,коль такой аццкий жимовик =)


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)