Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#3361
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Nonika, нечего вам в горящих избах делать, без вас управимся.

Вы лучше нас в нормальной жизни поддержите: за носки и водку не ругайте, а за баб - мы вам повода не дадим ))



#3362
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Чтобы не голословно -794d2999d161.jpg



#3363
Hamburger.ru

Hamburger.ru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 292 сообщений
  • Имя: Евгений Личнов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

a 001.JPG



#3364
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

 у вас тут соревнование  цифр весов ?   ну ладно бы еще внешним видом , но просто цифрами .....



#3365
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

ну ладно бы еще внешним видом

 

Как станем "фитоняшками", так сразу...позировать, а пока цифры. :rofl: 
 



#3366
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

так вы  ж для стимуляции себя это делаете ),  что бы воодушевить примером коллег по теме , что бы наглядный пример был.   ( и ща и для истории )

а то получиться набор фото  " на весах с гирей"  и " на весах без гири"  )))).  

а то получается как соревнование в поднятии штанги. но прикладываем только фото штанги.

мне то в общем то все равно,  дело то хозяйское )))  



#3367
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Железякин, не приставай к мужикам. К дамам приставай.)))))

Фото дам поддержу всегда, везде и без всего...)))

Но фото - обманчивы. В некоторых темах некоторые оху...продвинутые по фото уже размер и вес определяют.

Цифры - наше всё. 



#3368
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

я ж говорю, мне все равно.  это вам в первую очередь нужнее.



#3369
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск
Весы надо ставить на плитку, а не ковер, ковровое, или даже ламинат;)

#3370
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Проверил только что на трех покрытиях .Разницы не увидел. Хотя согласен.



#3371
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Железякин,

 

Жим Арнольда с "висом на дереве" понравился, осталось поэкспериментировать с весом и повторениями. 



#3372
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Проверил только что на трех покрытиях .Разницы не увидел. Хотя согласен.

У меня была на ламинанте))

#3373
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Если уж речь про весы. 

У кого они с индикацией "жирности" на сколько врут?

Я штангенциркулем пощипал себя по всем местам и получил 18%, а весы показывают от 22 до 25%. Причем чаще 25%)))  



#3374
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

АлексейЛ, импедансные весы -фигня. У меня Beurer. Использую только для взвешивания.

Калипер для защипов есть. Щипался, перестал.

20% или 24%, какая разница?

Когда сточу талию хотя бы до 85 см начну щипать опять.

 

SerjVK, не щипал, а зачетно стачивал.



#3375
Hamburger.ru

Hamburger.ru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 292 сообщений
  • Имя: Евгений Личнов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Ура!  проплыл 1600 метров, на велосипеде проехал 3 км, потягал штангу и  тренажерчики, и весь день почти не ел. 

Результат - минус 200 грамм! (Но это правда замер  ПЕРЕД ужином...)



#3376
Chan

Chan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 745 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тагил

Взвешиваться надо в одно время , лучше всего утром , до завтрака.



#3377
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Я чего-то пропустила, а что, теперь вход в тему только по паспорту фотке весов?  :D



#3378
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я чего-то пропустила, а что, теперь вход в тему только по паспорту фотке весов?  :D

Для выступающих спортсменок открыто всегда и везде  :hi:

 

Результат - минус 200 грамм! 

Взвешиваться чаще чем 1 раз в неделю - это извращение.

 потягал штангу и  тренажерчики, и весь день почти не ел. 

Похоже, что ты занимаешься фигней...


Сообщение изменено: Виктор С (21 января 2015 - 07:02)


#3379
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Виктор С, ну ляня  ;)  а то я тут набирала, панимашь, а вы про похудушки...



#3380
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Я чего-то пропустила, а что, теперь вход в тему только по паспорту фотке весов? :D

 

не,только сидя на весах :crazy:



#3381
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

не,только сидя на весах :crazy:

До дома доберусь - сфоткаюсь на весах  8)  с котом. Лишние 6 кило не помешают  :lol:



#3382
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Ура!  проплыл 1600 метров, на велосипеде проехал 3 км, потягал штангу и  тренажерчики, и весь день почти не ел. 

Результат - минус 200 грамм! (Но это правда замер  ПЕРЕД ужином...)

Совсем с головой плохо.....



#3383
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Ура!  проплыл 1600 метров, на велосипеде проехал 3 км, потягал штангу и  тренажерчики, и весь день почти не ел.  Результат - минус 200 грамм! (Но это правда замер  ПЕРЕД ужином...)

-200 грамм были бы и без этих манипуляций, вес может гулять +- 1-2кг, и это не связанно с тем сожгли вы жир или набрали.    



#3384
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

сфоткаюсь на весах   с котом.

Ждем!



#3385
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Ждем!


Можно только кота. :huh:

#3386
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Нате вам без весов и кота фотку пока что  8P

+5.jpg



#3387
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 819 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Ура!  проплыл 1600 метров, на велосипеде проехал 3 км, потягал штангу и  тренажерчики, и весь день почти не ел. 

Результат - минус 200 грамм! (Но это правда замер  ПЕРЕД ужином...)

Звучит как некролог.



Нате вам без весов и кота фотку пока что  8P

attachicon.gif+5.jpg

Ну щас маньяки накинутся. :rofl:



#3388
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Ну щас маньяки накинутся. :rofl:

 

*взяла биту* ннннну, падхади по одному!  :ninja:



#3389
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Ну щас маньяки накинутся.


Маньякам же "За...". Особо бояться нечего. :rofl:

#3390
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 819 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

*взяла биту* ннннну, падхади по одному!  :ninja:

 


Маньякам же "За...". Особо бояться нечего. :rofl:

НЕ,ну уж не так всё и плохо,ишшо могём... :db:




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)