53245 ответов в этой теме

[Горец67]

Пока не доказано иное, нет повода сомневаться в правдивости слов, столь заслуженного атлета.
Ему смело можно верить, примерно как Шредеру, Майку Охерну, Симеону Панде, и прочим честным медийщикам

ура я всегда верил в существование Деда Мороза

[Олег К]

А я в Деда Рекомпоза 

[Znatok Ne]

Осталось дождаться того кто верует в ДедаЛифтера

[aid]

каким образом Линдовер, который не ест, не колется и не может напрягаться с отягощениями из-за проблем с сердцем, поддерживает такую форму?! Силиконовые импланты?

[aid]

Дань традиции? Не корреляция ли это?

 

А что, если корреляция? Что Рихад называет корреляцией, черт возьми?!

[Arik]

каким образом Линдовер, который не ест, не колется и не может напрягаться с отягощениями из-за проблем с сердцем, поддерживает такую форму?! Силиконовые импланты?

волшебная стадодинамика!накачка даже резинкой от трусов , на дефиците калорий
Нск отдыхает

[aid]

Быдлобелком злоупотребляет, конечно.

 

да вроде нет по последним данным же

[aid]

можно отнять сантимов 5 засчет длиннющей шеи, которая ничего не весит почти а добавляет прилично к "росту"

ну тогда надо и вес отнять из-за широкой талии?

[aid]

Быдлость.
Креатин не чит.

Не чит только в случае, если из добавки получаешь креатина не больше, чем средний человек из мяса.

[aid]

УД и преднакоп.

Но более вероятно -- пиздит.

Вот интересно на счет чего? На счет проблем с сердцем? Не верится что-то.

[Arik]

Кулаев вон недавно гантели по 95 или около того, жал на разы
А накачаться , оказывается , можно было подергивая легкие снаряды

[Znatok Ne]

...Что Рихад называет корреляцией, черт возьми?!

Противоположность козации

[Znatok Ne]

Кулаев вон недавно гантели по 95 или около того, жал на разы
А накачаться , оказывается , можно было подергивая легкие снаряды

Достаточно просто есть не менее 70-120 гр белка, тренинг вторичен

[rihad]

Рост-85

Во время выполнения упра даже я сечный. А как у него при обычном позировании? Если соревновательно, с кубами, с сечкой плечей при рост-85 - химик, эта формула всех выводит на чистую воду.

[Grillmaster]

Мануэль,на 2000 кк я при весе 80 - худею..Шредер волшебник кули.

Возможно, что он тупо адаптировался под эту калорийность. Он же давно так питается. Насчёт роста х.з., но не худеть вполне реально. Есть люди, которые специально замедляют себе обменку. Есть версия, что чем медленее метаболизм, тем дольше продолжительность жизни.

[Anatolii]

Во время выполнения упра даже я сечный. А как у него при обычном позировании? Если соревновательно, с кубами, с сечкой плечей при рост-85 - химик, эта формула всех выводит на чистую воду.

Нет)

[AnatolyR]

Возможно, что он тупо адаптировался под эту калорийность.

Он просто пиздит

[Znatok Ne]

Возможно, что он тупо адаптировался под эту калорийность. Он же давно так питается. Насчёт роста х.з., но не худеть вполне реально. Есть люди, которые специально замедляют себе обменку. Есть версия, что чем медленее метаболизм, тем дольше продолжительность жизни.

100 кгмовый натурал с %жирности менее 10... на 1600 ккал? Это ж как именно он себе замедлил метаболизм, да на адовы значения, при том что физактивность он походу врядли кардинально снизил до состояния комы?

[Znatok Ne]

А как у него при обычном позировании? Если соревновательно, с кубами, с сечкой плечей при рост-85 - химик, эта формула всех выводит на чистую воду.

https:// www.instagram.com/p/BZCOWvzlJYR/

Сообщение изменено: Znatok Ne (14 октября 2017 - 03:05)

[Grillmaster]

Он просто пиздит

Может и так. Верить никому нельзя.

[Grillmaster]

100 кгмовый натурал с %жирности менее 10... на 1600 ккал? Это ж как именно он себе замедлил метаболизм, да на адовы значения, при том что физактивность он походу врядли кардинально снизил до состояния комы?

Фиг его знает. Я просто предположил.

[Znatok Ne]

Фиг его знает. Я просто предположил.

Я скорее поверю, что Алексей с одной планеты с Сашей Качком.... правда они не раскрывают координаты (((((

[lowlife-77]

на 2000 кк я при весе 80 - худею..Шредер волшебник кули.

Как?! Как можно худеть на диете Шреддера? 300 г курицы+300 г нежирного творога+300 г овощей/фруктов+4 яйца+40 г семечек (орехов)?

И вы на этом худеете?

[Горец67]

Как?! Как можно худеть на диете Шреддера? 300 г курицы+300 г нежирного творога+300 г овощей/фруктов+4 яйца+40 г семечек (орехов)?

И вы на этом худеете?

да действительно.. это какой то зажор..что то я пургу несу.. наверно неправильно считаю калории.. на 2000 ккал масса должна переть будь здоров..только вопрос в какую сторону- в сторону понижения или повышения..

[rihad]

https:// www.instagram.com/p/BZCOWvzlJYR/

Если на той фото рост-85 - точно химик или активный жиросжигатель, короче допингист. Если бы он там весил в пределах рост-98, то с уверенностью ничего сказать я не смог бы по той форме. Это хорошо, что формула не так популярна. Не зная о ней химики сами себя выдают.

[rihad]

Причиной своего завышенного веса иногда называется тяжелый скелет ) Понятно, что на профите или дефиците вес скелета как части массы тела меняется тоже. Но его соотношение поддерживается 20% от массы тела. Здесь уместно сослаться на авторитетный источник и тем самым поставить точку

 

У взрослых людей на протяжении большей части жизни соотношение массы скелета и тела удерживается на уровне 20 %. У пожилых и старых этот показатель несколько уменьшается.

Взято с.