10791 ответов в этой теме

[Горец67]

не-не не дождетесь!!!

ага..вы часто так пишете..а потом бац..и отчет о тренировке с трехзначными цифрами

[aid]

300х8, 340х3. Но порно. Олег видел и справедливо критиковал.

 

Ну если ноги от этого росли, то какая разница? 

[Serhio Ulinado]

Мои 59/62. Если встать проще, левая будет жесть(

40098611_304548483458981_7404136173599195136_n.jpg

Странно, красные труселя у меня есть, а ног нет (((

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (25 августа 2018 - 02:29)

[Stas R]

Коллеги , поясните, цель тренировок у Георгия прежняя? (рельеф , кубики , 15% ИМТ). Ради чего этот балаган? Вроде всё логично , оправданно и авторитетно. Но ловлю себя на мысли , что нить рассуждений обрывается за каждым углом постом .

[sandwolf77]

Stas R,

хрен его знает. просто новый филиал Бара без такого нудного бармена как Рихи. 

[Stas R]

Я по-честному пытаюсь извлечь для себя крупицы полезного . Вроде как и выводы делаю правильные . А потом начинаю охреневать , если вспомнить с чего вся история началась . Георгий ты сам как оцениваешь ситуацию ? 

[sandwolf77]

мне кажется формат форумного общения вообще меняется. чтобы выживать против ютьюба или соцсетей в нем должен быть отсутствующий в них элемент. и этот элемент - персонификация общения, само наличие постоянного круга лиц и выделяет форум в нечто особенное. Но чтобы эти лица друг для друга выделялись, они должны взаимодействовать, то есть сочетать расслабленное общение и полезное. именно сочетать. и в этом плане очень важны люди, которые выступают объектами, а не субьектами. что не мешает участникам кочевать из категории объекта в субьекта и наоборот.

как то так вижу.

Сообщение изменено: sandwolf77 (25 августа 2018 - 03:32)

[Stas R]

Но чтобы эти лица друг для друга выделялись, они должны взаимодействовать, то есть сочетать расслабленное общение и полезное. именно сочетать.  как то так вижу.

В данный момент времени , возможно, соглашусь . А как быть тем , кого отошлют перечитывать тему , чтобы войти в ближний круг ?

[Anatolii]

Я по-честному пытаюсь извлечь для себя крупицы полезного . Вроде как и выводы делаю правильные . А потом начинаю охреневать , если вспомнить с чего вся история началась . Георгий ты сам как оцениваешь ситуацию ? 

Ну, смотри, Леша сбросил тактику постановки приседа, Грильмастер - полезную видюшку, разные аспекты реабилитации и восстановления обсудили, выпили, за жизнь попиздели, день рождения отметили. Хозяин приятный, не мешает, так, промелькнет иногда в боковом проходе, как спелеолог, заблудившийся в пещере и нет его.

Ну хорошо же сидим! Ну на хуй смысл искать? Только портить все. 

[sandwolf77]

В данный момент времени , возможно, соглашусь . А как быть тем , кого отошлют перечитывать тему , чтобы войти в ближний круг ?

а это, вообщем-то , их проблема. мы не блокадном Ленинграде и речь не о пайке хлеба. Тупо мышцы накачают или нет.

[Anatolii]

мне кажется формат форумного общения вообще меняется. чтобы выживать против ютьюба или соцсетей в нем должен быть отсутствующий в них элемент. и этот элемент - персонификация общения, само наличие постоянного круга лиц и выделяет форум в нечто особенное. Но чтобы эти лица друг для друга выделялись, они должны взаимодействовать, то есть сочетать расслабленное общение и полезное. именно сочетать. и в этом плане очень важны люди, которые выступают объектами, а не субьектами. что не мешает участникам кочевать из категории объекта в субьекта и наоборот.

как то так вижу.

Вот где такое еще услышишь? Глубоко же, а ведь без поллитры даже!)

[Stas R]

Ну хорошо же сидим! Ну на хуй смысл искать? Только портить все. 

Это бесспорно! 

Хозяин приятный, не мешает, так, промелькнет иногда в боковом проходе, как спелеолог, заблудившийся в пещере и нет его.

Так вы у него свечи забрали , он в потёмках дорогу вообще забудет , пока у вас выпивка не закончится) 

[Anatolii]

Так вы у него свечи забрали , он в потёмках дорогу вообще забудет , пока у вас выпивка не закончится) 

Вот поверь мне, как спелеологу, чтобы найти огни других людей иногда нужно погасить свой фонарь. 

[sandwolf77]

Вот поверь мне, как спелеологу, чтобы найти огни других людей иногда нужно погасить свой фонарь. 

охуенно мудро в отношении жорика. ему бы реально потише сделать голос внутри черепной коробки, тогда лучше будет слышно,что говорят извне. а то эхо мешает.

[Stas R]

Вот поверь мне, как спелеологу, чтобы найти огни других людей иногда нужно погасить свой фонарь. 

Так ты сидишь на макушке , фиг залезешь туда! Только дразнишься 

[Georgiy_Osadhciy]

Коллеги , поясните, цель тренировок у Георгия прежняя? (рельеф , кубики , 15% ИМТ). Ради чего этот балаган? Вроде всё логично , оправданно и авторитетно. Но ловлю себя на мысли , что нить рассуждений обрывается за каждым углом постом .

 

Цели не изменились - но реалии жизни отбросили назад ( из-за травм нет полноценных занятий и также нет полноценной диеты)

Как восстановлюсь - а это даже не знаю сколько времени уйдет, то продолжу гонку до рельефа - еще жестче 

Я уже проштудировал соответствующую литературу - что не будет нормального набора мышечной массы (без жира) - без сброса жира до минимума 

а только потом можно  набирать так сказать сухую массу - так правильней

Терпение тут нужно и много и прежде всего мне - (меня вечно на подвиги тянет  )

Как восстановлю локти и закачаю поясницу (что будет много раньше (с поясницей) - я надеюсь!!!)

То в комплекс добавятся спина (наклоны со штангой) и полноценно ноги (присед)  и то что мне даст делать полноценно базу на другие упражнения 

где участвует нагрузка на позвоночник 

 

А вообще сдам тестостерон и свободный тестостерон в понедельник  и уже обдумаю ситуацию по результатам анализов

Возможно напишу в теме химия - пока еще не думал конкретно об этом

Зависит от результата анализов. 

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (25 августа 2018 - 04:01)

[Anatolii]

Так ты сидишь на макушке , фиг залезешь туда! Только дразнишься 

Разве я оттолкнул чью-то руку или столкнул чью-то лестницу?)) А вообще макушек много, на всех хватит. Хули на мою лезть))

[Anatolii]

охуенно мудро в отношении жорика. ему бы реально потише сделать голос внутри черепной коробки, тогда лучше будет слышно,что говорят извне. а то эхо мешает.

Таки да) Он старается, надеюсь)

[Stas R]

Разве я оттолкнул чью-то руку или столкнул чью-то лестницу?)) А вообще макушек много, на всех хватит. Хули на мою лезть))

время добраться на вершину протянутая рука не сократит существенно . Возможно, не допустит скатиться вниз , но не ускорит. Процессы которые пытается опередить Георгий , уверен не стоит обгонять . Главное выбрать верную дорогу и долго по ней идти не сбиваясь.

Сообщение изменено: Stas R (25 августа 2018 - 04:10)

[Georgiy_Osadhciy]

Таки да) Он старается, надеюсь)

Насколько могу

[Mr.55]

Ну хорошо же сидим!

Кто сидит, а кто успел и на рыбалочку с Другом  сгонять. 15 лещиков под килограмм солятся к пиву.

Сообщение изменено: Mr.55 (25 августа 2018 - 04:15)

[Georgiy_Osadhciy]

да и жир можно за полгода согнать - а вот сделать нормальную в моем понимании фигуру - чтоб было заметно на глаз и даже посторонним людям - это не менее 3 лет надо будет (не меньше)

Я понимаю результат будет еще очень не скоро!!!

Быстро только можно надорваться - или убить локти - как я  

[Anatolii]

Кто сидит, а кто успел и на рыбалочку с Другом  сгонять. 15 лещиков под килограмм солятся к пиву.

 

Ну и мы не лыком шиты. Однако... К пиву был коньяк((

 

[Mr.55]

К пиву был коньяк

Кажется грузинский?

[Anatolii]

Кажется грузинский?

Нет, это уже дома) У нас есть свой очень неплохой)) 

А главное, он не требует навыков ловли. Клев всегда отменный)

[Grillmaster]

Пивбар "У Жоржа". Для тех, кому "за".

[Sakhalinets]

Георгий ты сам как оцениваешь ситуацию ?

 

Напомнило: "Марвин, а ты что обо всем этом думаешь?"  (0:45):

 

[Grillmaster]

Напомнило: "Марвин, а ты что обо всем этом думаешь?" (0:45):

Блин, кстати фильм классный! Надо ещё раз посмотреть)))

[sandwolf77]

А Большой куш? " это , блядь, не пакетик с орешками, это минивэн!"