Фарма дает в том, что тренируем. Силу, массу, скорость, выносливость - кому что) Насчет конкретно массы, если мощная генетика и атлет набрал свой предел в натуральную, то может и не дать, по крайней мере если ограничиться ААС. Мышцы не живут самостоятельной жизнью, они нуждаются в системах обеспечения, если возможности этих систем на пределе - стероиды бессильны.
При чем тут это?
Весил человек 100кг при 20% жира, на фарме сделал 100кг при 10% жира и говорит "ребята, фарма то нихуя не дала, только чуток качество стало лучше, вес то тот же и силовые те же".
Как это понимать?
Помню еще и Арнольд или Ментцер писали "фарма дала максимум 5%. Думаю, без фармы я бы был на 2% жирнее и на 2% меньше мышц бы было". Ну явно же пиздежь.