10 голосов
Гражданин СССР
Есть свое видео приседа с серьезным весом ? Мне реально интересно посмотреть как надо !
я тебе выложил видео с серьезным весом где техника не пострадала ... а ты в очередной раз херню несешь ))))
Присед Владимира я не считаю идеальным, но вполне себе годным. Дай бог каждому любителю, на каждой тренировке держать такую технику !
во первых не присед, а полусед ... и годным для чего или кого?? И не дай Б-г каждому любителю так приседать ...
Новичок
Муран как себя позиционирует? Как обычный человек? Не - чел "чампион галлактико". Назвался груздем - полезай в кузовок
И как бы мы тут все не очень профи, если что - для нас у кого то зал хобби, у кого-то неотъемлемая часть жизни. А профи - это тот, кто этим зарабатывает на жизнь. Как то негоже да, получается, что любители такую мегазвезду как Муран поучают?
Вот там было выше парочка видео от реальных профи я так понимаю. Тяжелоатлет так вообще там вопросов нет легко в пол сел. Здоровая это еще техника для коленей или нет это вопрос. Но встал довольно уверенно так же как и сел. Но он профи !
С точки зрения любителя (меня), Муран приседает очень хорошо. Что бы там сказали профи это уже совсем другой разговор.
И то как себя позиционирует Муран это третий разговор. Я посмотрел приседы - мне понравилось. А там пусть хоть мистером Олимпия назовется мне нет до этого дела
я тебе выложил видео с серьезным весом где техника не пострадала ... а ты в очередной раз херню несешь ))))
Я же пользователя Пуня попросил свое видео выложить, а не тебя.
Новичок
Вот там было выше парочка видео от реальных профи я так понимаю. Тяжелоатлет так вообще там вопросов нет легко в пол сел. Здоровая это еще техника для коленей или нет это вопрос. Но встал довольно уверенно так же как и сел. Но он профи !
С точки зрения любителя (меня), Муран приседает очень хорошо. Что бы там сказали профи это уже совсем другой разговор.
И то как себя позиционирует Муран это третий разговор. Я посмотрел приседы - мне понравилось. А там пусть хоть мистером Олимпия назовется мне нет до этого дела
Логично и аргументировано - просто железобетонно. Мне понравилось и все - шикарная позиция. Ну что же, нравится - берите уроки у гуры и как жать и как приседать - он плохому не научит )))
Новичок
а тебе не похер чье видео? Ты свое можешь выложить или сыкнешь ??
Я не обладаю идеальной техникой и даже не стремлюсь к ней. А Пуня ей обладает, так давайте посмотрим и сравним хотя бы с Мураном.
И ты можешь свое выложить. У тебя же тоже идеальный присед. А то критиковать все мастера, а как до штанги то я щаз на пкт, то прихворал то на отдыхе и прочие отмазки.
Новичок
Логично и аргументировано - просто железобетонно. Мне понравилось и все - шикарная позиция. Ну что же, нравится - берите уроки у гуры и как жать и как приседать - он плохому не научит )))
У меня другие цели в зале, я обычный любитель без чемпионских амбиций.
жЫвотнае...
Я что первый год в зал хожу ? Я перевидел массу любителей, никто лучше никогда не приседал или не приседал вообще. О чем речь вообще?
о том, что это шлак, а не присед)
а если у всех остальных еще хуже....
то вдвойне печально)
Новичок
У меня другие цели в зале, я обычный любитель без чемпионских амбиций.
а при чем тут чемпионские амбиции? я сам лично переучивался приседу когда пришел в "правильный" зал к настоящему тренеру и могу с уверенностью сказать - правильная техника - минимизация вероятности травм, уменьшение нагрузки на суставы, увеличение силы и т.п.
жЫвотнае...
Евген, попробуй навесить на стойки 300 кг и просто снять и постоять.
это не эстетично...
Ты не смотри на Владимира, он в своем роде генетический уникум. Что-то вроде Ятса или Леврона. Это дано свыше. Ты иди своим путем.
кроме все прочего у Владимира генетически уникальный мозг, на уровне Эйнштейна... и самые преданные и щекастые собачки)
Сообщение изменено: occasionale (18 октября 2015 - 06:48)
Новичок
а при чем тут чемпионские амбиции? я сам лично переучивался приседу когда пришел в "правильный" зал к настоящему тренеру и могу с уверенностью сказать - правильная техника - минимизация вероятности травм, уменьшение нагрузки на суставы, увеличение силы и т.п.
Ключевое слово, правильный зал и настоящий тренер. Много их сейчас? Многие могут себе это позволить? Основная масса это самоучки. И естественно, что техника страдает где-то. Но я бы не стал делать из этого трагедии. Офисный клерк не берет даже половины того веса что берет Муран например, какие там травмы могут быть ?
Новичок
это не эстетично...
Кстати о эстетике. У Мурана действительно довольно эстетичное сложение. Но это присуще всем эктоморфам. Так как они не умеют накапливать жира и поэтому мышцы хорошо прорисованы. Удивление вызывает как можно с таким довольно стройным телом брать такие огромные веса. Здесь уважуха однозначно.
Новичок
Ключевое слово, правильный зал и настоящий тренер. Много их сейчас? Многие могут себе это позволить?
настоящий тренер - это настоящий тренер. правильный зал для меня - это зал в котором хочется пахать, а не поднимать розовую гантельку. 300 рублей в месяц могут позволить себе все.
Основная масса это самоучки. И естественно, что техника страдает где-то. Но я бы не стал делать из этого трагедии.
если самоучки - почему для образца не взять лучшие примеры с правильной техникой - куча всевозможного видео, где все разжевывается до мелочей.
Офисный клерк не берет даже половины того веса что берет Муран например, какие там травмы могут быть ?
я - офисный клерк и беру ощутимо большие веса ))) и да, я не хочу травмироваться - ни на малом весе, ни на большом. это большое заблуждение, что травмы только от больших весОв.
Бывалый
Кстати о эстетике. У Мурана действительно довольно эстетичное сложение. Но это присуще всем эктоморфам. Так как они не умеют накапливать жира и поэтому мышцы хорошо прорисованы. Удивление вызывает как можно с таким довольно стройным телом брать такие огромные веса. Здесь уважуха однозначно.
Тебе Муран за пиар и адвокатство кэшем отдает или как-то иначе?
Новичок
если самоучки - почему для образца не взять лучшие примеры с правильной техникой - куча всевозможного видео, где все разжевывается до мелочей.
я - офисный клерк и беру ощутимо большие веса ))) и да, я не хочу травмироваться - ни на малом весе, ни на большом. это большое заблуждение, что травмы только от больших весОв.
Я так и делаю. Смотрю различные видео, пытаюсь это как-то спроэцировать на себя.
Ваш вес какой собственный ? Понятно, что если килограмм 120 то рабочие веса будут больше.
Кстати я уже давно встаю из приседа с ногами буквой Х. Не всегда, но бывает поведет так и все. Пока ничего страшного.
Тебе Муран за пиар и адвокатство кэшем отдает или как-то иначе?
Я никого здесь не знаю, в том числе и Владимира.
Новичок
Я так и делаю. Смотрю различные видео, пытаюсь это как-то спроэцировать на себя.
Еще раз повторюсь - Владимир позиционировал себя как тренера, в том числе и по пл. Поэтому вполне естественно, что все ждут от него видео с достойной техникой. Он выкладывает непонятно что. Чему может научить такой спец? Здесь не идет разговор нравится/не нравится - ждут правильного исполнения. Видео нужно брать от классных спецов - на форуме куча ссылок на ролики.
Ваш вес какой собственный ? Понятно, что если килограмм 120 то рабочие веса будут больше.
я тяж, но и мои рабочие веса на тренировках тоже далеко не 150
Кстати я уже давно встаю из приседа с ногами буквой Х. Не всегда, но бывает поведет так и все. Пока ничего страшного.
ТА тоже многие встают с иксом - но там специфика совершенно другая. Вот тут и встает разговор о наработке техники - чтобы колени не сваливались во внутрь.
Сообщение изменено: sunista (18 октября 2015 - 07:24)
Новичок
Еще раз повторюсь - Владимир позиционировал себя как тренера, в том числе и по пл. Поэтому вполне естественно, что все ждут от него видео с достойной техникой. Он выкладывает непонятно что. Чему может научить такой спец? Здесь не идет разговор нравится/не нравится - ждут правильного исполнения. Видео нужно брать от классных спецов - на форуме куча ссылок на ролики.
я тяж, но и мои рабочие веса на тренировках тоже далеко не 150
ТА тоже многие встают с иксом - но там специфика совершенно другая. Вот тут и встает разговор о наработке техники - чтобы колени не сваливались во внутрь.
А, ну раз тут профессиональные разборки то я лезть не буду. Я ж не понял, сразу что тут к чему.
Завсегдатай
Ты не смотри на Владимира, он в своем роде генетический уникум. Что-то вроде Ятса или Леврона. Это дано свыше. Ты иди своим путем.
я так и делаю, к Владимиру захожу за мотивацией и хапнуть немного эстетики, подивиться на его трюки! но метан даже не уговаривай принимать! боюсь щшоки отрастут и потом куда я с ними, бубльгум рекламировать?!
Евген после тамоксифена, совсем другой человек! ну сравните с тем наматывающим сопли на кулак, сосателем метана, в хим. ветке и сейчас! небо и земля! поэтому не принимайте химию господа, вот вам пример, как метан угнетает психику!
Сообщение изменено: Апостол (18 октября 2015 - 07:41)
Новичок
я так и делаю, к Владимиру захожу за мотивацией и хапнуть немного эстетики, подивиться на его трюки! но метан даже не уговаривай принимать! боюсь щшоки отрастут и потом куда я с ними, бубльгум рекламировать?!
Евген после тамоксифена, совсем другой человек! ну сравните с тем наматывающим сопли на кулак, сосателем метана, в хим. ветке и сейчас! небо и земля! поэтому не принимайте химию господа, вот вам пример, как метан угнетает психику!
Метан тебя подсушит даже, при правильной диете конечно же. Но раз собрался на сухую, то иди так. Все равно щаз метана хорошего ты не найдешь, только разочаруешься как я и все.
Не тот просто метан сейчас. Да и я постарел. А Тамокс, да хороший препарат, жаль ПКТ кончилось.
Гражданин СССР
И ты можешь свое выложить. У тебя же тоже идеальный присед. А то критиковать все мастера, а как до штанги то я щаз на пкт, то прихворал то на отдыхе и прочие отмазки.
моего видео и фото пруд пруди на форуме ..и эстетичного и полуэстетичного и недоэстетичного ... ты себя то свету предъяви ..а то непонятно толи сам Муран себе подлизывает, то ли щекастенький Евген старается во весь шершавый ....
Сообщение изменено: silovichok (18 октября 2015 - 08:42)
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
Новичок
сын турецкоподданного
Только теперь я буду банить всех троллей!!!
И бани-ка их аффтар, забанивай ,
Эстетичной рукою надутой
И останешься здесь в одну харю
Без троллЕй, только ты - ...БАНутый
Зачем же так сурово? Сразу с места агриться на всё живое. Сняли новое видео? Какие успехи в тренерской деятельности? Учствовали в соревнованиях? Короче как время проходило?
Сообщение изменено: МАДДОГ (08 ноября 2015 - 08:55)
Турист
Верно, бань их! Первыми Фельдфебеля и Юрчака забань, потом когда присед 150х10 сделаешь Пуню в перманентный бан,и так далее....Хотя меня и банят и тему закрывают, но за 20 дней, которых я не писал и не добавлял ничего нового тему посетить почти 2.000 читателей!
И по этому я ее продолжу!
Только теперь я буду банить всех троллей!!!
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
