Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
IHERB
#3304
Отправлено 14 июля 2011 - 10:24
http://www.iherb.com...gels/23364?at=0
http://www.iherb.com...lets/24763?at=0
Сообщение изменено: Alligator (14 июля 2011 - 10:25)
#3306
Отправлено 14 июля 2011 - 10:54
#3311
Отправлено 14 июля 2011 - 02:57
Ну и посоветуйте что-то для меня
Сообщение изменено: Vitalii (14 июля 2011 - 02:58)
#3312
Отправлено 14 июля 2011 - 03:03
темой ошиблись. Вам в ветку про диетыНу и посоветуйте что-то для меня лишний жир 5-7кг на боках/животе/спине (170см, 75 кг). Чередую силовые с дорожкой/великом (день силовых, день велика), занимаюсь поэтому 4-6 раз в неделю. Вес почему-то на месте хотя силовые и выносливость поднялись.
#3315
Отправлено 14 июля 2011 - 05:13
Vitalii, а чем не устраивает опробованный метод в месяц -3кг?
И как Вы хотите набрать вес занимаюясь 4-6 раз в неделю для меня, и, думаю, многих - загадка. Вы же себя выматываете... Силовые и без таких потуг могут подниматься...
Видимо мы друг друга не поняли слегка, и как правильно заметили это обсуждение для другой темы
На счет 3кг не устраивает потому что -3 было в первую неделю, после этого 3 недели вес на мертвой точке (говорим о жене). У меня вообще вес за месяц не поменялся, хотя судя по измерениям в области талии -2 см.
Для меня занятия это цели привести тело в тонус + скинуть жир с живота и боков, я не собираюсь набирать 5кг мышц в месяц.
#3320
Отправлено 14 июля 2011 - 09:39
AST бери!Какие витамины выбрать, из этих двух вариантов? (AST выгоднее, а Adam многие здесь советуют)
http://www.iherb.com...gels/23364?at=0
http://www.iherb.com...lets/24763?at=0
#3321
Отправлено 14 июля 2011 - 10:02
Попробуй релизеры гормона роста, из безопасных например глютамин.Хочу взять жиросжигатель для жены. Biotech L-Carnitine 1000mg - результата не дал (использовался перед бассейном). Сейчас юзает Universal UNIDYNE перед аэробными тренировками (1-3 часа с 9 утра + тренажерный зал) - за месяц только -3 кг и то за счет воды. Может организм просто такой. Желательно что-то очень безопасное, так как планируем детей
#3323
Отправлено 15 июля 2011 - 02:57
iHerb.com Russian
Добро пожаловать на Русскую страничку iHerb, где мы будет отвечать на вопросы и обслуживать наших русско-говорящих покупателей!!!
Сообщение изменено: ironmine (15 июля 2011 - 02:58)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация






Тема закрыта
Наверх

