40311 ответов в этой теме

[Domus]

Я сам в шоке! Не понимаю, почему вес растёт, а внешний вид и замеры почти никак не меняются. 

ну вот. раскабанеешь до сотки и начнешь меня щемить )))

 

коту правда не помогает. но вас уже будет двое

однажды так достала "слои"..присед+выпады назад...неделю сидеть нормально не могла

[Oblako]

 

женщине необходим крепкий тыл

[Старичок]

Привет народ! 

Конец февраля ужО. Кто начал .... кто уже готовится ..... а кто как всегда "готовится"  ..... к сбросу "зимних отложений"? 

[Борзый]

женщине необходим крепкий тыл

как познавательно

[MikeKazakov]

Да уж. Дожился. У нас с тобой разница около 7 кг )))

Похоже, Дима, что мы с тобой сейчас одинаково весим.

[Oblako]

Кто начал .... кто уже готовится ..... а кто как всегда "готовится" ..... к сбросу "зимних отложений"?

 

"шлюзы" проверяем

[MikeKazakov]

. а кто как всегда "готовится"  ..... к сбросу "зимних отложений"? 

А если этих отложений нет, ни летних, ни зимних?

[Борзый]

"шлюзы" проверяем

Верхние или нижние?

[Domus]

а кто как всегда "готовится" ..... к сбросу "зимних отложений"?

Привет Леша!

где пропадал?

не будем показывать пальцем(это некультурно) на этих несознательных пучковидных личностей

[Старичок]

А если этих отложений нет, ни летних, ни зимних?

Майк ..... так это и не к тебе было, ты всегда в форме. 

 

Привет Леша! где пропадал? не будем показывать пальцем(это некультурно) на этих несознательных пучковидных личностей

Привет Дима! Так рядом я, тут. Просто времени меньше стало, утром и вечером чуток. Жена решила посмотреть и попробовать , чем я занимаюсь. Посмотрела .... попробовала ..... теперь ей это понравилось. Так что, день сам занимаюсь, день  жену тренирую. Соблюдение диеты и тренировок у неё ...... я прям обалдел. Говорит ..... жаль раньше не попробовала это всё. 

Посмотрим .... посмотрим, кто там ещё подтянется к весенне-летнему сезону.

Сообщение изменено: Старичок (21 февраля 2014 - 12:35)

[Domus]

Старичок,

Это хорошо )))

а я сейчас в очень ленивом режиме тренируюсь до лета

видишь, скоро Руст догонит

[Руст]

Старичок,

Это хорошо )))

а я сейчас в очень ленивом режиме тренируюсь до лета

видишь, скоро Руст догонит

Как догоню, выложим твоё и моё фото в сравнении, типа насколько по-разному может выглядеть один и тот  же вес)))))

[Железякин]

Уплотняешься....... ;-))

это Руст из шоколадного в свинцового превращается ...

[Железякин]

Товарищи бывалые и не очень, а давайте что ли какое нибудь внутри веточное соревнование замутим, не всеж апостолу за всех выступать )))).
Желательно конечно в направлении форума, но вовсе не обязательно....

Вот Руст например точно победит в номинации самый плотный... широко махнул ))))
Облако вон тылом удивит.
Старичек однозначно в номинации мама папа я -спортивная семья...
Домус рыком и процентом..
Леди законченым ремонтом..
Пользователь эксперементом безчеловечным коламетосприсед
Апостл и так удивительный....

В общем талант на таланте, надо поощерять позитивные идеи...

[Руст]

Вот вам смешно, а я уже никому не говорю, что во мне 83 кг)))) . На днях один чел в раздевалке грит: я щас подсушился, уже 86 кг. Я на него глянул, в полтора раза больше меня ( рост примерно одинаковый). 

[леди икс]

Леди законченым ремонтом..

 Ремонт в основном закончен)

 Худеть к лету уже начала)

[Gjkmpjdfntkm]

В общем талант на таланте, надо поощерять позитивные идеи

Соревнование на лучший шашлык в Лосинке, или кто "тряпку" переплывет быстрее, на звание лучшего стрелка можа с 10 метров, кто не упадет с велосипеда за 5км ни разу, но это все летом

У меня щас кстати буит соревнование кто больше ЖУХнет я раз в 8 дней или я же раз в 4, но тут без вариантов я побежду
 

 

Я на него глянул, в полтора раза больше меня

Это дутый химик. Пампиться надо 10 подходов в упре на 15-20 повторений 5 упров на группу 3 раза в день

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (21 февраля 2014 - 09:16)

[Silovichok]

Сейчас на "Мегаполисе 2014" парнишка  с нашего зала в категории до 100кг в открытой по AWPC  200 кг в зачет пожал ...

 

Миниатюры

• 

[Silovichok]

Анекдот на ночь))))

 

Встречает кошка гнома.
Спрашивает: -Ты кто?
-Я - гном. Пакостю людям. Гажу везде, порчу вещи, ору по ночам, спать не даю. А ты?
Кошка задумалась: -Тогда я тоже гном.

[леди икс]

про экдистерон хотел спросить видел твой отзыв. По нему так себе у меня пока диаметрально противопожное мнение в позитивную сторону сложилось или у тебя экдистерон неправильный или ты неправильный

А я вот что нашла:

"Бета-Экдистерон - (20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone или 20E) - природное гормоноподобное вещество, которое контролирует процесс линьки и метаморфоза у членистоногих. Экдистерон - это наиболее часто встречающийся гормон насекомых, крабов и др. представителей класса." ( спортсвики)

 Как бы вы с Рустом в членистоногих насекомых не превратились

[Железякин]

Вот вам смешно, а я уже никому не говорю, что во мне 83 кг)))) . На днях один чел в раздевалке грит: я щас подсушился, уже 86 кг. Я на него глянул, в полтора раза больше меня ( рост примерно одинаковый). 

Рихад бы тебе все объяснил, это видимо в тебе миофибрилы слежались и уплотнились и произошло расширение костяка по типу халкойдной аномалии с возможностью сохранения большего в меньшем.... в общем эхо химии и физики.

Соревнование на лучший шашлык в Лосинке, или кто "тряпку" переплывет быстрее, на звание лучшего стрелка можа с 10 метров, кто не упадет с велосипеда за 5км ни разу, но это все летом
У меня щас кстати буит соревнование кто больше ЖУХнет я раз в 8 дней или я же раз в 4, но тут без вариантов я побежду
 
 

Это дутый химик. Пампиться надо 10 подходов в упре на 15-20 повторений 5 упров на группу 3 раза в день

Походу кто в тряпку тряпку пересечет позже в того Леха будет стрелять с 10 м с велосипеда что бы потом шашлык сделать и самому стать победителем...

[Domus]

Не читайте на ночь Спортсвики....

Кот я уже устал предлагать тебе выполнить хотя бы юношеский разряд в жиме стоя )))
Или

[Железякин]

Domus, как твои зубчатые поживают? ( я не про коллег и родственников )))))

Пожать попробую на след неделе стоя посмотрю что получиться, плечо все еще дает знать, но сидя и в тренажере уже неплоххо освоился, но там локти в сторону и ампл меньше.....

[Domus]

"Сидя в тренажере" он жмет.... Это первый, нет уже не первый и не второй шаг к резиновой женщине )))

[Железякин]

Domus с зубатыми то чего, великий мастер ухода?)))))
Ты уже прошел этот путь с резжен после подтягиваний в тренажере?)))))

[Domus]

Зубчатые - это давно пройденный этап, мой плюшевый друг. Теперь на повестке дня - вены на квадрицепсах и икроножных

А вы жмите сидя в тренажере и дальше

[Железякин]

Невидили, згачит небыло.

Фууу вены...

[Руст]

 Рустом в членистоногих насекомых не превратились

Да, я членистоногий, куда член, туда и ноги))))

[Domus]

Невидили, згачит небыло.

Фууу вены...

Маленький еще )))

[Железякин]

Маленький еще )))

ну что ты маленький это я в курсе...