3460 ответов в этой теме

[barksdale]

мини вопрос, стоит ли употреблять CELLMASS BSN и Anabolic Halo MuscleTech? консультант в спортпит магазине сказал что мол продукты разные. Первый больше на массу, второй как восстановитель. Если можно то как их пить? оба же пьются после трени. Хотя и там и там креатин... Короче меня терзают смутные сомнения. Заранее спасибо.

[Gre-k]

FLEXONLINE
А есть какая нибудь информация о продукте Spirodex от Gaspari Nutrition?

[Ole-Ole]

Кто подскажет продукция фирмы AXIS LAB как по качеству ?!

[big bang]

ну, с новым годом!

как составить сушильную программу, чтобы и телесный жир уменьшить - и при этом не замедлить темпы роста силовых показателей?
какие добавки имеет смысл жевать?

вовсю ем глютамин, аминки и витаминки (всё виталайф)

[Firan]

ммм, протеин(100% Whey Optimum) следует употреблять строго по инструкции? то есть за час до еды, либо через 2 часа до неё? я принимаю 2 раза в день по одному черпаку.
и стоит ли пить его за час до трени?или это бессмысленно? в общем, как лучше употреблять его?

[Albus]

ув. консультант,

два вопроса-в рекламе пишут, что прием НМВ совместно с ВСАА усиливает эффект от приема самих ВСАА (улучшается усвоение белка, умеьшается подкожный жир, мышцы растут быстрее и тд)...так ли это, и если так, то порекомендуйте оптимальный режим приема;
-ZMA, трибулус-увеличивают выработку тестостерона, по идее и выработка вредного ДГТ тоже растет? нет ли побочки в виде выпадения волос и др?

[MANU]

Добрый день, уважаемый консультант и форумчане!

Вопрос по Amino 2500 от Performance, купил сегодня сий продукт, первое что бросилось в глаза отсутствие приклеенной бумаги/фольги на горлышке, после вскрытия запаенной в пленку крышки, и второе, что меня ошеломило - это ВКУС и ЦВЕТ!
Вкус напрямую могу сравнить с левоцетином - горький НЕРЕАЛЬНО, спросите, зачем я его грызу?! Там табы размером с фалангу пальца на руке, кинг-конг поперхнется.

Цвет светло желтый.....

Вот думаю неужели продали FAKE, или все вышеуказанное соответствует параметрам оригинала?

Заранее благодарю за оперативный ответ!

Прикрепленные файлы

•  1694.bmp    62,58К   143 Количество загрузок

Сообщение изменено: MANU (11 января 2011 - 05:55)

[SkYB]

MANU:

Вопрос по Amino 2500 от Performance

Ты купил оригинал. Вот теперь ты знаешь какой на вкус настоящий гидролизат. Из банки ещё нашатырём бздеть должно.

[MANU]

SkYB:

Ты купил оригинал. Вот теперь ты знаешь какой на вкус настоящий гидролизат. Из банки ещё нашатырём бздеть должно.

Спасибо, за оперативный ответ!
Значит ты уверен, что это оригинал?! Блин ни разу с таким вкусом не сталкивался.. стремная тема.

[SkYB]

MANU:

Значит ты уверен, что это оригинал?! Блин ни разу с таким вкусом не сталкивался

Да , уверен. Естественно не сталкивался - потому что настоящего гидролизата на рынке аминок можно по пальцам одной руки пересчитать!

Сообщение изменено: SkYB (12 января 2011 - 12:51)

[Firan]

Блин, после того как выпиваю протеин, на дне стакана начал оставаться какой-то небольшой осадок, красноватого цвета, который слегка горчит. С чем это связано? Ранее такого не наблюдалось. Хотя, я что-то не подумал и хранил банку протеина близко к чайнику...может температура как либо подействовала?

[индиго]

MANU
SkYB
Да,точно,я лет 15 назад покупала аминокислоты,тогда подделок почти не было,они действительно пахли аммиаком и на вкус были тошнотворными,а размером большие,не проглотить не разжевав!

[I_am_Iron_Man]

Уже спрашивал в другой теме но так и не услышал нужного ответа...
у меня в городе два приличных магазина
http://www.sportmass...otnye_kompleksy
http://bbc.zp.ua/price.html
Уже "сьел" две банки http://www.flexonlin...Amino-4800.html и остался доволен, но стало интересно есть ли что-то эфективние
Что из это-го всего самое лучшее (цена дело вторинное)

[Athletics]

Big bang, попробуй Thermonex. Оч хороший препарат- энергетик и жиросжигатель.

[3 литра]

Вопрос - Можно ли одновременно принимать Jacked и гидрооксикат ?

Сообщение изменено: 3 литра (06 февраля 2011 - 10:04)

[playboy]

комрады привет!
кто знает откликнитесь...

чего нынче из добавок есть для более быстрого восстановления?

[FRiM]

Здравствуйте.
Решил попробовать креатин. Купил NO-Xplode для тренировочных дней, MAGNUM BIG C в не тренировочные и глютамин GL3 Caps от AST.
Как это дело лучше есть? Не хочется переводить продукты за зря.
Планировал перед тренировкой 1 черпак NO-Xplode, после тренировки порцию (5таб.) BIG C. В не тренировочные дни утром и вечером по 1 порции BIG C.
Не могу понять как и сколько принимать этот глютамин.

Ещё вопрос про NO-Xplode. Прочитал что он становится малоэффективным если в день приема присутствует ещё глютамин.

[FLEXONLINE.RU]

barksdale:

мини вопрос, стоит ли употреблять CELLMASS BSN и Anabolic Halo MuscleTech? консультант в спортпит магазине сказал что мол продукты разные. Первый больше на массу, второй как восстановитель. Если можно то как их пить? оба же пьются после трени. Хотя и там и там креатин... Короче меня терзают смутные сомнения. Заранее спасибо.

CELLMASS BSN пейте за 30 минут до начала тренировки,Halo после тренировки.

Ole-Ole:

Кто подскажет продукция фирмы AXIS LAB как по качеству ?!

Скажем так:ничего выдающегося...В рейтингах американского спортпита,практически,не фигурируют.

[FLEXONLINE.RU]

big bang:

ну, с новым годом!

как составить сушильную программу, чтобы и телесный жир уменьшить - и при этом не замедлить темпы роста силовых показателей?
какие добавки имеет смысл жевать?

вовсю ем глютамин, аминки и витаминки (всё виталайф)

Тут в двух словах не ответишь...Сначала,нужно сбалансировать суточный рацион по соотношению питательных веществ.Затем подобрать спортдобавки(обычно это:протеин,аминокислоты,ВСАА,возможно,термогеники).
В общем,это процесс сугубо индивидуальный и общие рекомендации будут не совсем корректны.Оптимальным решением будет обращение к специалисту(персональному тренеру) для составления индивидуального комплекса.

Firan:

ммм, протеин(100% Whey Optimum) следует употреблять строго по инструкции? то есть за час до еды, либо через 2 часа до неё? я принимаю 2 раза в день по одному черпаку.
и стоит ли пить его за час до трени?или это бессмысленно? в общем, как лучше употреблять его?

Протеин можно употреблять,как между приемами пищи,так и за час до тренировки.

[Mopc]

Доброе время суток.
Пользовался поиском, но выдавал ошибку.
Сейчас собираюсь принемать Animal Pak, в инструкции не написанно в какие дни желательно делать приём препарата, поэтому хотел узнать у тех кто уже пользовался этим продуктом, подскажите пожалуйста, стоит ли принемать каждый день по пакетику (даже в дни отдыха) или всё же в дни тренировок только?
Спасибо!

[record]

Здравствуйте, подскажите пожалуйсто ! Нашёл такую статью

Quote

Дело в том, что есть одно исследование 1981 года, в котором итальянский учёный (A. Isidori) давал подопытным (обязательно на голодный желудок!) Arginine Pyroglutamate 1200 мг + L-lysine 1200 мг, и у них повышался уровень гормона роста на 700%. Причём комбинация аргинина пироглютамата и лизина была в 10 раз эффективнее в этом отношении, чем приём одного L-Arginine. До сих пор выпускаются добавки соответствующие: L-Arginine Pyroglutamate & Lysine Powder 1000 Grams

Как вы думаете если я буду это принимать буду ли я рости вверх ( линейный рост ) если да то какую прибавку в росте можно ожидать ? Просто мне 17 лет и я бы хотел попробывать например связку Arginine Pyroglutamate + L-lysine.
Просто интересно если буду расти верх- то откажусь от ГР ( т.к. я и так не низкий, рост устраивает ) , ну а если это сказки закинусь этой связочкой. Заранее спасибо!

[Fanat23]

Подскажите пожалуйста, какие нутриенты способствуют
повышению силовых показателей ?

[zagerment]

всем доброго времени суток. хочу попросить совета на тему питания. мне 17 лет, вес 63. рост 173. жим лежа 120.
хотелось бы набрать собственный вес до 70. каким образом это возможно осуществить?
и еще один вопрос. оказывают ли спортивные добавки такие как протеины и гейнеры на еще не до конца сформировавшийся организм (17 лет)?

Сообщение изменено: zagerment (08 марта 2011 - 03:03)

[FLEXONLINE.RU]

FLEXONLINE:

Доброе время суток.
Пользовался поиском, но выдавал ошибку.
Сейчас собираюсь принемать Animal Pak, в инструкции не написанно в какие дни желательно делать приём препарата, поэтому хотел узнать у тех кто уже пользовался этим продуктом, подскажите пожалуйста, стоит ли принемать каждый день по пакетику (даже в дни отдыха) или всё же в дни тренировок только?
Спасибо!

Animal Pak-комплекс с содержанием мега доз нутриентов.Поэтому,принимайте только в дни тренировок.

[FLEXONLINE.RU]

Mopc:

Здравствуйте, подскажите пожалуйсто ! Нашёл такую статью
Цитата
Дело в том, что есть одно исследование 1981 года, в котором итальянский учёный (A. Isidori) давал подопытным (обязательно на голодный желудок!) Arginine Pyroglutamate 1200 мг + L-lysine 1200 мг, и у них повышался уровень гормона роста на 700%. Причём комбинация аргинина пироглютамата и лизина была в 10 раз эффективнее в этом отношении, чем приём одного L-Arginine. До сих пор выпускаются добавки соответствующие: L-Arginine Pyroglutamate & Lysine Powder 1000 Grams

Как вы думаете если я буду это принимать буду ли я рости вверх ( линейный рост ) если да то какую прибавку в росте можно ожидать ? smile.gif Просто мне 17 лет и я бы хотел попробывать например связку Arginine Pyroglutamate + L-lysine.
Просто интересно если буду расти верх- то откажусь от ГР ( т.к. я и так не низкий, рост устраивает ) , ну а если это сказки закинусь этой связочкой. Заранее спасибо!

На мой взгляд,пределы роста ограничены,прежде всего,генетическим фактором. Поэтому,бояться не стоит-чуда не произойдет.

record:

Подскажите пожалуйста, какие нутриенты способствуют
повышению силовых показателей ?

Практически все представленные добавки(кроме жиросжигателей) ,при правильном подборе комплекса,способствуют улучшению силовых показателей.

[Andrey17]

Здравствуйте! Начал ходить в спортзал 3раза в нед, есть жирок на животе и по бокам, перешел на низкоуглеводную диету, мой вес 85кг. рост 175см. Собираюсь купить Amino и BCAA и L-Carnitine. Что купить посоветуйте и когда принимать. Начал бегать по утрам. Спасибо!

[RUSEA]

С питанием очень плохо, питаюсь только вечером. Один раз в день. Что посоветуете купить чтоб можно было получать достаточно витаминов, белка, углеводов, хотя бы как компенсацию одноразового питания в день? Ну, а если ещё чтоб и массу можно было бы набрать при таком питании + что посоветуете, то вообще было бы супер.

[Baller4life]

Здравствуйте!
Кто нибудь пробовал Maximum Krea-Genic от Weider?
Хорош ли он?

[Chupokabra]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста: как правильно пить no-xplode вместе с cellmass? Стоит ли пить no-xpolode вне тренировочные дни и сколько раз пить cellmass? В описании no-xpolde не написанно сколько содержится креатина, достаточно ли будет суточной дозы креатина если принимать cellmass 1 порцию вместо 2х в тренировочные дни? в 1 порции cellmass 3г креатина.

[FLEXONLINE.RU]

FLEXONLINE:

Здравствуйте! Начал ходить в спортзал 3раза в нед, есть жирок на животе и по бокам, перешел на низкоуглеводную диету, мой вес 85кг. рост 175см. Собираюсь купить Amino и BCAA и L-Carnitine. Что купить посоветуйте и когда принимать. Начал бегать по утрам. Спасибо!

Амино принимайте с каждым приемом пищи,ВСАА перед и после тренировки,Л-карнитин утром и днем.

Andrey17:

С питанием очень плохо, питаюсь только вечером. Один раз в день. Что посоветуете купить чтоб можно было получать достаточно витаминов, белка, углеводов, хотя бы как компенсацию одноразового питания в день? Ну, а если ещё чтоб и массу можно было бы набрать при таком питании + что посоветуете, то вообще было бы супер.

Оптимальным выходом из создавшейся ситуации является прием заменителя питания(1-2 раза в день) и протеина(аналогично).