Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов
Автор темы: Juicer , авг 08 2011 05:32

  • Please log in to reply
64612 ответов в этой теме

#3271
SkillzTeam
Отправлено 13 октября 2011 - 09:16

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Дмитрий Р

Власть переменилась russian_flag.gif

#3272
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 09:24

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Свои посты могу удалить )))

Я шутю!! rolleyes.gif
Прощаю))

Но первым был все равно Phaser )))

а вот иму нет under_table.gif

#3273
Domus
Отправлено 13 октября 2011 - 09:26

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну и ладушки. А то я уже волноваться начал )))

#3274
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 09:59

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Дмитрий Р

а вот иму нет

я ф5 чуть не сломал, а тут такое cry.gif

#3275
Ksy
Отправлено 13 октября 2011 - 10:04

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Индейцы так ждали, так ждали

КОСЯК! biggrin.gif

#3276
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 10:09

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

я ф5 чуть не сломал, а тут такое

А я сломал нафиг!!!! censored.gif

КОСЯК!

Не грите cry.gif

#3277
SkillzTeam
Отправлено 13 октября 2011 - 10:12

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Phaser

я ф5 чуть не сломал, а тут такое

Ни плякай,нинядя console.gif

Дмитрий Р

Не грите

И ты вредина ни плякай console.gif

#3278
tdk
Отправлено 13 октября 2011 - 10:15

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD

сломал

хуле ган under_table.gif

#3279
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:16

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Дмитрий Р

А я сломал нафиг!!!!

гантелей чтоль нажимал? confused_1.gif

#3280
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 10:16

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
Phaser

я ф5 чуть не сломал, а тут такое

Ты лучше скажи как с простудой дело????а то я не слежу особо, может ты и отписывался....

гантелей чтоль нажимал?

пальцем censored.gif
ты на постоянной основе на кой-нить фигне типа косяка подтягивался???Оно чёто с пальцами и хватом делаить-лучше под них не попадать censored.gif

Сообщение изменено: Дмитрий Р (13 октября 2011 - 10:19)

#3281
tdk
Отправлено 13 октября 2011 - 10:25

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
Дмитрий Р
ты пальцем в носу больше не ковыряй - парвешь ноздрю under_table.gif

#3282
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:27

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Дмитрий Р

Ты лучше скажи как с простудой дело????а то я не слежу особо, может ты и отписывался....

дело было так - задолбал меня этот насморк и решил попробовать купить Dolphin, прочистил нос и на следующий день вообще накрыло конкретно, даже с работы ушел с обеда (может совпадение). Однако продолжал его использовать и через 2 дня уже играл на чемпионате, хотя насморк прошел, но кашель появился и жесткий.
Сейчас вот уже и кашель отпустил, так что все хоккей smile.gif
спасибо за беспокойство

Дмитрий Р

пальцем
ты на постоянной основе на кой-нить фигне типа косяка подтягивался???Оно чёто с пальцами и хватом делаить-лучше под них не попадать

на косяке нет, но у меня дома крутящийся турник - тоже довольно интересная штука получается для хвата rolleyes.gif

#3283
tdk
Отправлено 13 октября 2011 - 10:29

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
Phaser
а мощность не падает на крутящемся? laugh.gif

#3284
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 10:31

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

на косяке нет, но у меня дома крутящийся турник - тоже довольно интересная штука получается для хвата

Немного не то-одно дело крутицца, другое-висишь на последних фалангах пальцев и кака-то фигня отдавливает их нафиг censored.gif
А потом привыкаешь и нравицца under_table.gif

Сейчас вот уже и кашель отпустил, так что все хоккей
спасибо за беспокойство

Я всё равно мнения, что у тя ФС был rolleyes.gif есть я б сказал censored.gif

ты пальцем в носу больше не ковыряй - парвешь ноздрю

и дежь мну ковыряццо тада censored.gif confused_1.gif

#3285
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:32

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
tdk

а мощность не падает на крутящемся?

последние 2.5 месяца занимаюсь в зале, дома так иногда подтянусь разок когда мимо прохожу

мощность у меня только росла, ни шагу назад under_table.gif

#3286
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 10:32

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

а мощность не падает на крутящемся?

моща по касательно й траектории вращения идёть under_table.gif т.е. побоку under_table.gif

Сообщение изменено: Дмитрий Р (13 октября 2011 - 10:36)

#3287
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:34

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Дмитрий Р

Я всё равно мнения, что у тя ФС был есть я б сказал

всем бы такой ФС, с прогрессом в рабочих весах и собственном весе under_table.gif

#3288
Ksy
Отправлено 13 октября 2011 - 10:37

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

всем бы такой ФС, с прогрессом в рабочих весах и собственном весе

с перманентным насморком и кашлем ... cool.gif может "перекур"? rolleyes.gif

Сообщение изменено: Ksy (13 октября 2011 - 10:37)

#3289
tdk
Отправлено 13 октября 2011 - 10:37

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD

всем бы такой ФС, с прогрессом в рабочих весах и собственном весе

прогресс рабочих абиснить нимагу. новерно с перепугу паднимаишь. lol3.gif прогресс в собственном весе - это бактэриё множитцо russian_flag.gif under_table.gif

#3290
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:37

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Ksy

может "перекур"?

это чтоб добить лёгкие? under_table.gif

#3291
tdk
Отправлено 13 октября 2011 - 10:38

tdk

    африканыч

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 857 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: KLD
Ksy
ты на аватарках слайд-шоу запускаешь? biggrin.gif

#3292
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 10:39

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

всем бы такой ФС, с прогрессом в рабочих весах и собственном весе

Не у всех до падения рабочих доходит, у мну к примеру-вначале насморк, чихание, потом горло, кашель-лёгкая простуда, дальше если не тормознуть/откатить-то уже нифига не лёгкая простуда, и рабочие не падают, вполне возможно и подымать потиху censored.gif
с собственным-тож волне радужно, до самого накрытия капитального-там ужо от питания....
Толи у нас неправильный ФС, толи мы муданты under_table.gif

#3293
Ksy
Отправлено 13 октября 2011 - 10:40

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

это чтоб добить

дык....а че останавливаться на достигнутом! biggrin.gif

ты на аватарках слайд-шоу запускаешь?

а чоу не нравиЦа? blush2.gif biggrin.gif

#3294
Дмитрий Р
Отправлено 13 октября 2011 - 10:42

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

прогресс рабочих абиснить нимагу. новерно с перепугу паднимаишь.

Я када добивался до ФС перед санаторием и в суммее за 120т набирал, так в рабочих ни кг не скинул-шли как по маслу, мог и подымать даже, что очень как бы странно для скачка такого в нагрузках, а ужо температурить начинал!!

прогресс в собственном весе - это бактэриё множитцо

адназначна!! under_table.gif

#3295
Ksy
Отправлено 13 октября 2011 - 10:44

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Я када добивался до ФС перед санаторием и в суммее за 120т набирал, так в рабочих ни кг не скинул-шли как по маслу, мог и подымать даже, что очень как бы странно для скачка такого в нагрузках, а ужо температурить начинал!!

Инструкция,как "поймать" ФС,фсе записуют!!! pushkin.gif

#3296
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:45

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
tdk

прогресс в собственном весе - это бактэриё множитцо

надо теперь чтоб куда надо размножились, для начала хочу бицуху 40
есть какая-нибудь спецуха для этого?

#3297
SkillzTeam
Отправлено 13 октября 2011 - 10:46

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
А что такое фс? что то я забыл under_table.gif

#3298
Phaser
Отправлено 13 октября 2011 - 10:47

Phaser

    I wanna fly

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
SkillzTeam

А что такое фс? что то я забыл

Фигово Совсем under_table.gif

#3299
SkillzTeam
Отправлено 13 октября 2011 - 10:48

SkillzTeam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 044 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Phaser
А если сурьезно?Физическая слабость на ум пришло

#3300
Ksy
Отправлено 13 октября 2011 - 10:49

Ksy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург
SkillzTeam

Функциональный спад...
Вернуться в УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Google (3)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК