6131 ответов в этой теме

[Fisherman1]

ууууу.....массовик затейник))))))))))

Да не.... я чел тихий и неконфликтный.... просто понты и махство не люблю... а когда хамят моему ребенку... тут у меня "планка падает".

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Нельзя... если можешь, делай от брусьев, с увеличением веса.

Нееее .. я с увеличением веса вряд ли осилю...я только недавно начала отжимания от брусьев.. просто делала 12 раз по 4 подхода...
Вот окрепну..тогда и начну в карманы железки кидать

[Fisherman1]

просто делала 12 раз по 4 подхода...

Ну тогда так и делай... единственно не опускайся слишком глубоко.... что бы угол в локтях был не более 90 градусов.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ну тогда так и делай... единственно не опускайся слишком глубоко..

Спасиб....понял,не дурак !!!!!!
Будет сделанно в наилучшем виде

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Да не.... я чел тихий и неконфликтный...

Ага.. ..после всего перечисленного..мы все так и поняли.... Ты и есть ТИХИЙ и СПОКОЙНЫЙ человек (боже упаси быть на месте училки или ещё кого...к кому ты так неравнодушен )..

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ноги: 11.664кг Плечи: 3280кг

Андрей..значит ДЕВОЧКАМ нужно переполовинить тоннаж ? А не маловато ли останется ?

[Fisherman1]

Андрей..значит ДЕВОЧКАМ нужно переполовинить тоннаж ? А не маловато ли останется ?

Ксюш, сейчас для тебя общий тоннаж на 2м месте... главное ИНТЕНСИВНОСТЬ, то есть увелечения ТОННАЖА в 4х подходах 12, 10, 8, 6 повторах...
Наша задача... сдвинуть твой обмен веществ в стадию анаболизма.... ты раскрутила катаболизм... поэтому худеешь. А надо сделать наоборот.

Сообщение изменено: Fisherman1 (24 июля 2012 - 09:27)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

сейчас для тебя тоннаж на 2м месте... главное ИНТЕНСИВНОСТЬ

Сегодня у меня была..ТАКАЯ интенсивность...прорвало,называется.
Даже не заметила как время пролетело...
Ну насчёт тоннажа спросила,просто чтоб знать в какие рамки примерно нужно укладываться...сколько это много..а сколько мало

[Fisherman1]

Ну насчёт тоннажа спросила,просто чтоб знать в какие рамки примерно нужно укладываться...сколько это много..а сколько мало

Киллограммы на штанге увеличиваются от недели к неделе.... значит все правельно !

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Киллограммы на штанге увеличиваются от недели к неделе....

и примерно в 10 кг ???? это я к новому году все 300 тянуть буду.

[Fisherman1]

и примерно в 10 кг ???? это я к новому году все 300 тянуть буду.

Сила не растет по прямой....

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Сила не растет по прямой....

А первод..можно ? По какой прямой

[Fisherman1]

А первод..можно ? По какой прямой

Ладно не грузись.... будешь тренероватся, будет сила рости.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

. будешь тренероватся, будет сила рости.

СПАСИБО за всё...... буду стараться ..
Кто старается..тот обязательно добьётся хороших результатов..

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Всем привет !!!! Сегодня принимаю поздравления !!!!!
Я выиграла штраф на 100 евро !!!!! и ещё 3 балла на водительские права ( после 12 баллов ,забирают права на 2 года)

[Железякин]

НЕПОСЕДА-КСЮ,240 км\ч ? не пропустила картеж с мигалками из России ? 30 мин. ехала по встрече на автостраде ?

Сообщение изменено: Железякин (25 июля 2012 - 01:47)

[mbish_26]

Всем привет !!!! Сегодня принимаю поздравления !!!!!
Я выиграла штраф на 100 евро !!!!! и ещё 3 балла на водительские права ( после 12 баллов ,забирают права на 2 года)

хулиганка!!!! и куда это мы так торопились???

Сообщение изменено: mbish_26 (25 июля 2012 - 02:43)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

хулиганка!!!

Машуля,не поверишь !!!!!!
Меня оштрафовали за то. что ответила сыну ( 3 сек ) на телефон !!!!!
Мне потом так смешно было... ну придумали же... !!!!!! Тем более у меня в мерсе система открытой связи..блютуз..
я вчера поменяла другую трубку(мобилку ) и не подсоединила в машине. Вот тебе ВЫИГРАЛА сегодня..штраф за не хрена

[mbish_26]

Машуля,не поверишь !!!!!!
Меня оштрафовали за то. что ответила сыну ( 3 сек ) на телефон !!!!!
Мне потом так смешно было... ну придумали же... !!!!!! Тем более у меня в мерсе система открытой связи..блютуз..
я вчера поменяла другую трубку(мобилку ) и не подсоединила в машине. Вот тебе ВЫИГРАЛА сегодня..штраф за не хрена

Капец)))) Как у вас все строго))))) У нас на такую хрень даже внимания не обратят))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

НЕПОСЕДА-КСЮ,240 км\ч ? не пропустила картеж с мигалками из России ? 30 мин. ехала по встрече на автостраде ?

Читаю и РЖУ..... я как раз на раундопайде ответила...там не разгонишься..
Меня убили эти баллы которые повесили мне на права !!!! За фигню такую...
У меня и прав с собой не было...остались в другой машине..но по предъявлению паспорта-карточи ( местной ) менты пробивают номер паспорта и всю информацию видят без моих прав. Да и страховка осталась в другой машине....Ну не иметь же всё в 2х экземплярах ?

[Fisherman1]

Машуля,не поверишь !!!!!! Меня оштрафовали за то. что ответила сыну ( 3 сек ) на телефон !!!!!

У нас за такие вещи 250$ штраф.... и 3 штрафных очка.... Так что ОЧЧЧЧЕНЬ легко отделалась !!!!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Капец)))) Как у вас все строго)))))

Но хоть НЕ ПЫТАЮТ здесь...и по морде не дают

У нас за такие вещи 250$ штраф.... и 3 штрафных очка....

Андрей..ну вас так вообще лучше на велике ездить....дешевле ..
У меня все штрафные очки..уже втоматически были сняты...ЗА СТАРЫЕ ГРЕХИ ( гонки ).. а так бы,пришлось мне на верблюде разъежать .

[mbish_26]

У нас за такие вещи 250$ штраф.... и 3 штрафных очка.... Так что ОЧЧЧЧЕНЬ легко отделалась !!!!

ого)))) у нас тоже были одно время балы)))) я немног застала те времена. Мне написали за техосмотр))))(

Но хоть НЕ ПЫТАЮТ здесь...и по морде не дают

Ксюнь, радуйся, а т еще бы по жопе надовали)))))

[Fisherman1]

Андрей..ну вас так вообще лучше на велике ездить....дешевле

Ну ща, на велике..... У всех моих "великов" обьем двигла... не менее 3.5 литра !!!!!
Ща вот такой "велик" смотрю V8 5.2 литра !!!!

Сообщение изменено: Fisherman1 (25 июля 2012 - 03:21)

[mbish_26]

У меня все штрафные очки..уже втоматически были сняты...ЗА СТАРЫЕ ГРЕХИ ( гонки ).. а так бы,пришлось мне на верблюде разъежать .

Ксюнь, но в этом есть и хорошее, заправлять его пришлось бы раз в три дня)))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ксюнь, но в этом есть и хорошее, заправлять его пришлось бы раз в три дня))))

Так верблюд...МАШУНЯ.... здесь дороже чем мой МЕРС.. А вдруг животина сдохнет ? Нееее..уж лучше на бибике своей ездить..

Ща вот такой "велик" смотрю V8 5.2 литра !!!!

Анрей машинка класс ..но .... приобретая такую... потом нужно всю жизнь работать на неё.. не экономная ..

[Fisherman1]

потом нужно всю жизнь работать на неё.. не экономная

Не... Американские машины.... все Линкольны, Кадиллаки, Бьюики, здесь коппейки !!!!!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

НЕПОСЕДА-КСЮ,240 км\ч ? не пропустила картеж с мигалками из России ? 30 мин. ехала по встрече на автостраде ? Сообщение изменено: Железякин (Сегодня, 13:47 )

Железякин...НЕЕЕ.. Это не из моего сценария
Ты наверное описал свою ситуацию...

Не... Американские машины.... все Линкольны, Кадиллаки, Бьюики, здесь коппейки !!!!!

Только не говори, что и бензин у вас бесплатно заливают... Я сразу ( сразу предупреждаю....в сказки НЕ ВЕРЮ )..

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (25 июля 2012 - 03:40)

[mbish_26]

Не... Американские машины.... все Линкольны, Кадиллаки, Бьюики, здесь коппейки !!!!!

а мне американцы очень нравяться, вот только кушают они огого))))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ксюнь, радуйся, а т еще бы по жопе надовали)))))

не...пронесло на этот раз у меня же это место МАЛЁХО болит после вчерашней трени..

а мне американцы очень нравяться, вот только кушают они огого))))))

Это точно ...да и габариты у них не меньше чем у танка.. Куда парковать то потом 4 машины ? Нужен целый стадион