Оптимально до 50-60 гр белка за одну порцию для среднестатистического человека, остальное в пустую. Не думаю, что для вас, как и для остальных, вариант: "чем больше, тем лучше" будет хорош))
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Концентрат Сывороточного Белка Ostrowia WPC80 (Польша) и аминоксилоты
#3273
Отправлено 15 января 2013 - 12:53
бодибилдинг головного мозга? какие 50-60гр? для среднестатистического 30гр на прием.Оптимально до 50-60 гр белка за одну порцию для среднестатистического человека, остальное в пустую. Не думаю, что для вас, как и для остальных, вариант: "чем больше, тем лучше" будет хорош))
так ты бы пару килограмм сожрал, а потом спросил почему почки болят и просраться не можешь. фейспалм.жпгСпасибо, попробую снизить дозировку, сыпал по 120 грам. пил вечером.
кстати добрался таки до мальтодекстрина. теперь однозначно никаких гейнеров - сыворотка и мальта то что надо. сладость не добавляет, вкус улучшает. одна проблема - в воде иногда комками встает и в шейкере не разбивается.
#3281
Отправлено 15 января 2013 - 06:53
.
Александр,
Отписал Вам на почту по заказу, оставил свои контактные данные. Жду реквезитов + если не сложно, поясните касаемо наиболее удобных "способов оплаты"
Андрей, г. Челябинск
PS хочу прАэтин, "трубы горят"!
Сообщение изменено: RAYStyle (15 января 2013 - 06:55)
#3293
Отправлено 16 января 2013 - 11:17
#3294
Отправлено 16 января 2013 - 12:28
Александр, скиньте пожалуйстра реквизиты карты сбербанка. [email protected]
та же хрень ........ (((((
Более менее уже смотреть можно, но все равно хрень какая-то, там еще править и править, но у меня пока нету возможности привести в порядок, надеюсь вскоре все будет красиво и читабельно.
Сообщение изменено: Sany117 (16 января 2013 - 12:28)
#3295
Отправлено 16 января 2013 - 12:32
Александр здравствуйте! Подскажите как белок влияет на почки и можно ли его принимать приналичии заболевани почек. Есть ли квалифицированная информация по этому поводу, ссылка?
проконсультируйся у уролога.
Реальный вред протеина возможен при некоторых заболеваниях почек, особенно при почечной недостаточности. Многие склонны полагать, что белки могут сами вызывать заболевания почек, но многочисленные исследования показали, что дозы, рекомендуемые в современном бодибилдинге, не повреждают внутренние органы. В тех же случаях, когда прием протеинов связан с манифестаций того или иного заболевания почек, было доказано, что заболевание почек уже имелось на момент, однако не проявлялось клинически, либо присутствовала явная генетическая предрасположенность. После отмены добавки происходит полная обратимость изменений до исходного состояния.
Сообщение изменено: КДФ (16 января 2013 - 12:40)
#3296
Отправлено 16 января 2013 - 12:36
Александр здравствуйте! Подскажите как белок влияет на почки и можно ли его принимать приналичии заболевани почек. Есть ли квалифицированная информация по этому поводу, ссылка?
Этот белок ничем не отличается от белка, который вы получаете с другими молочными продуктами, при чем здесь можно или нельзя.
А много белка даже здоровым почкам нельзя.
#3297
Отправлено 16 января 2013 - 12:43
Александр, скиньте пожалуйстра реквизиты карты сбербанка. [email protected]
Пишите свои данные для отправки в почту, в пятницу вечером я надеюсь на все письма отвечу уже и я вам тоже, раньше все равно ничего не получится.
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
-
Google (1)