Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Рамзес Тлякодугов / Ramzes Tlyakodugov

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
869 ответов в этой теме

#301
Keinohrhasen

Keinohrhasen

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 211 сообщений
VENOM.
thank

#302
LonelyMan

LonelyMan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 80 сообщений
Сегодня по рен тв смотрел))
Рецепт с рыбой надо попробовать=))

#303
Respotted

Respotted

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
Ramses
оч позитивная передачка smile.gif Йог-предприниматель отжигал, молоцом ггггг

#304
ivan drago

ivan drago

    Чемпион Москвы и России IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

megaMASS100:

мне врач, по секрету, после опереаци по восстановлению зрения сказал что в принципе глаза как новые

А можно про операцию, как, где, чего...можно в личку, чтобы тему не засорять...

#305
=Andrey=

=Andrey=

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 348 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Napoli
Рамзес ,Вы наверное выйграли на званом ужине?

#306
Keinohrhasen

Keinohrhasen

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 211 сообщений
нет у него было 390(((((Девченка раскритиковала маккарошки)

#307
an7oha

an7oha

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 89 сообщений
Сейчас смотрю званный ужин по рен тв эстония )) Там девка подумала что Рамзес самолюбивый изза того что назвал салат своим именем under_table.gif
Саталик РАМЗЕС и сицилийский тортик рулят !!!!!!

#308
DolphinEcco

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Keinohrhasen:

Девченка раскритиковала маккарошки

шоб она всю жизнь тока их и жрала laugh.gif

#309
Keinohrhasen

Keinohrhasen

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 211 сообщений
та походу она только их и ест))))там ряха ниче такая jump1.gif

#310
Legioner

Legioner

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 970 сообщений
  • Пол: Не определился
Чтоб она подавилася ими.а так по чесноку у Рамзеса самый клевый ужин

#311
izvek1

izvek1

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
Добрые вы)

#312
Keinohrhasen

Keinohrhasen

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 211 сообщений

Legioner:

Чтоб она подавилася ими.а так по чесноку у Рамзеса самый клевый ужин

ну это слишком кровожадно)))))
но реально у Раизеса было прикольней,особенно на развлечении,когда он танцевал,все думали что банки будет показывать,а он их удивил new_russian.gif

#313
an7oha

an7oha

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 89 сообщений
Keinohrhasen
продемонстрировал пластику ))))))))))) а потом двух на руки взял хахаха)


#314
musclemecca

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений
Ребят в нете есть запись? если есть дайте ссылку пожалуйста.

#315
=Andrey=

=Andrey=

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 348 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Napoli

Keinohrhasen:

нет у него было 390(((((Девченка раскритиковала маккарошки)

там вроде дядя какой то 90 поставил.
а что есть кто то с резалтом 400?

#316
Ramses

Ramses

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 210 сообщений
http://rutracker.org...c.php?t=2945739 ссылка на званый ужин

...

...

...

Миниатюры

  • DSC_0084.jpg
  • DSC_0129.jpg
  • DSC_0060.jpg

Сообщение изменено: Ramses (07 мая 2010 - 09:18)


#317
petademon

petademon

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 572 сообщений
на фотках совсем огромный а на ужине поменьше )

#318
petademon

petademon

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 572 сообщений
В званом ужине про Рамзеса

Quote

Он орехи перетирает прямо в руках, то есть он не использует для этого никаких дополнительных средств. Все это он перемешивает вместе с тарелкой... Они вот так вот раскачиваются очень сильно перед выступлениями... Салат называется "Рамзес с яйцами"

under_table.gif

#319
BELEGOND

BELEGOND

    !!!-----!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 214 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

petademon:

на фотках совсем огромный а на ужине поменьше )

я бы не сказал по мне так рядом с обычными людьми как гигант просто.... thumbup.gif holiday.gif

#320
petademon

petademon

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 572 сообщений
вообще тяжелое шоу, говорить за столом что нормальная еда, а потом в камеру - да так себе. готовить для незнакомых чтоб им понравилось оч трудно, и 2 место Рамзеса это большое достижение, ту домохозяйку было тяжело завалить ))) а балалайку и йога завалил в легкую )))

#321
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Рамзес, увидел в последнем номере журнала Muscle&Fitness, что Вы теперь - член команды MuscleTech. Поздравляю! На мой взгляд, достойное развитие карьеры. И, насколько я помню, на представителей этой компании Вы вышли через этот форум. Выходит, осязаемая польза от Интернет-общения всё-таки существует?

#322
Антон-Антоныч

Антон-Антоныч

    Книжный червь

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Свердловск
Здравствуйте Рамзес! Вы очень здорого спрогрессировали за последние несколько лет! Не могу, в связи с этим, не выразить вам своего уважения и хочу пожелать вам побольше жизненных и спортивных побед и завоеваний! Хотелось бы задать вам следующий вопрос! Как вы считаете, целесообразно ли любителю не обремененному потреблением фармакологии ))), занимаясь по высокоинтенсивным программам, навроде той, по которой занимаетесь вы, вносить в них коррективы в сторону увеличения дней отдыха между тренировками, навроде того как это предлагал делать М.Менцер?
Спасибо!

#323
Ramses

Ramses

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 210 сообщений
Juicer - 100%

Антон-Антоныч как раз в случае натурального тренинга я считаю это одной из наиболее результативных методик. Своих клиентов я тренирую в подобном стиле - у людей результаты появляются после многолетнего застоя...

#324
Ермак

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
Ramses
а в каком зале тренируешь?

#325
Ramses

Ramses

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 210 сообщений
Ермак понедельник, среда, пятница - Марк Аврелий в Вешняках
вторник, четверг, суббота - Спортлэнд на юго-западной... последние пять лет живу с одним выходным в неделю)

Сообщение изменено: Ramses (22 мая 2010 - 07:38)


#326
PRVD

PRVD

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 13 сообщений
Рамзес,молодцом!Так держать!!!Здоровья и пусть никогда не пропадает мотивация!!!
Такой вопрос,если проанализировать твою подготовку,благодаря которой ты добился такого прогресса,то какой бы фактор ты назвал бы главным?Что ты изменил? (питание,тренинг,фарма?...)Спасибо!

#327
Ramses

Ramses

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 210 сообщений
PRVD пожалуй все в совокупности, но в большей степени работа с Любером и хороший спорт пит в неограниченных колличествах

#328
Forever Strong

Forever Strong

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саранск
Ramses
Видел по телику - достойно смотришься!И в плане говорить - ну а выглядишь За чётно! punk.gif
Тему только открыл для себя - буду заглядывать почаще!
+ Успехов. thumbup.gif

#329
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 569 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ramses:

хороший спорт пит в неограниченных колличествах

Рамзес, поскажи пжслт, по твоим прикидкам на какую примерно сумму ты спортпита (именно спортпита) в месяц съедаешь? тыщ на 30-40?


#330
Morfej

Morfej

    Rolemodel

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 197 сообщений
  • Имя: Митя Сухов
  • Пол: Мужчина
  • Город: швеция
Думаю что очень правильно было засветиться в программе, чтобы "обычные люди" видели правильную картинку o спортсменах, а не только предрассудки.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых