416 ответов в этой теме

[Eduard78]

Иванов Юрий
пауэрлифтинг не запрещает комбезы и бинты.... кмс в тяжах -730.... в тяжелой атлетики кстати категория начинается 105...
80 кил кладем на экипу... уже 650... итого не так и трудно при такой массе присесть 240-160-250... детский лепет..... а то все вдруг КМС без экипы.. нормативы пишут с учетом экипы...
КМС по всякой борьбе (если не в Москве) не дают.. в соревнованиях при этом должно учавствовать сколько то мастеров и т.п.
Лифтинг самый халявный вид спорта.... за это его и люблю... техники минимум..... качайся на силу и все
В тяжелой атлетике нормативы куда сложнее...к примеру их норматив на МСМК..

[Фельдфебель]

Eduard78

[/quote]
[quote name="Eduard78" post="806701"]детский лепет..[/quote]

сам-то скока поднимаешь и в какой версии ?
А то может ты тут народу моск продуваешь ? ?)

Вообще-то разговор шел о МС ИПФ без фармы или на ее минимуме...


[quote]Лифтинг самый халявный вид спорта.... за это его и люблю... техники минимум..... качайся на силу и все[/quote]

ну да - техники не надо никуя, зачем взял тупо поднял... гыыы
халява...

чета мне кажется что ты не совсем понимаешь о чем глаголешь...

Сообщение изменено: Фельдфебель (16 сентября 2008 - 01:15)

[Иванов Юрий]

80 кил кладем на экипу... уже 650... итого не так и трудно при такой массе присесть 240-160-250... детский лепет..... а то все вдруг КМС без экипы.. нормативы пишут с учетом экипы...

Класть на экипу можно сколько угодно, но это не значит что напялив комбез и бинты ты хоть что-нибудь прибавишь в тяге. И совсем не факт что в приседе и жиме суммарно экипа даст тебе 80 кг. Над этим нужно поработать, и поработать немало. 240-160-250 в супертяжах конечно не много, но с другой стороны качалки отнюдь не переполнены поднимающими хотя бы столько.

[Eduard78]

Фельдфебель
я слабый... подымаю мало.. писал же выше... категория до 82... КМС раньше поднимал... к концу года, если восстановлю былое, тоже подыму... сейчас если ориентировочно то 150 присяду без бинтов, 150 пожму с паузой, 200 потяну... как то так...
но я же не показатель... я и 100 метровку очень медленно бегаю.... и что с того?
МС без фармы и экипы - это уже другой уровень.. прочтение форума показало, что многие трепещут перед нормой КМС.... вот и возмущаюсь...
ни в какой версии не состою... т.к. уже давно не выступаю.. когда то на вузах выступал.. по молодости....

[Седьмой]

150 присяду без бинтов, 150 пожму

ноги незачет!

[dmitrij80]

мне кажеться интересно выступать в пл соревнованиях, где нет допинг контроля, и нету "маек" и "комбезов".
Ксати, если Вы знаете таковатипа развитые Европейского направления ассоциации - было бы интересно.

Сам анаболическую химию не ем, но считаю, что это личное дело каждого. Главное, чтоб денежных приов небыло, именно они, в большинстве случаев, извращают понятие спорта, и заставляют людей принимать что-либо только ради возможного денежного обогащения.

А соревнования и участие в них - это замечатльно. Ненадо зацикливаться на "корочке". Или это нравиться, или нет.

[Фельдфебель]

dmitrij80

Сам анаболическую химию не ем, но считаю, что это личное дело каждого. Главное, чтоб денежных приов небыло, именно они, в большинстве случаев, извращают понятие спорта, и заставляют людей принимать что-либо только ради возможного денежного обогащения.

это как денюжки спорт развращают ?
лана, давай Рональдо, Пелле, тенесистов всяких в профурсетки запишем и все...

а совсем нищих гиревиков и ПЛ с ТА - в единственно верных спортсменов

Бугага ...

П.С. и не проясните, какую химию кюшаете, если не анаболическую ?
продукты нефтесинтеза ?

[dmitrij80]

я бы записал солидарен с тремя верхними строчками Вашего поста
Поясняю: на данный момент никакую, правда вейдеровский протеин, персованый в таблетки, замаскированый производителем под "супер-амино" на полке присутвует. С вторника начну "подпитываться", а то усталость берет свое.
Я гирями немого занимался, - хороший вид спорта. И мне было приятно, что этим спортом занимаються те, кому это на самом деле интересно.
Мне мне хорош ПЛ тем, что это реально достижимые спортивные снаряды, необязательно быть очень молодым - не списываються люди после 20 лет, внятная система судейства, ..
В том же силовом двоеборье я выполнил 2м. разряд, участвовал на городских сор. (город маленький, мало кто спортует) бумагу не получал, зато получил массу впечатлений, посмотрел "в живую" на других любителей железа, ..
Спорт - это стиль жизни, а не кусочек бумаги. Впрочем бумагу мне тогда дали, за второе командное место
Этим и хорош этот спорт(ПЛ), что КМС - нидает никаких дивидендов, кроме чувства гордости за собственные достижения.
А получать бумагу, на которой написано, что перед нами обладатель 1-3 м. разряда - не очень понимаю зачем.

Сообщение изменено: dmitrij80 (17 сентября 2008 - 02:34)

[Эмир]

А сколько нужно приблизительно времени,чтобы получить КМС по жиму,в весе 70 кг(без экипы)?

[Фельдфебель]

Эмир

А сколько нужно приблизительно времени,чтобы получить КМС по жиму,в весе 70 кг(без экипы)?

а сколько нужно времени шоб бутылку водки выпить одному ?

5 мин. ? час ? иной и не выпьет всю...

[Иванов Юрий]

а сколько нужно времени шоб бутылку водки выпить одному ?

Один пьет только сапожник.
А вообще поллитровую минут за 15–20 можно выпить совершенно не напрягаясь (любому, кто выполняет кандидата в мастера по пауэрлифтингу).

Сообщение изменено: Иванов Юрий (17 сентября 2008 - 10:09)

[Eduard78]

Иванов Юрий новый норматив...
3 разряд за 60 минут
2 за 50
1 30
КМС за 20 минут
МС за 10 минут
МСМК - залпом

[tanat]

Гы, вот МСМК:

[Павлуха]

новый норматив...

Ну я тада МС)))В институтские годы литр на двоих за 10 минут запросто выкушивали.
А вообще - хватит офтопить

[Rossomaha]

МСМК отжёг Я в панике ...

[lexus747]

Парни, в разделе литературы есть

РАЗРАДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ НА 2008 ГОД

http://www.sportformula.ru/literature/

СМОТРИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ.
ТАМ ЕЩЕ МНОГО ОСНОВНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ БЕСПЛАТНОЙ ЕСТЬ

[AlexandrS]

Rossomaha

КМС во многих видах спорта - это вполне реальная вещь. Например в тех же шахматах люди делают КМСа за 2-3 года

2-3 года? А че ж не месяца-то? Товарищ, вы когда последний раз живого шахматиста в глаза видели?
Ну кроме дедушек во дворе, которые молодость вспоминают...

Сообщение изменено: AlexandrS (15 октября 2008 - 04:00)

[Armstrong]

Сегодня первый раз учавствовал в соревнованиях по жиму лежа. Открытое первенство любимого города по жиму лежа.
В майках.... такие серьезные.... Круто короче....
А мы то с деревни.... Майки жимовые только в журналах глянцевых видели
Я пожал 190 мальчик мой 135. Первый раз в жизни с паузой и по правилам жали......
Вобщем понял, ничего сверхтяжелого....
Поговорил со снающими людьми.
Вобщем будем учиться жать лежа.

[Дымок]

Жим лежа - любимое упражнение. Однажды даже учавствовал в местячковых соревнованиях. Осталась грамота.

Форум - ваще оффигенный. Так и хочецца с понедельника опять начать тренироваться.))

[простоFILя]

[b]Дымок[/b

Так и хочецца с понедельника опять начать тренироваться.))

А чё,не сегодня или завтра?Или в местечке зал на выходные закрывают?
Сколько годков тебе,богатырь?

[Дымок]

Не, сегодня - никак. Гликоген не накопился.

Годиков мне 31, дядя.

[простоFILя]

Дымок

Гликоген не накопился.

С Нового года,племянничек?

[Дымок]

Я вижу, что не полностью удовлетворил вас своим ответом... Это хорошо.

Но мне не хотелось бы, едва зарегистрировавшись, флудить в Основном форуме.

[простоFILя]

Дымок

. Так и хочецца

не хотелось бы,

Я понял твой эмоциональный подъём,хотелось побольше узнать о тебе,о грамоте замечательной...Для 70 кг -жим 120 ,имхо здорово!
А ты про гликоген...про флуд...

[Дымок]

Вы уж меня покорнейше звиняйте, коллега. Я тут у Вас новенький...

Если по-теме, то начинал примерно с 60 кг рабочий вес и за 5 лет дошел до 125 кг на раз. На сотне очень долго был застой. Результат сдвинулся, когда стал делать очень тяжелый фр. жим на 2-3 повторения.

[простоFILя]

очень тяжелый фр. жим на 2-3 повторения.

Сколько тяжёлый,как локти?

[Дымок]

Сколько тяжёлый,как локти?

45-50 и опускал за голову, почти как пулловер.
Локти - вроде живые.

[Элеутерококк]

простоFILя
я на раз жим французкий даже делал локти в поряде))

[простоFILя]

Локти - вроде живые.

Береги... Ну вот немного рассказал о себе,будет желание ещё и о других своих достижениях нам поведуешь!
А то,флуд!

[простоFILя]

Himoza26

я на раз жим французкий даже делал локти в поряде

Ну и хорошо!
А я вот переусердствовал и теперь фр.жим для меня запретный плод!