Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Растяжка после тренировки по НОТ

- - - - -

  • Please log in to reply
421 ответов в этой теме

#301
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Для примера возьмем фильм "Бегущий по лезвию 2049"

Миниатюры

  • Без названия.jpg


#302
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

В начале фильма, главный герой просто марионетка в руках корпорации, который бездумно выполняет жестокие приказы суперзлодеев, убивать таких же клонов как и он сам.

 

Живет с голограммой "Джой" предоставленной корпорацией.

Миниатюры

  • Без названия (1).jpg
  • Без названия (5).jpg


#303
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Потом его неслабо клинит и он заваливает тест на стабильность, естественно его сразу убивают и он в этот момент чувствует "Дыхание смерти" бред главного героя снимается, и его жизнь становиться  дорогой в иные миры. Где он герой спасающий мир.

Миниатюры

  • Без названия (6).jpg
  • images.jpg
  • Без названия (3).jpg


#304
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 745 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Не надо смотреть американские фильмы, они все идиотские!



#305
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Не надо смотреть американские фильмы, они все идиотские!

Конечно идиотские, такое чмо как главный герой, тупой бабораб с поехавшей кукухой, в принципе не способен выполнять какие то приказы и кого то убивать)) Это же фильм для дебилов, дебил смотрит на главного героя и видит в нем такого же дебила как он сам. А то что дебил на экране всех побеждает, повышает самооценку зрителя. Собственно кинозритель за это и платит деньги, что бы по ходу просмотра повысить свою самооценку.



#306
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 794 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Не надо смотреть американские фильмы, они все идиотские!


Пюпитрские.

#307
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 745 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Пюпитрские.

кайф, спасибо



#308
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Пюпитрские.

Ну можно конечно обзываться, но в этом фильме прям аналогия на "Ослепленного Желаниями" и там и тут Диавол это красивая девушка. Только в Бегущем по лезвию, Диавола назвали "Джой"

А так все по феншую, Джой не настоящая, подделка, она полностью владеет душой главного героя и по сути сводит его с ума, нашептывая что он не такой как все, он особенный.

Миниатюры

  • Без названия.jpg


#309
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 859 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
Поменяли таблетки и теперь ты не специалист по бб , а кинокритик ?

#310
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 223 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Поменяли таблетки и теперь ты не специалист по бб , а кинокритик ?


Очередной бар родился, гашу одной темы мало было.



#311
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Поменяли таблетки и теперь ты не специалист по бб , а кинокритик ?


Может быть, эти изменения к лучшему.

#312
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Потренировался, тренировал ноги.

Но в стиле индейцев, как бы направлял энергию.

#313
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Вообще все эти девушки из клипов очень напоминают "Джой" из Бегущего по Лезвию, это же тоже "продукт".

Миниатюры

  • Inna-708x708.jpg
  • images.jpeg


#314
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 191 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Потренировался, тренировал ноги.
Но в стиле индейцев

недостаточно вводной информации про стиль. Но звучит внушающе

#315
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Потренировался, тренировал ноги.

Но в стиле индейцев, как бы направлял энергию.

Кундалили раскрывал?



#316
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

недостаточно вводной информации про стиль. Но звучит внушающе


Да это там все так тренируются, как бы не просто делают движение, а направляют всю свою силу в это движение.

#317
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Кундалили раскрывал?


Это не кундалини, кундалини это реальная энергия. А я просто воображал в уме. Типа как если начальник наорет, то появляется такой вот драйв.

#318
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 191 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Да это там все так тренируются, как бы не просто делают движение, а направляют всю свою силу в это движение.

Понятно, воображаемая штанга. Мышцы растут под действием силы мысли. Умно!

#319
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

На воображаемой тренировке с помощью воображаемой штанги бодро растут воображаемые мышцы.

Может это и менее эффективно, чем настоящая тренировка.

 

Но по сравнению с полным отсутствием тренировки уже прогресс.


Сообщение изменено: Skier (14 ноября 2025 - 07:47)


#320
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Понятно, воображаемая штанга. Мышцы растут под действием силы мысли. Умно!


Я на тренажёрах тренируюсь. В принципе у меня мышцы не растут, никакого роста не заметил. Растут только тренировочные веса, сегодня жал ногами 73 кг и ещё пузо растет вес уже 88 кг. Так что я типичный качкажеп, только не штанговый тягун, а тренажерный.

#321
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

На воображаемой тренировке с помощью воображаемой штанги бодро растут воображаемые мышцы.
Может это и менее эффективно, чем настоящая тренировка.
 
Но по сравнению с полным отсутствием тренировки уже прогресс.


Воображаемый рост это нормально, у обычных людей и должен быть бред, иначе они не смогут работать.

#322
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Я вообще сейчас пива набухался, как мне тренер из зала советовал. А то без пиваса не накочаешься)

Я с местными тренерами уже даже познакомился, одного зовут Алексей, а второго Сергей.

Сообщение изменено: gasch12 (14 ноября 2025 - 08:10)


#323
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 240 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  VID_20251114_180440_891.mp4    70,07К


#324
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 191 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Я на тренажёрах тренируюсь. В принципе у меня мышцы не растут, никакого роста не заметил. Растут только тренировочные веса, сегодня жал ногами 73 кг и ещё пузо растет вес уже 88 кг. Так что я типичный качкажеп, только не штанговый тягун, а тренажерный.

Сейчас хожу в зал рядом с домом, попроще предыдущего. После длительного перерыва произошёл похожий казус, приседал с соткой а мысленно ощущал все 200. Что любопытно, крепатуру  ног поймал лютую, в отличие от жима той же сотки.

#325
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Сейчас хожу в зал рядом с домом, попроще предыдущего. После длительного перерыва произошёл похожий казус, приседал с соткой а мысленно ощущал все 200. Что любопытно, крепатуру  ног поймал лютую, в отличие от жима той же сотки.

Да не парься) В исихазме нет учения о снятии бреда, потому что исихазм предназначен для обычных людей, это просто повторение одной короткой молитвы. А обычным людям не надо снимать бред.

Пуф мне какое то другое учение втирал, про тренировки с помощью разных упражнений, для тех кто не работает, со снятием бреда. Вообще учение Пуфа, это не исихазм.

#326
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

.


А чего так скромно) Надо сразу в Белый Дом.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  921150491180.mp4    19,08Мб


#327
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 191 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Пуф мне какое то другое учение втирал, про тренировки с помощью разных упражнений, для тех кто не работает, со снятием бреда. Вообще учение Пуфа, это не исихазм.

Поясню, сейчас занимаюсь без тренера, отмечаю за собой прежнюю тягу к поиску волшебного Грааля. Отсюда просмотры каналов интернет гуру, экспертов и прочих коучей. Даже твои посты начинаю воспринимать на полном серьëзе. Посмотрю, что дальше, но интуитивно понимаю, без тренера велик риск скатиться в говнотренинг со всеми вытекающими(

#328
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Поясню, сейчас занимаюсь без тренера, отмечаю за собой прежнюю тягу к поиску волшебного Грааля. Отсюда просмотры каналов интернет гуру, экспертов и прочих коучей. Даже твои посты начинаю воспринимать на полном серьëзе. Посмотрю, что дальше, но интуитивно понимаю, без тренера велик риск скатиться в говнотренинг со всеми вытекающими(


А ты растяжку после тренировки с железом, делаешь?

#329
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 191 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А ты растяжку после тренировки с железом, делаешь?

не делаю, не замечал за собой склонности к мазохизму. Из области присыпать соли на открытую рану. 

#330
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 587 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

не делаю, не замечал за собой склонности к мазохизму. Из области присыпать соли на открытую рану. 


Правильно, надо искать тайные скрытые секреты в моих постингах.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых