758 ответов в этой теме

[Anatolii]

Вес 90, бицепс 42.5-43, бедро 64, талия 83.5

 Теперь обозначилась проблема с одеждой, раньше мерил 50, а теперь 54. В плечах вроде нормально, а внизу бултыхается, в иные куртки руки еле лезут...Не пойму, шьют на каких то недоносков))

То есть вы уже не недоносок? 

[morrda]

Пока хлипковато, ещё 10 кг и меня вполне устроит.

[terminalX]

morrda, а вы плечи тренируете? А то прогресс заметен во всём кроме них.

[Пуня]

Не пойму, шьют на каких то недоносков))

Привыкай )

[morrda]

morrda, а вы плечи тренируете? А то прогресс заметен во всём кроме них.

Тренирую конечно. Плечи всегда были слабым местом и они конечно тоже подросли, но диспропорция столь сильна, что со стороны может это и не видно.

 

Да, забыл сказать, что теперь на курсе 500 энантата и 250 деки.

[Котофей Котофеевич]

Тренирую конечно. Плечи всегда были слабым местом и они конечно тоже подросли, но диспропорция столь сильна, что со стороны может это и не видно.

 

Да, забыл сказать, что теперь на курсе 500 энантата и 250 деки.

 

И во сколько по деньгам обошлось уже и обходится теперь все эти "витамины"?

[Anatolii]

Тренирую конечно. Плечи всегда были слабым местом и они конечно тоже подросли, но диспропорция столь сильна, что со стороны может это и не видно.

 

Да, забыл сказать, что теперь на курсе 500 энантата и 250 деки.

Оксандролон снят?

[пачварык]

Пшик какой-то.
Больше 2х месяцев на вполне себе нормальном фарше,под наблюдением,думаю толкового разбиральщика по фаршу,но...пшик.

[merQ]

Не пойму, шьют на каких то недоносков)

Нифига себе! Прохимичился, достиг уровня среднего натурала (на химке!) и уже всех недоносками считает!

[morrda]

Оксандролон снят?

Снят.

[morrda]

Нифига себе! Прохимичился, достиг уровня среднего натурала (на химке!) и уже всех недоносками считает!

Не стоит так серьёзно ко всему относится, это вредно для пищеварения.

[@_Exodus]

Не обращайте внимание на критиков
Изменения есть, дальше еще лучше будет.

[Железякин]

Нифига себе! Прохимичился, достиг уровня среднего натурала (на химке!) и уже всех недоносками считает!

 да да , на такой уровень среднего натурала, уже найти не так просто ).   все либо на дрыщей, либо на жирдяев.  

[пачварык]

Не обращайте внимание на критиков
Изменения есть, дальше еще лучше будет.

Это недостаточные изменения на таком фарше.

[morrda]

Это недостаточные изменения на таком фарше.

А сколько кг надо было прибавить за 10 недель, 15?

[пачварык]

А сколько кг надо было прибавить за 10 недель, 15?

На таком фарше-не менше напервак.

[Arik]

На таком фарше-не менше напервак.

первый курс - ты Френк Зейн
Второй - Арнольд
Третий - Рони Колмэн

[AnatolyR]

Четвертый-мистер Вселенная

[Anatolii]

Четвертый-мистер Вселенная

Курицин?))

[Domus]

На таком фарше-не менше напервак.

Дима не равняй 30/40 лет и полтинник

Как по мне по тебе тоже не особо заметно что ты заряжаешься по сравнению с формой до

[Domus]

Курицин?))

Опередил

[morrda]

На таком фарше-не менше напервак.

 Я бы всё таки смотрел в сумме по весне и уже не на тупо  нажранное, а что получится в качестве. Ну и конечно возраст надо учитывать, смотрим на заголовок темы. У меня спина вся в хлам убитая, пять поясничных позвонков-5 грыж и грудной мёртвый и шея тоже, два листеза 4 грыжи , в 40 это всё не так ощущается. Последняя тренировка...приседания с 50 кг штангой, о каких 15 кг набора может идти речь с такими весами?

[Anatolii]

 Я бы всё таки смотрел в сумме по весне и уже не на тупо  нажранное, а что получится в качестве. Ну и конечно возраст надо учитывать, смотрим на заголовок темы. У меня спина вся в хлам убитая, пять поясничных позвонков-5 грыж и грудной мёртвый и шея тоже, два листеза 4 грыжи , в 40 это всё не так ощущается. Последняя тренировка...приседания с 50 кг штангой, о каких 15 кг набора может идти речь с такими весами?

Вы, когда очередные фото выкладываете, дублируйте исходные, нагляднее будет, а 10 кг за 2.5 месяца в хорошем качестве - это более чем.. Особенно в 50. 

[пачварык]

 Я бы всё таки смотрел в сумме по весне и уже не на тупо  нажранное, а что получится в качестве. Ну и конечно возраст надо учитывать, смотрим на заголовок темы. У меня спина вся в хлам убитая, пять поясничных позвонков-5 грыж и грудной мёртвый и шея тоже, два листеза 4 грыжи , в 40 это всё не так ощущается. Последняя тренировка...приседания с 50 кг штангой, о каких 15 кг набора может идти речь с такими весами?

Веса на шт нипричем.

[пачварык]

Дима не равняй 30/40 лет и полтинник

Как по мне по тебе тоже не особо заметно что ты заряжаешься по сравнению с формой до

Так я и не заряжаюсь.у меня все соло .самое большое из тяжелых 250мг/нед энки.

Метаху больше 15мг/сут соло я не жрал.оксандролон по 40мг/сут был.это -ниочем,ито я больше 10 кг набрал.

А уж 500энки+еще что доп,так меня порвет накуй.

[пачварык]

Таки сначала нужно тренинг,а уж потом фарш.

[Domus]

Так я и не заряжаюсь.у меня все соло .самое большое из тяжелых 250мг/нед энки.
Метаху больше 15мг/сут соло я не жрал.оксандролон по 40мг/сут был.это -ниочем,ито я больше 10 кг набрал.
А уж 500энки+еще что доп,так меня порвет накуй.

Тебе сколько лет? )

[пачварык]

40.Но не в годах,походу,дело..

[Anatolii]

40.Но не в годах,походу,дело..

Я начал в 43, сейчас 51 -  глобальная разница в пользу 43-х, хотя тогда я был натуралом, а сейчас на фарме.

Но, замечу, что даже сейчас, на подготовке к соревнованиям у меня дозировки в 1.5 раза меньше, чем у ТС )

[AnatolyR]

А уж 500энки+еще что доп,так меня порвет накуй.

в Курицина превратишся?