805 ответов в этой теме

[mile]

Я считаю,что ум-это оценки
Мудрость-жизненный опыт

[schwarzenegger]

То ли мне показалось, то ли в подборку попали и наши форумчане

Действительно, узнал нашего Gavrilo

[Нави]

ИМХО, оценка может говорить много о чём. О количестве денег занесённых преподу, об умении списывать, о способностях в зазубривании... Ум - это не масса заученных знаний, а умение ими пользоваться - анализировать, строить теории, доказывать их. А это уже оценками не измеряется.

[daria]

Согласна с тем, что оценка- не показатель твоих знаний на все 100 %. !Да кому они ваще нужны, эти оценки. Вон можно в метро спуститься ПТУшником, а выйти дипломированным специалистом .

[UFYC]

Обидно то что люди часто подразумевают под словоми "Я Качаюсь", многие не разбираются в этом деле. И многие(друзья, коллеги по работе, да и просто знакомые) непонятно от кого и какими слухами считают банальный Культуризм синонимами слов: Химия, вред здоровью (в частности упадок Потенции), банальный протеин уже считается не добавками а зачастую выражается кривыми улыбками мол чувак не увлекайся этой х**ней здоровья дороже, а сами пропитые - прокуренные, не думают о СВОЁМ здоровье!
Вот именно такое абсолютное не осведомленность меня просто БЕСИТ!!!
Всего пол года занимаюсь, да результат на лицо... да я изменил своё питание, и образ жизни в корне и очень стремлюсь делать всё на 100%. Но мне неприятно, что даже моя подруга начинает задавать вопросы по типа, а это не скажется на твоём здоровье или что нибуть в этом духе.. ((( обЫдно




Мне просто интересно, ну не один же я встречаю таких людей?

[Химический Али]

UFYC
Забей,я к примеру уже давно на эту тему с теми кто "не в материале" не разговариваю,ты ничего не изменишь,да и зачем?

[Gnom]

Вот именно такое абсолютное не осведомленность меня просто БЕСИТ!!!

а может проблема не в тех кто так считает, а в тебе? Какого хрена тебя интересует мнение не понятно кого, а тем более "пропитых и прокуренных" и прочих аффтаритетов?

Забей и относись с юмором.

[лангобардыч]

да нах* качаться лучше пить пивА

начинаеться так

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: лангобардыч (23 марта 2008 - 02:41)

[лангобардыч]

а кончаеться вот так
Добавлено
UFYC покачайся ещё годик и..бери всех на пушку ..типа ша как дам

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: лангобардыч (23 марта 2008 - 02:47)

[Vodkin]

UFYC
Уже было на этом сайте такое )))
По теме: как сказал Андрей Попов-когда мужик в 40 лет выглядит протсо на офигенно лучше своих одногодок, то эти люди начинают ему завидовать черной завистью и всячески хаить.

Мне кажется надо разграничить понятие чистого бодибилдинга с его экстремальной версией.
Не стоит кривить душой что в бодибилдинг и ПЛе употребляется химия. Тот же самый протеин-химия. Но не столь опасная, как, например, метан. Но и легкой химией можно себя угробить. Тут и передоз и некачественная продукция и подделки.
Кстати, вот вам пример: очень многие молодые люди, не имея возможности покупать дорогую, качественную легкую химия (повторяю, в эту категорию я отношу такие препы как протеин, аминокислоты, креатин и тд и тп), на которую могут уходить до 1к уе в месяц, покупают дешевую продукцию, которая больше вредит, чем помогает. А через несколько лет приема этой некачественной херни, люди начинают проклинать бодибилдинг, мучаясь своим ливером

Про тяжелую химию я вообще не говорю. Применение этой химии я допускаю только в ПРО спорте, когда человек уже состоявшийся, когда за ним стоит персональный тренер, врач, менеджер. На самом деле, такую химию начиают принимать начинающие бодибилдеры, особо удручает что этим грешат и люди до 18, послушавших советы взрослых дядек. А на выходе получаем все тот же результат-не здоровый организм, а больной.

Еще одна проблема с легкой химией-безграмотное ее потребление. Люди не знаю как, когда, ч сем можно совмещать, а с чем нельзя.

Сейчас в интернете есть море информации о том как правильно заниматься бодибилдингом, как правильно принимать спорт питание, даются специалистами качественные советы. Проблема в том, что все это мало читается и люди приходя в зал имеют очень слабую теритическую подготовку. Начинают травмировать себя неправильным тренингом и химией. Вот отсюда и идут разговоры среди людей, которые не занимаются ББ, что мол мой друг/знакомый ходил качаться, а щас весь переломанный и сидит на кашке ибо печень отказала.

ББ и ПЛ как и любой вид спорта требуют четкого понимания что и как делается и что и как ты будешь делать и к чему это может тебя привести. Ну а если все делать как надо, то поверьте, зависть к вам будет черная. Ведь все эти химики, пузаны и алкаши с нарками по сравнению с нами, с людьми которые на все 100% оправдывают слово БодиБилдинг-посторой своё тело, всегда будут смотреться ущербно. Да и относится это утверждение не только к нам билдерам, но и просто к людям, занимающихся спортом не во вред себе, а во благо

Воть )

[UFYC]

Извеняюсь что не нашёл подобной темы и создал отдельный топ. Спасибо что мой сабж перенесли сюда.

лангобардыч

покачайся ещё годик и..бери всех на пушку ..типа ша как дам

так и сделаю!

[Могучий квадрицепс]

Не стоит кривить душой что в бодибилдинг и ПЛе употребляется химия.

В любом спорте употребляются АС, ГР, инсулин, эфедрин и многое другое...и не только в профессиональном. Любительский спорт уже выходит (а в большинстве видов - вышел) за пределы естественных человеческих возможностей.
Человек, приходящий в спорт ради результата, а не ради того, чтобы можно было "обоснованно" говорить друзьям, что он "качок", должен понимать, что без допингов чемпионом он не станет! Но так как это почти невозможно на начальном этапе тренировок в нашем "информационно - развитом и всесторонне осведомлённом" обществе, то здесь просто бесценна услуга тренера.
Проблема тут, на мой взгляд, в нехватке грамотных специалистов. Некоторые тренеры владеют устаревшей информацией. В одном из клубов моего города тренер по ПЛ до сих пор пытается выводить спортсменов на уровень МС без стероидов. Кто-то скажет: "Правильный мужик! Так держать" А я ещё раз акцентирую внимание на том, что спорт, в своём истинном значении, нацелён, в первую очередь на результат. Ведь сейчас уже 18-летние парни выполняют нормативы МС в ПЛ. Глупо, верить в то, что можно достичь такого результаты в такие же сроки без допинга. Иначе победителем не стать. Да и вряд ли кому то хочется достичь пика своей спортивной карьеры в возрасте за 40. Благо, есть такая федерация ПЛ, которая не заставляет спортсменов проходить допинг-контроль и скрывать употребление АС и др. А что касается бывших спортсменов, то далеко не каждый, пусть даже немыслемое число раз титулованный чемпион способен подготовить таких же.
Льющаяся со всех сторон дезинформация, в т.ч. от самих чемпионов, способна сбить с пути самого целеустремлённого фанатика. В этом плане мне близки такие бодибилдеры, как Ментцер и Сонбати, не отрицающие применение допингов. Когда Сонбати сняли с одного профессионального турнира всего за пару недель до события, он спокойно сказал журналистам, что слишком поздно узнал о допинг-контроле и уже ничего нельзя было сделать. Ментцер, в своё время был чуть ли не единственным бодибилдером, говорящим о применении запрещённых препаратов.
Я не пропагандирую допинги и не агитирую принимать их всем и каждому. Я лишь призываю начинающих спортсменов трезво оценивать свои возможности и перспективы.

Тот же самый протеин-химия

- эта фраза проходит красной строкой в высказывании Vodkin`а
А у меня к ней спорное отношение: осозновая, что это истина, я понимаю, что новичок в нашем спорте, зашедший на форум и прочитавший твою "статью", сделает для себя неправильные выводы. В таком случае надо оговориться, что протеин - это концентрированный белок (от англ. protein, почему-то не кого не пугает описание состава пищевого продукта на англ. языке, зато увидев это же слово на спортивном питании, многие кричат, что это - отрава), полученный с помощью химической обработки, как и многие - многие продукты питания.
Что касается мнения, т.н. "простых смертных", то я скажу так: "профессиональный спорт для далёкого от него человека - самая большая кладезь заблуждений и ошибок, и, боюсь что изменить это не представляется возможным, из-за потока дезинформации от фальшивых "гуру". Да и стоит ли пытаться менять это? Во-первых, человек видит и слышит прежде всего то, что хочет, а во-вторых, ведь должны же "дрищи" и несостоявшиеся чемпионы как-то оправдывать себя "

[Андрей_Бурдейко]

Могучий квадрицепс
100%

[лангобардыч]

Да и вряд ли кому то хочется достичь пика своей спортивной карьеры в возрасте за 40.

забываешь друг одно .. для кого то ББ это жизнь а не курс химии .. принял годик два... пик .. а потом падение ..и где был тот "качег-химег" и слег простыл

[Vodkin]

Так ,давайте отделим тех кто просто занимается бодибилдингом. от тех кто идет на мс в ПЛ или Мистер Юниверс по ББ.
Вот так возьмем и отделим. Почему? Да потому что обыкновенный человек приходя в зал прежде всего озадачен получением красивой, подтянутой фигурой. А есть люди, приходящие в зал ради того что бы выступать. Это очень важный момент.
Если человек из первой категории начинает колоть синтол и жрать метан, протсо ради того чтобы несколько месяцев побыть большим, то не глупость ли это. И здоровье он гробит и люди, с которыми он общается видят каким больным стал человек, делают вывводы и о химии и о качках в общем плане.
И давайте не будем говорить что тяжелая химия безвредна для организма и что легкая химия безопасна. Не надо отрицать что потребление даже того протеина в больших дозах, либо некачественного протеина, может вызвать подрыв организма. А вот грамотное принятие нормального (подчеркиваю-ноормального!) и дорогого протеина и прочих легких добавок может поспособствовать росту людей из первый категорию, росту безопасному для организма.

Остановимся опять же на людях, которые приходят в зал за здоровьем, то бишь первая категория.
Приходя в зал новичок подвергается массированной атаке производителей спортпитания. А индустрия спортпитания это щас такой монстр, денег там крутится немало и не меньше денег чем на разработку новых препов легкой химии, тратися на рекламу. Чемпионы ББ и ПЛ рекламируют препы, знойные красавицы в обольстительных позах завлекают: попробуй наш продукт и станешь сильнее и рельеефнее. Не верите? Откройте любой журнал. У новичка вырабатывают мнение что только с этой легкой химией он может чего то добиться. Это именно так!
Дальше идет процесс сопоставления денег новичка по отношению к тому что он может себе позволить. Хорошо если этот новичек будет человек с деньгами, что позволит покупать ему качественные препы. А что делать с теми людьми, которые не могут позволить себе продукцию именитых производителей, то этот новичек покупает продукцию фирм, характеризуемую словом-чертичтоисбокубантик. Продукция этих фирм дешевая и не отличается качеством (Атлант вам пример!). Но новичку, под действием промывки мозгов уже все равно, для него протеин и успех -синонимы. И вот он начинает есть эту отраву, в итоге получая подрыв здоровья.

Второй аспект новичка-это его не умение пользоваться информаций. Какие бы советы от тренеров не были, какими бы эти тренера сами бы не были. Не важно, откуда идет информация: с инета или с журналов. ВСЕ эти советы грамотны!
Нету у новичка возможности заниматься с персональным тренером-запоминай, бери журналы с собой. Правильная техника, советы, рекомендации и программы- все можно найти и в печатных изданиях и в инете. Почему новичек не хочет изучать теорию-не знаю. Но я часто вижу в зале людей. которые делают все что угодно, но только не качаются. Они неправильно делают приседы, жимы и тд и тп. Они нагружают максимальные веса и травмируются, не только потому что слабые, но и от того что их техника нулевая!
Вот мы и подошли еще к одному пункту: травмам от неправильного тренировочного процесса.

Давайте подведем итог. Новичек, приходя в зал не умея правильно обращаться с железом, допуская применение аппаратов, так называемого химического действия, на выходе получает больного себя и мнение окружающих в негативной окраске о ББ.

Отдельно стоит рассмотреть новичка, который очень разительно отличается от другого новичка. Этот новичок теоритически подкован, занимается с персональным тренером (хотя бы несколько месяцев), знает все о пищевых добавках. Вот как раз из таких людей и вырастают здоровые люди, а уж куда они там дальше пойдут: или в ПЛ или в ТА или про/люб ББ, а может они и не захотят уходить в большой спорт и будут заниматься для себя. Как говорится это их дело, главного они добились-здоровья, фигуры, красоты и душевного равновесия.

Кратко о пункте в котором упоминаются про спортсмены. Давайте так, я туда не буду лезть и что то там советовать. Мое мнение-поймали с допингом-отдохни пять лет и меня совершенно не волнует что без тяжелой химии спортивные результаты упадут. Из всех выступлений я учавствовал только на соревнованиях по пулевой стрельбе из ПМ. Какой там может быть допинг я ума не приложу

Ну и еще кратенько. Да, я считаю тот же протеин легкой химией. Могу привести отчет гастроэ...фих както там. У друга жена этот самый врач, работает в крупном медцентре.

Да и гуру я себя не считаю. скорее просто хорошо информированным человеком.
А еще мне минус за что то поставили, хнык

простите за ошибки в тексте.

Сообщение изменено: Vodkin (23 марта 2008 - 08:46)

[Momo]

Не смог заставить себя прочесть все...

до 1к уе в

в траву шпиляешь?

"Протеин - химия" - точно также как и Ролтон, Дошерак, некоторые макароны, сусли и т.п. (раздел полихимии чтоли...) Но называть протеин химией...
По поводу доз, то и вода убить может в большом количестве.

[Mad_mAx]

Как говорили древние: Яд в малых количетвах - лекарство, лекарсто в больших количествах -яд.
А главная "мышца" - мозг, ибо он двигает всё остальное. Если человек с головой "опилочной " - то его мнение и "советы" нормального человека не должны волновать. Как сказано было выше. Шакалы воют, караван идёт.
Интересно слона интересует мнение мухи ?

Пы Сы Стрелки тоже применяют успокаивающие и "стабилизирующие " пульс препараты.

Сообщение изменено: Mad_mAx (23 марта 2008 - 09:23)

[Vodkin]

НУ вот .еще и головой опилочной обозвали
НУ вас, я обиделся и надул губки!

[Mad_mAx]

Да, я считаю тот же протеин легкой химией.

Не обижайся и прочти научное определение протеина и пойми что он есть такое....
Человек -" есть маленький химический заводик" получающий с помощью химических процессов энергию и материалы для строительства, и спомощью них же выводящий "отходы". Вся пища состоит из "химических соединений и веществ" Пишу в кавычках, это потому что не охота переписывать научные формулировки из книг и учебников по биологии. Так сказать объясняю на языке родных осин...

Сообщение изменено: Mad_mAx (23 марта 2008 - 09:34)

[Серёга Бульдозер]

Для всех особо мнительных и недоверчивых, короче для тех кто пишет всякую херню по поводу "химии".

Промышленные способы производства протеина Получение сывороточного протеина сводится к отделению от него жиров, лактозы и других молочных компонентов методом фильтрации. Перечислим основные фильтрующих технологий.

Ультрафильтрация Метод заключается в пропускании жидкой сыворотки под большим давлением через отверстия керамической мембраны. Диаметр отверстий позволяет пропускать воду, микроэлементы, жиры и лактозу. Большие белковые фракции оседают на мембране. Полученный белок собирают и отправляют на дальнейшую переработку.

Микрофильтрация Белковую массу, полученную в результате ультрафильтрации, дополнительно фильтруют, пропуская через керамические мембраны при низкой температуре. Благодаря такой технологии удается «отловить» ускользнувшие от микрофильтрации молекулы жира. В связи с этим уровень жира в белковой массе снижается до 1% и более.

Ионный обмен Через жидкую сыворотку пропускают заряженные ионы, которые связываются только с молекулами белка. Используя разность потенциалов, производители отделяют протеин от жира, лактозы и других компонентов. Таким способом удается получить почти чистый сывороточный белок. Однако технология имеет ряд недостатков. Во-первых, в белковую массу попадают промежуточные химикаты, используемые в процессе ионного обмена. Когда вместе с белком они оказываются в организме, то повышают кислотность его внутренней среды, что никак не назовешь полезным. Во-вторых, ионам поддаются далеко не всякие фракции. Так что часть полезных фракций неизбежно теряется.

Хроматография Эта дорогостоящая технология предназначена для выделения отдельных фракций сывороточного белка. Сегодня с ее помощью добывают необходимый фармацевтам лактоферин.

Гидролиз Большие цепи белковых молекул расщепляются на мелкие фрагменты, называемые пептидами. Расщепление происходит методом химической реакции. Пептиды усваиваются исключительно быстро.

[UFYC]

Серёга Бульдозер
Вот это я кстате и хотел узнать, но какой их всех этих способах применяется чаще всего?

[Химический Али]

Разные способы обработки используют для разных целей,микро,ультрофильтрация и ионный обмен в производстве сывороточного протеина и изолята,гидролиз в производстве аминокислот

[Michael Dyakonov]

Vodkin
Ты СПОРТ и ФИЗКУЛЬТУРУ не путай!
Тот "мужик в 40 лет выглядит протсо на офигенно лучше своих одногодок" СПОРТОМ не занимается и "химию" не юзает.

[Могучий квадрицепс]

VodkinТы СПОРТ и ФИЗКУЛЬТУРУ не путай!

Собственно, да! И я о том же!

[Sara]

вот нашла тут статью.
Говорят, что качки тупые… Но сами спортсмены бьют себя пяткой в гипертрофированные грудные, отрицая это высказывание до потери учащенного пульса. А как же обстоят дела на самом деле?

Если ты посвящаешь спорту всю свою жизнь, то из-за плотного графика тренировок и постоянного режима, времени на все остальное просто не остается. Ты не ходишь в театр, потому, что в буфете не продают протеин, да и не пускают туда — нет кресел размером ХХХL. Слушая в полудреме, после тяжелой тренировки, сводку новостей, ты отмечаешь лишь новости спорта.

Тренировки — это стресс. Вечный стресс. А стресс подавляет твои интеллектуальные функции.

Тренировки редко обходятся без травм и, со временем, твоя медицинская карта становится толщиной с тридцать шестой том Большой Советской энциклопедии. А травмы не проходят бесследно. Ноющая боль, которая время от времени дает о себе знать, весьма отрицательно влияет на умственные способности.

Но хуже всего приходится футболистам и боксерам. Постоянные встречи головы с мячом и кулаками приводят, как минимум, к микросотрясениям мозга, что опять же, не делает спортсменов умнее.

Чем больше времени ты проводишь в зале, тем меньше сил остается на секс. Во время изматывающих тренировок падает уровень тестостерона, и все остальное вместе с ним.

Поверил?
Значит, ты настоящий тупой качок. Ну что ж, попробую убедить тебя в обратном…

На самом деле, пульс, который учащается во время тренировок, способствует усилению кровообращения мозга и обогащению тканей кислородом. От этого лучше думается.

Спорт — это самое лучшее лекарство от стресса. Ты разве не замечал, что переступив порог зала, все проблемы остаются за его пределами, а закончив тренировку, о них можно уже и не вспомнить. А накатывая круги на велотренажере, от мелких неурядиц можно запросто уехать, в прямом смысле этого слова. При продолжительной аэробной нагрузке в твоем организме активно выделяется эндорфин — вещество, которое способствует улучшению настроения.

Постоянные физические нагрузки — самый лучший способ профилактики различных заболеваний.

Память у тренированных людей намного лучше, чем у тех, кто проводит вечера на диване перед телевизором. Это объясняется увеличением количества адреналина и норадреналина при регулярных тренировках, а эти вещества напрямую связаны с нормальным функционированием твоей памяти.

Еще один важный гормон, вырабатывающийся у тебя в значительном количестве — серотонин. Психотерапевты называют его «гормоном менеджера». Он способствует твоему умению владеть ситуацией и проявлять инициативу.

И пусть все считают тебя тупым качком. Будь умнее. Ведь ты знаешь, что, несмотря на устрашающие объемы, внутри тебя бьется нежное и чуткое гипертрофированное сердце.

Добавлено

Добавлено
ну и в завершении (для большей значимости)
посвящается всем людям, которые стремяться стать лучше!

[Vofffka]

Sara
Прочитав несколько начальных абзацев текста я очень возмутился. Но потом понял что это мифы.
Полностью согласен что спорт это хорошо!!!!!

[лангобардыч]

эндорфин — вещество, которое способствует улучшению настроения.
это точно ..гормоны счастья
бегуны особенно его ощущают

[Michael Dyakonov]

Тренировки редко обходятся без травм и, со временем, твоя медицинская карта становится толщиной с тридцать шестой том Большой Советской энциклопедии.

+1

[OlenK@]

Sara

Добавлено
Вчера разговор состоялся с девушкой, которая говорит, хорошо вам, тем, кто качается, хочешь набрать выпил чудо шняжку и набрал массу, похудеть-просушться выпил сжигатель и уже сработало и в зале можно заниматься постольку поскольку, явно думает, что мы не пашем. Она с лишним весом кг за дцать.
Эх знала бы она, что чтобы все добавки работали нужно так пахать в зале, а когда сработают еще больше опеять же пахать.

[Vodkin]

OlenK@
обычная брехня, обычного человека!