364 ответов в этой теме

[sidden]

И тренажеры и штангу и гантели

+1

[SanAndreas]

Да уж,прогресс не стоит на месте.Сейчас такие тренажеры,что.....Майк конечно был прав,но и Дориан сказал:,,Но этот фанатизм помог мне - парню из обшарпанного спортзала в Англии - побеждать лучших американских культуристов. У моих конкурентов в США было все: и условия для тренировок, и оперативная информация, и прочие преимущества фитнес-индустрии. Многие из них были генетически более одарены, чем я. Но я побеждал благодаря тому, что можно сформулировать двумя словами - "тяжелая работа". ,,Вся ,,база,, строиться на штанге и гантелях,стойки для приседаний и станок для жима,вот в принципе и все что возможно нужно на первых порах!И главное-ЖЕЛАНИЕ!Я за-ШТАНГА и ГАНТЕЛИ!

[nozio]

штанга + гантели

[bodyxxl]

Использую всё))Не чего не отвергаю

[Terry Drapper]

штанга + гантели, и тренажёры тоже бы не помешали.

[Sandvich]

Мне штанга...Солидная штука

[Боров]

this is madness this is штангаааааааа !!!!

[BACb]

штанга + гантели

[Arik]

штанга )
попал щаз в зал,где нет ни 1 штанги , приседать с гантелями - это

[Sarmap]

штанга >гантели>тренажеры

[sportmaFia]

штанга это вещ! обожаю ее . но не менее люблю кантели ))

да бесполезных тренажеров куча ... у нас в зал небольшой в свое время притащили люди в качестве оплаты тренажеры современные так они стоят никому не нужные ... толку от них . лучше бы гантелей да блинов принесли

[Sarmap]

штанга + гантели = мышцы на теле

[anton_ls]

Если химик-любитель, то без разницы (тренажеры даже лучше - связки целее), если натурал - ТОЛЬКО свободные веса; если профи - то что ты делаешь в этом опросе?
ЗЫ. Сам за штангу поставил.

Сообщение изменено: anton_ls (03 сентября 2011 - 03:58)

[iwc]

Штанга и еще раз , ибо лифтеру без штанги как пловцу без воды..

Сообщение изменено: iwc (22 октября 2011 - 04:16)

[*iron*]

Штанга + гантели

[Давлат]

В большей степени штанга, но и от всего остального не отказываюсь.

[apache-indian]

От блочных тренажеров держусь подальше. Бодиананизм и все один. Штанга и гантели.

[киборг]

штанга-для тяжелых тренировок
тренажеры-для разминки
гантели-для легких(восстановительных) тренировок

[Oxxxy]

Жтанга как вода, без штанги никуда)))

[Redixin]

Штанга конечно же. Она как королева в зале всегда!

[туранабол]

штанга и гантели

[DanilVI]

только свободные веса

[калыван]

В. Протасенко в книге "Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений" отмечал: "Скажу еще, что тот, кто изобретет тренажер, в котором опускать вес будет тяжелее, чем поднимать его, произведет переворот в бодибилдинге". Представьте тренажеры, где по мере опускания вес плавно увеличиваеся. Что скажете на счет таких тренажеров? Они, конечно, не заменят штангу, но, несомненно, будут очень классно ее дополнять, я думаю!

[SKDM]

Свободные веса. Но если нет возможности , то и тренажёр за милую душу.

[padonkoff]

Турник и брусья с отягощениями и гантели. Штанга это неудобно, травмоопасно и не гламурно.

[STX]

Гантели.

Сообщение изменено: STX (29 мая 2012 - 01:13)

[1 GR]

"Скажу еще, что тот, кто изобретет тренажер, в котором опускать вес будет тяжелее, чем поднимать его, произведет переворот в бодибилдинге". Представьте тренажеры, где по мере опускания вес плавно увеличиваеся. Что скажете на счет таких тренажеров? Они, конечно, не заменят штангу, но, несомненно, будут очень классно ее дополнять, я думаю!

ээээ да никакой революции, еще в поездку по Америке и заезд в Голдз Джим в Лос Анджелесе,чувак описывал тучу таких тренажеров на сжатом воздухе.статья даже у меня та есть...

[STX]

ээээ да никакой революции, еще в поездку по Америке и заезд в Голдз Джим в Лос Анджелесе,чувак описывал тучу таких тренажеров на сжатом воздухе.статья даже у меня та есть...

А можно статью?
Вообще меня щас интересует такая штанга, с которой очень удобно делать становую тягу, вот ролик, в котором Брок с ней занимается Кто нибудь знает, как она называется?

Сообщение изменено: STX (03 июня 2012 - 11:31)

[dxmind]

гриф с параллельным хватом
или трэп-гриф или ромбовидный гриф.

а меня гантели больше всего радуют и турник с утяжелитем, потом уже - штанга и тренажеры.

Сообщение изменено: dxmind (03 июня 2012 - 11:57)

[STX]

гриф с параллельным хватом
или трэп-гриф или ромбовидный гриф.

а меня гантели больше всего радуют и турник с утяжелитем, потом уже - штанга и тренажеры.

Спасибо за помощь! Попробую кидануть листочек в ящик с пожеланиями, чтобы купили этот ромбовидный гриф, хотя как я успел посмотреть стоит он не мало.