1680 ответов в этой теме

[Nordost]

Nordost
Вы интересная девушка, Лена) и терпеливая)

))) спасибо)) могу сказать по секрету - грыжу позвоночника я тоже терпением победила. Одно дело тренироваться, когда ты здоровый. И другое дело - когда у тебя ноги ходить отказывают.

[Der]

Хочу заметить (может это нескромно) как раз в моей теме я больше всех и писала про свои тренировки. А остальные все уводят в сторону обсуждения моральной стороны моей личности.

Просто думаю, что если 29 страниц флуда снести и оставить одну страницу, где будет 6-8 фоток и разговоры про тренинг - то и народ цеплять перестанет.

[Nordost]

Просто думаю, что если 29 страниц флуда снести и оставить одну страницу, где будет 6-8 фоток и разговоры про тренинг - то и народ цеплять перестанет.

Солидарна! правда пока страниц всего 29. (не в смысле мало а в смысле, если их снести - ничего не останется совсем)Хотела вот вопросы по тренингу ног задать - да вот не знаю, кому.

Сообщение изменено: Nordost (31 марта 2010 - 01:48)

[-IVAN-]

Nordost
Валерий Локтионов, он как раз тут

[Nordost]

Nordost
Валерий Локтионов, он как раз тут

Да, что ж я сразу не подумала. только вопросы по тренировкам в моей теме наверно будут флудом? надо наверно в личку спросить.


Валерий Локтионов замечательно выглядишь!

Хотела бы спросить - чтобы увеличить мышцы, какое должно быть соотношение веса и количества повторений в подходе. Например жим ногами мне тренер всегда 4 подхода по 30 раз пишет, это получается с небольшим весом. Так как ноги просто устают и без веса. И сгибания ног в тренажере - та же тема. Может нужно прибавить вес и убавить повторения?

[Локтионов Валерий]

Nordost

)Хотела вот вопросы по тренингу ног задать - да вот не знаю, кому.

Лена,перечитай ВСЮ мою тему,с удовольствием отвечу на твои вопросы-в своей теме по тренингу женщин
http://forum.steelfa...showtopic=15905

[Nordost]

Лена,перечитай ВСЮ мою тему,с удовольствием отвечу на твои вопросы-в своей теме по тренингу женщин

Хорошо, зайду.

Ладно, мне уже пора.

[Izverg]

Nordost
Я бы порекомендовал сменить причёску на более стильную. Чёлки аля Карлсон уже моветон. Фотки действительно немного вульгарны.

[{ADMIN}]

На нашем форуме мадамам хамить запрещено!
Это их дело, кого они ищут - спонсоров или друзей.

[Nordost]

Здравствуйте всем я сегодня ноутбук не взяла на работу поэтому читаю тут с телефона Олег:-* . И вообще,сегодня 1 апреля - дети в школу пошли. Еще четверть - и лето у нас в городе тепло. А тут на форуме смотрю жарко (мне писАть с телефона трудно. Да и читать тоже.поэтому так наверно долго не выдержу.

[-IVAN-]

а может просто тут кто все выставляют фото из девчонок, как правило уже заняты
может от сюда такой интерес к девушке от мужчин
и более комплиментов там дело не сдвинется
и эротика ни причем

[SvetaSky]

Nordost
Всё у вас и с вами отлично!
Плюйте на негативных людей, любите себя!
Хотя, как себя тут не показывай, и без повода поиздеваются и унизят.
И чаще всего тут встают на сторону обидчика, так проще, свою пятую точку подстраховать, трУсы.

На нашем форуме мадамам хамить запрещено! mad.gif

Да эти бы слова да всем бы мужчинам на форуме в уши и в мозг!
А то некоторые только мило трепаться умеют, особенно в личке, а чуть что, тут или в репутации сразу всё нутро своё испорченное показывают, особенно за спиной. И женщины тут есть такие же.

P.S. Все, кто подцепит меня в этом сообщение - и есть те глупые создания, о которых я выше написала.

[Nordost]

Nordost
Всё у вас и с вами отлично!

Точно, Светочка))

Я рада, что мою тему почистили! Роман, спасибо большое!
Заходите пожалуйста с позитивом! Сама ненавижу нести негатив людям и никогда не делаю этого, если меня не вынуждают.

Со Светлой Пасхой всех Вас!

[Belochka]

Плюйте на негативных людей, любите себя!
Хотя, как себя тут не показывай, и без повода поиздеваются и унизят.
И чаще всего тут встают на сторону обидчика, так проще, свою пятую точку подстраховать, трУсы.

Света! Мудрые слова.

а может просто тут кто все выставляют фото из девчонок, как правило уже заняты
может от сюда такой интерес к девушке от мужчин

а разве имеет значение занята девушка или нет, да и как правило публично об этом не говорят...странно....



Nordost
С Пасхой Вас!
Всех благ и удачи, на форуме в том числе. Будем заходить с позитивом , заходите и Вы к нам

[m-dell]

Nordost ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

[Дмитрий Беляев]

Заходите пожалуйста с позитивом!

Даёшь свежую позитивную фотку!!!

[OLEJO]

Даёшь свежую позитивную фотку!!!

+1 И еще: Елена рад снова видеть.
С Праздником Светлой Пасхи!

[Nordost]

OLEJO и тебя с Пасхой!

m-dell - Воистину воскресе!

Даёшь свежую позитивную фотку!!!

Позитивную - это как? (все это по-разному воспринимают)

Belochka - с Праздником! Обязательно буду заходить!

Сообщение изменено: Nordost (04 апреля 2010 - 10:43)

[Дмитрий Беляев]

Позитивную - это как?

Тогда просто свежую. А то без свежих фоток интерес к теме пропадает. Всё-таки раздел ФОТО форумчан.

Сообщение изменено: Дмитрий Беляев (06 апреля 2010 - 09:34)

[Mayak]

c cиске

[koshka]

c cиске

А что не с писке ?

[Nordost]

Как будет совсем тепло - предлагаю всем форумом на нудистский пляж. Там сиске и писке вполне легитимны. А тут пока без этого обойдемся.

[andersun]

А что не с писке ?

гмм так если нет сиске то неважно наличие писке

[OlenK@]

Елена, кажнется вы общали фото

[OLEJO]

Елена, кажнется вы общали фото

так эти озабоченные всю тему спалили - она обещала фото в чулках - если неделю в теме тишина будет.

[Nordost]

она обещала фото в чулках - если неделю в теме тишина будет.

Помню такое)) пока помню)

[Дмитрий Беляев]

То, есть вы, Елена, условие ставите?
Мда.

...с моей стороны точно интерес к теме потерян.

[Фельд]

важно не только телесная оболочка скрашеная одеждой..но и содержание души...что за этими прекрасными формами...и я думаю что у хозяйки темы там все так же прекрасно и хорошо...удачи Вам...

[Nordost]

То, есть вы, Елена, условие ставите?
Мда.

Я не ставлю условие. Просто вообще не считаю нужным размещать на общедоступных сайтах фото с оголенными интимными местами. Насчет обычных фото - размещу когда будет на то подходящий момент чтобы сфотографироваться.

важно не только телесная оболочка скрашеная одеждой..но и содержание души...что за этими прекрасными формами...и я думаю что у хозяйки темы там все так же прекрасно и хорошо...удачи Вам...

Фельд, спасибо за добрые слова!

[Nordost]

Фото на телефон. В раздевалке спортзала. Качество оч низкое