Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

MikeKazakov

25 голосов

Автор темы: MikeKazakov , мар 06 2010 12:25

Please log in to reply

1742 ответов в этой теме

#301
MikeKazakov

Отправлено 26 декабря 2010 - 11:07

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Лицо мужинское - года выдаёт

То-то все удивляются, когда узнают их точно.

Наверх

#302
MikeKazakov

Отправлено 28 декабря 2010 - 12:56

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Вчера, вес 88кг. Пусть будут для сравнения.

Наверх

#303
Николай Жуков

Отправлено 28 декабря 2010 - 01:06

Бывалый

Привилегированный пользователь
9 089 сообщений

Имя: Николай Жуков
Пол: Мужчина
Город: СССР и округа

на плакате разрезной дабл рейджХ вроде)))

ну, да судя по публикациям в вашей прессе, это не принципиально, ибо лифтинг во всех проявлениях находится в загоне

Наверх

#304
MikeKazakov

Отправлено 28 декабря 2010 - 09:55

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

на плакате разрезной дабл рейджХ вроде)))

Угадал, но это не принципиально.

Всего лишь реклама федерации.

Сообщение изменено: MikeKazakov (28 декабря 2010 - 10:08)

Наверх

#305
Forever Strong

Отправлено 28 декабря 2010 - 04:19

Новичок

Участник форума
899 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Саранск

MikeKazakov
Лицо на первой фотке - испуганное или ... мерещиться мне !?
форма хорошая!

Наверх

#306
MikeKazakov

Отправлено 28 декабря 2010 - 04:22

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Forever Strong
Просто отходняк после тренировки.

Наверх

#307
vikk

Отправлено 31 декабря 2010 - 03:22

могиканин

Привилегированный пользователь
6 293 сообщений

Имя: как звать? - голосом)))
Пол: Мужчина
Город: Эстония

спасибо, что делишься своими знаниями.

Наверх

#308
MikeKazakov

Отправлено 23 февраля 2011 - 01:20

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

С этой недели, пусть здесь побудут, а то затеряются в СМТ теме.

Наверх

#309
GRANGI

Отправлено 24 февраля 2011 - 01:23

Новичок

Участник форума
120 сообщений

Мощно. Многие стремятся к этому. У кого-то получается, а чаще всего нет. Рад за Вас, что в вашем возрасте показываете такие результаты. Дай бог каждому в 50 заниматься и показывать такие результаты.
А то что многие орут и злостно высказываются, то пусть они представят где они в 50 лет будут? и какая форма у них будет.

Наверх

#310
MikeKazakov

Отправлено 25 февраля 2011 - 08:49

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Для полноты картины, немного дельт.

Вес 87кг.

GRANGI
Спасибо на добром слове.

Наверх

#311
Фельдфебель

Отправлено 03 марта 2011 - 01:01

Старожил

Привилегированный пользователь
27 030 сообщений

Пол: Мужчина
Город: fjdndxjckk

Поздравлялки с ДРом -откусил в сюда:
http://forum.steelfa...p;#entry1652493

Наверх

#312
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 12:12

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Где-то, что-то выросло, вопрос - где?

Наверх

#313
Rostik

Отправлено 23 марта 2011 - 12:20

слабый обречен

Участник форума
20 412 сообщений

Имя: Rostik
Пол: Мужчина
Город: Ukraine

Где-то, что-то выросло, вопрос - где?

а сколько вес щас собственный и бицепс сколько?

Наверх

#314
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 12:25

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Ebio
Бицис нимеряю, главное, шоб в майку влез (не лезет

), вес 91.5-92.5, утро/вечер.

Сообщение изменено: MikeKazakov (23 марта 2011 - 12:26)

Наверх

#315
Rostik

Отправлено 23 марта 2011 - 12:27

слабый обречен

Участник форума
20 412 сообщений

Имя: Rostik
Пол: Мужчина
Город: Ukraine

как по мне вроде дэльты шире стали, если сравнивать фотки

Наверх

#316
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 12:32

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Ebio

вроде дэльты шире стали

Снециализация на верх сейчас идёт.

Наверх

#317
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 01:43

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Во, нашёл для сравнения, фото с августа месяца, пол года разницы.

Толи голова усохла, толи тело распухло.

Наверх

#318
Yurchak

Отправлено 23 марта 2011 - 03:51

Маленький дрыщ с бааальшим пузом

Привилегированный пользователь
12 337 сообщений

Имя: Бондаренко Юрий
Пол: Мужчина
Город: Челябинск

MikeKazakov

Снециализация на верх сейчас идёт

В нескольких словах можете озвучить? Если можно подробнее - буду благодарен...

Наверх

#319
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 04:03

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Yurchak
В нескольких словах - после четырёх циклов СМТ есть специализация, которая без предварительной работы слабо работает.
Остальное только в личке.

Наверх

#320
evgen30121

Отправлено 24 марта 2011 - 09:00

Новичок

Участник форума
179 сообщений

Впечатляет! Здорово мотивирует! Успехов в дальнейшем!

Наверх

#321
iron jedi

Отправлено 24 марта 2011 - 09:20

Новичок

Участник форума
793 сообщений

Пол: Не определился
Город: 13

Хороши для своих лет. Видно, что получаете от жизни удовольствие: семья, работа, спорт.

Наверх

#322
Quake

Отправлено 24 марта 2011 - 11:13

V-Значит ватник

Привилегированный пользователь
15 326 сообщений

Имя: Андрей
Пол: Мужчина
Город: Челябинск

Толи голова усохла, толи тело распухло.

По мойму даже помолодел.)) вот она сила смт

Наверх

#323
VoprosEst

Отправлено 24 марта 2011 - 11:22

Последний не модератор

Участник форума
1 524 сообщений

Пол: Не определился

Майк, замечательная форма, но есть вопрос по повду заднего пучка дельт. На фотографиях с боку у Вас плечи явно косят вперед, может надо подолбить разводки в наклоне? хотя вы не билдер конечно, но чисто так, перед летом

Сообщение изменено: VoprosEst (24 марта 2011 - 11:23)

Наверх

#324
MikeKazakov

Отправлено 24 марта 2011 - 11:28

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Quake

По мойму даже помолодел.))

Ага, лысины не стало

VoprosEst

На фотографиях с боку у Вас плечи явно косят вперед

Пагубные последствия лифтинга, жим лёжа, понимаешь ли, задняя дельта у меня большая, но отстаёт от передней.

Разводки в данном случае - мёртвому припарка.

Наверх

#325
MikeKazakov

Отправлено 01 апреля 2011 - 08:16

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Колаж за полгода из темы СМТ, там уже затерялся.

Наверх

#326
crazy_digger

Отправлено 03 апреля 2011 - 01:48

Новичок

Участник форума
252 сообщений

Пол: Не определился
Город: Новосибирск

Тело распухло)))
Михаил, раньше трицепсы отставали?

Наверх

#327
MikeKazakov

Отправлено 03 апреля 2011 - 05:24

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

crazy_digger
Бицепс был больше трицепса, сейчас сравнялись.

Наверх

#328
Medved_SK

Отправлено 03 апреля 2011 - 08:19

Винни Fucking Пух

Участник форума
3 774 сообщений

Имя: Серега
Пол: Мужчина
Город: Краснодар-City, кому не нравится - сосите!

MikeKazakov

Колаж за полгода из темы СМТ, там уже затерялся.

Честно я разницы ваще не вижу ни до ни после ни вообще когда либо... Разве что размер черепа от фотки к фотке разнится.

Синдром Локтионова... "Одноитоже'ство"

Наверх

#329
MikeKazakov

Отправлено 04 апреля 2011 - 12:04

МС СССР

Официальное лицо
22 220 сообщений

Имя: Mike
Пол: Мужчина
Город: Jerusalem

Medved_SK
ПШЛНХ

Сообщение изменено: MikeKazakov (04 апреля 2011 - 12:08)

Наверх

#330
Scatch

Отправлено 04 апреля 2011 - 12:05

Новичок

Участник форума
876 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Н. новгород

Честно я разницы ваще не вижу ни до ни после ни вообще когда либо...

Очень остроумно, а какой прогресс должен быть при таком стаже занятий за полгода? В руках +10? Прогресс есть и очевиден, если не видишь, твои проблемы.

Сообщение изменено: Scatch (04 апреля 2011 - 12:05)

Наверх

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

MikeKazakov

#301 MikeKazakov Отправлено 26 декабря 2010 - 11:07

#302 MikeKazakov Отправлено 28 декабря 2010 - 12:56

#303 Николай Жуков Отправлено 28 декабря 2010 - 01:06

#304 MikeKazakov Отправлено 28 декабря 2010 - 09:55

#305 Forever Strong Отправлено 28 декабря 2010 - 04:19

#306 MikeKazakov Отправлено 28 декабря 2010 - 04:22

#307 vikk Отправлено 31 декабря 2010 - 03:22

#308 MikeKazakov Отправлено 23 февраля 2011 - 01:20

#309 GRANGI Отправлено 24 февраля 2011 - 01:23

#310 MikeKazakov Отправлено 25 февраля 2011 - 08:49

#311 Фельдфебель Отправлено 03 марта 2011 - 01:01

#312 MikeKazakov Отправлено 23 марта 2011 - 12:12

#313 Rostik Отправлено 23 марта 2011 - 12:20

#314 MikeKazakov Отправлено 23 марта 2011 - 12:25

#315 Rostik Отправлено 23 марта 2011 - 12:27

#316 MikeKazakov Отправлено 23 марта 2011 - 12:32

#317 MikeKazakov Отправлено 23 марта 2011 - 01:43

#318 Yurchak Отправлено 23 марта 2011 - 03:51

#319 MikeKazakov Отправлено 23 марта 2011 - 04:03

#320 evgen30121 Отправлено 24 марта 2011 - 09:00

#321 iron jedi Отправлено 24 марта 2011 - 09:20

#322 Quake Отправлено 24 марта 2011 - 11:13

#323 VoprosEst Отправлено 24 марта 2011 - 11:22

#324 MikeKazakov Отправлено 24 марта 2011 - 11:28

#325 MikeKazakov Отправлено 01 апреля 2011 - 08:16

#326 crazy_digger Отправлено 03 апреля 2011 - 01:48

#327 MikeKazakov Отправлено 03 апреля 2011 - 05:24

#328 Medved_SK Отправлено 03 апреля 2011 - 08:19

#329 MikeKazakov Отправлено 04 апреля 2011 - 12:04

#330 Scatch Отправлено 04 апреля 2011 - 12:05

1 посетителей читают эту тему

Вход

#301
MikeKazakov

Отправлено 26 декабря 2010 - 11:07

#302
MikeKazakov

Отправлено 28 декабря 2010 - 12:56

#303
Николай Жуков

Отправлено 28 декабря 2010 - 01:06

#304
MikeKazakov

Отправлено 28 декабря 2010 - 09:55

#305
Forever Strong

Отправлено 28 декабря 2010 - 04:19

#306
MikeKazakov

Отправлено 28 декабря 2010 - 04:22

#307
vikk

Отправлено 31 декабря 2010 - 03:22

#308
MikeKazakov

Отправлено 23 февраля 2011 - 01:20

#309
GRANGI

Отправлено 24 февраля 2011 - 01:23

#310
MikeKazakov

Отправлено 25 февраля 2011 - 08:49

#311
Фельдфебель

Отправлено 03 марта 2011 - 01:01

#312
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 12:12

#313
Rostik

Отправлено 23 марта 2011 - 12:20

#314
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 12:25

#315
Rostik

Отправлено 23 марта 2011 - 12:27

#316
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 12:32

#317
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 01:43

#318
Yurchak

Отправлено 23 марта 2011 - 03:51

#319
MikeKazakov

Отправлено 23 марта 2011 - 04:03

#320
evgen30121

Отправлено 24 марта 2011 - 09:00

#321
iron jedi

Отправлено 24 марта 2011 - 09:20

#322
Quake

Отправлено 24 марта 2011 - 11:13

#323
VoprosEst

Отправлено 24 марта 2011 - 11:22

#324
MikeKazakov

Отправлено 24 марта 2011 - 11:28

#325
MikeKazakov

Отправлено 01 апреля 2011 - 08:16

#326
crazy_digger

Отправлено 03 апреля 2011 - 01:48

#327
MikeKazakov

Отправлено 03 апреля 2011 - 05:24

#328
Medved_SK

Отправлено 03 апреля 2011 - 08:19

#329
MikeKazakov

Отправлено 04 апреля 2011 - 12:04

#330
Scatch

Отправлено 04 апреля 2011 - 12:05