2875 ответов в этой теме

[Mixx]

А на какой диете ты сидел с Тайт Экстрим? И сколько по времени сушился/сколько скинул кг?

Низкоуглеводка/чередование. За месяц -5 кг. Это после еще 10.
В общем за 4-5 месяцев скинул около 20кг. Сейчас хоть ешь, не ешь. Меньше вес не падает, а жиро дофигища еще. (

[Bazooka]

Mixx
Ну нормальная скорость. Я сейчас с такой же сбрасываю на атро фексе. ХЗ с чего именно вес уходит, с диеты или ЖС или то и другое)) Действие ЖС я уже совсем перестал ощущать именно как стимулятор.
Ну жир он такой ага - чем дальше тем сложнее от него избавляться. Постоянно приходится максимально исключать дневные угли. Спасают только ВСАА и глютамин чтоб не загнуться совсем

[Cереra]

У меня сейчас вес встал, не смотря на то, что добавил кардио 5 дней в неделю, зато силовые растут, думаю что уменьшение веса за счет сжигания жира компенсируется ростом массы мышц, с одной стороны радует, с другой огорчает наблюдать на весах пару недель один и тот же вес .
Ну и липо спасает, на нем можно вообще весь день на спортпите и клетчатке сидеть.

Сообщение изменено: dron_n (19 апреля 2010 - 11:20)

[Zordan]

Щипцы для замера подкожной жировой прослойки стоят 300р, бывают ещё весы с анализатором кол-ва жира/воды/пр. в организме (довольно точные, стоят 2к+), щипцами конечно точнее именно жировую прослойку мерить, но не так удобно. Короче узнать % жира не проблема в домашних условиях, и незачем гадать...

[Mixx]

Ну нормальная скорость

После майских праздников буду закидываться Adipo X. Стоит пока в сторонке. Посмотрим как подействует.

[Bazooka]

А откуда голосов 104? Я 55 насчитал

[^Infiniti^]

Bazooka
Счетчик голосов остался от старого опроса ..

Сообщение изменено: ^Infiniti^ (23 апреля 2010 - 04:54)

[SoloS]

Я уже 3 недели принимаю MHP Anadrox

( в связке с другими препами MHP),
в общем пока результат таков:
Рост - 179 см
Вес до (21 день назад): 94 кг
Вес сейчас: 88 кг
Мышцы:
Бицепс (до/сейчас): 41,5/40,0 см (потеря 0,5 см)
Квадрицепс: (до/сейчас): 59,0/58,0 см (потеря 1,0 см)
Талия: (до/сейчас): 102,0/95,0см (потеря 7,0 см)
Одним словом была цель сбросить жир с минимальной потерей мышечной массы, пока цель достигается, осталось 2 недели, я думаю результат будет хороший.
Пока доволен.

Сообщение изменено: SoloS (24 апреля 2010 - 12:08)

[Shredd]

SoloS
а как с накачкой ? есть что то ?
и еще , исправь разницу в бицепсе , что то ты там напутал , вроде 1.5 см получается ...

[Честер]

SoloS , у меня в заначке лежит такая банка. особо на нее не надеюсь ) потому что есть еще 2 банки АМР2 )))

[Cереra]

Насчет жирка кстати дополню, с 30 марта начал крутить педали на интервалке+, 2 недели делал по 25 мин, потом по 30мин для подготовки к более длительным заездам, буквально пару дней назад перешел на 40 мин - эффект заметен, причем нормально так заметно (тьфу*3), вес резко пошел в низ, что меня даже испугало, но сразу скажу что велик идет после железа, и пульс держу в районе 150, плюс он прыгает на "подъемах" до 160-175. Сегодня железа не было, но пошел покрутил педели те же 40 мин, сразу заметил что идет тяжелее чем после зала, что только подтвердило эффективность испытаний, который утверждают об увеличение эффективности аэробных нагрузок на 10%-30%, после железа. Перед, во время и после аэробки закидываюсь бцаа.

Пошерстил форум, но так и не нашел ответа на вопрос, который возник когда подключил аэробку:
1. Когда пить прот и пить ли вообще, если сразу после трени с железом идет аэробка?
Я закидываю перед треней бцаа, потом после трени закидываю бцаа и на велик, во время поездки пью водичку с бцаа, потом после аэробки в раздевалки опять закидываю бцаа, приезжаю домой и пью прот+аминки и т.п., мне кажется такая последовательность правильной, но не ошибаюсь ли я?
2. Чисто аэробно-банный день, есть смысл пить прот, например перед аэробкой или баней, или может быть после баньки?

Сообщение изменено: dron_n (25 апреля 2010 - 12:54)

[Der]

^Infiniti^
Хотел спросить, ты что нибудь можешь сказать о RPN Alpha Burn? Собираюсь пить вместе с DS Lean Xtreme. Заранее спасибо

[andrey_v]

Взял VPX Meltdown , хочу попробовать . Отпишу о результатах

[SoloS]

Shredd
Да в размерах бицепса я допустил опечатку , правильно 41,5/41,0
Особой накачки от Анадрокса не ощущаю, но тренировка проходит довольно легко, и главное мышцы не сохнут, а веса и повторения растут стабильно. Для меня именно это важно при сбросе жира.
Хотя я не уверен, что такой результат может быть только от Анадрокса. Мой комплекс включает (решил сделать эксперимент - курс только на одном бренде MHP):
Т-Bomb -утром и вечером
А-Bomb - утром и вечером
Anadrox - утром перед тренировкой и в середине дня
Activite - по 4 таба в день с утра
Probolic-SR - протеин 2 раза в день между приемами пищи и на ночь
Cyclin-GF - на ночь
+ нормальное питание, с небольшим понижением углеводов и жиров. Много воды.

Сообщение изменено: SoloS (25 апреля 2010 - 11:37)

[Shredd]

SoloS
пасиб ! и как с т-бомб + а-бомб пампинг внизу живота не мучает ?

[SoloS]

Примерно так: "Эх, либидушко, ухнем!"

[Aleksey_S]

Пил месяц Гидроксикат Хардкор Икс.
Убойная штука, вместе с диетой и к силовым аэробная ногрузка дали минус 5 кг (с 89 до 84).
проблема только в перепадах настроения, банальные вещи раздражают, аж самому порой страшно.

[KZIG]

В этом месяце пью http://www.gasparinu...85/Default.aspx
Mitotropin + углеводное чередование по Клестову. Чего то вообще не торкает и результатов пока не вижу, хотя прошел месяц. Обидно...Расчитывал как в рекламе

Сообщение изменено: KZIG (26 апреля 2010 - 09:31)

[Cереra]

сор за оф: Тогда смотри рекламу мастека от мускелтека, там чубайс задействован со своими нанотехнологиями .

[^Infiniti^]

Хотел спросить, ты что нибудь можешь сказать о RPN Alpha Burn?

Alpha-Yohimbine более эффективная форма йохимбина , большинству нравится .

[pinochet]

Джет Фуел Пиро от ГАТ-лучшее из последних испробованных...

[Olega]

pinochet что скахите о methyldrene? Стоит своих денег, или лучше Джет Фул?

[Izverg]

Был хороший жиросжигатель Stimulant X. Давно не встречал, но вещь рабочая.

[pinochet]

Метилдрен-гуд,но Чайна Уайт от КломаФарма-еще лучше...
От Стимулянта у многих башка болела\из-за тиамина дисульфида\,я перестал брать.

Сообщение изменено: pinochet (28 апреля 2010 - 07:33)

[mambetus]

USPlabs OxyELITE Pro в опросе выбрали 5 чел, а отзывов нет... На западе вроде популярен и отзывы хорошие.

[Ctydent]

http://forum.steelfa...p;#entry1246274

Сообщение изменено: Ctydent (28 апреля 2010 - 12:44)

[mambetus]

спасибо, читал. Но для статистики маловато...
Что ж, пошел штудировать западные отзывы со своим слабым аглициким. Гугл мне в помощь.

Но тем не менее, если есть те, кто пробовал сей продукт - отпишитесь, интересно!

[All_exm]

Кто-нибудь пробовал
Cellucor
T7 Extreme
http://www.bodybuild.../t7extreme.html
Оценки какие-то невероятные 9,7!!!

[C.G]

mambetus
подруга скушала банку. осталась довольна. на меня действует, но слабовато. - 4 кило в общей сложности. но видно что качественно уходят, энергии море, аппетита нетути.. (банку еще не докушала)

[^Infiniti^]

All_exm
оценки купленные