Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

mr.Sport

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
506 ответов в этой теме

#301
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Локтионов Валерий
я уже так пробовал делать вес в самый раз, у нас гантели китайские вес не очень правильно показан наверное там килограмм 5

#302
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
я делаю всегда разводку так: поднял чуть выше плеча задержал на немного секунд и опустил, без всяких махов умирающей птицы angel1.gif

#303
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
лектор я делаю весом-9 кг по 12 раз-разводку в стороны,в наклоне-11 кг по 12 раз с паузой в верхней точке


#304
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
mr.Sport Дима,пиши всегда тренировочные веса точно,правильно что ты делаешь именно-РАЗВОДКУ,а не махи,следи,чтобы туловище не отклонялось назад и руки были почти прямые,если есть возможность,размести в своем дневнике фото,как ты делаешь все упражнения которые у тебя в комплексе,в идеале конечно лучше всего-видео запись


#305
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Локтионов Валерий
ок!!! guru.gif

#306
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Локтионов Валерий
я разводку делаю всегда каждой рукой по очереди можно ли так делать, или это большая ошибка?

#307
pflasterer

pflasterer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 9 сообщений
Локтионов Валерий,я не против, только ето не все я смотрю понимают. Диме, ваша помощь покашто хватит !

#308
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
pflasterer
чего не против? фотографий чтоль? young.gif

#309
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Локтионов Валерий
попробую сделать фото на следующей тренировке

#310
Chill

Chill

    are you Rendell?

  • Участник форума
  • Pip
  • 959 сообщений
на кой леший ему разводка? ))

#311
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Chill
если написано значит надо

#312
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
Думаю Вам напомнит кое что))))






1. Фильм с Арнольдом
Сегодня с пацанами посмотрели фильм *** с Арнольдом Шварце¬неггером, где он очень крутой и всех победил. Он такой накачан¬ный, и, говорят, что очень умный, и у него большая зарплата. Я долго думал и понял, что все это потому, что он накачанный. Я решил стать таким же сильным и мускулистым. Всем пацанам тоже понравилось, и все хотят быть, как он, но по¬лучится только у меня, потому что я самый лучший. Мы рассказа¬ли девчонкам в классе о фильме, и только Анька сказала, что это уродство какое-то. Она мне нравится, но ей нравится дылда Петь¬ка, потому что он в сборной школы по баскетболу. Но, когда я на¬качаюсь, я побью Петьку, и буду нравиться Аньке. Вчера я купил плакаты с Арнольдом и еще с кем-то, они тоже кач¬ки. Я повесил эти плакаты на стену, и теперь Арнольд — мой ку¬мир, ну, и остальные тоже, потому что они очень сильные. Теперь мне надо пойти в качалку, чтобы там «качать железо». Я пока не по¬нимаю, что это означает, но мне главное — стать мускулистым. Я попросил у папы денег на спортивный костюм, сказав ему, что я решил заняться спортом. Папа что-то пробурчал о «тупых», но денег мне дал. Я пришел в магазин и купил там фирменную фут¬болку с фото Арнольда и 3 пачки по 1 кг протеина «Супер Би¬зон», потому что мне объяснили, что надо есть протеин, чтобы росли мышцы.
2. Домашние тренировки
Я решил, что сначала достаточно будет только есть протеин и отжиматься. Я это понял сам, потому что я умный, и я не хочу тратить время на дорогу до качалки. За 2 дня я съел пачку про¬теина и отжался 12 раз, но мышцы почему-то не выросли, а только заболели. Я пошел жаловаться в магазин, что у них не¬качественный протеин, потому что прошло вот уже 2 дня, а я все такой же тощий и мышцы еще заболели. В магазине мне сказали, что за 2 дня ничего вырасти и не могло, а то, что мыш¬цы болят, — это хорошо, это значит, они растут. Тогда я купил еще пачку протеина, всего полкило, но с красивой наклейкой — там мужик ест этот протеин прямо из пачки и бицепс напрягает. Я понял, что этот протеин специально для бицепса. Дома я сел перед зеркалом и разделся до пояса, чтобы видно было би¬цепс. Тут я понял, что протеина, наверное, хватит только на один бицепс, и расстроился. Но долго я расстраиваться не стал, потому что я — как Арнольд, только маленький пока. Я долго сравнивал бицепсы, а потом решил, что левый чуть-чуть меньше, поэтому я буду сегодня напрягать левый бицепс, пусть он станет побольше. Я съел весь протеин и все это время напрягал бицепс. Мне кажется, что он немного вырос. Навер¬ное, он подрастет еще за ночь. Всю ночь у меня болел живот и я постоянно бегал в туалет. Но я не расстроился, потому что это означает, что у меня растут мышцы живота, т.е. пресс, хотя напрягал я бицепс. Наверное, мне повезло, и мне дали протеин, который действует еще и на живот.
Утром я посмотрел на левый бицепс, но, по-моему, он такой же и остался, да и кубиков на животе не появилось. Я решил подождать неделю, вдруг эффект не сразу проявляется?.. Всю неделю я ел протеин, который купил вначале, и отжимался. Но протеин есть было вкуснее, чем отжиматься, поэтому я на каждую пачку отжался по 10 раз, т.е. всего 20. Мышцы болеть перестали и совсем не выросли.
Я пошел в тот магазин и стал на них наезжать, что они подделку продают, потому что на меня все это не действует. Продавец ока¬зался нервным: схватил меня одной рукой за шкирку и приподнял. Другую руку он согнул в локте и спросил — а это что? Я ему сказал, что это у него бицепс, но, наверное, он ест другой протеин, и поэ¬тому на него он действует.
Тогда меня спросили как я тренируюсь, и когда я рассказал, то они долго ржали, называли меня дебилом, и говорили, что такого бре¬да никогда не слышали и, наверное, не услышат, разве что я снова к ним зайду или повторю все прямо сейчас. Тогда я спросил, а что мне надо делать, чтобы у меня мышцы рос¬ли? Они опять начали ржать и сказали, что мне надо идти на качал¬ку и там делать упражнения со штангой и на тренажерах.
3. Качалка
Я пришел в качалку и заплатил сразу за месяц, потому что, навер¬ное, мне хватит и месяца, чтобы накачаться. А потом будет видно, вдруг меня пригласят сниматься в кино? Я надел свою футболку с Арнольдом и штаны Адидас, потому что они фирменные и я в них круче. Жалко, не было денег на протеин, поэтому пока попытаюсь использовать тот, что я съел, когда дома тренировался. Меня в магазине обозвали верблюдом (точнее, верблюдком, но, навер¬ное, они оговорились), и я понял, что, наверное, протеин может откладываться про запас. Я сразу начал качать бицепс, но долго не мог найти гантели полегче, поэтому просто взял блин 2,5 кг и стал сгибать руку. Когда это увидел тренер, он мне сказал, чтобы я не маялся дурью и для начала нормально размялся. Поэтому я, как дурак, махал руками и ногами в течение 15 минут, пока он не сказал, что хватит.
Потом тренер спросил, занимался ли я до этого, на что я ответил, что долго занимался дома, и он мне сказал начать с жима. Я подошел к лежаку и решил оставить весь вес, который был на штанге, — оба замка. Я с трудом снял штангу со стоек и выжал ее 2 раза, после чего меня придавило. Я стал хрипеть, потому что ис¬пугался, и с меня ее сняли. Я им сказал, что я просто хотел отдох¬нуть, чтобы сделать еще пару жимов. Ко мне подошел качок и ска¬зал, что он будет делать со мной. Я хотел поспорить, потому что я не хочу отвлекаться на болтовню, но не решился. Через пару неде¬лек, если накачаюсь, буду спорить. Он повесил кучу блинов, лег и сказал мне: "Подстрахуй». Я на всякий случай немножко от него отод¬винулся, потому что просто так не ругаются. Тогда он мне сказал: «Ты что, дебил? Иди сюда, подстрахуй». Я понял, что он, наверное, меня хочет побить и поэтому обзывается, и тогда я решил убежать. Когда я пробегал мимо тренера, он на меня очень странно посмотрел и что-то хотел сказать, но не успел — я пробежал мимо. В раздевалке я быстро накинул на себя куртку и выбежал на улицу. Я того мужика запомнил, который меня побить хотел, я ему отомщу через недели три, в крайнем случае, через месяц. Я неделю не ходил на качалку, потому что боялся, но потом решил, что буду ходить сразу после школы, потому что тот мужик вечером тогда был. Страшно только, если он такой же умный, как я, и будет меня подкарауливать днем.
Когда я пришел туда днем, тренер сказал мне, что я какой-то нерв¬ный, и тот мужик назвал меня психопатом и даже опасается. Но я объяснил, что он просто видит, какие у меня перспективы, и уже за¬ранее боится. Я решил, что бить его не буду, потому что он и так меня уважает.
Я сделал жим лежа на 4 раза, но без замков, и решил, что надо все-та¬ки подзакачать бицепс. Тренер, увидев, что я закончил жим, заставил меня вместо бицепса приседать со штангой. Я не понимаю, зачем нужно качать ноги, если все равно в кино все качки бегают голыми по пояс, чтобы были видны бицепсы. Но чтобы тренер от меня отстал, я немного поприседал со штангой и пошел делать бицепс. Я нашел гантель весом в 10 кг. Я ее сделал на бицепс 3 раза левой рукой и 4 правой. Я убедился, что у меня очень сильный бицепс, по¬тому что жал я 20 кг, а на бицепс сделал 10 кг. Я подошел к тренеру и похвастался ему, чтобы он меня зауважал. Но он засмеялся и ска¬зал, что вес указан в каких-то фунтах и на самом деле гантель весит около 5 кг. Еще он мне сказал, что если я буду дурью маяться, а не тренироваться, то у меня никогда никакие мышцы не вырастут. Я обиделся и пошел домой.
Я дома долго думал и понял, что у меня нет успехов, потому что у ме¬ня плохой тренер и потому что в этой качалке нет нормальных ган¬телей и штанг, а все какие-то неправильные.
4. Другая качалка: Натурал
Сегодня я пошел в другую качалку и заплатил за 2 недели, потому что вдруг она тоже плохая. Я там увидел крутого чувака, почти как Ар¬нольд, и спросил у него, как он таким стал и какие протеины он ел. Он сказал, что надо много тренироваться, а есть обычную пищу, этого вполне достаточно.
Еще он мне сказал, что все эти протеины, которые продают в магази¬не, — это обман и что на самом деле это просто сухое молоко с добав¬ленным туда сахаром и краской. Я так и знал, что меня все-таки обма¬нули! Но теперь я туда не пойду жаловаться, я приду и побью их, но сначала накачаюсь. Я попросил этого крутого чувака, чтобы он меня потренировал, он сначала засмеялся, но потом сказал, что можно попробовать, но мне будет очень тяжело. Я сказал, что я знаю, что та¬кое тяжело и что я готов качать бицепсы даже по часу. Он на меня странно посмотрел и сказал, что бицепсы качать — не самое главное для меня, а надо сделать «базу». Я подумал, что он строитель и стро¬ит какую-то овощную базу и поэтому такой сильный, и сказал, что я на стройке работать не хочу, а хочу тренироваться в зале, Он сказал, что база — это базовые мышцы, которые работают в упражнениях "боль¬шой тройки» — приседе, жиме и тяге, а вспомогательным мышцам на первом этапе не надо уделять слишком много внимания, т.к. без базы они все равно толком не вырастут. Еще он сказал, что бицепс —этане базовая мышца. Я думаю, что он ошибается, но как доказать, не знаю, Я сказал, что я уже жал и приседал, значит, мне надо теперь испытать тягу и можно будет качать бицепс, еще я спросил, к чему у меня долж¬на появиться тяга, и он почему-то снова засмеялся. Он сказал, что тя¬га — это такое упражнение, и показал мне, как его делать. Когда я увидел это упражнение, то понял, что оно мне не по душе, потому что надо стоять раком, а я не хочу стоять раком, потому что раком стоят голубые, а я не голубой. Я ему об этом сказал, а он в ответ только пок¬рутил пальцем у виска и ухмыльнулся. Потом я подумал и решил, что, чтобы стать, как Арнольд, можно и раком чуть-чуть постоять и вроде никто и не пристает, когда делаешь эту тягу. А если кто-нибудь что-ни¬будь со мной попытается сделать, когда я буду делать тягу, то и ему потом отомщу, потому что я буду крутым.
Мы договорились, что через день начнем тренироваться серьезно, а сегодня я должен сделать базовые упражнения с легкими весами. Я сделал жим и бицепс, а тягу и присед решил не делать, потому что этот крутой чувак куда-то отошел на 5 минут, а я ему сказал, что все сделал, пока он отсутствовал. Он назвал меня халявщиком и сказал, что на следующей тренировке за меня возьмется как следует. На следующий день я в школе долго хвастался, что теперь тренируюсь с крутым чуваком и скоро буду такой же крутой, а потом даже круче. Мне никто не поверил, а Анька попросила показать мой знаменитый бицепс, который я все время качаю. Я сказал, что вообще-то сейчас он не в форме, но решил показать. Анька и другие девчонки глупо за¬хихикали, сказав, что мой бицепс, видимо, сдулся и что мне надо его снова подкачать и обязательно залепить дырку, через которую он у меня сдулся. Пацаны сказали, чтобы я пока не хвастался и что они в меня верят. Правда, когда я вышел в коридор, то в классе все начали смеяться. Наверное, они за меня радуются, что я становлюсь крутым, и радуются, что они со мной в одном классе.
Сегодня пошел на тренировку. Крутой чувак меня сначала не заметил, потому что что-то записывал в тетрадку. Он мне сказал, что это он за¬писывает план тренировок и что я должен делать то же самое. Я не по¬нял, зачем мне это надо, потому что я сюда прихожу качаться, а не пи¬сать, и вообще на писанину время уходить и будет, а мне надо побыстрее стать, как Арнольд. Но на всякий случай я в следующий раз принесу тетрадь. Еще он мне сказал, что у Арнольда «дутые» мышцы и что без «химии» он бы их не сделал. Я так понял, что раз у меня по «хи¬мии» тройка, то мне будет тяжело. А мне он сказал, чтобы я »химией» не пользовался, потому что у меня будут прыщи по всему телу и не бу¬дет детей, а еще вырастут сиськи, как у бабы. Я подумал, что сиськи — это хорошо, но в школе все будут смеяться и обзываться. Еще он ска¬зал, что тот, кто качается без «химии», называется натуралом. Значит, я натурал, а на «химию» в школе я ходить вообще теперь не буду. По¬том я спросил, а можно ли без «химии» стать таким, как Арнольд, а чу¬вак ответил, что если я буду сачковать, то останусь таким, какой есть. Я поэтому решил больше не сачковать и со следующей тренировки начать качаться еще сильнее.
5. Конфа
Мне сказали, что в интернете есть место, где собираются крутые кач¬ки и обсуждают, кто круче. Я зашел к другану, у которого есть компью¬тер, и через 3 часа нашел это место — называется «конференция». До этого мы смотрели на теток с сиськами, и я подумал, что если у меня будут такие сиськи, то я смогу их сам щупать и на себя в зеркало смот¬реть, и что это не так уж и плохо. Плохо только, что на них будут пры¬щи. А на конференции я всем сказал, что я натурал и что я очень кру¬той, еще я сказал, что очень много жму и что у меня бицепс 50 см. Еще я опустил «химиков», потому что у них прыщи по всему телу и у них прыщавые сиськи. Я забил стрелку каким-то уродам — один был отку¬да-то из Сибири, а другой — из США. Если эти уроды меня все- таки найдут, то я... нет, они меня не найдут, они струсят ехать в Москву. Ме¬ня попросили выложить на эту конфу фотку, раз я такой крутой, чтобы все посмотрели. Я сначала сказал, что у меня ее нет, но потом друган предложил найти какую-нибудь фотку в интернете и выложить ее на сайт. Мы решили, что крутые чуваки должны быть там, где есть крутые тетки, потому что это правильно. В итоге мы еще 3 часа лазили по ка¬ким-то порносайтам и ничего не нашли. Пришлось на следующий день снова идти к другану, хотя я должен был идти на тренировку. Но сначала надо доказать этим дурачкам с конфы, что я круче, чем они. К вечеру мы нашли фотку какого-то амбала и поместили ее на конфу. Несколько чуваков сказали, что я очень крут и спросили, как меня так раздуло. Но потом какой-то урод сказал, что это не я, потому что это фотка какого-то Яйца. Я так и не понял, при чем здесь яйца, но мне сказали, чтоб я пошел куда-нибудь в чат или чтоб сел за уроки. Я ре¬шил, что с этими недоумками больше общаться не буду и ушел домой.
6. Химик
Наконец, спустя неделю, я снова появился в зале. Дело в том, что я решил чуть-чуть отдохнуть, чтобы восстановиться и с новыми силами начать качаться. Там я увидел какого-то здорового чувака, который спорил с тем крутым чуваком. Они обсуждали какой-то газ, кажется, бутан, только его почему-то надо держать под языком. Крутой чувак говорил, что эта хрень садит печень и вообще на фиг не нужна, а здо¬ровый чувак объяснял, что если правильно к этому делу относиться, то "для организма только лучше будет, потому как излишние нагрузки без соответствующего лекарственного обеспечения — это плохо, и как говорил великий китайский философ Ом На Дрен: «Хочешь улуч¬шать Инь-Янь — нужно больше есть метан». О как! Я так понял, что на¬до лекарства есть, чтобы типа не заболеть! А мне никто не говорил... Наверное, крутой чувак вовсе не крутой, если не знал такого... Я тогда подошел к здоровому чуваку и спросил об этом бутане. Он мне сказал, что это не бутан, а метан, и что это такие таблетки, с которы¬ми я быстро стану сильным. А прыщи и так есть, ну, будет их больше, и что? Я ж буду сильным, вот и повыдавливаю их всех на фиг! Про сиськи он сказал, что это фигня и что где я видел у Арнольда женские сиськи? Да, и у других все нормально — ни прыщей, ни сисек. Я потом долго рассматривал мужиков в журналах, и действительно — все нор¬мально. Да и у баб накачанных сисек нет... У меня-то они с чего поя¬вятся?.. Значит, опять меня обманули, теперь я не хочу быть натура¬лом, потому что они глупые и ничего не знают о «химии». К тому же, они слабые и трусливые, раз боятся эту самую «химию» принимать. А я смелый и буду сильным, вот только не знаю, когда - может быть, с «химией» я стану сильным через пару недель? Я попросил у папика денег "на полезные витаминки» и купил себе 2 пачки метана у здорового чувака. Он сказал, что мне этого на пару недель должно хватить для начала. Он сказал, что их нужно рассасы¬вать под языком, чтобы печень не калечить... Ноя и язык не хочу кале¬чить! Я спросил у него, можно ли развести таблетки в воде и просто сделать укол, на что он мне посоветовал делать клизмы с таким раст¬вором. Мне надо подумать, что лучше...
Я подумал и решил, что клизма — тот вариант, который для меня са¬мый зашибись. Я слыхал от корешей, что они где-то читали, что водку надо пьянствовать через клизму, так типа она всасывается быстрее, а еще, что блевать с этого не тянет и вообще улет, типа стоит лучше и изо рта не пахнет, да и похмелюги нет поутру. А самая фишка, че мне и по кайфу пришлось, это то, что доза меньшая, а эффект — тот же. Я не знаю, как там с водкой, но пиво они так «попили», — потом эти ор¬лы в таких позах в кустах клекотали — я уржался. Правда, они потом сказали, что это пиво паленое было.
Поскольку метан настоящий, мне бы ненастоящий побоялись про¬дать, — я ж вырасту и отомщу, если чего не так, я решил его так и принять. Во дурики эти в магазине такой фишки не знают. Я даже и не удивился вообще-то — я-то крут, хоть и буду еще, а они — нет. Но я им об этом не сказал, я же не хвастун и пальцы кидать не люблю. Короче, я таблетку растолок и водой залил, потом в клизму это дело загнал и стал думать, как бы мне ее принять поудобнее. Страшно бы¬ло, не скрою, — вдруг, думаю, понравится, а там недалеко и до... Нет, я не такой. Хотя пихать себе в задницу эту грушу жутковато. Я на нер¬вах сначала не той стороной пытался засунуть, но потом успокоился. Значит, так, подробности я опущу, но мне это помогло. Проснулся я утром, жопа болит, значит, мышцы на ней наросли. Только зачем мне на жопе?.. Мне ведь бицепсы надо... Жалко, что бицепсы не на жопе растут.
Короче говоря, я «допер» себе компресс на бицепсы с метаном сде¬лать. Вдруг, думаю, поможет?

В школу я так и пошел, с компрессом. Еле в рубашку влез. Зашел я в класс, народ ваще в шоке был, какой я здоровый стал.
Анька даже подошла. Жалко, дура она — начала меня за руки щупать, а потом как заорет, что у меня там вата, а не банки. Ясен пень, что не банки, что им там делать-то?.. Я ж не пугало огородное, банки консе¬рвные на руки цеплять. Ничего-ничего, посмотрим, что они скажут че¬рез 2 недели, когда я впитаю обе пачки метана.
Компресс я не снимал 2 дня, когда снял, то сразу заметил, что руки у меня распухли. Надо будет дозняк увеличить, чтобы побыстрее. Я пошел на качалку, чтобы посмотреть, насколько я стал сильнее, и показать всем, что я скоро уже стану крутым. Я*стал жать, и пожал 20 кг на 8 раз. Теперь у меня есть цель: я хочу через полтора месяца по¬жать 30 кг на 8 раз, это будет круто. Мне чуваки в зале сказали, что есть такая штука — пуловер, грудь пробивать помогает. Я с умным ви¬дом покивал головой — ясен-красен, завтра же попробую. Вечером я сделал компресс, решив завтра начать новую трениро¬вочную жизнь. С утра я надел пуловер, посмотрел на себя в зерка¬ло, и увидел, что я вырос просто на глазах. Потом я порылся в шка¬фу, нашел еще один пуловер и натянул его на себя. Сразу возникло ощущение силы — я стал таким здоровым, что куртка на меня не на¬лезла, тогда я ее надел под пуловеры — пусть все восхищаются. Когда я шел в школу, на меня все озирались, наверное, уже узна¬ют — ведь я крутой!
В школе надо мной опять смеялись и обозвали Винни-Пухом


Оригинал "железный мир" №4 от 2003 года статья называется "Дневник качка"

Сообщение изменено: Sirus (14 ноября 2008 - 11:44)


#313
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Sirus
Что это было? РАздел перепутал? Это надо в раздел Корзина\Юмор\Баяны

#314
Tolstii

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
Мде, а где же свобода слова ? threaten.gif иль ругаться могут тока избранные ?

#315
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Tolstii
ну да..

#316
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
а мне понравилось, просто абасака, а самое страшное, что такие челы в реальности существуют thumbup.gif

Сообщение изменено: Седьмой (14 ноября 2008 - 12:37)


#317
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

Мде, а где же свобода слова ?

Какая в *опу свобода слова, мало того что флудят в теме пользователя, так еще и старющий баян с бАльшим колличеством буковок вставили.

#318
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
Max_Bt Тебя то что задело? себя там увидел?)))))))



#319
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Sirus

себя там увидел?)))))))

Хамишь, это не может не задевать. backtotopic.gif

#320
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Арнольд делал разводку в стороны весом-11 кг

И поэтому боковых дельт у него НЕ БЫЛО!)))
Зато посмотри на Яна Салакса, который сороковки разводит.
А автору темы махи гантелями вообще ненахер, ему жимов на ближайшие пару лет по горло хватит.

#321
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Sirus
самый настоящий флуд пожалел бы модераторов это же ихняя работа и труд familyfight.gif

#322
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
Дэбил-малолетний вчитайся ) себя не видишь?

5. Конфа
Мне сказали, что в интернете есть место, где собираются крутые кач¬ки и обсуждают, кто круче. Я зашел к другану, у которого есть компью¬тер, и через 3 часа нашел это место — называется «конференция». До этого мы смотрели на теток с сиськами, и я подумал, что если у меня будут такие сиськи, то я смогу их сам щупать и на себя в зеркало смот¬реть, и что это не так уж и плохо. Плохо только, что на них будут пры¬щи. А на конференции я всем сказал, что я натурал и что я очень кру¬той, еще я сказал, что очень много жму и что у меня бицепс 50 см. Еще я опустил «химиков», потому что у них прыщи по всему телу и у них прыщавые сиськи. Я забил стрелку каким-то уродам — один был отку¬да-то из Сибири, а другой — из США. Если эти уроды меня все- таки найдут, то я... нет, они меня не найдут, они струсят ехать в Москву. Ме¬ня попросили выложить на эту конфу фотку, раз я такой крутой, чтобы все посмотрели. Я сначала сказал, что у меня ее нет, но потом друган предложил найти какую-нибудь фотку в интернете и выложить ее на сайт. Мы решили, что крутые чуваки должны быть там, где есть крутые тетки, потому что это правильно. В итоге мы еще 3 часа лазили по ка¬ким-то порносайтам и ничего не нашли. Пришлось на следующий день снова идти к другану, хотя я должен был идти на тренировку. Но сначала надо доказать этим дурачкам с конфы, что я круче, чем они. К вечеру мы нашли фотку какого-то амбала и поместили ее на конфу. Несколько чуваков сказали, что я очень крут и спросили, как меня так раздуло. Но потом какой-то урод сказал, что это не я, потому что это фотка какого-то Яйца.

#323
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Sirus

Дэбил-малолетний

сам ДИБИЛ болше на ТЕБЯ похоже
Забанить тебя пора за такое offtopic.gif

#324
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
mr.Sport забанить да ты в своём уме??? сцуко смешной ты)) мне пох бан ...


#325
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Sirus
тогда уходи на*** с моеи темы и не пиши всякого дерьма которое заметь никому не нравится

#326
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
mr.Sport
молодой человек выбирайте как выражения, а общаясь с малознакомыми людьми делать это надо намного осторожнее


#327
Jenuari

Jenuari

    все мы когда нибудь будем там....

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 163 сообщений
  • Пол: Не определился
И в правду.....у парнишки не все ровно с головой))))

#328
mr.Sport

mr.Sport

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 248 сообщений
Jenuari
почитай и посмотри у кого не ровно с головой, я помоему в свою тему не флудил shocking.gif

#329
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
mr.Sport тебя явно не хватает тут http://fishki.net/co...ll.php?id=30850


#330
zidane100

zidane100

    Блэйд

  • Участник форума
  • Pip
  • 856 сообщений
  • Имя: Артём
  • Пол: Мужчина
  • Город: Латвия,Рига.
Чё вы вообще до пацана докапались. Херню всякую вешаете здесь. creasy3.gif mellow.gif


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых