Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Трийодтиронин (Т3), Тироксин (Т4)

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
472 ответов в этой теме

#301
TAPAH

TAPAH

    Уралец

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 862 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суровый Урал

asmodeuss,кардио то присутствует? первый раз очень сложно убрать весь этот лежалый жир,надо потерпеть



#302
asmodeuss

asmodeuss

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 490 сообщений
  • Имя: Василий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

asmodeuss,кардио то присутствует? первый раз очень сложно убрать весь этот лежалый жир,надо потерпеть

Вот оно чего.. а я то думаю по сути 1 сушка) до этого лифтер, но верхние кубы всегда видно было. Т.е. не могу сказать что жирный был) и не толстый. Кардио 3 раза в неделю до завтрака - 40 мин. И 4 силовые тренировки в неделю



#303
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Вот вы долбени,я на сушке жру всё и сладкое и жирное,если ума нету,то вообще не жрите ничего!!!Поймите наконец то,нету злых и добрых углей   :wall: Есть просто калории!!!


TAPAH,Друган покажи наконец то фото,а то одни интриги))


Сообщение изменено: СОЛНЫШКО (02 августа 2013 - 09:09)


#304
tigerforce

tigerforce

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 501 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Вот вы долбени,я на сушке жру всё и сладкое и жирное,если ума нету,товообще не жрите ничего!!!Поймите наконецто,нету злых и добрых углей Есть просто калории!!!


 

Солнышко вступил в секту Серёжечки :D



#305
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

tigerforce,Однозначно)))))и имею успех,как никогда раньше :good:



#306
getbig

getbig

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 36 сообщений

Вот вы долбени,я на сушке жру всё и сладкое и жирное,если ума нету,то вообще не жрите ничего!!!Поймите наконец то,нету злых и добрых углей   :wall: Есть просто калории!!!


TAPAH,Друган покажи наконец то фото,а то одни интриги))

Есть просто калории, а есть калории,способствующие массированному выбросу инсулина. Не видеть между ними разницы можно только если с рождения не склонен к полноте.



#307
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

Не видеть между ними разницы можно только если с рождения не склонен к полноте.

насколько я помню, солнышко с детства склонен к жирноте. )))))))))) но все поменялось, когда он начал просто считать калории 

#308
Azimut

Azimut

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 245 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украйна

Есть просто калории, а есть калории,способствующие массированному выбросу инсулина.

 

Чёт замудрено ты сказал, калория - это физическая единица работы и энергии, она не может обладать какими-либо свойствами, точно так же как Ампер или Вольт. Может ты имел ввиду сахариды и полисахариды? Это два типа углеводов.

 

На выброс инсулина влияет уровень глюкозы, на уровень глюкозы влияют абсолютно все углеводы. Сложные распадаются на простые и повышают его. Так что и сложные и простые углеводы одинаково повышают уровень глюкозы, что в свою очередь ведёт к стимуляции выроботки инсулина поджелудочной железой. Причём тут калории)



#309
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

тор24,Azimut, :good:



#310
егорычъ

егорычъ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 634 сообщений
  • Имя: игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

Чёт замудрено ты сказал, калория - это физическая единица работы и энергии, она не может обладать какими-либо свойствами, точно так же как Ампер или Вольт. Может ты имел ввиду сахариды и полисахариды? Это два типа углеводов.

 

На выброс инсулина влияет уровень глюкозы, на уровень глюкозы влияют абсолютно все углеводы. Сложные распадаются на простые и повышают его. Так что и сложные и простые углеводы одинаково повышают уровень глюкозы, что в свою очередь ведёт к стимуляции выроботки инсулина поджелудочной железой. Причём тут калории)

молодец.четко расписал!



#311
getbig

getbig

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 36 сообщений

Чёт замудрено ты сказал, калория - это физическая единица работы и энергии, она не может обладать какими-либо свойствами, точно так же как Ампер или Вольт. Может ты имел ввиду сахариды и полисахариды? Это два типа углеводов.

 

На выброс инсулина влияет уровень глюкозы, на уровень глюкозы влияют абсолютно все углеводы. Сложные распадаются на простые и повышают его. Так что и сложные и простые углеводы одинаково повышают уровень глюкозы, что в свою очередь ведёт к стимуляции выроботки инсулина поджелудочной железой. Причём тут калории)

Я имел ввиду, что  300 калорий из варенья не равны 300 калориям из фасоли,по воздействию на организм.

На выброс инсулина влияет уровень глюкозы,фасоль с вареньем дадут организму почти равное количество энергии,но за разный промежуток времени. Всплеск инсулина в ответ на варенье будет гораздо интенсивнее.



#312
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России
Типа вредны резкие всплески инсулина, типа организм при них не успевает утилизировать сахар и соответственно запускает процесс накопления жира... Плюс еще колебания уровня сахара приводят к ненужным колебаниям аппетита. Если с утра съесть 50 гр углей из овсянки, то аппетит будет контролировать легче, чем наесть 50 гр углей из чего то сладкого... Однако если считать калории, то это не так уж и важно, просто тяжелее будет бороться с чувством голода...

Так что получается, все правы по своему

Сообщение изменено: TII (14 августа 2013 - 11:03)


#313
ЕвгенийФёдоров

ЕвгенийФёдоров

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 526 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

я в прошлый раз на сушке так и делал, почти до самых стартов-овсянка по утрам(чуть-чуть, как раз примерно окло 50г углей и выходило) Как просох по аве видно-это как раз с тех сорев фотка.... Кстати подскажите какие анализы сдавать если Т3 кушать? там ведь вроде несколько их...



#314
Azimut

Azimut

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 245 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украйна

ЕвгенийФёдоров,

 


Лабораторная оценка функции щитовидной железы  Трийодтиронин свободный (Т3 свободный)

Тироксин свободный (Т4 свободный)

Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин)

Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ)

Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела)

ТГ (Тиреоглобулин)

АТ к рТТГ (антитела к рецепторам ТТГ)

 


Сообщение изменено: Azimut (16 августа 2013 - 09:07)


#315
matveis

matveis

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 573 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Слишком много, это для полного анализа, а так первых 3-х будет достаточно.



#316
BOBAH16

BOBAH16

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 125 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Слишком много, это для полного анализа, а так первых 3-х будет достаточно.

сдавал первые 3 недавно, вобщем-то и в лаборатории так посоветовали



#317
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Я имел ввиду, что  300 калорий из варенья не равны 300 калориям из фасоли,


Изучи законы самосохранения!!!

#318
BOBAH16

BOBAH16

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 125 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб


Изучи законы самосохранения!!!

да это понятно, что в итоге 300ккал из сахара и 300ккал из овсянки дадут одинаковую энергию, человек хочет донести то, что эффект на организм эти съеденные калории произведут разный.



#319
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

что эффект на организм эти съеденные калории произведут разный.


Какой именно?

#320
BOBAH16

BOBAH16

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 125 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Какой именно?


разная интенсивность выбросов инсулина

#321
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

разная интенсивность выбросов инсулина


Ты на все 100 в этом уверен?Есть исследование,доказавшее больший выброс инса от гречи чем от сахара!

#322
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Ты на все 100 в этом уверен?Есть исследование,доказавшее больший выброс инса от гречи чем от сахара!


Так как сахарный диабет для медиков представляет большую проблему, эта тема изучена вдоль и поперек... Хотя может быть ты и прав, преувеличений много в этом деле. Например, я перед тренировкой выпиваю чашку кофе с сахаром. Не думаю что это так уж плохо. Также после трени я иногда съедаю творог с сахаром. Весь вопрос не в том, есть ли этот самый инсулиновый пик - что то есть однозначно, и это доказано. Вопрос в том, насколько он большой и так ли уж это плохо

#323
Azimut

Azimut

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 245 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украйна

Я имел ввиду, что  300 калорий из варенья не равны 300 калориям из фасоли,

 

но для 300 калорий сахара, надо допустим 50 грамм, а для 300 ккал фасоли надо полкило. в полкило фасоли помимо сахара, содержатся вещества от А до Я которые так же будут повышать уровень инса.

 

Да и вообще, тут тема для диабетиков что ли, нам надо жрать чем больше тем лучше, на сушке чем меньше тем и лучше. Генетики собрались...



#324
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Так как сахарный диабет для медиков представляет большую проблему, эта тема изучена вдоль и поперек.


Это  тут при чём?У них организм совсем не так работает как у здорового чела!!!


Сообщение изменено: СОЛНЫШКО (19 августа 2013 - 11:19)


#325
matveis

matveis

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 573 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тз у Вермодже нормальный,я тут на своем пузе решил кубики типо сделать, вроде удачно.



#326
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ты на все 100 в этом уверен?Есть исследование,доказавшее больший выброс инса от гречи чем от сахара!

про ГИ и ИИ слыхал?



#327
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

про ГИ и ИИ слыхал?


Если пережрёшь,то до одного места твои индексы!!!

#328
vitalexx

vitalexx

    Одичалый...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 335 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: France
Всем здравия!
подскажите,Т3 закидывать до еды или после?
спасибо....


#329
TAPAH

TAPAH

    Уралец

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 862 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суровый Урал


Всем здравия!
подскажите,Т3 закидывать до еды или после?
спасибо....

С утра натощак за пол часа до еды,я в обще заводил будильник на 6 утра выпивал его и дальше дрыхнуть

#330
matveis

matveis

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 573 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Всем здравия!
подскажите,Т3 закидывать до еды или после?
спасибо....

Все зависит какая дозировка, лучше делить на несколько приемов.




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)