337 ответов в этой теме

[BELEGOND]

Ну, дяденьки, вы и напали на нормального человека. Химик-нехимик суть дела не меняет, спортсмен хороший!
Силовые показатели для натурала абсолютно реальные в его весовой, я бы даже сказал, что все, кроме жима с груди, не особо впечатляет.
Что вы докопались до становой и приседа в 250 кг?? Его сумма - 710 кг - это КМС в его весовой! Я себе в весовой 67,5 ставлю задачу на следующий год 230 - становая, 200 - присед - и это чтобы достичь уровня КМС. А здесь человек в полтора раза больше меня, наверняка генетически одарен, с огромной мышечной массой не может сделать 250 кг? Не верю, что не может. Думаю, что при желании может больше.
Меня смущает только жим в натуральную 210 кг, хотя может просто потому, что у самого не особо прогрессирует, но думаю все равно результат достижимый

А теперь подумай сколько в экипе.Какой тебе кмс? 250 присед без экипы это минимум 300 в ней.то же самое становая и жим.

[demonskl]

т.е. ваша точка зрения: мне 200 без экипы и укольчика-таблеточки не сесть никогда? или становую без комбеза 230 не сделать? Ближе к лету расскажу, как это)))

[Каин №18]

demonskl

ну не знаю .. мне за тебя страшно а вдруг сломаещся пополам ... бует реально не до смеха

Сообщение изменено: Каин №18 (11 января 2009 - 02:48)

[demonskl]

Я постараюсь не поломаться , огромное спасибо за заботу и доверие, тем более, что пройти осталось не так уж и много.

[BELEGOND]

Щас те бует инфо. Давай прикинем
200 без экипы 250 стопудово,а то и 270. становая 230 без экипы все 270. это 540 + жим пусть в майке кило 120 взял минимум ( сколько не знаю ты не написал) итого 660. По ипф федерации 625 МС и 700 МСМК в весовой 67кг. Потсчёты грубые на глаз так что не пинайте.

[лангобардыч]

demonskl
Сапожников? выходи

[occasionale]

Из безэкипных 200 в приседе ой как трудно сделать 270 в комбезе... Если вообще реально
Че то у тя уже совсем фантазии насчет экипы пошли

[demonskl]

Сейчас делаю жим 107,5, присед - 170, становая - 190 (на 200 чуток сил не хватило, а 195 не пробовал), перед новым годом проверял. Без экипировки. Свой вес колеблется от 67 до 69. В экипировке никогда не занимался, поэтому эффект от экипировки не знаю.
Так что феноменальными достижениями похвастаться не могу, при этом они не так уж и далеко от результатов автора топика, который явно от природы сильнее.

to лангобардыч: а кто такой сапожников?

[лангобардыч]

demonskl
певец

[BELEGOND]

Из безэкипных 200 в приседе ой как трудно сделать 270 в комбезе... Если вообще реально

270 пожалй это я переборщил пожалуй, но 250 100%.Экипа- комбез, жесткие бинты.

[OldBoy]

становая 230 без экипы все 270

Вот тут ты тоже переборщил, мягко говоря, 40кг комбез даже Болтону не дает.

[BELEGOND]

Потсчёты грубые на глаз так что не пинайте.

ТАк что вот. Да чот я перестарался.Но что ни говори экипа даёт прилично. А про wpc wpo вообще молчу с ихними многослойными майками.

[LUCKY PUNCH]

Сейчас делаю жим 107,5, присед - 170, становая - 190 (на 200 чуток сил не хватило, а 195 не пробовал), перед новым годом проверял. Без экипировки. Свой вес колеблется от 67 до 69. В экипировке никогда не занимался, поэтому эффект от экипировки не знаю.
Так что феноменальными достижениями похвастаться не могу, при этом они не так уж и далеко от результатов автора топика, который явно от природы сильнее.

ростом 160 дето ?

сколько ж вас таких которые пашут , одни вокруг наверное халтурят,а вы только пашите...
ты экипу не юзаешь,химку тоже ,так иди в РДФПФ
http://rdfpf.ru/inde...e...=1&Itemid=3
в категорию 67.5
так на МС !!!!!!!!!!!!!!! надо всего 485 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
жим 110 + 170 +200 = 480 , 5 кг накидаешь за пару месяцев и ты МС !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
как раз и себе и другим докажешь что ты нормально тренишься , а то полно лифтеров,а на деле одни оказуется в реале четверть приседы делает , у другого при жиме локти не разгибаются , у третьего тяга с 5 полудвижениями...........а четвертых контроль ловит )))))))))))))))))))

Сообщение изменено: рами (11 января 2009 - 06:35)

[Стас]

что за убожество, зачем выдавать свою личную немощь за общую норму.
Резалты топикстартера и ДЕМОНСКЛА относительно заурядные для лифтеров.
Про РДФПФ я тебя прошу - заткнись, коли не понимаешь о чем говоришь, только убогому нужно звание чемпиона мира с результатами ниже призера первенства обасти, перед кем таким званием бравировать? спецы будут смеяться, а для подруги изготовь диплом в любой типографии или вообще создай свою федерацию лифта и победи в ней всех.

[Gnom]

Сейчас делаю жим 107,5, присед - 170, становая - 190 (на 200 чуток сил не хватило, а 195 не пробовал), перед новым годом проверял. Без экипировки. Свой вес колеблется от 67 до 69. В экипировке никогда не занимался, поэтому эффект от экипировки не знаю.
Так что феноменальными достижениями похвастаться не могу, при этом они не так уж и далеко от результатов автора топика, который явно от природы сильнее.

Ну да, жим у автора топика больше всего в два раза Маленько поднатужиться и догонишь

[Стас]

http://www.powerlifting.ru/forum/index.php?showtopic=13453&st=0&start=0

ознакомтесь с проектом нормативов по жиму лежа и охерейте какие веса некоторые считают ни о чемными и предлагают их поднять. И базар в федерации с весьма легкой экипой и где сейчас реально пытаются забороть проявления приема допинга, так как продолжения международного дисквала никому не нужны.

[BELEGOND]

BELEGOND
Ну вот скажи, какое ты имеешь право делать такие чёткие утверждения прибавок от экипы? Ты что, тренер по лифту, который несколько десятков спортсменов подготовил?

Потсчёты грубые на глаз так что не пинайте.

Это не чёткие утверждения, а моё сугубо личное мнение. Я не говорил что это мое великое правдивое напутствие как тренера.
Кто му же я написал что на глаз, в прикидку, а не точно вымеренные данные.

[LUCKY PUNCH]

заткнись будешь песику на улице говорить
РДФПФ -херня ,дипломы обычно для девочек ,от метана почки высрешь ,а в пауэрлифтинг -мама привела ? Или тайком бегаешь ?
Занимаются для себя ,а ни кому-то что-то доказать . Если хочешь - докажи что х*ем можно доски разбивать !
Кто хочет делом доказать - выступает а не говорит , что мол я , да туда да сюда ,да 300 на сухую сяду ,токо мне нахер не надо выступать , тем более в экипе , тем более в РДФПФ . Это просто у тебя показатели небольшие , а собирал бы тонны полторы - ест-но мифические - сказал бы что и ИПФ и ВПЦ для тебя никто и ты не хочешь там тоже мараться , там же всего под тонну собирают ,лучше на принтере распечатаю , чтобы девушка гордилась , правда мама ругаться все же будет , мало того что железяки поднимаешь , так ведь и краску тратишь .
Такие сотнями на соревнованиях в лучшем случае забаранивают ,в худшем- травмы ,а другие-просто пи*дят на форуме .
Самые одаренные в любой федерации и то хавают , а тут натуралы их делают....видно хитрожопонолон не вышел с организма пургу нести .
есть одаренные для ПЛ - только вот они как были чемпионы и их по пальцам пересчитать - так они и остались , а как на форуме были пустозвоны- так они тут и остались .

[Gnom]

Глупость,

ознакомтесь с проектом нормативов по жиму лежа и охерейте какие веса некоторые считают ни о чемными и предлагают их поднять. И базар в федерации с весьма легкой экипой и где сейчас реально пытаются забороть проявления приема допинга, так как продолжения международного дисквала никому не нужны.

Спасиба, все тут в великом акуе
Разговоры о "попытках побороть проявления приема допинга", лишь характеризует существующее состояние с натруральностью этой федерации
А натуралы жмущие за 200 почему-то встречаются только на просторах инета, а в живую редко встречаются те кто жмет за 200 даже на химии.

[BELEGOND]

Спасиба, все тут в великом акуе smile.gif
Разговоры о "попытках побороть проявления приема допинга", лишь характеризует существующее состояние с натруральностью этой федерации smile.gif
А натуралы жмущие за 200 почему-то встречаются только на просторах инета, а в живую редко встречаются те кто жмет за 200 даже на химии.

Есть такие. Конечно если он не врёт- как его проверишь? силком потащишь сдавать анализы?. Во всяком случае на соревнованиях допинг тэст отрицательный был всегда у него.

[Элеутерококк]

Во всяком случае на соревнованиях допинг тэст отрицательный был всегда у него.

допинг тест это простая формальность)

[sergeisokol]

Morfej
а я еслиб протеины колол, как Катлер,и метаны распивал всякие.. да я б не одну- аб 10 олимпий взял сразу!
А генетику в счет не ставишь?


окуеный сайт!!!!плакаю

стоит одному приколотса и обсуждений на 17 страниц!!!!

он и протеины колит и метаны пьет!!!!!!
зачет серьезный сайт !!!
в бан шутника!!!!

[BELEGOND]

допинг тест это простая формальность)

И на чемпионатах уровня мира? пускай хоть и юниорских.
Заваливаются ребята бывает на этой формальности.

[Элеутерококк]

И на чемпионатах уровня мира? пускай хоть и юниорских.
Заваливаются ребята бывает на этой формальности.

всё бывает)

стоит одному приколотса и обсуждений на 17 страниц!!!!

он и протеины колит и метаны пьет!!!!!!
зачет серьезный сайт !!!
в бан шутника!!!!

прально)

[demonskl]

Я имею смутное представление, что такое РДФПФ, но за кубком съездить надо
Надо только жим подтянуть килограммам к 120-130, а то далеко сильно ехать и без кубка возвращаться будет слегка обидно.

Вобще, когда я участвовал в соревнованиях, лет эдак 7-8 назад мои результаты были самыми заурядными, правда был я маленько полегче и послабее. Но в районе 130 в весовой 67,5 жали многие или пытались, победитель тогда выжал что-то порядка 150.

[Meantime]

Что-то я не совсем понимаю причин спора... Я без стероидов и экипы тяну 280 кг (присед и жим лёжа сейчас не делаю, 2 года назад результаты были 230 кг и 157,5 кг соответственно) при собственном весе в 107 кг, да и то считаю этот результат очень средним.

А по поводу употребления химии автором, так тут ежу должно быть понятно, что он употребляет. Он из тех же "натуралов", что и Ярослав Закжевский.

[добрый]

карате-до
и кикбоксинг-после

млин, понравилось

[Каин №18]

муай-тай-впоследствии