349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Сегодня коллега из зала порадовал- буквально на днях мастера в ТА поднял (138+172 в кат. 96). 

Но нормативы под новые весовые пока не затверждены, потому придётся подождать...

[Честер]

Если мясо было, 2-х месяцев примерно хватит его обратно нагнать.

 

а разве мясо так быстро может расти?

[Dimik]

и гифку потом на аву!

Имеет право.
Супервайзер она в конце концов или нет?

[Олег К]

а разве мясо так быстро может расти?

На мышечной памяти может.

[rihad]

Уже и с быдлотой на которую жаловался готов поговорить

Быдлота это который постоянно быдлит - теоретически возможно, но на практике наверное таких не бывает )

Ничто не мешает с некогда быдлившим говорить на интересующие темы! Реал многогранен.

Сообщение изменено: rihad (15 февраля 2019 - 08:51)

[lowlife-77]

а давай) все равно сегодня делать нечего, хоть в высокое искуство позалипаю

Spoiler

Roxy Raye - самая отвязанная и продуктивная американка-многостаночница. С ананасом - русская Isabella Clark (ночь с ней стоит 5 000$). Есть ещё Roxy Paige - она поскромнее, но с пирсингом соска. )))) HotKinkyJo - украинская дива, замужем, с невероятно габаритным орудием труда. И ростом 180 см.

Если захочешь трансов поглядеть - Natalie Mars, не очень фигуристая, но зато любит эксперименты (в т. ч. с овощами). Вполне привлекательная (ну, так, на 3/5).

Всё хорошо ищется в ВК.

[sk123]

в основном воду мутит Эмраер, неконструктивно себя ведет, машет мечом и матерится 

забань, пжлст, его к чертям собачьим, навсегда

Эмраера нельзя банить навсегда, ибо, "Эмро - это наш крест!"(С)Админ

[Мануэль]

Ничто не мешает с некогда быдлившем говорить на интересующие темы! Реал многогранен.

 

Не некогда. а непосредственно сегодня. Пистрюком опять назвал, ну что за человек. Ты кстати правильно сделал, что отменил просмотр темы по цитированию. А то так можно пропустить жизнь.

[Честер]

HotKinkyJo

 

блять, нахуя я полез смотреть (((

[Честер]

На мышечной памяти может.

 

получается, что некая "мышечная память" может многократно ускорить белковый синтез?

звучит прям как-то фантастично очень

[lowlife-77]

Второсортство. Фу. Мрак. Настоящему альфачу КМС по тяжёлой атлетике даст в туалете через 10 минут знакомства!

Подозреваю, что КМС по тяжелой атлетике просто порвёт альфача. Порвёт и раздавит. Мы же говорим об одном и том же альфаче?

[Dimik]

Быдлота это который постоянно быдлит - теоретически возможно, но на практике наверное таких не бывает )
Ничто не мешает с некогда быдлившим говорить на интересующие темы! Реал многогранен.

Кроме Аида?)

[sk123]

Бар всё таки приличное заведение)

"Пока народ безграмотен, из всех искусств для нас важнейшими являются кино и цирк троллизм в баре"!(С)В.И.Ленин_почти

[Честер]

Кроме Аида?)

 

Аид уж и не такое быдло. Корректно пишет, без оскорблений

в отличие от какого-нибудь невоспитанного грубияна Эмраера или Архимеда

[Dimik]

блять, нахуя я полез смотреть (((

Тоже жена с детьми сзади спалили как Олега?

[lowlife-77]

Если мясо было, 2-х месяцев примерно хватит его обратно нагнать. Но так-то 53 см для твоего роста маловато. Хотя бы 55-56 нестронговых надо...

Если бы у Рихада были здоровые суставы, и он бы удвоил порцию белка, то может быть.

Меня смущает отсутствие планов по возвращению в спортзал. Как ни крути, за последние годы тренировочные объемы нагрузки у Рихада сильно упали.

[Мануэль]

Аид йурной петролль, который постоянно ловит на вранье и противоречиях. С таким не сработаешься.

[Олег К]

получается, что некая "мышечная память" может многократно ускорить белковый синтез?

звучит прям как-то фантастично очень

Я не сильно изучал этом механизм, но вроде как на отдыхе мышцы сдуваются, а ядра в симпластах остаются и от них довольно быстро синтез разворачивается при восстановлении.

[lowlife-77]

блять, нахуя я полез смотреть (((

Я тебе ничего не давал! Развидь это, Честер!

[sk123]

и гифку потом на аву!

суперпопервайзер, выходит дело

[aid]

но на практике наверное таких не бывает )

 

Поэтому на флешку записывают только до 2500 года.

[rihad]

Так ведь Хейкок и другое авторитеты больше тенш- стимул для натуралов рекомендуют, а метабольный- для химиков типа Честера?

Зачем тебе неоптимально делать?

Не забывайте что ХСТ из далекого начала 2000-ных. Но несколько лет назад Хейкок тоже начал интересоваться метаболью, плюс появились исследования об их эффективности. Возможна даже гипертрофированная метаболь с быдловесами 70%! Вес тот же, объем практически тот же, но результат существенно выше из-за плотности объема, т.е. из-за метаболи! В думающей ветке АнатолийР постил.

 

 

Если мясо было, 2-х месяцев примерно хватит его обратно нагнать. Но так-то 53 см для твоего роста маловато. Хотя бы 55-56 нестронговых надо...

Главное форма и видуха, о сантиметрах в видухинге можно думать только ПОСЛЕ них.

[Dimik]

Аид уж и не такое быдло. Корректно пишет, без оскорблений
в отличие от какого-нибудь невоспитанного грубияна Эмраера или Архимеда

Но с грубиянами мастер общается, а с Аидом - нет.
Вот за Аида обидно.

[Честер]

Я не сильно изучал этом механизм, но вроде как на отдыхе мышцы сдуваются, а ядра в симпластах остаются и от них довольно быстро синтез разворачивается при восстановлении.

 

ну вообще интересный на самом  деле вопрос

я и про химию у Сашана примерно тоже самое читал - типа главное на курсе вырастить ядра тяжелым тренингом

потом они останутся навсегда и на них можно даже прогрессировать

[Честер]

rihad,

 

Мастер, есть к тебе просьба - разбань, плиз, Аида

 

корректный товарищ то

 

в отличие от другого быдла

[lowlife-77]

Аид йурной петролль, который постоянно ловит на вранье и противоречиях. С таким не сработаешься.

А самое отвратительное, что Аид - воспитанный и образованный. Не подкопаешься. )))

Но перед ним сам начинаешь чувствовать себя быдлом. Поэтому он тоже в игноре.

[Pandora]

блять, нахуя я полез смотреть (((

я пока посмотрела где она 8 мячиков в жопу засовывает... Один тока вопрос... Как???

[суровая правда]

Быдлота это который постоянно быдлит - теоретически возможно, но на практике наверное таких не бывает ) Ничто не мешает с некогда быдлившим говорить на интересующие темы! Реал многогранен.

...если все отправят тебя в игнор,ты через месяц будеш умолять...чтобы хотя бы эти пожизненые с тобой пообщались...

[Честер]

я пока посмотрела где она 8 мячиков в жопу засовывает... Один тока вопрос... Как???

 

а вопрос - зачем - не возникает?

[Олег К]

ну вообще интересный на самом  деле вопрос

я и про химию у Сашана примерно тоже самое читал - типа главное на курсе вырастить ядра тяжелым тренингом

потом они останутся навсегда и на них можно даже прогрессировать

ИМХО, на химии ядра будут расти с любым тренингом. Даже когда просто пампишь. Я тут было задавал такой вопрос ТолеР, потому что помню такую дискуссию в Думалке.

Типа когда ядро вырастило вокруг себя ДНА-юнит (обслуживаемый объём), то оно поделится, и потом каждое будет строить вокруг себя это объём...