Истины нет, есть много правд.Это даже не ересь, это языческое многореаление, отрекись от ложных реалов и прими Истину.
Не поджигай им, рассердятся.
Для начала ответь на вопросы:
насколько накачаться ты хочешь?
насколько просушиться ты хочешь?
какая история телостроения у тебя до сегодняшнего дня?
сколько времени, сил и денег готов вкладывать?
Накачаться хочу до уровня менсфизик, ну что бы мышцы можно было показать, что бы кубики на прессе были а пуза не было, просушиться хочу до уровня 10-14 %, история телостроения пока никакая, в прошлом году пробовал просушиться но не получилось, в этом году разработал новую технологию сушки, пока сидел в теме про питание, надеюсь что сработает, времени около часа в день, сил тоже на часовую тренировку, денег ну в пределах 1000 руб в месяц.
Истины нет, есть много правд.
Не поджигай им, рассердятся.
Ты немного не догоняешь) когда говорят что есть много правд и типа любое мнение имеет ценность, это просто стеб, ну это как врачь психиарт опрашивает психов об их фантазиях и ему действительно важно что тот или иной псих нафантазировал, что бы прописать лечение, кому электрошок, кому инсулиновую кому, кому аминазин, но решение врачь принимает на основе циркуляра минздрава, который и выступает в данном дискурсе в качестве Истины.
Гаш..там дел ни о чем. 1000 рублей в месяц на форму это даже не смешно.Накачаться хочу до уровня менсфизик, ну что бы мышцы можно было показать, что бы кубики на прессе были а пуза не было, просушиться хочу до уровня 10-14 %, история телостроения пока никакая, в прошлом году пробовал просушиться но не получилось, в этом году разработал новую технологию сушки, пока сидел в теме про питание, надеюсь что сработает, времени около часа в день, сил тоже на часовую тренировку, денег ну в пределах 1000 руб в месяц.
Вот именно. Ты сам только что сказал, что то что ты называешь Истиной- всего лишь средняя норма придуманная людьми и принятая в социуме.Ты немного не догоняешь) когда говорят что есть много правд и типа любое мнение имеет ценность, это просто стеб, ну это как врачь психиарт опрашивает психов об их фантазиях и ему действительно важно что тот или иной псих нафантазировал, что бы прописать лечение, кому электрошок, кому инсулиновую кому, кому аминазин, но решение врачь принимает на основе циркуляра минздрава, который и выступает в данном дискурсе в качестве Истины.
ну это как врачь психиарт опрашивает психов об их фантазиях и ему действительно важно что тот или иной псих нафантазировал, что бы прописать лечение, кому электрошок, кому инсулиновую кому, кому аминазин, но решение врачь принимает на основе циркуляра минздрава,
странные познания, я боюсс
Это я понимаю. Просто тема специфична и не для этого места.тема так названа специально
он и тут пытался раньше уже развить свою хрень про гитлера и нацизм
88 у него тоже неслучайно в нике ))
Это я понимаю. Просто тема специфична и не для этого места.
Маэстро хороший собеседник и очень много думает, но это лишнее подтверждение того что много мыслей и отсутствие действий не есть хорошо.
Классический представитель оторванной от реальности "науки". Я пытаюсь ему сказать.
Но сильно хочет обсуждать.
Не учитывая социальеый и человеческий факторы.
да да, онижедети
таким людям нельзя давать трибуну, там голову лечить нужно
_Emraer_
Накачаться хочу до уровня менсфизик, ну что бы мышцы можно было показать, что бы кубики на прессе были а пуза не было, просушиться хочу до уровня 10-14 %
Тебе понадобится тратить около 3 часов в день 4 дня в неделю. Каждую тренировку ты будешь тренировать все группы мышц, а вечером делать прогулку 10 км.
В понедельник, вторник и среду будешь тренировать все группы мышц. Упражнения выполняются в режиме 4 по 15. Пока отдыхаешь от подхода на одну мышцу, делаешь подход на другую. Если сильно утомился, делаешь паузу
Приседания или жим ногами / сгибание ног лёжа
Подтягивания широким хватом/ жим на наклонной
Разведение гантелей стоя / разведение гантелей лёжа
Подъём штанги перед собой / задние дельты с троссом
Штанга на бицепс / тросс на трицепс
Подъём ног в висе до касания турника носками
В четверг и субботу те же упражнения, но с увеличенными весами, так чтобы сделать не 4 по 15, а 3 по 5.
Питание строго рассчитать. Будет 200 грамм белка, 70 грамм жира, 200 грамм углеводов. Всё взвешивай и считай, чтоб ни грамма лишнего. Потом возможны корректировки, пока так.
Тебе понадобится тратить около 3 часов в день 4 дня в неделю. Каждую тренировку ты будешь тренировать все группы мышц, а вечером делать прогулку 10 км.
В понедельник, вторник и среду будешь тренировать все группы мышц. Упражнения выполняются в режиме 4 по 15. Пока отдыхаешь от подхода на одну мышцу, делаешь подход на другую. Если сильно утомился, делаешь паузу
Приседания или жим ногами / сгибание ног лёжа
Подтягивания широким хватом/ жим на наклонной
Разведение гантелей стоя / разведение гантелей лёжа
Подъём штанги перед собой / задние дельты с троссом
Штанга на бицепс / тросс на трицепс
Подъём ног в висе до касания турника носками
В четверг и субботу те же упражнения, но с увеличенными весами, так чтобы сделать не 4 по 15, а 3 по 5.
Питание строго рассчитать. Будет 200 грамм белка, 70 грамм жира, 200 грамм углеводов. Всё взвешивай и считай, чтоб ни грамма лишнего. Потом возможны корректировки, пока так.
Рябухинка? )
_Emraer_
Ты немного не догоняешь) когда говорят что есть много правд и типа любое мнение имеет ценность, это просто стеб, ну это как врачь психиарт опрашивает психов об их фантазиях и ему действительно важно что тот или иной псих нафантазировал, что бы прописать лечение, кому электрошок, кому инсулиновую кому, кому аминазин, но решение врачь принимает на основе циркуляра минздрава, который и выступает в данном дискурсе в качестве Истины.
Юношеский максимализм. Попробуй поизучать историю. Только не по школьному курсу, где всё очень упрощено и формализировано.
Неприятно стало. Вот уж точно, кто по уши в грязи- тот только ее видит в других.гашику сразу бан прописали, даже без варна (((
что за гестапо?!
Как стеб становится реалом. Отрывок из рассказа Пелевина:
«Вот как выглядели заголовки о деле Крушина в общемедийном контексте той недели, когда информация о деле генерала еще могла считаться «новостью» и «событием» (для полноты картины читатель может сам домыслить выскакивающие из-под строчек поп-апы, призывающие купить «Мерседес» S-класса или ознакомиться со «скандальной фотосессией первой красавицы»):
16 мая
— Медсестры заклеивали брошенным младенцам рты
— Застрелившийся милиционер сжигал коллег в печурке
— Тайна кладбища секс-рабынь: главный сутенер убил и закопал в лесу собственную дочь
17 мая
— Девочка, икавшая 38 дней, успокоилась с приходом весны
— Мышь из штата Мэн похитила вставную челюсть
— Гомосексуалистов из ГАИ ждало огненное погребение
18 мая
— Женщин привлекает запах огурцов
— «Лежачие полицейские» сделаны из человеческого праха
— Генерал-самоубийца любил желтоволосых парней
19 мая
— Геев и лесбиянок поженят под водой
— В суд передано дело педофила-олигофрена, орудовавшего на территории Кремля
— Пепел ГАИ стучит в твои шины
20 мая
— Четырнадцатилетние школьницы рожали в туалете
— Король проституток Гамбурга повесился в подвале пивной
— Милицейский генерал занимался некромантией в служебном кабинете
21 мая
— Ганноверские полицейские три часа гнались за беременной коровой
— 180 геев из ГАИ пропало без вести в Сочи
— Козлы спасли непальский «Боинг» от гнева божества
Мы видим, что даже два поставленных рядом заголовка, посвященных делу Крушина, совершенно тушуются на этом ярком и жизнеутверждающем фоне».
И реальный безнадежно больной желтухой рамблер:
0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых