53269 ответов в этой теме

[Pandora]

ну открой тему тогда - похудение с пиццой. если это работает станешь богатой

Я пока тут поизучаю технологию поподнакача на 4 литрах винишка))

[Voy]

Я пока тут поизучаю технологию поподнакача на 4 литрах винишка))

ты можешь за раз 4 литра выпить?

[Pandora]

ты можешь за раз 4 литра выпить?

Неа( Пока мой максимум 2,5 бутылки шампанского за вечер( Есть куда стремиться)))

[Горец67]

Неа( Пока мой максимум 2,5 бутылки шампанского за вечер( Есть куда стремиться)))

да есть куда к хроническому алкоголизму..
п с женский алкоголизм практически не излечим

[Grillmaster]

мой личный "рекорд" ну это где то более 15 лет назад 4 литра белого вина за вечер..учитывая мои габариты это много.

Года назад. Полтора литра водки примерно за 2 часа. После этого ещё приседал на одной ноге на спор :-)

[Voy]

дааа. мне до вас далеко. Я после 100 грамм вина упаду и буду валяться на спине и ножками дрыгать.

[Jurik-11]

Воздержание от чего?

Да уже ведь писал...от удовлетворения сексуального Интересно, избыток энергии переходит в мышцы и силу или нет? Я не смог достоверно провести этот эксперимент...срывался постоянно.

 

мой личный "рекорд" ну это где то более 15 лет назад 4 литра белого вина за вечер..учитывая мои габариты это много.

дааа. мне до вас далеко. Я после 100 грамм вина упаду и буду валяться на спине и ножками дрыгать.

Ну так у тебя и стаж меньше, чем у Саши67. Тренируйся и все получится. 

[Горец67]

Jurik-11,я уже давно не пью в таких количнствах..зачем организм насиловать?(а может и ситуации не было )

[merQ]

Jurik-11,я уже давно не пью в таких количнствах..зачем организм насиловать?(а может и ситуации не было )

Чтобы иметь великолепную сухость

[Горец67]

Чтобы иметь великолепную сухость

без иронии ну никак..

[Dimik]

Не написал, каким способом удовлетворение. Это важно.

Тысячеповторкой же, Карл

[Честер]

Полтора литра водки примерно за 2 часа. После этого ещё приседал на одной ноге на спор :-)

профи!

[Бород Бородатович]

Интересно, избыток энергии переходит в мышцы и силу или нет?

около 7 дней идет повышение теста при воздержании, далее идет спад. Ну это на столько незначительные величины тестостерона, что воздерживаться от секса крайне глупо.

[Sakhalinets]

алкогольная разгрузка... продолжение дня предыдущего ... лайтбухдень... хотя для того же Сенора, это как родниковой воды испить, вреда ноль ... ум свеж... тестодибидо взлетает на эверест, короче только польза для здоровья, выходит дело

Выступающие профессиональные пьяницы, обычно умалчивают о происходящем с ними в черные часы своей жизни и деятельности - об отходняках... периодические отходняки - неизбежность, ибо все время находиться на курсе нельзя... иногда нужно трезветь...) Вот этот переход от просветленного состояния к обычному, светлому, трезвому - самое опасные и пугающее в алкогольной карьере. 

[Grillmaster]

профи!

Да не. Просто организм, видимо, хорошо алкашку переносит. По мне можно только заглянув мне в глаза понять - бухой я, или нет. А так и не скажешь. Координация и ясность мыслей не теряются. Иногда только агрессивным становлюсь, но это редко.
Кстати похмельем тоже не мучаюсь, разве чо если намешаю всего подряд и много)))

[Jurik-11]

Не написал, каким способом удовлетворение. Это важно.

Обычным способом - женщиной, либо когда нету - другими понятными способами.

 

около 7 дней идет повышение теста при воздержании, далее идет спад. Ну это на столько незначительные величины тестостерона, что воздерживаться от секса крайне глупо.

Замерял величину теста с воздержанием и без?

[AnatolyR]

Замерял величину теста с воздержанием и без?

я думаю, в книжке прочитал, лузер

[Hosen44]

Да не. Просто организм, видимо, хорошо алкашку переносит. По мне можно только заглянув мне в глаза понять - бухой я, или нет. А так и не скажешь. Координация и ясность мыслей не теряются. Иногда только агрессивным становлюсь, но это редко.
Кстати похмельем тоже не мучаюсь, разве чо если намешаю всего подряд и много)))

чортов генетик!!

Сообщение изменено: Hosen44 (26 сентября 2017 - 08:43)

[пионер вечный]

"Алкогольной зависимости не возникает если не употреблять алкоголь раньше 15 часов, и прекращать употребление спиртного в 24 часа" Вильям Похлебкин

[Sakhalinets]

Не смог найти свидетельств длительного эксперимента с двумя контрольными группами трезвенников, возжелавших встать на скользкую тропу за вознаграждение...

[ММихаил]

[Jurik-11]

Сегодняшняя тренировка, "легкая", "грудь-трицепс-дельты-трапеции". Вся без отказов, примерно за 1...4 повтора до отказа (как где, это в среднем по разным упражнениям)

1) Жим лежа 95кг - 3х10

2) Жим наклон (~40гр.) 75кг х 10, 70кг х 10

3) Жим стоя 45кг х 9, 40кг х 10

4) Разгибания блока 70кг - 2х10

5) Махи 2х12кг х 16,13

6) Шраги гантелей 2х43кг х 21

7) Пресс

 

Надеюсь, ЦНС так отдохнет. Проблемы с мостом почему-то продолжаются, видать какие-то лишние мышцы на спине перекачал, что ложиться стало неудобнее.

[Бород Бородатович]

Легкая это 40-50 от ПМ, а у тебя 75 гдет, обычная тренировка. Не хрена ты ЦНС не разгрузил. Тем более 7 упражнений -).

Сообщение изменено: Бород Бородатович (28 сентября 2017 - 12:07)

[Jurik-11]

Ну не знаю, просто обычно я тренируюсь интенствнее, 110 кг х 6...8 жим средняя и 120кг х 3 тяжелая. А тут легкая 95кг и не в отказ (по идее раз 13-14 на макс), а сделал 3х10.
Подождем Анатолия - эксперта ПСТ, что он скажет.

[Anatolii]

Ну не знаю, просто обычно я тренируюсь интенствнее, 110 кг х 6...8 жим средняя и 120кг х 3 тяжелая. А тут легкая 95кг и не в отказ (по идее раз 13-14 на макс), а сделал 3х10.
Подождем Анатолия - эксперта ПСТ, что он скажет.

Я дрыщ) У меня легкая 80х12х3 и только одно жимовое упражнение)

[Jurik-11]

А полная легкая тренировка как выглядит и при каком ПМ1?

[Anatolii]

А полная легкая тренировка как выглядит и при каком ПМ1?

Жим лежа 80х12х3.

Разводки лежа 14х12х4

 Махи стоя 12х12х2, 10х12

Махи на зад. дельту 6х12х3

L- разводки 3х20х2

Французский жим 40х10х3

Сообщение изменено: Anatolii (28 сентября 2017 - 04:31)

[Jurik-11]

Ну вот, у тебя 18 подходов, а у меня 13...значит моя тренировка имеет право называться легкой.