40311 ответов в этой теме

[Борзый]

ты им там скажи, что ща Борзый придет в форме сантехника-садовника и все в немецкий переиначит )))

только билеты купит к вам ...

во фантазеры

[zeroq]

я так думаю, что ежели физкультлюбитель жмет полтора своих веса, то можно поприменять в тренировках дожимы. тока очень очень аккуратненько.)

А подсобка какая-нибудь не исправляет проблемные места?

[Железякин]

Борзый, брому дать ???)))))

[Апостол]

А подсобка какая-нибудь не исправляет проблемные места?

для безэкип это и есть подсобка по сути, дожим исправляет слабый дожим)+ тренировка цнс

[Железякин]

А подсобка какая-нибудь не исправляет проблемные места?

на нектором уровне уже нет...
Ну представь ты не можешь дожать концовку с 200 кг. И какую подсобку будешь делать?))))

[GeorgiusT]

Издержки современности. Раньше больше тренировались, теперь больше пишут.... как будут тренироваться.... но думают, что это одно и то же.
1532107_702533309765702_1694745657_n.jpeg

 

Миша, ну восстанавливаться то тоже надо, а в это время можно и пописать на форуме. Вот я вчера 7 подходов становой сделал, спина болит, но печатать не мешает например.

[Апостол]

Борзый, брому дать ?

ему не поможет... импланты в прилежащее ядро и кнопочку в руки))

[Железякин]

на них вся подготовка у экипников строится. да и б/э применимо, только реже гораздо и новичкам не надо этого потому как слабы оне для этого и физически и психологически.

я бы еще добавил что и умственно ))))). Не потому что дураки, а просто не понимают зачем им это и какой эффект ждать....

ему не поможет... импланты в прилежащее ядро и кнопочку в руки))

координально...
Напомнило анек по слона и муровья......

[Апостол]

Напомнило анек по слона и муровья......

с гипотоламусом не шутют!))

[MikeKazakov]

Миша

Какой я тебе, блиать, Миша?!

[zeroq]

на нектором уровне уже нет...
Ну представь ты не можешь дожать концовку с 200 кг. И какую подсобку будешь делать?))))

Алексей, ну я имею около 100 кг если

для безэкип это и есть подсобка по сути, дожим исправляет слабый дожим)+ тренировка цнс

Я это понимаю, я имел ввиду какое нибудь совершенно другое упражнение

[GeorgiusT]

Какой я тебе, блиать, Миша?!

 

Ну я так понял тебя так зовут судя по Mike?

[zeroq]

Ну я так понял тебя так зовут судя по Mike?

Ты забыл перечислить все регалии и обратится по отчетству

[Апостол]

GeorgiusT,zeroq, парни харош самим нарываться! в этой ветке не срутся!

[zeroq]

GeorgiusT,zeroq, парни харош самим нарываться! в этой ветке не срутся!

Да я каждый раз сюда захожу с миром

[GeorgiusT]

GeorgiusT,zeroq, парни харош самим нарываться! в этой ветке не срутся!

 

Я даже и не думал нарываться, я сюда за нормальным общением прихожу. С моей стороны никаких провокаций не было.

[Железякин]

Алексей, ну я имею около 100 кг если
Я это понимаю, я имел ввиду какое нибудь совершенно другое упражнение

на 100 это не надо просто.
Это как линейный цикл, его не надо усложнять пока не становиться слишком дофига даже на сокращенке...

с гипотоламусом не шутют!))

да только с ним и шутют.... а вот без него.....

[Апостол]

просто игнорируете друг друга, совет)

[GeorgiusT]

просто игнорируете друг друга, совет)

 

Да ладно, может быть еще не все потеряно. Взрослые люди ведь.

[Alan]

Что нового у бывалых? Я начал более менее в строй возвращаться)

Какого фига Домус такой сухой на аватарке? Во первых это угнетает Рихада, так как здоровяк занимается не научно, во вторых это угнетает меня, потому как сухая аватарка-это моя фишка была)))

[zeroq]

Что нового у бывалых? Я начал более менее в строй возвращаться)

Какого фига Домус такой сухой на аватарке? Во первых это угнетает Рихада, так как здоровяк занимается не научно, во вторых это угнетает меня, потому как сухая аватарка-это моя фишка была)))

Ты и так сух предостаточно)))

[Domus]

Господа я вас очень прошу - игнорируйте друг друга хотя бы в рамках этой темы. Срача здесь не будет. Это не закрытый клуб.

Кирилл, это пиковая форма на конец прошлого года. Без ног. Сейчас стал заниматься ими. Верх в глубочайшей поддержке (очень глубоко)

[Alan]

Без ног. Сейчас стал заниматься ими. Верх в глубочайшей поддержке (очень глубоко)

То же мне беда, щас ради удобства вообще их убрал) Икры только в день дельт оставлю и все)

[Апостол]

очень глубоко

спецальна написал?... шоб зацепится было за чо?!))

[Железякин]

Что нового у бывалых? Я начал более менее в строй возвращаться)
Какого фига Домус такой сухой на аватарке? Во первых это угнетает Рихада, так как здоровяк занимается не научно, во вторых это угнетает меня, потому как сухая аватарка-это моя фишка была)))

что то ты весь какой то угнетенный))), учись у Рихода, он всегда в позитиве, даже когда угнетаем ))))

[Domus]

То же мне беда, щас ради удобства вообще их убрал) Икры только в день дельт оставлю и все)

Ну у меня с точностью до наоборот. 2 полноценные тренировки в месяц всего верха сразу за тренировочную сессию. Я почти ВИТовец

спецальна написал?... шоб зацепится было за чо?!))

Проверяю степень вашей распущенности

Сообщение изменено: Domus (13 февраля 2014 - 09:08)

[Железякин]

Domus, да вы батенька провокатор.... проверяльщик.....

Надо какой нибудь соревновательный замут замутить )))).

[Апостол]

Проверяю степень вашей распущенности

тест не удался? или всё таки оправдали...?

 

Надо какой нибудь соревновательный замут замутить )

вот выйду в межсезон, я вам всем покажу!... 

[Domus]

Вяленько как то
Ну как выйдешь - разбуди. Очки надену )))

[Апостол]

Вяленько как то

трибулус уже не тот?