Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53245 ответов в этой теме

#3241
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Anatolii,

Согласен, оставить троеборье и жим для инвалидов. Вернее соревнуйтесь в чем хотите, но ради бога не придумывайте разряды по щипку, жиму стоя и подъему на бицепс ))

Да, можно фиксировать рекорды в альтернативных или просто отдельных движениях, проводить турниры, но нечего звания обесценивать, и так уже неразбериха даже в ПЛ. В одной версии ты мастер, в другой КМС



#3242
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Кстати, а что по названию топика, господа? Каков итог дискуссии.. Есть ли предел, каков он?

lim N = n + 10

где n результат респондента на данный момент времени



#3243
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Ну так-то во многих видах спорта куча комплектов медалей разыгрывается.

А почему в лифтинге только тройка должна рассматриваться? В ТА и то сейчас медаль за каждое отдельное движение и медаль за сумму.

На Кубках есть борьба по отдельным движениям. Раньше просто объявляли призёров в них, потом награждали, щас не знаю как. В 90-м году в сумме был 9-м, а в жиме  1-м.


Сообщение изменено: malandr (25 июля 2016 - 02:54)


#3244
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 295 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

так у тебя вроде получается вполне атлетическая, "резная" видуха получается и без этих всех висящих грудей, животов и жоп, как у псевдоатлетов, которые тебя учат!

Талия у меня не очень, хотелось бы уменьшить, а остальное - увеличить. Помимо висящих псевдоатлетов - тут есть и реальные атлеты, у которых есть результат. А как они к нему шли - вот что интересно.

Кстати, у тебя отличный результат, расскажи свою историю создания правильных мышц?


Сообщение изменено: Jurik-11 (25 июля 2016 - 03:10)


#3245
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати, у тебя отличный результат, расскажи свою историю создания правильных мышц?

то, что на аве - это я просто подсушился

щас уже опять разожрался (на аве что-то около 84 кило вроде, сейчас 93 и прибавка за счет жирка преимущественно)

нормальную форму не могу держать - начинают цепляться простуды постоянно и уровень энергетики сильно падает вцелом

когда более жирный - чувствую себя хорошо



#3246
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Anatolii,

Согласен, оставить троеборье и жим для инвалидов. Вернее соревнуйтесь в чем хотите, но ради бога не придумывайте разряды по щипку, жиму стоя и подъему на бицепс ))

В реале безэкипный жим популярнее всех видов лифтинга вместе взятых.

С уя ли бы вдруг в лифтинге разряды есть, а в жиме нет?



#3247
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

В реале безэкипный жим популярнее всех видов лифтинга вместе взятых.

С уя ли бы вдруг в лифтинге разряды есть, а в жиме нет?

Так вроде он по жиму и не отрицает



#3248
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 360 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Честер,Jurik-11,

у вас даже авы похожие, прямо чуть не спутал кто кому пишет. збс оба, очень достойная форма



#3249
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 559 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В реале безэкипный жим популярнее всех видов лифтинга вместе взятых.

Ну да, халявщиков много ))



#3250
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 360 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Ну да, халявщиков много ))

​Сергей, а вот безэкипщики наоборот экипных халявщиками считают часто, за них майки всякие поднимают
 



#3251
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Конечно, жим популярнее. Троеборье это пахота неимоверная. И само построение тренинга гораздо сложнее.



#3252
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 559 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

​Сергей, а вот безэкипщики наоборот экипных халявщиками считают часто, за них майки всякие поднимают

По-моему как раз наоборот - с экипой куча возни, и веса ощутимо больше. Даже бинты намотать-смотать уже тренировка удлиняется раза в два, а уж если майка с комбезом то вообще ппц.



#3253
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну да, халявщиков много ))

Халявщиков много и я, кстати, был согласен, что нормативы МС и МСМК в жиме стоит приподнять.

Главный позор у альтернативщиков - это нормативы в тяге, да и нормы МС и МСМК в тройке тоже стоило бы повысить.



#3254
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


Сергей, а вот безэкипщики наоборот экипных халявщиками считают часто, за них майки всякие поднимают

Майка не даёт груди обвисать. Потому экипировщики- халявщики. И подымают больше и видуха лучше :crazy:



#3255
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 431 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Даже бинты намотать

 

Если сам, то и приседать потом не хочется ))) А ощущение, что уже присел :D



#3256
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Халявщиков много и я, кстати, был согласен, что нормативы МС и МСМК в жиме стоит приподнять.

Главный позор у альтернативщиков - это нормативы в тяге, да и нормы МС и МСМК в тройке тоже стоило бы повысить.

Собственно нормативы уже настолько обесценились, что спорить о них, наверное, и смысла нет. Особенно в альтернативе, где они не дают никаких привилегий. Есть спортсмен и есть его результат, а какая там корочка - без разницы. Ну а позор это не нормативы, а когда здоровый, не обремененный травмами 100 кг мужик, жмет 200, а приседает 150. Лежачий силач такой)



#3257
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Экипщики - халявщики, с экипы снимают больше, чем разница между экипным и безэкипным нормативом!!!11



#3258
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


наоборот, в совокупности с ас снижает риск онко, регенерирует клетки и восстанавливает печень.


Коля, хорош тролить ))))

#3259
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

..

Так это понятно...растянуть кишечник большого ума не надо, ....

Это как? Если уж желудок не растягивается (точнее он в момент приема пищи подстраивается под поступивший объем еды, после переваривания возвращается в исходное состояние), то кишечнику куда и как будет растягиваться? ))))

#3260
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У моей жены после арма смещенный осколочный перелом плечевой кости, повреждение лучевого нерва, нарушение функций кисти. Вердикт врачей - на спорте крест. Две операции, год реабилитации. Ну его нах, этот арм.

 

А какой у нее был спортивный уровень тогда? Не раз читал, что подобное чаще случается с новичками.


Сообщение изменено: aid (25 июля 2016 - 04:16)


#3261
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Могу дать ссылку на обучающие ролики, где показано как закинуть :)

 

нахер нахер эксперименты со здоровьем ... 



#3262
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Ну так-то во многих видах спорта куча комплектов медалей разыгрывается.

А почему в лифтинге только тройка должна рассматриваться? В ТА и то сейчас медаль за каждое отдельное движение и медаль за сумму.

 

только тройка и только абсолютка ... 



#3263
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Талия у меня не очень, хотелось бы уменьшить

 

Ну тут или сушиться до ИМТ 18.5, или может вакуум попробовать? Ну и пресс качать, раз тебе так важен рельеф.



#3264
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Собственно нормативы уже настолько обесценились, что спорить о них, наверное, и смысла нет. Особенно в альтернативе, где они не дают никаких привилегий. Есть спортсмен и есть его результат, а какая там корочка - без разницы. Ну а позор это не нормативы, а когда здоровый, не обремененный травмами 100 кг мужик, жмет 200, а приседает 150. Лежачий силач такой)

А когда  такой силач толкает пидорское ядро весом 7 килограмм или махает гирей в 24 кг?

Или о позор! метает копьё весом 800 грамм???))))



#3265
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Собственно нормативы уже настолько обесценились

 

нормативы нужно еще снижать. Это будет мотивировать людей выступать и получать разряды и корки кмс-мс. Больше соревнований организовывать. 

 

сейчас нормативы наоборот ебанистические. Пожал 90 кг до 75 - 1 разряд, пожал 100 кг - кмс. 

 

нормативы наоборот неподъемные. 



#3266
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А когда  такой силач толкает пидорское ядро весом 7 килограмм или махает гирей в 24 кг?

Или о позор! метает копьё весом 800 грамм???))))

Ну у толкателей ядра, помнится, оооочень приличные результаты не только в жимах, но и в приседах. А в гиревом спорте МСы и КМСы уже с 32-ками выполняют норматив.

Но я тоже не согласен с Анатолием - 150 кг в приседе - это уже не мало. Вот если он приседает, как нетренированный вообще человек, тогда стыдно (если травм нет).



#3267
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К,посмотрел твою фотку с пляжа

чота не видно, чтоб сиськи висели - нормальные сиськи

и не толстый ты совсем - хорошая форма для жизни



#3268
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пожал 90 кг до 75 - 1 разряд, пожал 100 кг - кмс. нормативы наоборот неподъемные.

 

где такие нормативы?



#3269
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну у толкателей ядра, помнится, оооочень приличные результаты не только в жимах, но и в приседах. А в гиревом спорте МСы и КМСы уже с 32-ками выполняют норматив.

Но я тоже не согласен с Анатолием - 150 кг в приседе - это уже не мало. Вот если он приседает, как нетренированный вообще человек, тогда стыдно (если травм нет).

Ну, мне тоже как-то ЗМС по ТА (и кстати в приличной до сей поры форме) сказал- я бы вышел, пожал сотку лёжа раз на 15, но не больше)))

А так-то тоже можно сказать, что позор- с рывком под 200 и толчком под 230 жать лёжа 100 кг всего 15 раз )))



#3270
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег К,посмотрел твою фотку с пляжа

чота не видно, чтоб сиськи висели - нормальные сиськи

и не толстый ты совсем - хорошая форма для жизни

Спасиб ! :hi:




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых