Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Кай Грин / Kai Greene

* * * * - 26 голосов

  • Please log in to reply
7322 ответов в этой теме

#3241
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
EMPIRE STATE OF MIND: KAI GREENE - Video IV



http://www.flexonlin...greene-video-iv

#3242
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
..

Миниатюры

  • 230429_187741397929002_144289065607569_182217_4472150_n.jpg
  • 229167_188529741183501_144289065607569_184651_8351903_n.jpg
  • 229268_188347164535092_144289065607569_184065_7541057_n.jpg
  • 35614_163908603645615_144289065607569_116086_2904335_n.jpg

Сообщение изменено: -VADOS- (19 мая 2011 - 10:29)


#3243
Rade

Rade

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 134 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Чернигов
Хорошее видео olympic_games.gif


#3244
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений
почему они никогда большой вес в становой на прямых ногах не поднимают? вернее не так, каков смысл этого упражнения с маленьким весом?

Сообщение изменено: владелец (19 мая 2011 - 11:44)


#3245
SteamPG

SteamPG

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 28 сообщений

почему они никогда большой вес в становой на прямых ногах не поднимают?

а зачем? Это упражнение большого веса не требует

#3246
Almazn

Almazn

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 374 сообщений
  • Имя: Алмаз
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

почему они никогда большой вес в становой на прямых ногах не поднимают? вернее не так, каков смысл этого упражнения с маленьким весом?

Делает ее для задней поверхности бедра нежели для спины, поэтому и вес соответственный

#3247
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений

для задней поверхности бедра нежели для спины

сам делаю с такой же целью и даже я сделаю с таким весом как у него раз 20-25. отсюда и вопрос для чего он делает с явно малым весом.

Сообщение изменено: владелец (20 мая 2011 - 07:18)


#3248
Dem

Dem

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

для чего он делает с явно малым весом.

Чаще всего тягу делают в завершение тренировки ног и думаю, что после приседаний под 300 кг этот вес уже не кажется легким...

#3249
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Июльская облога

md_july11_cover.jpg

Сообщение изменено: -VADOS- (21 мая 2011 - 07:03)
заменил на большее разрешение


#3250
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Июльская облога


confused_1.gif интересно,когда они сделали эту фотосессию. форма о censored.gif ная!!!!!!

Сообщение изменено: Михайлов Александр (21 мая 2011 - 12:02)


#3251
_IIItangist_

_IIItangist_
  • Гость
славно нафотожопили, пузеня как ветром сдуло

#3252
Грубое качалово

Грубое качалово

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 617 сообщений
10 дней до NY Pro
интересное соревнование будет за 2-6 место

Миниатюры

  • kai10days.jpg


#3253
Maxim85

Maxim85

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 437 сообщений

Июльская облога


Дельты и руки нереальные, особенно пик бицепса.
Талию явно подретушировали.
Но вот ноги расстроили. Визуально уменьшились в объеме и нет этой сумасшедшей поперечной рубки.

#3254
Zacard

Zacard

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 14 сообщений
зато она есть на предыдущей фотке

#3255
Rade

Rade

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 134 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Чернигов
Да просто фото явно сделано не на пике формы, ноги у Кая одни из лучших в ББ .... ИМХО

#3256
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость
Класс-класс.
Очень люблю ярких людей.

#3257
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
5 дней до NY

Миниатюры

  • 247496_212454265455987_107553225946092_666001_5459886_n.jpg
  • 248558_212454238789323_107553225946092_666000_5680036_n.jpg
  • 248783_212454282122652_107553225946092_666002_571504_n.jpg


#3258
Mr. Heavy Duty

Mr. Heavy Duty

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 552 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рубцовск
5 дней до NY
явно улучшился, но живот в глаза сильнее бросается. надеюсь на сушке сможет это исправить

Сообщение изменено: Mr. Heavy Duty (24 мая 2011 - 08:14)


#3259
RockNrolla

RockNrolla

    --------

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 819 сообщений
НУ и харя shocking.gif , такую на массе не отожрешь, а это 5 дней до шоу? Это точно?

#3260
FLEXW

FLEXW

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 755 сообщений
Возмёт первое полюбому,пузо не пузо.


#3261
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 771 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
-VADOS-
вообще космос

#3262
вольф

вольф

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 113 сообщений
А кто его сейчас тренирует??

#3263
chevrolet

chevrolet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 50 сообщений
Вроде бы должен был сотрудничать с Джорджем Фарахом

#3264
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

НУ и харя , такую на массе не отожрешь, а это 5 дней до шоу? Это точно?


Борода добавляет округлости. Пишут, что за 5-ть дней до NY.

#3265
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

5 дней до NY

Грудь/бицепс сбоку - вообще что то нереальное. Пик бицепса shocking.gif shocking.gif shocking.gif

#3266
Kansas

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis
Буду очень рад если Кай получит статуэтку Сандова)) olympic_games.gif

#3267
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

Буду очень рад если Кай получит статуэтку Сандова

Если он выйдет в хорошей кондиции, то остальным будет очень сложно ему что то противопоставить. Другое дело, что Мр.Олимпия он станет непростым. Отношение к нему неоднозначное, журналистам приходится непросто , когда берут у него интервью и т.д. и т.п.

#3268
romio75

romio75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 873 сообщений
.....


kai_chest_350.jpg

http://www.flexonlin...-greene-video-v

#3269
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Интересно. Он тренируется с Десмондом. Тот решился все таки вернуться в большой ББ?

#3270
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия
Сообщение #3266
в самом начале при подтягиваниях просвечивается пояс или живот? ))
В конце видео позирование... охренеть объёмы ohmy.gif

Сообщение изменено: bulsik (24 мая 2011 - 09:13)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)