40311 ответов в этой теме

[Железякин]

Приседающие девушки явление редкое, приходится пялится на тяжей)))

только тяжем в зале не говори )))))

[Oblako]

приходится пялится на тяжей)))

 

а если они еще и в обтягивающих шортах/комбезах,то ....

 

 

Тут стыдно даже и подумать

 

да какое на хрен привстает, встает как кол и в шортах спрятать пытаешься. А то ведь не эстетично кругом люди

 

( пс. дополнил )))

Сообщение изменено: Железякин (06 февраля 2014 - 02:57)

[Борзый]

Oblako, ой фантазерка ну прям ужас

[Oblako]

( пс. дополнил )))

 

Борзый одним словом

[zeroq]

только тяжем в зале не говори )))))

Верно, их и так немного)))

[Борзый]

Борзый одним словом

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Борзый (06 февраля 2014 - 03:12)

[Oblako]

Борзый,тяжи тебя все равно не поймут и не прростят

[TAPAH]

У кого там приседающих девушек нет,наслаждайтесь)

 

[Борзый]

TAPAH, какие только приколы не выдумают чтобы поиздеватся на женским полом                

 

Наташ ты так не пробовала? 

Сообщение изменено: Борзый (06 февраля 2014 - 03:23)

[Oblako]

У кого там приседающих девушек нет,наслаждайтесь)

 

и как только Маша Цкирия не извратится

Наташ ты так не пробовала?

 

у меня таких штанов нет,а без них не получится ничего)

[Железякин]

Наташ ты так не пробовала?

отбери у лифтеров штаны и высылай Натахе, а то мы видео так и не увидим ...

 

пс. постирать их не забудь после лифтеров )) )

[Старичок]

Приседающие девушки явление редкое, приходится пялится на тяжей)))

представляю как это все эротично выглядит

да какое на хрен привстает, встает как кол и в шортах спрятать пытаешься.

 

 

[Пуня]

Мда, господа...

...Тяжи в ход пошли... Здесь явно баб не хватает!!!!!!   

[Железякин]

Да вообщето про присед было, но тут неожидано пришла Весна с ее борзым конем и давай тут черти что устраивать....
Домуса на вас нет....

[Oblako]

Да вообщето про присед было

 

почему было?и есть...

рассказываю...вчера на тренировке освоила фронтальный присед...тренер,который обещал показать как и что где-то бродил...взяла короткий гриф,покрутила в руках,пристроила на груди,руки сверху...поприседала...пришел Ляксей,тренер...показать?..нет,теперь уж посмотреть)))

посмотрел,единственное замечание было то,что штангу надо держать повыше,на дельтах....ок...попробовала и пошла взяла большой гриф...сделала с 25 кг 3 подхода...начало положено)

думала,что будет сложнее...и мне очень понравилось, наверно я рождена для этого приседа))))

 

в общем...мужик сказал,мужик сделал©

Сообщение изменено: Oblako (07 февраля 2014 - 07:16)

[Борзый]

в общем...мужик сказал,мужик сделал©

ого?                               

[Oblako]

ого?

 

вот не надо все воспринимать буквально,а то я сейчас буквально про тяжей все пойму

[Борзый]

пришла Весна с ее борзым конем и давай
 

[Пуня]

пристроила на груди,руки сверху...поприседала...

А ТА хватом не пробовала? 

[Борзый]

думала,что будет сложнее...и мне очень понравилось, наверно я рождена для этого приседа))))

а ты его как бы отдельной треней хочешь? или в добивку к приседу на плечах?

[Oblako]

А ТА хватом не пробовала?

 

честно говоря,нет)

попробую в след.раз...

[Пуня]

а ты его как бы отдельной треней хочешь? или в добивку к приседу на плечах?

Думаю - рано пока решать. "Полето-часы" насобирать, а уж потом...

[Oblako]

Борзый,в отдельной тренировке...у меня разбито.. день - квадры,день -бб/попа))

 

 

вчера один парень посмотрел как я со штангой изголяюсь и спрашивает...а зачем вы так приседаете,ведь лучше со штангой на плечах,чтоб попа была!!

а я его спрашиваю...большая попа на тонких ногах?))...но ведь есть тренажеры,чтобы квадры сделать!!...мне стало смешно))

а зачем вы,мальчики,делаете 33 разных упражнения на бицепс?? ....он не знал,что мне ответить))

Сообщение изменено: Oblako (07 февраля 2014 - 07:24)

[Борзый]

Борзый, день -бб/попа))

ух-ты                                          

[Don VOVCHIK]

Oblako,
Ежели начинал все с начала осваивал бы приседания эти- техника росла бы изо дня в день. Имхо

[Борзый]

)

а зачем вы,мальчики,делаете 33 разных упражнения на бицепс??

я только 2 делаю

[Don VOVCHIK]

и чойто тебя на фронтприсед потянуло?

[Oblako]

и чойто тебя на фронтприсед потянуло?

 

квадры

 

[Борзый]

а я его спрашиваю...большая попа на тонких ногах?))...но ведь есть тренажеры,чтобы квадры сделать!!.

а у тебя что квадры от обычного приседа не растут?

[Oblako]

а у тебя что квадры от обычного приседа не растут?

 

приседаю глубоко и нагрузку чувствую в большей степени на ягодицы...после фронтального - на квадрицепс...